Урок ИКТ по волейболу
план-конспект урока по физкультуре (8 класс) по теме

Урок с использованием ИКТ  по волейболу

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon urok_voleybol.doc121 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект   занятия по волейболу

        Тема практического занятия  «Технические действия в волейболе»

        Задачи:

 -    Совершенствовать  технику  верхней и нижней передач мяча. Самоанализ  техники двигательных умений  и навыков.

 -  Формировать правильную осанку, развивать быстроту реакции и координацию движений.

 - Воспитывать  личностные качества (дисциплинированность, коллективизм), содействовать  развитию психических процессов (восприятия, мышления), повышать физкультурную  грамотность.  

 Оборудование и инвентарь –   волейбольные мячи, скакалки, фишки, мультимедийный проектор, компьютер, оформление.

Части занятия

 и время

Содержание частей занятия

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводно-

подгото-

витель-ная

часть

10-12 мин

Построение. Приветствие. Задачи.

Построение в колонну по одному

1

мин


Построение в круг.

« Волейбольные заповеди»

Техника безопасности во время спортивных игр.

Разновидности ходьбы:

  - на носках, руки вверх

 - на пятках, руки за голову

 - в полуприседе, руки вперёд



 - с вращением  рук (кисти, предплечье, плечо)

-  с отведение рук назад

2  

мин

Видео №4 –на разминку

Обратить внимание на правильную осанку, голова прямо, плечи расправлены, спина прямо.


Вращение рук по максимальной амплитуде

Бег и перемещения

  - простой бег

- с захлёстывание голени назад

 - с высоким подниманием бедра

  - перемещение приставным шагом




Разновидности  перемещения:

- перемещение от линии нападение до средней линии (челнок)


по сигналу:

- от лицевой линии в и.п. - сидя, игроки  бегут к сетке, касаются средней линии.


Взять скакалки

 Быстрый бег на скакалках.







Прыжки через скакалку в кругу.

 




И.П. -  упор лежа. Передвижение на руках вправо (влево) по кругу, носки ног на месте. То же, но передвижение вправо и влево, одновременно выполняя «приставные шаги» руками и ногами.

Упражнения  на дыхание

4

 мин


















1 мин













2

 мин









1  

мин

Следить за равномерным дыханием.

Чаще шаг, пятками касаемся ягодиц.

Бедро поднимается  до уровня пояса.

Упражнения выполняются по диагонали.

В стойке волейболиста.


Возвращаются шагом по боковым линиям.


4 человека у фишек



На лицевой линии в зонах 5 и 1 – две группы. Из зоны 5 – быстрый бег на скакалках по диагонали в зону 2. Из зоны 1 – то же (после того, как игрок зоны 5 пересечет середину площадки) в зону 4.

Возвращение по боковым линиям шагом до полной смены команд в зонах.

В центре площадки тренер вращает вокруг себя скакалку.  Задание выполняется 2 мин, потом подсчитывается количество оставшихся игроков в командах.




Размещение по разметке, в две шеренге

Основная часть    20-22 мин

Перестроение  в 2 колонны, взять мячи

 1. Броски мяча

 - в стену

 - с ударом об пол



2

мин

По командам


Приём мяча в широко раскрытые ладони

2. Верхняя передача мяча над собой

- показ

- выполнение

2

 мин

Обратить внимание на согласованную работу рук и ног

Следить, чтобы мяч падал вертикально над головой

3.Нижняя  передача мяча над собой

 - показ

 - выполнение

2

мин

Обратить внимание на согласованную работу рук и ног.

Следить, чтобы мяч падал вертикально над головой

4.Верхняя и нижняя передачи мяча в парах

2

мин

Мяч на партнёра, работа рук и ног

5.Эстафеты:

 - верхняя и нижняя передачи мяча, чья команд дольше продержит мяч

 - верхняя и нижняя передачи мяча, на выбывание игрока, потерявшего мяч

 - с переноской  набивного мяча

 - прыжки на левой, обратно на правой ноге, согнутую ногу придержать рукой

 - каракатица

 - Подведение итогов эстафет

5-6

 мин

Съёмка на фотоаппарат.

Обратить внимание на правильную работу рук и ног.

Через 2 мин подсчитывается количество оставшихся игроков в той и другой команде



6.Упражнения на восстановление дыхания

Игра на внимание

1мин

Передвижение по кругу


Заключи-

тельная часть

5-6 мин

Просмотр видеоролика – верхняя и нижняя передачи мяча

Просмотр видеоролика выполнения заданий учащимися на занятии.

  Домашнее задание.

1 мин


3 мин



1 мин

(видео №2,3)


Анализ ошибок



На диске просмотреть видеоролик, проанализировать  ошибки.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Тесты по физической культуре для контроля знаний по теме:"История волейбола. Правила соревнований по волейболу."

Тесты по теме: "История волейбола. Правила соревнований по волейболу." применяются для контроля знаний учащихся старших классов, а так же детей, освобожденных от физической культуры или относящихся, п...

Волейбол (развитие волейбола в России) часть 2

В этой части презентации говорится о развитии волейбола в России...

Конспект урока по волейболу ( 4 класс) "Передача сверху в разделе программы "Волейбол".

Дан материал урока с приложениями. Урок интегрированный. Связан с математикой....

Конспект урока по волейболу в 7-м классе Тема: « Волейбол как средство повышения двигательной активности учащихся»

Цель урока: совершенствование техники выполнения элементов волейбола. Образовательные задачи: 1.Совершенствовать технику приема и передачи мяча двумя руками сверху и снизу, технику нижней прямой по...

План-конспект проведения урока в разделе: Спортивные игры.Волейбол. по теме: «Основные технические приёмы игры в волейбол»

План-конспект проведения урока в разделе:  Спортивные игры.Волейбол.по теме: «Основные технические приёмы игры в волейбол»...

План - конспект урока по волейболу по физической культуре в 10 классе. Тема: "Совершенствование техники взаимодействий игроков в нападении игры в волейбол"

Задачи урока:Образовательные: совершенствовать технику взаимодействий в нападении игры в волейбол; совершенствовать технику передач и ловли мяча двумя руками сверхуВоспитательные: воспитывать коллекти...