Тест по физической культуре, подготовка к олимпиаде
олимпиадные задания по физкультуре (5 класс) на тему

Теоретико-методические задания для 5-6 классов

2012-2013г.

Выбрать правильный ответ из несколько представленных вариантов на тестовые вопросы.

1. Назовите состязания, входившие в программу первых олимпийских игр древности?

а) Стадиодром- бег на 1 стадий;

б) Метание молота;

в) Гонка колесниц.

2.        Как называлось в Древней Греции пятиборье?

а) Панкратион;

б) Пентатлон;

в) Триатлон.

3.        Как называлисьсудьи на античных олимпийских играх?

а) Атлет

б) Олимпионики

в) Элладоники

4.        Когда и и где международный олимпийская академия?

а)В 1900 году в Париже;

б)В 1961 году в Афинах;

в)В 1908 г. В Лондоне.

5.         Каковы средние показатели ЖЕЛ учащихся 11 лет (мальчиков и девочек)…

а) 2000-2300 мальчики и 1500-1700 девочки

б) 2350-2500 мальчики и 1750-1900 девочки;

в). 2550-3000 мальчики и 1950 девочки.

6.        Средняя интенсивность нагрузки при выполнении физических упражнений учащимися 5-6 класса равна

а) до 130  у мальчиков и  до 135 у девочек;

б.) 176 и выше у  мальчиков 181 и выше у девочек;

в) 131-155 .у мальчиков и 136-160 у девочек.

7         .Кода и где прошли последние олимпийские  и параолимпийские игры?

а) 2008 Пекин;

б) 2010г.Ванкувер;

в) 2012г Лондон.

8. Сколько по времени проводится зарядка ?

а) 10-15 мин и включает 8-12 упражнений;

б) 12-15 мин и включает 10-12 упражнений;

в) 15-20 мин и включает 12-16 упражнений.

9.Какой показатель при оценке функционального состояния организма человека является наиболее информативным?

а) ЧСС;

б) ЖЕЛ;

в) АД.

10. С чего следует начинать закаливающие процедуры?

а) С обливание водой, имеющей температуру  выше температуры тела;

б) С обливание водой, имеющей температуру тела;

в) С обливание водой, имеющей температуру  ниже температуры тела.

11. Первая помощь  при солнечном и тепловом ударе заключается в том, что необходимо:

а) увести в тень, расстегнуть верхнюю одежду, приподнять голову;

б) пострадавшего перенести в тень, на голову положить смоченную в воде косынку;

в) перевести в тень, расстегнуть верхнюю одежду, приподнять голову и положить смоченное  полотенце на голову и область сердца.

12.Главной причиной нарушения осанки является…

а) Привычная поза человека.

б) Форма позвоночника.

в) слабость мышц.

13.Какой из перечисленных видов спорта не является не олимпийским видом?

а) футбол;

б) шахматы;

в) Легкая атлетика.

14.        Дайте характеристику утомлению. Это...

а) общее недомогание, повышение ЧСС,

б) временное снижение работоспособности организма;

в) слабость, головокружение, усталость.

15. Личная гигиена включает…

а) Уход за телом и полостью рта, закаливание организма, занятия физической культурой и спортом, утреннюю гимнастику.

б) Организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятия физическими упражнениями, уход за телом и полостью рта, использование рациональной одежды.

в) Водные процедуры, использование рациональной одежды и обуви, домашние дела, прогулки на свежем воздухе.

16. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что…

а) позволяет избегать неоправданных физических напряжений.

б) обеспечивает ритмичность работы организма.

в) позволяет правильно планировать дела в течение дня

17.        Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов: 

Положение занимающихся на согнутых ногах называется ____________

18.Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Дугообразное, прогнутое положение занимающегося находящегося спиной к опорной плоскости с опорой руками и ногами обозначается как ____________

19. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как _________

20. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов: Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги

подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике

обозначается как _____________________

21 Основным специфическим средством физического воспитания являются …

а) утренняя зарядка;

б) Физические  упражнения;

в) урок физической культуры.

22.Сколько игроков входит в состав футбольной команды?

а) 12;

б) 22;

в) 11.

23. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов: Переход из виса в упор или из более низкого положения в высокое в гимнастике обозначается как  _____________

24.Бег с остановками и изменением направления по сигналу

преимущественно способствует формированию…

а) координации движений.

б) техники движений.

в) быстроты реакции.

25. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является…

а). закаливание организма.

б). рациональное питание.

в). двигательный режим.

26. Какое физическое качество характеризует результат в прыжке в длину с места?

а) Выносливость;

б) Ловкость;

в) Силу.

27. Назовите вид аэробики  где используется специальная устойчивая скамеечка.

а)Степ

б)Слайд

в)Памп.

28. Назовите фамилии  призёров (Белгородцев) последней Олимпиады

__________________________

29. Каковы размеры футбольного поля?

а) в длину  90-120м и в ширину 45-90м;

б) в длину 42  в ширину 25м;

в) в длину  60-80 и в ширину 30-40м.

30. Каковы размеры волейбольной площадки?

а) в длину  16м и в ширину 9м;

б) в длину 18м  в ширину 9 м;

в) в длину  18 и в ширину 6м.

Бланк ответов (шифр ____________)

Количество правильных ответов ______________________