Статья "В здоровом теле - здоровый дух!"
статья

В здоровом теле – здоровый дух!

В последнее время тема здоровья очень актуальна. Важнейшим показателем отношения  молодежи к здоровому образу жизни является активная форма проведения досуга. Одним из наиболее эффективных и привлекательных средств воспитания здорового поколения, как показывает многолетняя практика, является спортивно-оздоровительный туризм. Туризм и здоровье  неотделимы.  Известно выражение: «В здоровом теле - здоровый дух». Но не менее справедливым будет и обратное утверждение: «От здорового духа - здоровое тело».

В Толькинском центре дополнительного образования вот уже несколько лет существует традиция: туристические походы в каникулярное время. В августе этого года ребятам посчастливилось сходить в трехдневный поход дважды, каждый раз по разным маршрутам. C 12 по 14 августа воспитанники детского творческого объединения «Параллель» совершили пеший поход по маршруту: Толька - Иськин бор - Толька, а с 20 по 22 августа побывали на «Первом песке».

Юные туристы не только весело провели время, но и с пользой. В походах для них были проведены конкурсы «Лучший рыболов», «Лучший грибник», «Лучший сборщик ягод, кедровых орешек и мяты». Спортивные игры на свежем воздухе способствовали укреплению здоровья школьников.      

Большая роль в походе отводится педагогам, взрослым наставникам. Ежегодно учащихся сопровождают педагоги дополнительного образования Кеуш Павел Александрович, Черней Сергей Андреевич. Педагоги учат учащихся туристским навыкам своим личным примером. Во время похода перед педагогами открываются такие стороны характера воспитанников, которые, невозможно познать в условиях обычной школьной жизни.

Туристско-краеведческая деятельность способствует не только всестороннему развитию личности ребенка, но и направлена на профилактику подростковой преступности, наркомании, алкоголизма и табакокурения.

Активный туризм – это спорт на чистом воздухе, это возможность дать детям интересное, объединяющее дело, закалить тело и дух, обрести друзей и  уверенность в собственных силах. Это возможность оздоровления за счет повышения двигательной активности. Туристические походы устраняют как минимум два из пяти выделенных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, гиподинамию и ожирения.

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, то можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.  

Шульгина З.А.,

зам.директора по УВР