Методические материалы по тяжелой атлетике.
методическая разработка

Козабаранов Руслан Сергеевич

Методические материалы по тяжелой атлетике.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon metodicheskie_materialy_po_tyazheloy_atletike.doc38 КБ

Предварительный просмотр:

Методические материалы по тяжелой атлетике.

Тема занятия

Материал по теме

1.

Развитие тяжелой атлетики на современном этапе.

https://youtu.be/TZSjTFcAo9U

2.

Влияние тяжелой атлетики на организм занимающихся.

https://youtu.be/-kE5SfKZmhw

3.

Гигиена, закаливание, питание и режим тяжелоатлета.

Теоретический материал в печатном виде.

4.

Врачебный контроль, самоконтроль, спортивный массаж, первая помощь.

https://youtu.be/2ptYd5xncZQ

https://youtu.be/peUQFzwDxoc

5.

Моральная и психологическая подготовка тяжелоатлета.

https://youtu.be/F6RPDRTf32E

6.

Техника основных и вспомогательных упражнений.

https://youtu.be/oqbCqmK15fI

7.

Основные принципы  методики тренировки.

https://youtu.be/EO7liWU_Fhc

8.

Понятие о периодах подготовки тяжелоатлета.

https://youtu.be/v4QBwG2ZO7k

9.

Изучение и совершенствование техники  тяжелоатлетических упражнений.

https://vk.com/club71803259?z=video-43930509_456239398%2Fd48fe1c44f6b0c5e8e%2Fpl_wall_-71803259

https://vk.com/club71803259?z=video-43930509_456239415%2F7eca37bf00a8242e78%2Fpl_wall_-71803259

https://vk.com/club71803259?z=video-36476006_456241139%2F1c61d29e33557af700%2Fpl_wall_-71803259


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Тяжелая атлетика

История тяжелой атлетикиДанный материал может быть использован школьниками или студентами, для того чтобы написать реферат о истории тяжелой атлетики. Тяжелая атлетика появилась в древние времена...

Тяжелая атлетика

История тяжелой атлетикиДанный материал может быть использован школьниками или студентами, для того чтобы написать реферат о истории тяжелой атлетики. Тяжелая атлетика появилась в древние времена...

Тяжелая атлетика

История тяжелой атлетикиДанный материал может быть использован школьниками или студентами, для того чтобы написать реферат о истории тяжелой атлетики. Тяжелая атлетика появилась в древние времена...

Методическая разработка по вопросу правильного питания спортсмена в период участия в соревнованиях, занимающихся тяжелой атлетикой.

Материал содержит необходимую информацию по вопросу питания спортсменов в период участия в соревнованиях по тяжелой атлетике. В статье подробно описывается суточная потребность витаминов, жиров, белко...

Методические материалы для педагогов и родителей по обучению и воспитанию детей с умеренной и тяжелой умственной отсталостью.

В данных методических материалах представлены направления работы с детьми, имеющими умеренную и глубокую умственную отсталость. К каждому направлениюуказаны дидактические игры и задания, позволяющие п...

Методические рекомендации на тему: "Дозирование тренировочной нагрузки во время занятий тяжелой атлетикой".

В рекомендациях рассматриваются способы распределения нагрузки для спортсмена по циклам (тренировочный, соревновательный). В данных рекомендациях приводятся исследования Р.А. Романа. Из рекомендаций м...

Методическая рекомендация Тема: «Структура тренировочных занятий в тяжелой атлетике»

laquo;Структура тренировочных занятий в тяжелой атлетике»...