День здоровья
материал по физкультуре (5 класс) по теме

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

Цель:  создать  радостное настроение детей;

           переключить внимание детей;

           закрепить ранее изученный материал;

           совершенствовать технику передвижения на лыжах.

Оборудование и инвентарь: костюмы Деда Мороза –2 шт, лыжи – 7 пар, на каждого соревнующегося, санки – 6 шт., мячи или снежки – 10шт., цветные круги для метания, лента для связки ног, мешок с подарками, открытка с зашифрованным словом, названия станций,

стойки для названий станций, загадки, анкета «Будь здоров», лыжные палки – 10 шт.

План: 1. Сбор в классах 8.00

          2. Анкета «Будь здоров», беседа о здоровом образе жизни.

          3. Построение в спортивном зале. 8.50.

Входят Дед Мороз красный нос и Дед Мороз синий нос

Д.М. красный нос:  Пришёл февраль, прошла зима,

Д.М.синий нос        Одеты в белое дома

                                  Стоят деревья в шапках белых

                                 Зима для сильных, ловких, смелых.

                                 Хочешь стать умелым,

                                 Ловким, быстрым, сильным, смелым,

                                Научись любить скакалки,

                                 Коньки, лыжи и палки,

                                 Никогда не унывайте,

                                 В цель снежками попадайте,

                                 В санках с горки быстро мчитесь,

                                 И на лыжи становитесь,

                                 Вот здоровья в чем секрет.

                                 Будь здоров! Физкульт…

Дети:  привет.              

 Представление главного судьи. Дети докладывают судье о готовности команд к соревнованиям. Ребенок произносит клятву соревнующихся:  «От имени соревнующихся я, обещаю, что мы будем участвовать в этих соревнованиях, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своих команд»

Главный судья произносит клятву судей: «От имени всех судей я обещаю, что мы будем выполнять наши обязанности во время этих соревнований со всей беспристрастностью, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся в подленно спортивном духе.»

Д.Мороз красный нос. Дети готовы к соревнованиям, судьи тоже.

Д,Морозы. Мы два брата молодые

                   Два мороза удалые!

                   Я – Мороз красный нос!

                   Я – Мороз синий нос

 Тоже готовы соревнованиям. Пора соревнования начинать, листы путеводные получать, а ты мешок с подарками принес.

  Нет. Ты должен был принести мешок. Нет ты? Где же наш мешок?

Где его мы оставили его? Ребята вы поможете найти наш мешок?

 Дети. Да.

Д.Мороз. Кто  правильно выполнит задание получит жетон. Все полученные жетоны сложить в конце игры, и прочитать где находится мешок.

1 СТАНЦИЯ: «ВОРОТА»

 3 ворот из лыжных палок пройти не задев их 4а.

2СТАНЦИЯ: «СИЛАЧИ»

На санках. Лежа на животе, пройти до флажка и обратно, отталкиваясь руками.  4 б

3 СТАНЦИЯ: «ЛОВКАЧИ»

санки. Один сидит лицом к направлению движения,  а  другой спиной, толкаясь только ногами, руки в замок. Дойти до флажка и обратно.

4 СТАНЦИЯ: «СОБЕРИ СНЕЖКИ».

Чья команда спускаясь на лыжах с горы собрать снежки.

5 СТАНЦИЯ: «БЫСТРЫЕ ГОНЩИКИ»

 Тройки на лыжах. Руки на плечи. Ноги связаны. Не упав до отметки и обратно.

        По свистку начинаем выполнять задание и по второму свистку закончить выполнение задания.

     Маршрутные листы получены. В путь.