Конспект урока по физической культуре
план-конспект урока по физкультуре на тему

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Ввод

Построение, рапорт, сообщение задач урока.

1 мин

Наличие спортивной формы

Подг

По команде учителя учащиеся выполняют:

-ходьбу на пятках

- на носках

-бег в среднем темп

Учащиеся перестраиваются через центр в колонну по 4.

ОРУ под музыку

1.Наклоны головы вправо, лево, назад, вперед.

2.и.п.-руки на поясе. Подъем ноги на носочек правой, левой ноги.

3.и.п.-о.с. руки к плечам,  на раз прыжок руки вперед, два и.п.

4.и.п.-о.с.руки к плечам, на раз прыжок руки вверх, два и.п.

5. «Звездочка» и.п.- о.с. на раз ноги в стороны, руки в стороны, два и.п.

6.Ходьба под музыку с восстановлением дыхания.

ОРУ под музыку в слабом темпе.

7.И.п-о.с наклоны туловища в право, влево.

8.и.п.-о.с. руки на пояс на раз выпад вправо, два и.п, три выпад влево, четыре и.п.

9.и.п.о.с руки вперед, на раз -два, мах правой ногой, три-четыре левой.

По команде учителя учащиеся поворачиваются на право, и делятся на две команды каждая колонна.

Разминаем кисти рук.

1 мин

5 мин

3 мин

Спина прямая не сутулимся.

На носочках.

Упражнение выполняем не спеша.

Руки прямые, прыжки в темпе.

Наклон ниже, спина прямая.

Выпад в сторону дальше.

При махе нога прямая.

Осн.

часть

1.Повторяем передачу и ловлю  баскетбольного мяча  в прыжке в колонне со сменой мест (т.е. после передачи забегаем вперед за команду)

Смыкаю команды в одну сторону (получается 4 колонны по пять человек)

2. Повторяем ведение различными способами.  

- ведение правой рукой баскетбольного мяча вокруг поворотной стойки   баскетбольным шагом.

-то же другой рукой  

Устанавливаем дополнительные стойки

-ведение со сменой рук  «зигзагом»    

-ведение спиной вперед

-ведение в приседе

-ведение  

3.Творческое  задание. Придумать название своей команде за 30 сек.

 Этот этап урока частично интегрирован с математикой .Команда рассчитывается по порядку( с 1…..по5) таким образом у каждого участника эстафеты свой номер. Я проговариваю пример25:5=5 ученик под номером «5» выбегает из колонны берет баскетбольный мяч,  лежащий в газовом кольце, оббегает стойку и возвращается в команду положив мяч на исходное положение . Команда ученика прибежавшего первым , получает бонусный бал

Примерные примеры: 48-44=4,

52-51=1,  100:50=2,  30:10=3,  18:9=2, 16:4=4,  15:5=3,   50:10= 5,   81-80=1

4. Мини матч по баскетболу  по 3 мин играют команды под названием:

А «Торнадо» - «Дельфины»

Б  «Звезда»- «Ураган»      

В  «Торнадо»   -  «Звезда»

Г  «Дельфины»- «Ураган»      

4 мин

60-70 передач

5 мин

6 мин

11 мин

Руки согнуты в локтях, их не разводим, посылаем мяч точно с достаточной силой.

Ведение в стойке, мяч толкаем, а не ударяем по нему, после отскока от пола мяч на уровне руки, левая нога должна  выдвинута на пол шага вперед.

В этот момент укладываю 4 газовых кольца на пол, в центр баскетбольные мячи.

Для удобства примеры написаны на листочках с клеевым краем.

Выполняю судейство, наблюдаю  за техникой остановки игроков.

Закл.

1.По команде учителя учащиеся строятся в одну шеренгу. Игра на внимание «Капитаны».

2. Рефлексия урока. Предлагаю учащимся оценить свою работу на уроке  путем наклеивания на ватман цветных квадратиков с клеевым краем.

А) Качественно поработал (а), интересный урок

Б) Было не интересно, заниматься не хотел (а).

3 мин

1  мин

Учащиеся по считалочке выбирают ведущего.