«Развитие физических качеств юных волейболисток средствами КроссФита методом круговой тренировки»
методическая разработка
В целях повышения физической подготовленности волейболисток на учебно-тренировочных занятиях внедряется использование упражнений из системы КроссФит методом круговой тренировки.
Круговая тренировка как интегральная форма физической подготовки приучает обучающихся к самостоятельному мышлению при развитии двигательных качеств, вырабатывает алгоритм заранее запланированных двигательных действий, воспитывает собранность и организованность при выполнении упражнений.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 metodicheskaya_razrabotka_metod_krugovoy_trenirovki_pri_razvitiii_fiz.kachestv_voleybolistok.pdf | 288.92 КБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Развитие физических качеств учащихся методом круговой тренировки на уроках физической культуры
Жизнь требует улучшения физической подготовленности учащихся общеобразовательных школ. Упражнения комплексов круговой тренировки, как правило, хорошо увязываются с материалом уроков, учебных тем, спос...
Развитие физических качеств у учащихся средствами игр в единоборствах.
Примерный конспект урока по физической культуре в 8 классе.Тема: Развитие физических качеств у учащихся средствами игр в единоборствах. Цель: Оптимизация физического воспитания российских школьников. ...
«Развитие физических качеств начинающих волейболистов средствами подвижных игр и игровых упражнений»
Конспект урока по физической культуре для 6 класса в разделе спортивные подвижные игры по ФГОС. Цель урока: создать условия для развития ловкости и координации через совершенствование техники передач ...
Развитие физических качеств юного лыжника-гонщика
Развитие физических качеств юного лыжника-гонщика...
«Исследование развития физических качеств юных легкоатлетов на начальном этапе тренировки »
•Одним из основных направлений воспитания является спортивная ориентация детей и подростков. Одним из универсальных средств, обеспечивающих разностороннее физическое развитие и физическую подготовленн...
Развитие физических качеств юных хоккеистов
Характеристика основных физических качеств.Сенситивные периоды развития физических качеств....
Технологическая карта занятия "Развитие физических качеств (силы) обучающихся средствами спортивного оборудования"
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТАФ. И. О. преподавателя ___Киреев Александр Семенович________________________________________________________________Дата проведения занятия ______03.12.2021г. года________________...