Весёлые старты
методическая разработка по физкультуре (5 класс) по теме

«Утверждаю»

Директор МБОУ

«СОШ с. Заветное»

____________ Разумова Т.Ю.

Положение

 О проведении соревнований «Веселые старты».

1.  Цели и задачи.

Соревнования проводятся с целью: привлечения мальчиков и девочек к регулярным занятиям физической культуры и спортом. Укрепления здоровья и гармонического развития школьников; укрепление и общение между учащимися.

2. Руководство организации соревнования проводит учитель физической культуры Семёнов В.Н.

Оценивает проведение спортивного соревнования: Давыдова О.А., Сорокин П.Д, Шиков Х.Т.

3. Сроки и место проведения соревнования: 17 апреля 2012 г. МБОУ «СОШ с. Заветное».

Состав команд: 5А класс; 5Б класс; 6А класс; 6Б класс.

4. Необходимые средства для проведения:

а) скакалки -2 шт.

б) теннисные ракетки и шарики – 2 шт.

в) гимнастические маты – 2 шт.

г) ложки – 2 шт.

д) мячи большого тенниса – 2 шт.

е) пластиковые бутылки – 2 шт.

ж) тряпки – 2 шт.

з) ведро с водой – 2 шт.

и) мишень – 1шт.

5. Ожидаемые результаты:

Спортивные соревнования должны стать одним из самых ярких и запоминающихся дней в школе, они должны вызвать эмоциональный подъем у ребят, создать условия для приобретения ребятами спортивных достижений, а также способствовать активному вовлечению ребят в дальнейшую жизнь школы.

6. Программа праздника:

а)  Разминка

Команды под руководством капитана выполняют 5 упражнений разминки, каждое упражнение выполняется 10 раз.

б) Конкурс «Самый прыгучий»

участники команды по одному от команды выполняют прыжки через скакалку за время 15 секунд. Побеждает команда набравшая наиболее количество прыжков всех участников

в) Эстафета, бег с подбиванием над ракеткой теннисного шарика:

уронив шарик, необходимо его подобрать и начать подбивание с этого места.

г) Конкурс

сгибание рук в упоре лёжа (отжимание) – мальчики.

поднятие туловища из положения лёжа – девочки.

Упражнения выполняются за время 20 секунд количество раз.

д) Эстафета с передачей на этапе ложки с малым мячом.

Ложка берется кончиками пальцев. При выполнении эстафеты нужна осторожность и особая ловкость.

е) Конкурс «Метание в цель»

Мячи большого тенниса с расстояния 6 метров после короткой пробежки (метнул, попал в цель, подобрал мяч после отскока, побежал к команде, передал мяч).

ж) Конкурс капитанов «Генеральная уборка»

капитаны опускают тряпку в ведро с водой, бегут и выжимают воду из тряпки в емкость(обрезанная пластиковая бутылка). Назад возвращаемся бегом и повторяют тоже самое. Побеждает тот кто быстрее наполнит емкость водой.

Награждение.

Награждение – грамота.

Подведение итогов.

 Заполнить грамотно таблицу. Вручить грамоты.

 Учитель физической культуры _________ /Семёнов В.Н./