План урока по баскетболу в 6 классе.
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) по теме

Цель урока обучение основам игры в баскетбол.

Задачи урока

1. Обучение  технике броска  в два шага,
2. Совершенствование  умения ведения мяча.
3. Формирование навыка командного взаимодействия и корректного отношения к партнёру.  
4. Создание здоровьесберегающих условий на уроке физической культуры в спортивном зал .

ХОД УРОКА

Подготовительная часть урока –9 мин.

-Построение в шеренгу

−Для чего нужны уроки физической культуры? Для сохранения и укрепления здоровья, поэтому если кому-то трудно будет выполнять задание, не торопитесь, не расстраивайтесь, отдохните несколько секунд и снова включайтесь в работу.

Сегодня на уроке мы будем совершенствовать ведение мяча, и учится выполнять бросок в два шага. Это позволит вам научиться хорошо играть в баскетбол и, возможно, кто-то из вас будет играть за сборную школы.

2-мин.

РАЗМИНКА

-Ходьба на носках с вращением кистей рук.

- Ходьба на пятках сжиманием кисти в кулак

-Ходьба на пятке левой ноги и носке правой, руки на пояс  и наоборот. 

1 минута

-Бег обычный, по сигналу  поворот кругом и бег в обратную сторону.

-Бег обычный. по сигналу бег спиной вперёд (Будьте внимательны: оглядывайтесь через плечо и не наклоняйтесь назад )

- передвижение в защитной стойке (по сигналу менять направление движения  влево или вправо).

2 мин.

Ходьба с восстановлением дыхания взять мячи перестроение через центр в колонну по 2.

ОРУ с мячами

1. Вращение мяча вокруг туловища  по 4 раза в каждую сторону.
2. Восьмёрка вокруг ног.
3. Подбрасывание мяча с подкручиванием. Мяч «уходит» с пальцев.
4. Мяч в вытянутых руках 1-3 подняться на носки и потянуться вверх 4-и.п.

4 минуты.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Прежде, чем  мы начнём  выполнять следующие задания, прошу вас положить мячи на скамейку перед или за собой и подойти к компьютеру. Демонстрация видеоролика с выполнением ведения и броска в 2 шага и фрагмента игры.

−Сейчас вы вспомните как правильно вести мяч (обратите внимание, что мяч находится сбоку), посмотрите выполнение броска в два шага – это очень результативный способ завершения атаки и увидите, как эти действия  применяются в игре..

− Как вы думаете, для чего мы будем отрабатывать эти элементы игры.

(для того чтобы вы  научились со временем хорошо играть «в лучшую игру с мячом», как говорят комментаторы баскетбольных матчей).

− Возьмите мячи. Вернитесь на свои места и продолжим нашу работу.

3 мин

Упражнения для совершенствования ведения мяча.

Упражнения выполняются по зрительному ориентиру - положению рук учителя. (Рука поднята вверх - двигаться вперёд, опущена вниз двигаться назад, рука находится на уровне пояса ведение выполняется на месте. Упражнение выполняется зеркально).

-Ведение на месте правой или левой рукой. Мяч должен находиться сбоку.

-Ведение правой рукой с продвижением вперёд и назад.

-Ведение левой  рукой с продвижением вперёд и назад.

- Ведение мяча с продвижение вперёд и назад со сменой рук.

-Встречное ведение мяча с хлопком по руке партнёра     x.                           x

(левой и правой рукой).

4 мин

Обучение броску в два шага.

 Для правшей.

- шаг правой ногой, левой  -подскок на левой ноге. Повторить 4-5 раз «без рук»

- шаг правой ногой, левой  -подскок на левой ноге. Повторить 4-5 раз представив мяч в правой руке.  

Для левшей выполняется наоборот.  

4мин.

−Опорный сигнал в виде буквы «Л» и черта для правой ноги.  около каждого кольца на полу для того, чтобы вы поставили именно левую ногу.

Бросок в два шага без удара в пол

2 мин.

Бросок в два шага с одним ударом в пол. И.п. определять по подсказке – опорному сигналу.  

Зафиксировать выполнение упражнения на видеокамеру(фотоаппарат ) для последующего анализа.

4-мин

Игровое задание.

Учащиеся делятся на 2 команды, которые выполняют задания на своём  баскетбольном щите.

Обратить внимание, что от взаимодействия с партнёрами зависит результат команды.

Бросок в два шага после одного удара в пол подбор мяча ведение(фишки слева) –передача мяча партнёру из рук в руки. (Упражнение можно выполнять с разной скоростью, так как считаем забитые мячи) 3-4 мяча на команду.

Основная часть урока   26 мин

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Построение

Дыхательные упражнения

1. 1-2 – вдох носом  надуть живот.(плечи не поднимать)

     3-4 – выдох И.П.

2.  1-2 – вдох носом , поднять плечи, расправив спину

      3-4 –выдох ртом опустить плечи.

Эти упражнения позволяют снять мышечное напряжение и привести организм в состояние покоя.

−А теперь подумайте и скажите какие задания вам показались лёгкими, а какие вызвали затруднения и почему.? (бросок в 2 шага –сложное по координации движение).

Отметить учащихся, выполнивших задания правильно.

Заключительная часть 5 мин