Дополнительная образовательная программа по валеологическому воспитанию и формированию здорового образа жизни «Ступени к здоровью» для детей среднего школьного возраста, попавших в сложную жизненную ситуацию
календарно-тематическое планирование по теме

Дополнительная образовательная программа

по валеологическому воспитанию

и формированию здорового образа жизни

 «Ступени к здоровью»

для детей среднего школьного возраста,

попавших в сложную жизненную ситуацию

Возраст обучающихся: 9-12 лет

Срок реализации: 6 месяцев (72 часа)

Автор-составитель: воспитатель, педагог

дополнительного образования ОГКУ СО

СРЦН «Радуга» в г.Димитровграде

Гайнуллова Альбина Исламовна

Димитровград

2014

«Ступени здоровья»

Дополнительная образовательная программа

по валеологическому воспитанию и формированию здорового образа жизни

для детей  среднего школьного возраста,

 попавших в сложную жизненную ситуацию

Информация о программе:

Срок реализации программы -  6 месяцев

Тип программы: модифицированная

Направление деятельности: социально-педагогическая и спортивно-оздоровительная

Уровень освоения: краткосрочная

Возрастной диапазон:  средний школьный возраст (от 9 до 12 лет)

Содержание

Пояснительная записка        

Обоснование необходимости разработки и внедрения Программы        

Цель и задачи программы        

Отличительные особенности Программы        

Психолого-педагогические особенности средних школьников        

Режим занятий по Программе        

Прогнозируемые результаты и способы их проверки        

Требования к знаниям и умениям, которые должны приобрести        

обучающиеся, воспитанники  в процессе реализации        

программы «Ступени здоровья»        

Перечень приобретаемых в результате реализации Программы качеств личности        

Система отслеживания и оценивания результатов реализации Программы        

Учебно-тематический план        

Содержание Программы        

Методическое обеспечение Программы        

Список литературы        

Пояснительная записка

Обоснование необходимости разработки и внедрения Программы

Наблюдающееся в последние годы значительное ухудшение здоровья населения России, особенно детей, стало общегосударственной проблемой. Решить её поможет систематическое образование подрастающего поколения в области здоровья и здорового образа жизни. Современные взгляды на данную проблему показывают, что здоровье каждого человека, прежде всего, зависит от усилий, которые он прилагает для его укрепления, и никакие врачи, никакие лекарства не помогут, если сам человек нарушает нормы здорового образа жизни. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.

Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла отражение в Федеральном государственном образовательном стандарте основного (общего) образования, где подчеркивается необходимость формирования у обучающихся и воспитанников мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной здоровье сберегающей практики детей через деятельные формы взаимодействия, в результате которых возможно становление здоровье сберегающей компетентности.

Дополнительная образовательная программа по социально-педагогическому и спортивно-оздоровительному направлениям «Ступени здоровья» включает в себя  знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является  комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы основного общего образования.

Программа организации воспитательной и социально-направленной деятельности по социально-педагогическому и спортивно-оздоровительному направлениям «Ступени здоровья» ориентирована на формирование у ребёнка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре.

Известно, что здоровые привычки формируются с самого раннего детства. Мощным источником формирования ЗОЖ детей является физическая культура. Но важно помнить, что здоровье – это не просто отсутствие болезней, а состояние полного физического, психического и социального благополучия. При этом подразумевается гармоничное сочетание социального, физического. Интеллектуального, эмоционального и духовного аспектов жизни. Осуществить такую деятельность способен человек. Обладающий здоровьетворческим мировоззрением, высоким уровнем развития личности, твердыми убеждениями и позитивными установками в области здоровья, а также всесторонними знаниями, умениями и привычками здорового образа жизни. Осуществление здорового образа жизни предполагает формирование зрелой личности, которая характеризуется дисциплиной ума, эмоций и поведения.

Ключевое понятие в валеологии («валео» - быть здоровым, «логос» - наука) – гармония. А формирование гармонично развитой личности – цель воспитания.  Валеологическое воспитание включает в себя развитие валеологического сознания личности, формирование у школьников валеологического мировоззрения; формирование и развитие у детей чувства долга и ответственности за своё здоровье и здоровье окружающих людей, за образ жизни, направленный на здоровье; формирование у учащихся, воспитанников валеологической культуры (валеологические знания, заинтересованность в деятельности, направленной на оздоровление собственного организма, раскрытие резервных возможностей человека и развитие навыков ведения ЗОЖ).  Валеологическое воспитание, как интегративное направление, отображает многие стороны воспитательных направлений единого и целостного учебно – воспитательного процесса.

