День Здоровья
методическая разработка по физкультуре по теме

1этап – Кто дальше прыгнет Первый игрок команды становятся на линию старта и совершают один прыжок в длину. Чем дальше прыгнешь, тем лучше. После приземления они не двигаются, чтобы ведущий смог зафиксировать длину прыжка, проведя черту по носкам обуви прыгуна. Следующий участник ставит ноги прямо перед этой чертой, не переступая ее, и тоже прыгает как можно дальше. И так по очереди, пока все участники каждой из команд не совершат прыжки. Ведущий все время фиксирует прыжки всех игроков. Прыгать участники должны аккуратно, при посадке нельзя падать, иначе результат прыжка не будет засчитан. Выигрывает команда, совершившая самый длинный прыжок. (10 человек) мелом отметить место приземления последнего участника и подписать класс, затем в маршрутные листы внести расстояние

2 этап – перехвати палку (по количеству палок).   По свистку нужно перехватить палку соседа, если палка падает, то один ученик уходит. Подаётся 10 свистков. В маршрутный лист записывать количество оставшихся детей. Палку можно держать только раскрытой ладонью сверху.

3 этап – крути скакалку (весь класс становится кругом, а один ученик крутит скакалку). Кто не успевает подпрыгнуть, тот выбывает. В маршрутный лист записываем количество оставшихся учеников. Время на этапе 2минуты.

4- этап – Конкурс «Змея» На этом этапе участвует сразу вся команда. По линии движения устанавливается 5-6 кеглей. Участники команды выстраиваются в колонну друг за другом, кладут руки на плечи впереди стоящим и дружно приседают. Задача команды — преодолеть расстояние от старта до поворотной отметки и обратно, огибая при этом все препятствия и не вставая в полный рост. Оценивание по 5-бальной системе.

5 этап - ВИКТОРИНА «СПОРТИВНАЯ»

1. Назовите спортивные игры, которые проводятся на воде. (Все виды   плавания, водное поло, прыжки в воду, гребля, парусный спорт,  гонки на скутерах, водные лыжи.) сколько назвали столько и баллов
2.  Назовите  виды спорта, в которых используется мяч.
   (Футбол, гандбол, баскетбол, регби, волейбол, пляжный волейбол, хоккей  с  мячом, большой теннис, водное поло, гольф.)  сколько назвали столько и баллов
3. Что в переводе означает бокс? В какой стране зародился этот вид спорта? (От англ. Ьох - удар, спортивное единоборство, кулачный бой. Зародился в Англии в 1946г.)
4. Какая страна является родиной хоккея с шайбой?(Канада.)
5. Какого цвета мяч используют в игре в хоккей с мячом?

(Оранжевого.)

1. Какого цвета олимпийский флаг? (белого) 
2. Чем пионербол отличается от волейбола?  (Мяч можно брать в руки)
3. Какая командная спортивная игра возникла в Шотландии в начале XVI века, ориентировочно в 1541 году. Ее главный снаряд-атрибут, так называемый «камень»: диаметр около 29 см, высота 11,4 см, вес 19,96 кг. (Кёрлинг)
4. Входит ли сноубординг в число олимпийских видов спорта? Да
5.  Сколько игроков в футбольной команде? 11

6 этап “Самый меткий” - капитаны команд стоят на расстоянии от своих команд, лицом к ним, в руках у каждого обруч. Игроки по очереди пытаются попасть в обруч мячом. В маршрутный лист записать количество попаданий.

7 этап  “ПЕРЕДАЛ – САДИСЬ”. Игра проводится в колоннах. Капитан встает напротив своей команды на расстоянии пяти-восьми шагов. У капитана в руках мяч. По сигналу ведущего капитан бросает мяч (любым  или заранее установленным способом – от груди, от плеча, снизу и т.п.) первому игроку в своей команде. Тот ловит, возвращает капитану тем же способом и сразу принимает положение упора присев. Затем капитан обменивается передачами со вторым, третьим и остальным игроками команды. Каждый игрок, сделав ответную передачу, принимает упор присев. Когда последний в колонне игрок отдает мяч капитану, тот поднимает его вверх и вся команда быстро встает. Нужно засечь время и записать в маршрутный лист. Количество участников команды обговаривается заранее.

8 этап   Конкурс «Конёк – горбунок» Положив на спину (на уровень поясницы) баскетбольный мяч и придерживая его руками, добежать до финишного куба,(стул) влезть на него, издать ржание коня и вернуться бегом к старту, зажав между колен мяч. Количество участников 10 человек. Время заносится в маршрутный лист.

9 этап «Сломанный факс» Игроки выстраиваются в линию друг за другом. Крайний человек прислоняет лист бумаги к спине впереди стоящего и рисует какую-нибудь картинку. Это будет оригинал, его следует особо отметить, чтобы потом было, с чем сравнивать. Следующий участник пытается нарисовать на спине впереди стоящего то, что, как он почувствовал, нарисовали на нем самом. И так до конца линии. Очень забавно в конце сравнивать то, что получилось с оригиналом. Оценка по 5-бальной системе.