Урок на тему: «Развитие координации на уроке классического танца»
план-конспект урока на тему

План урока

Вводная часть урока (5 мин.)
вход в танцевальный зал;
– поклон педагогу и концертмейстеру;
– обозначение темы и цели урока;
– беседа о значении координации в классическом танце.

Подготовительная часть урока (10 мин.)
– разминка по кругу и на середине зала.

Основная часть урока (55 мин.)
– Par terre;

– повторение основных понятий классического танца  (вопрос-ответ);

– Exercice у станка;
– повторение изученных движений на середине зала, упражнения на координацию;
– танцевальная композиция «Шалунишки».

Заключительная часть урока (10 мин.)
– игра «Зеркало»;
– основное построение для выхода из зала;
– поклон педагогу и концертмейстеру;
– выход из танцевального зала под музыкальное сопровождение.

Конспект урока

Вводная часть урока (1 слайд).

• Вход учащихся в танцевальный зал. Учащиеся выстраиваются в три линии в шахматном порядке. Музыкальное сопровождение марш, муз. р-р 4/4.
• Поклон педагогу и концертмейстеру. Музыкальное сопровождение вальс, муз. р-р ¾.
• Обозначение темы и цели урока (2-3слайд).
• Рассказ о значении координации в классическом танце (4-5 слайд).

Танец – это вид искусства, в котором художественный образ воплощается через музыкально организованное движение. Особенности искусства танца в том, сто содержание любого танцевального произведения раскрывается через пластику человеческого тела. Пластическая природа танца через своеобразную и сложную технику этого искусства раскрывает внутренний мир человека.

Среди двигательных функций особое значение имеет координация движений. Различают три основных вида координации – нервную, мышечную и двигательную.

Нервная координация – это процесс согласования эффекторных нервных процессов (команд), приводящий в конкретных условиях к решению двигательной задачи.

С помощью нервной системы и другими путями в организме передаются сигналы (информации), которые служат для управления, сигналы объединяются, синтезируются, образуя так называемые "чувства". Это могут быть чувства ритма, равновесия, различных поз, осанки и т.п. Они могут быть закреплены в памяти. Запоминание движения, профессиональная память – одна из особенностей координации, зависящей от работы зрительного и вестибулярного аппаратов и других органов.

Мышечная координация – это процесс согласования напряжения мышц, силы тяги которых приложены к звеньям тела. Мышечная координация определяется нервной координацией, но и зависит от многих других причин. В мышечной координации характерно групповое взаимодействие мышц, которое обеспечивает устойчивость тела.

Двигательная координация – это процесс согласования движений звеньев тела в пространстве и во времени (одновременное и последовательное), соответствующей решению конкретной задачи в конкретных условиях. Это согласование движений есть следствие и мышечной, и нервной координации, зависящее от них, но не полностью.

Слово «координация» означает «согласование». Когда говорят о координации движений, имеют в виду согласованность в работе мышц разных групп, направленную на достижение определенного двигательного эффекта, контрольной цели. Любая поза, любое движение требует координации.
Координация является именно тем качеством, которое можно развить только тренировками.

Подготовительная часть (6 слайд).

• Дети  выстраиваются в круг и исполняют подготовительные упражнения для разогрева мышц. Музыкальное сопровождение марш, муз. р-р 4/4:
          –  танцевальный шаг с носка;

 – шаги на скошенных стопах наружу («медведи») и вовнутрь;
        – шаги на полупальцах,;
        – шаги с высоким поднятием ноги, согнутой в колене («цапля»);
        – подскоки;
        – бег взахлест;
        – высокий бег («лошадки»);
        – шаги в приседании («уточки»);
        – прыжки на двух ногах («зайцы»).
В данном упражнении применяется игровая технология. Учащиеся исполняют движения, имеющие образное сходство с различными животными. Это развивает образное мышление учащихся и увеличивает интерес к образовательной деятельности.

•  Обучающиеся выстраиваются в три линии в шахматном порядке и исполняют разминку на середине зала:

• упражнения для улучшения гибкости шеи;
• упражнения для улучшения эластичности плечевого пояса и подвижности плечевых суставов;
• упражнения для улучшения подвижности локтевого сустава и эластичности мышц плеча и предплечья;
• упражнения для увеличения подвижности лучезапястных суставов, развития эластичности мышц кисти и предплечья;
• упражнения для улучшения подвижности гибкости суставов позвоночника;
• упражнения для развития гибкости плечевого и поясного суставов;
• упражнения для улучшения подвижности коленных суставов;
• упражнения для увеличения подвижности голеностопного сустава и эластичности мышц голени и стопы.

