Внеклассное спортивное мероприятие "Наша дружная семья"
методическая разработка по физкультуре (5 класс) по теме

                  Внеклассное спортивное мероприятие

        « Наша дружная семья»

Цели и задачи: 

Укрепление здоровья детей и их родителей. Организация                                          здорового отдыха семьи.

Воспитание любви к физической культуре и спорту, чувства дружбы.

Пропаганда здорового образа жизни. Развивать ловкость, силу, подвижность, активность, смекалку, внимательность.

Определение сильнейшей команды.

Ход праздника

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь:

Секундомер, свисток, рулетка, стойки (флажки или кегли), мячи (баскетбольные, волейбольные, футбольные, теннисные), воздушные шары, скакалки, обручи,, канат.

Участники:

Команды-семьи участвуют в количестве трех человек – папа, мама и ребенок – капитан команды по 2 семьи от класса.

Награждение:

Победитель награждается медалью, грамотой и призом.

Призеры награждаются грамотами и сладкими призами.

Семьи можно наградить по номинациям:

“Самая сплоченная семья”;

“Самая волевая семья”;

“Самая быстрая, ловкая, умелая”.

“Самая дружная семья”.

Ведущий 1 : -  Родители такой народ,

                     На занятость спешат сослаться!

                     Но всё ж недаром нам твердят врачи:

                    Всем надо спортом заниматься!

        Ведущий 2 :      - И вот, чтоб ставить всем рекорды

                                     А о больницах забывать,

                                     Над семьями в вопросах спорта

                                     Решили срочно шефство взять!

Ведущие ( вместе) : Итак, соревнования начинаются,

                                  Все участники на старт приглашаются!

Под музыку «Неразлучные друзья»   семьи приглашаются в зал.

Ведущий 1. Мы пригласили вас сегодня на праздник «Папа, мама, я – дружная семья», чтобы вы немного отвлеклись от будничных дел, увидели, какие чудесные, талантливые у нас дети, чтобы дети увидели, как мамам и папам интересно быть рядом с ними, чтобы вы почувствовали себя семьей.

Ведущий 2. Приятно видеть людей с доброй, приветливой улыбкой, счастливым взглядом, а если это семья – приятно вдвойне. Мы с удовольствием познакомим вас с такими семьями.

Ведущий 1: Вот они. Наши мужественные, закаленные. Спортивные папы! Не всякий выдержит перегрузки традиционного мужского троеборья: футбол, пиво, диван. Но они не сдаются! Вот они перед нами – слегка бодрые, местами подтянутые. Кое-где собранные. Но не побежденные и даже в чем – то непобедимые, а в чем именно – мы узнаем сегодня!

Ведущий 2: А вот и мамы! Они всегда в форме. Дают знать о себе постоянные тренировки в женском троеборье : плита, бег по магазинам, стирка.И мы уверены, что именно они будут задавать тон своим командам  в соревнованиях. Потому что семья держится на трех китах : женщина, женщина и еще раз женщина!

Ведущий 1:И, наконец – дети!!! Это они еще с пеленок закаляли постоянными тренировками и объединяли своих родителей в дружную команду, ставя перед ними все новые и новые задачи , постоянно повышая нагрузку. Но не зря говорят : « Тяжело в ученье, легко в бою!»

 Ведущий 2: итак, представляем сегодняшних участников.

(Ведущие подходят к командам и представляют участников.)

Ведущий 2. Сегодня на ваших глазах пройдут семейные соревнования самых смелых и решительных, самых веселых и находчивых. А раз у нас соревнования, значит, должно быть жюри – строгое и справедливое.

Представление членов жюри.

Ведущий 2.     Пусть жюри весь ход сраженья 
                            Без промашки проследит. 
                            Кто окажется дружнее, 
                            Тот в бою и победит.

 Музыка « В каждом маленьком ребенке…»

(Девочки исполняют акробатические номера.)

. Ведущая. Так хочется, чтобы чаще

 Были вместе родители и дети

 Тогда будет лучше

 Жить на белом свете!

Ведущая. Пусть взрослых тепло и доброта

 Согреют доверчивые ребячьи сердца,

 На эту любовь непременно тогда

 Откликнется нежная детская душа.

Ведущая. Хоть и не слушаемся вас иногда,

 Дорогие родители мы вас любим всегда!

 И хотим всегда без сомнения

 Видеть вас в хорошем настроении!

Ведущий 2.                 Состязание,друзья,

                                     мы начинаем с зарядки!

                                     Зарядка всем полезна,

                                     Зарядка всем нужна,

                                     От лени и болезней,

                                     Спасает нас она!

Сейчас команды одновременно будут проводить разминку под руководством своих детей, а мы посмотрим, насколько качественно,творчески, эффективно, весело и опять-таки дружно и согласованно команды подготовят себя к дальнейшим стартам.

