Рабочая программа по внеурочной деятельности спортивно - оздоровительного направления «Физкультурное совершенство» для 5 класса
рабочая программа (5 класс)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Верхнесиметская средняя общеобразовательная школа Сабинского муниципального района Республики Татарстан»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

 по внеурочной деятельности 
спортивно - оздоровительного  направления

«Физкультурное совершенство»

для 5 класса

с.Верхний Симет

2023год

Планируемые результаты освоения курса внеурочной деятельности.

Личностные результаты

• готовность обучающихся сориентироваться в нравственных нормах и правилах, выработать свою жизненную позицию в отношении мира;
• в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор при поддержке других участников группы и педагога, как поступить;
• осознание учащимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья.

Метапредметные результаты

Регулятивные УДД

∙ регулярно посещать спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;  

∙ способность к планированию, контролю, коррекции своих действий и оценки своей успешности;

∙ составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его.

Познавательные УДД

• умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

∙ умение преобразовывать информацию из одной формы в другую, искать и исследовать информацию, делать выводы;

∙ выявление ошибки при выполнении технических действий в игровой деятельности;

∙ перерабатывать полученную информацию, делать выводы

• умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
• умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

Коммуникативные УДД

∙ эффективно сотрудничать, определять и высказывать простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве;

∙ умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей; планирования и регуляции своей деятельности;

∙ учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика);

∙ социально адаптироваться в мире, расширить сферы общения, приобрести опыт взаимодействия с окружающим миром;

∙ переживать за успех своей команды, соревноваться за свою команду;

∙ уметь достойно проигрывать.

Предметные результаты

• представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
• бережно обращаться с инвентарѐм и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью
• взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
• применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях;
•   оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
• умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической активности.

Содержание курса внеурочной деятельности

Теория основы знаний (в процессе занятия)

Вводное занятие

Вводный инструктаж.

• Правила поведения и меры безопасности на спортивной площадке и в спортивном зале.
• Спорт и здоровье.
• Соблюдение личной гигиены.

Общая физическая подготовка (ОФП) (11 часов)

Теория.

Техника безопасности на занятиях

Практические занятия:

• Дыхательная гимнастика.
•  Оздоровительный бег, прогулки на лыжах и катание с горки.
• Игры и эстафеты на развитие общей выносливости, ловкости, силы и быстроты.
• Эстафеты и игры с лазанием и перелазанием.

Специальная физическая подготовка (СФП) (15 часов)

Теория.

Техника безопасности на занятиях

Практические занятия:

• Игры на ловкость
• Подвижные игры в метаниях, в горизонтальную цель
•  Подвижные игры на развитие координационных способностей и гибкости.  
•  Подвижные игры с использованием  беговых  и прыжковых упражнений. Соревнования
• Эстафеты  "Веселые старты"
• Подвижные игры с использованием ведения мяча, Эстафеты с баскетбольными мячами
• Эстафеты и игры на лыжах.
• Игры на развитие ловкости. Игра в футбол.

Двухсторонние игры. (8 часов)

Теория.

Техника безопасности на занятиях

Практические занятия:

 Подвижные и спортивные игры.

• Игры между группами, соревнования по видам спорта.
• Соревнование по баскетболу
• Соревнование по пионерболу.
• Соревнование по футболу.

Формы проведения внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления: подвижные игры, турниры, эстафеты, соревнования.  

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