Через занятия по программе «Ступени здоровья» предполагается научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия. Важно, чтобы учащиеся овладели объективными, соответствующими возрасту знаниями о здоровом образе жизни. Ведь обучение здоровому образу жизни так значимо для  детей среднего школьного возраста и ещё большое значение оно приобретает для детей, попавших в сложную жизненную ситуацию, в силу их психофизических особенностей, отсутствия заложенных семьей навыков здоровогог образа жизни и определённых проблем в развитии.

От того насколько согласованно будут взаимодействовать педагогический коллектив ОГКУ СО СРЦН «Радуга» в г.Димитровграде, медицинские работники, социальные партнеры (Комитет по физической культуре, спорту и туризму Администрации города Димитровграда, спортивный клуб «Нейтрон», городская библиотека «Дворец книги», стадион «Старт» и др.), насколько они постараются обеспечить комфортные и благоприятные для здоровья ребёнка условия, настолько успешными будут и дальнейшее его обучение, воспитание и развитие, а также его адаптация к новым обстоятельствам жизни и социализация.

В процессе обучения в соответствии с идеями здоровьесберегающих образовательных технологий ставится задача сформировать у средних школьников необходимые компетенции здорового образа жизни и научить использовать полученные знания в повседневной жизни.  

Обучение средних школьников бережному отношению к своему здоровью - актуальная задача современного образования. Предлагаемые занятия по программе «Ступени здоровья» призваны помочь в решении одной из важнейших задач, которая стоит перед педагогом, воспитателем - формирование у средних школьников системы знаний и убеждений, обеспечивающих духовное отношение к себе, к своему здоровью, к окружающему миру.

Занятия по программе «Ступени здоровья» должны стать «школой здорового образа жизни» обучающихся, где любая их деятельность будет носить спортивно-оздоровительную и социально-педагогическую направленность, и способствовать воспитанию у средних школьников потребности в здоровом образе жизни, формированию навыков ведения ЗОЖ.

Программа «Ступени здоровья» имеет ряд существенных отличий от других валеологическихи формирующих основы ЗОЖ курсов, в том числе и по методике организации занятий. Во-первых, Программа легко интегрируется в другие образовательные курсы, что позволяет «укладываться» в отведенное для занятий время и не перегружать детей. Во-вторых, методика организации занятий нацеливает педагога на то, чтобы дети в полной мере были субъектами образовательного процесса, дети должны сами сформулировать соответствующие выводы, подобно герою из произведения В.Маяковского: «...и сказала кроха - буду делать хорошо, а не буду плохо». В-третьих, на этих занятиях дети должны осваивать практику самомониторинга здоровья. В-четвертых, содержание занятий в полной мере соответствует практике физкультурно-оздоровительной работы, проводимой в ОГКУ СО СРЦН «Радуга» в г.Димитровграде.

Цель и задачи программы

Цель Программы — валеологическое воспитание и формирование у учащихся, воспитанников основ здорового образа жизни (ЗОЖ), ценностного отношения к здоровью, стремления учиться быть здоровыми душой и телом, творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, а также создание условий для улучшения и укрепления здоровья детей.

Задачи Программы:

Обучающие:

- формирование первоначальных основ знаний из различных областей наук о человеке: анатомии, психологии, физиологии, психогигиены;

- обучать  навыкам здорового образа жизни и поддержания хороших межличностных отношений;

- знакомство с элементарным строением своего организма в доступной, занимательной форме с учётом индивидуальных, возрастных, психологических особенностей детей;

- способствовать формированию и проявлению у ребёнка и воспитателя психологического механизма – рефлексии, многосторонней деятельности, направленной на самопознание, самообразование и самоанализ своих поступков;

- формирование соответствующих возрасту знаний, умений в оказании помощи себе и другим людям в экстренных случаях, экстремальных и чрезвычайных ситуациях;

- формировать умение экологически взаимодействовать с окружающей средой, устанавливать взаимосвязь между ней и организмом человека.