Пожалуйста, музыку для разминки.

 Музыка « Утренняя  гимнастика»

Ведущий    - Каждая команда получает по 2 (не надутых) шариков  и нитке. После свистка вам необходимо:

- ребенку – надуть шарик;

- маме – завязать шарик ниткой;

- папе, посадив ребёнка на плечи, добежать до баскетбольного кольца, и закинуть шар в корзину (мама подаёт шарик).

Музыка  «Неразлучные друзья…»

Ведущий 

Как хорошо, что есть игры на свете,
В которых радость движения с мячом.
Объединяет нас мяч на планете
И зажигает сердца наши огнем.
После первого задания
Внимательно слушайте
Второе испытание.

С помощью обруча докатить мяч до финиша и обратно. А вот мяч у каждого свой. 
Самым юным участникам достаются самые большие мячи!
Мамы получают симпатичные цветные мячики,размером поменьше. Но труднее всего, пожалуй, 
придётся папам – им достались теннисные шарики! 
На этот раз эстафету начинают дети, затем в борьбу вступают мамы, 
и завершают папы. Условия понятны?..Команды готовы?..
Внимание! Приготовились!.. Начали!

( Или этот конкурс можно заменить следующим: 

Первыми начинают папы: обводят футбольным мячом стойки до флажка и возвращаются таким же способом. Вторыми начинают мамы: выполняют по прямой подбивание (волейбольного) мяча до стойки и обратно. Третьими начинают дети: ведение баскетбольного мяча (необходимо так же как папы обвести кегли или стойки). И назад финишировать. )

Ведущий  С чего начинается утро в каждой семье? Правильно! Нужно ребенка быстро собрать и отправить в школу. Этим мы сейчас и займемся!

конкурс«Дорога в школу»

( Задание - собрать портфель. У поворотной стойки лежат учебные предметы: учебник, тетрадь, пенал и т.д.Каждый участник команды добегая, берет предмет и несет в портфель своей семьи. Когда портфель собран. Папа с мамой берут гимнастическую палку и несут на ней ребенка с портфелем вокруг стойки)  

Ведущий  Предоставим слово жюри для подведения промежуточных итогов.

 Ведущий : Продолжаем наше соревнование семейных команд. Отгадайте, как будет называться следующий конкурс?

     Я начну, а вы завершайте, дружно хором отвечайте.

     Игра веселая футбол- уже забили первый… (гол!)

     Вот разбежался сильно кто-то, и без мяча влетел в … (ворота!)

     А Петя мяч ногою хлоп - и  угодил мальчишке в … (лоб!)

     Хохочет весело мальчишка, на лбу растет большая … (шишка!)

     Но парню шишка нипочем,  опять бежит он за … (мячом!)

     -Назовите следующий конкурс!

Конкурс «Футбол» (участвуют папы и дети. Воздушный шар привязан к ноге, задача – лопнуть у противника, но сохранить свой)

Музыка « Папа может…»

Ведущий 1:      Кто преграды не боится?

                          Кто к победе так стремится?

                          Кто сильнее всех на свете?

                          Кто быстрее всех на свете?

                         Это папы и их дети!

Ведущий 1:  Папы с детьми сыграли в футбол. А что же мамы??? А у мамы после матча – Большая стирка.

( Мамы получают одежду, вырезанную из бумаги и прищепки. По сигналу бегут к натянутой скакалке . Вешают. Возвращаются и снимают вещи.)

( Или для мам можно провести конкурс «Мама лучшая фигуристка»

Мама под музыку  обув на ноги « коньки» ( из пластиковых бутылок) скользит до ориентира и возвращается назад.)

 Ведущий 1:             Ай да дамы хороши! 
                                   Постарались от души! 
                                  Вы так грациозно бежали

                                  Словно бабочки порхали!!!

 Конкурс «Космические полеты»

Каждая семья строиться за общей линией старта в колонну по одному во главе с папой, а замыкающий - ребенок. Перед каждой колонной на расстоянии 15 м установлена поворотная стойка. У папы в руках гимнастический обруч. По сигналу он надевает его на пояс и бежит вперед, обегает стойку, возвращается к колонне и вместе с мамой в одном обруче проделывает то же самое. Затем к ним присоединяется ребенок, и они вместе совершают "космический полет". Выигрывает семья, участники которой быстрее вернуться в исходное положение.    

                 Веселый смех,

                  Стремление к победе

                  Поможет вам

                  И гарантирует успех!

Ведущий 1:      Красотой игры пленяюсь
                          Дух бойцовский поддержу.
                          Мастерством я восхищаюсь
                          Ах! Баскетбол как я люблю!

Конкурс « Баскетбол»

( Папы сажают ребенка на плечи. Мама подает баскетбольный мяч. Ребенок должен броском попасть в баскетбольное кольцо. На игру дается 90 секунд (считается количество попаданий).

