Методическая разработка "Нейрогимнастика как инструмент развития межполушарных связей у детей дошкольного и младшего школьного возраста"
методическая разработка

Басова Елена Степановна

e-mail: basova.e.s@mail.ru

Нейрогимнастика как инструмент развития межполушарных связей у детей дошкольного и младшего школьного возраста

Аннотация

Методическая разработка "Нейрогимнастика как инструмент развития межполушарных связей у детей дошкольного и младшего школьного возраста" представляет собой практическое руководство для педагогов и родителей, направленное на использование нейроупражнений в образовательной и коррекционной деятельности. В разработке подробно раскрываются теоретические основы нейрогимнастики, её влияние на развитие когнитивных функций, речи и моторики у детей. Представлены практические рекомендации и комплекс простых упражнений, адаптированных для детей дошкольного возраста и школьников. Работа подчёркивает значимость регулярных занятий нейрогимнастикой для успешного обучения и долгосрочного развития ребёнка.

Цель:

Формирование и развитие межполушарных связей у детей через комплекс простых физических упражнений, направленных на синхронизацию работы правого и левого полушария мозга, что способствует повышению познавательных способностей, улучшению памяти, внимания, моторики и общей продуктивности в учебной деятельности.

Задачи:

1. Познакомить педагогов и родителей с основными принципами и значением нейрогимнастики для развития детей.
2. Научить применять комплекс нейроупражнений в работе с детьми разных возрастных групп.
3. Обеспечить развитие познавательных и моторных способностей детей через ежедневную практику.
4. Способствовать формированию устойчивого интереса к упражнениям у детей и их родителей.

Целевая аудитория:

• Дошкольники (4–8 лет)
• Ученики младшего школьного возраста

Актуальность темы:

Современные исследования в области нейропсихологии показывают, что синхронизация работы полушарий мозга — ключевой фактор для успешного освоения новых навыков и интеллектуального развития ребёнка. Возраст до восьми лет — наиболее продуктивный для формирования межполушарных связей, что делает нейрогимнастику незаменимым инструментом в образовательной практике. Простые упражнения нейрогимнастики не требуют специального оборудования и могут выполняться как в образовательных учреждениях, так и дома.

Основное содержание методической разработки:

1. Теоретическая часть

Что такое нейрогимнастика?

Нейрогимнастика — это комплекс физических упражнений, разработанный Полом и Гейл Деннисон, направленных на синхронизацию работы правого и левого полушарий мозга через активацию мозолистого тела. Такие упражнения способствуют:

• Улучшению когнитивных функций (память, внимание, мышление).
• Развитию речи и моторики.
• Повышению скорости обработки информации.
• Преодолению трудностей с письмом и чтением (дисграфия, дислексия).
• Укреплению самоконтроля и способности справляться со стрессом.

Кому и зачем это нужно?

1. Дошкольники и младшие школьники: Формирование основы интеллекта, улучшение учебной продуктивности, развитие моторики.
2. Педагоги и родители: Повышение эффективности образовательного процесса через внедрение активных упражнений.

Научное обоснование:

Работа мозга во многом зависит от согласованной деятельности правого и левого полушарий, а также их взаимодействия через мозолистое тело. Исследования показывают, что специальные упражнения, активирующие оба полушария, способствуют ускорению обработки информации, улучшению памяти и концентрации, что особенно важно в раннем возрасте.

2. Практическая часть

Рекомендации по выполнению упражнений:

• Выполнять ежедневно 5–10 минут.
• Начинать с простых упражнений, постепенно увеличивая сложность.
• Следить за правильностью выполнения движений.
• Включать упражнения в образовательный процесс или использовать как разминку перед занятиями.

Примерный комплекс упражнений:

1. "Перекрёстные шаги":

• Исходное положение: стоя.
• Шаг левой ногой, одновременно касаясь коленки левой ноги правой рукой.
• Затем смена: шаг правой ногой, касаясь её левой рукой.
• Повторить 10–15 раз.

2. "Ленивая восьмёрка":

• Нарисовать в воздухе горизонтальную восьмёрку (знак бесконечности) указательным пальцем, следя за движением глаз.
• Повторить по 5 раз каждой рукой.

3. "Кнопка мозга":

• Одной рукой массировать точки у основания черепа (затылочные бугры).
• Другой рукой положить ладонь на пупок.
• Менять руки через 30 секунд. Упражнение активизирует кровообращение.

4. "Слон":

• Стоя, опустить голову на плечо, одну руку вытянуть вперёд.
• Выписывать в воздухе большие круги или восьмёрки рукой, следя глазами за её движением.
• Повторить 5–7 раз каждой рукой.

5. "Дыхание через нос":

• Закрыть одну ноздрю пальцем, медленно вдохнуть через другую ноздрю.
• На выдохе сменить ноздрю.
• Повторить 5–10 раз. Упражнение способствует успокоению и концентрации.

Дополнительные упражнения:

6. "Скрещивание рук":

• Исходное положение: сидя или стоя.
• Скрестить руки на груди, коснувшись ладонями плеч.
• Выполнять лёгкие движения плечами вперёд-назад.
• Повторить 10 раз.

7. "Круговые движения ногами":

• Сидя на стуле, поднимать одну ногу и выполнять круговые движения стопой в воздухе.
• Сначала по часовой стрелке, затем против часовой.
• Повторить по 5 раз для каждой ноги.

8. "Тактильная гимнастика":

• Использовать мячики с шипами или гладкие камушки.
• Катать их по ладоням и стопам, стимулируя нервные окончания.
• Выполнять 2–3 минуты.

Ожидаемые результаты:

• Развитие межполушарных связей у детей.
• Улучшение когнитивных способностей: памяти, внимания, речи.
• Повышение общей и мелкой моторики.
• Улучшение эмоционального состояния, снижение уровня стресса.
• Более эффективная учебная деятельность у школьников.

Вывод: Регулярное выполнение упражнений нейрогимнастики — это простой, но эффективный способ улучшения когнитивных функций и общего развития детей. Включение этих техник в образовательный процесс позволяет добиться устойчивого положительного эффекта, закладывая основу для успешного обучения и развития в будущем.

Список использованных источников:

1. Пол Е. Деннисон, Гейл Е. Деннисон. Гимнастика мозга. Книга для учителей и родителей. Весь, М.: 2011, 320 с.
2. Нейробика: 10 упражнений для развития мозга // Smart Kids - URL: https://smartykids.ru/blog/smartygames/nejrobika-10-uprazhnenij-dlya-razvitiya-mozga/ (дата обращения: 09.10.2024).