Основная часть урока

• Дети берут и раскладывают коврики на свои места – Par terre:

• упражнения сидя на коврике включают в себя следующие упражнения:  тренировочный комплекс для развития подъема стопы, «Птички», «Складочка», «Часики», «Книжечка» (7 слайд).;
• упражнения, лежа на спине: «Иголочка», «Перевернутый столик», «Летучие мышки»,  «Велосипед»,  «Ножницы», «Свечка», «Улиточка», «Мостик» (8 слайд). ;
• упражнения, лежа на животе: «Лодочка», «Русалочка», «Рыбка», «Корзиночка», «Лягушка» (9 слайд). ;
• упражнения стоя на коленях: «Кошечка», «Ванька-Встанька», «Солдатик» и подготовка к шпагатам (10 слайд)..

• Собрав коврики и став  в три линии в шахматном порядке обучающиеся отвечают на вопросы (повторение основных понятий классического танца) (11 слайд).:

• Что такое экзерсис (Exercice)?
• Сколько позиций ног в классическом танце?
• Сколько позиций рук в классическом танце?
• Как звучит приседание на французском языке?

• Exercice у станка:

• Постановка корпуса по I,II и III  позиции ног (12 слайд);
• Выполнение комбинации demi plier (13 слайд);

• Перегибы корпуса назад и в стороны (14 слайд).

Экзерсис на середине зала имеет такое же значение и развитие, как экзерсис у палки. Последовательность его в основном та же. На середине зала он значительно сложнее, так как следует сохранять выворотность ног и равновесие тела без помощи палки. Правильное распределение центра тяжести потянутого корпуса на двух и на одной опорной ноге, ровные бедра и в особенности подтянутое и выворотное бедро работающей ноги-основные условия для овладения устойчивостью.

Работая перед зеркалом, не следует сосредотачивать внимание на какой-либо отдельной части тела, необходимо охватывать взглядом всю фигуру, следя за правильностью формы и положением ног. Но кроме зрительного восприятия должно быть и ощущение всего тела, его собранности и подтянутости.

Обучающиеся выстраиваются в три линии в шахматном порядке и выполняют:

• упражнения для рук (подготовительное положение и I,II,III позиции рук) (15 слайд);
• упражнения на координацию (16-17 слайд);
• музыкальная игра на развитие чувства ритма и координации движений (игровая технология) (18 слайд).

• Танцевальная композиция «Шалунишки» (19 слайд).

     Разобрав и исполнив номер по частям, расставив основные  акценты, учащиеся исполняют танец полностью под музыку.

Заключительная часть урока

• Игра на развитие внимания, музыкального слуха, чувства ритма  «Зеркало» (20 слайд). Дети разбиваются попарно и становятся лицом друг к другу. Под музыку один ребенок в парах танцует, а другому  нужно в точности повторять его движения. Затем роли меняются (игровая технология).
• Основное построение для выхода из зала (три линии в шахматном порядке).
• Подведение итогов. Что дают упражнения на координацию? (21 слайд).

Упражнения на координацию и баланс помогают:

• укрепить отдельные мышцы (в особенности мышцы-стабилизаторы позвоночника);
• развить чувство равновесия;
• улучшить ориентировку в пространстве;
• повысить ловкость;
• снизить вероятность спортивных травм и серьёзных ушибов;
• воспитать чувство ритма и темпа, что незаменимо в танцах.

• Степень реализации цели, достигнутой в начале уроке (22 слайд). Рефлексия:

• Сегодня я узнал…
• У меня получилось …
• Было трудно …
• Меня удивило…
• Было интересно…
• Теперь я умею…

• Поклон педагогу и концертмейстеру (23 слайд). Музыкальное сопровождение вальс, муз. р-р ¾.
• Выход из танцевального зала под музыкальное сопровождение (марш).

В основе всего урока с учащимися положена здоровьесберегающая технология, а также личностно-ориентированная технология с дифференцированным подходом.

Литература

1.  Базарова М.А., Мей В.И. Азбука классического танца. –  Ленинград: Искусство, 1983

2. Барышникова Т.К. Азбука хореографии. Методические указания педагогом детских хореографических коллективов и школ. – СПб.: «ЛЮКСИ», «РЕСПЕКС», 2004

4. Ваганова А.Я. Основы классического танца. – М.: Искусство, Краснодар – 2003

10. Пуртова Т.В.,  Беликова А.Н., Кветная О.В. Учите детей танцевать. – М.: Владос, 2004.

11. Цорн А.Я. Грамматика танцевального искусства и хореографии. – СПб.: «ПЛАНЕТА МУЗЫКИ»; «Лань», 2011. – 544 с.