( Или : 

- Команда выстраивается в колонну по одному на центральной линии спортивного зала.

- По сигналу первый участник добегает до отметки, выполняет бросок мячом в баскетбольную корзину,

- возвращается обратно, и передаёт эстафету следующему участнику.

Команде для бросков даётся 1 минута. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество попаданий в корзину за данное время.)

Ведущий      

Выбирай прыжки по нраву – 

С высоту или в длину, 
И толчковой левой, правой
Рви пространства тишину.

Если сильно размахнулся
Оттолкнулся побыстрей,

То считай, прыжок удался
Ты лети в полет смелей!

Сейчас Вы  должны продемонстрировать свои прыжковые способности, такие физические качества как ловкость, быстроту, гибкость. От ваших личных результатов будет зависеть успех ваших команд.

Конкурс “ Командный прыжок в длину с места”.

( Все команды строятся в колонну по одному в произвольном порядке у общей линии старта. Первые номера прыгают в длину с места, отталкиваясь двумя ногами одновременно. Замер производится по пяткам первого касания пола. Вторые номера прыгают с места приземления первого и т.д. Места команд определяются по дальности отметок последних  участников.

Ведущий

Есть у нас одна игра

Вам понравится она,
Выходите на площадку

Стройтесь дружно по порядку

Пап, мам и ребят
Вызываем на канат

Попрошу я, Вас на старт
На прочность испытать канат.

(команды соревнуются в перетягивании каната.)

КОНКУРС «ЮМОРИСТИЧЕСКАЯ ЭСТАФЕТА» 

Ведущий: Интересная штука-юмор. Кажется, ничего легкомысленнее нет. Сейчас мы проведем юмористическую эстафету, в которой участвует вся семья. Перед тем как дать старт эстафетам, я задам вопросы-шутки командам.

 Вопросы: 1. Назовите имя первой женщины-летчика? (Баба-яга)

                   2. Как называется летательный аппарат Бабы-яги? (Ступа).

         3.Назовите лучшего друга Бабы-яги? (Кощей Бессмертный).

Молодцы, ребята, хорошо справились с заданием. И наша юмористическая эстафета будет называться

Конкурс «Баба-Яга».

( Мама раскладывает на полу шесть теннисных мячей из пластмассового ведра по ходу передвижения. Сын скачет верхом на метле. Папа с помощью метлы вновь собирает мячи ведро. Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание.)

конкурс «Самый сильный папа»

Сейчас все команды спешат на стадион, на улице идет дождь. Папа несет за спиной ребёнка, а мама бежит за ними, укрывая ребенка зонтом от дождя. (Каждой команде выдается зонт).

Ведущий

Когда идешь на штурм ты эстафеты,

Победа нам не очень-то видна.

Но все равно дойдем мы до победы,

Ни пуха вам, ребята, ни  пера!

 Финальная эстафета.

I этап: папа, зажав коленями мяч, прыжками перемещается до лежащего в 10 м от линии старта гимнастического обруча, кладет в него мяч, берет скакалку, возвращается к команде и передает скакалку маме.

II этап: мама, прыгая через скакалку, бежит к гимнастическому мату (в 10 м от линии старта), ложится на него лицом вниз, руки сцеплены за спиной, затем, не переворачиваясь и не расцепляя рук, встает и возвращается к финишу, прыгая через скакалку.

III этап: капитан бежит к гимнастическому мату, делает кувырок вперед, берет мяч, лежащий на полу, затем поворачивается кругом; делает кувырок вперед, держа мяч в руках. После чего бежит к финишу.

( Или :

Папы - армрестлинг.

Мамы – прыжки через скакалку.

Дети – « чеканка» баскетбольного мяча за 30 сек. Или поднимание туловища.)

Ведущий                    Последний вид соревнований,
                                   Мы завершили и сейчас
                                   Итог всех наших состязаний,
                                   Пусть судьи доведут до нас.

Слово судьям. Награждение.

Ведущий                    Сегодня проигравших нет,
                                   Есть просто лучшие из лучших.
                                   Пусть в каждом сердце дружбы свет,
                                   Зажжет поступков добрых лучик.

                                       Пусть все это только игра,
                                      Но ею сказать мы хотели:
                                      Великое чудо семья!
                                      Храните и берегите ее-
                                     Нет в жизни важнее цели.!!!

Ведущий

Спортсмены – верные друзья и летом, и зимой.
Пусть будет каждая семья спортивною семьёй!

Ведущий       - Итак, дорогие участники! Наши соревнования подошли к концу, но мы считаем, что это только начало, небольшой шаг в сторону здоровья и хорошего настроения! А многие родители и дети посмотрели друг на друга совершенно другими глазами.

               Бывают в жизни разные моменты,

               Но сейчас все вы заслужили аплодисменты!

  (Аплодисменты)