Спортивный конкурс « Лучший спортсмен».
статья по физкультуре по теме

                                      Спортивный конкурс « Лучший спортсмен».

      Конкурс проводится с целью популяризации уроков физкультуры, вовлечения в         регулярные занятия физкультурой и спортом новых учащихся и определения лучших

 спортсменов по параллелям.

 Конкурс разработан учителем физкультуры Звенигородской средней школы №2

                                                                                      Пимановым Сергеем Анатольевичем.

                                                  Виды программы:

1. Челночный бег 5х12 метров - каждому  участнику  даётся одна попытка. Время засекается с

     точностью до 0.01 сек. Если несколько участников имеет  одинаковый результат, то им

     даётся среднее место.

2. Прыжок в длину с места – каждый участник выполняет две попытки и лучшая идёт в зачёт.

    При равенстве результатов у нескольких участников   учитывается лучшая первая попытка,

    сумма двух попыток, если всё равно, то даётся средне место.

3. Подача мяча – каждый участник выполняет по пять подач любым способом. На половине

    приёма лежат  три обруча в разных зонах. За правильную подачу начисляется одно очко, а

   за попадание в обруч три очка.  За ошибки при подачи ( заступ, мимо площадки, подача

  выполнена с руки и т.д.) штраф одно очко. При равенстве результатов  у нескольких  

  участников учитывается количество попаданий в обруч, первое попадание в обруч,

  количество ошибок. При равенстве этого даётся среднее место.

4. Передачи баскетбольного мяча в стенку -  участник выполняет передачу мяча в стенку на

    расстоянии 1,5 метра от стены. На стене  квадрат 50х50 см и на высоте  120 см -140 см.

   Время выполнения задания 10 секунд. Считать только попадание в квадрат. При равенстве

   результатов  у нескольких участников  считать общее количество выполненных передач.

  При равенстве даётся среднее место.

5. Ведение мяча с броском в кольцо – со старта участник выполняет ведение мяча с обводкой

    трёх стоек и броском мяча в кольцо в движении. Затем ловит мяч и выполняет ведение  

    ведение мяча с обводкой трёх стоек и броском мяча с места в другое кольцо. До первой

   стойки 6 метров, а между стойками по 3 метра. Время фиксируется с точностью до 0,01 сек.

    За каждое нарушение правил, промах броска добавляется 0,1 сек. Время фиксируется с

    точностью до 0.01 сек. При равенстве результатов у нескольких участников  учитывается

   точность бросков, первый бросок. При равенстве даётся среднее место.

6. Штрафной бросок – каждый участник выполняет по 5 бросков. При равенстве попаданий

   учитывать  точность первого броска, второго, третьего, четвёртого. При равенстве даётся

  среднее место.

7. Подтягивание на перекладине – юноши выполняют на высокой,  а девушки на низкой.

    При равенстве результатов  даётся среднее место.

8. Пресс – время выполнения 30 сек.Ноги согнуты в коленях, держит партнёр, руки за

    за головой в замок. Касание грудью колен. При равенстве результатов  - среднее место.

 ИТОГ – победитель определяется по наименьшей сумме мест во всех конкурсах. При одинаковой сумме мест высшее место получает участник, имеющий лучший результат в  первом конкурсе, втором и так далее. Победители и призёры награждаются грамотами.