Коррекционно – развивающие:

- развитие у детей потребности к познанию и совершенствованию себя и окружающего мира;

- развитие у детей мотивации здорового образа жизни, потребности в освоении способов сохранения и улучшения своего здоровья и здоровья окружающих людей, оказания помощи в экстремальных ситуациях;

- развитие познавательной сферы воспитанников - расширение знаний и кругозора о ЗОЖ, о значении его в жизни человека;

- развитие коммуникативной культуры личности, культуры общения и речи;

- профилактика и предупреждение инфекционных и других заболеваний;

- формирование ответственности за личную безопасность жизнедеятельности;

- коррекция и развитие санитарно-гигиенических и культурно-гигиеничеких умений и навыков;

- развитие речевой и интеллектуальной деятельности воспитанников, внимательности, наблюдательности, логического мышления, творческого воображения и фантазии детей через викторины, загадки, ребусы, шарады, пословицы, игровые упражнения, выполнение творческих проектов, и др.

- развитие физической активности, мелкой и общей моторики воспитанников через комплекс общеразвивающих упражнений, физкультминуток, гимнастик;

- коррекция основных психических процессов: памяти, внимания, восприятия, мышления, речи и эмоционально – волевой сферы детей;

- развитие сенсомоторики и психологических свойств и качеств личности.

Воспитательные:

- воспитание у ребёнка заботы о своём организме, желания быть всегда здоровым; овладение практическими навыками ухода за телом;

- воспитание у ребёнка самоуважения, чувства социальной значимости, самоутверждения в своей неповторимости, индивидуальности в глазах сверстников и взрослых;

- формировать установку на ЗОЖ и умение следовать ему;

- воспитывать духовно-нравственные качества по отношению к окружающим (доброжелательность, эмпатию, чувство товарищества, и т. д.), эстетические чувства и интересы, эмоциональную сферу личности ребёнка;

- формирование положительной мотивации у воспитанников в процессе валеологических занятий, положительных эмоций, позитивного отношения к самому себе и окружающему миру.

При решении задач обучения, развития и воспитания обучающихся акцент делается на задачах развития: знания и умения являются не самоцелью, а средством развития интеллектуальной и эмоциональной сферы, творческих способностей учащихся, личности ребёнка.

Отличительные особенности Программы

По мнению исследователей (Н. К. Смирнов, В. Д. Сонькин, Ю. В. Науменко и другие), для сохранения и укрепления здоровья учащихся должны использоваться эффективные и несложные в осуществлении методы, обеспечивающие максимально полный охват, и в то же время не нарушающие воспитательно-образовательный процесс (ВОП) в школе. Однако Л.Г. Качан считает, что задачи здоровьесбережения невозможно решить без совершенствования содержания образования. Формирование ценностного отношения к здоровью наиболее результативно решается в среднем школьном возрасте через внедрение здоровьеобразовательного компонента в содержание учебных программ, наполнение учебного плана валеологическим содержанием. По мнению М. Г. Романцова, психолого-валеологические и педагогические подходы к проблеме здоровья и развития личности необходимо рассматривать на основании принципов комплексности, системности, непрерывности, используя социально-психологические, психофизиологические характеристики личности с учетом возрастной периодизации и особенностей психосоматической конституции.

В настоящее время наблюдаются противоречия между теорией и практикой по реализации здоровьесберегающих технологий. Они заключаются в том, что использование здоровьесберегающих образовательных технологий (ЗОТ) должно быть систематичным, последовательным, грамотным, но еще не разработан эффективный механизм внедрения в педагогический процесс технологий оздоровления. Пока отсутствует комплексное, системное оздоровление, которое представляло бы собой единство целенаправленных действий участников образования. Попытки реализации отдельных оздоровительных форм в учебном процессе оказываются недостаточными для достижения общей цели – повышения результативности образования и сохранения здоровья детей и подростков. Необходимая система комплексных мероприятий с участием представителей различных министерств и ведомств, организаций, заинтересованных в здоровье подрастающего поколения не реализуется. Отсутствует специальная подготовка педагогических кадров, необходимая для создания условий сохранения здоровья участников образовательного процесса. На данный момент разработаны требования к здоровьесберегающему уроку, однако в основном они не выполняются, учителя используют ЗОТ от случая к случаю. Для наблюдения за процессом здоровьесбережения и управления им, для диагностики и мониторинга состояния здоровья необходимы конкретные показатели, по которым следует оценивать изменения в состоянии здоровья, а также система критериев оценки здоровья. К основным противоречиям в теории нами отнесено наличие разных подходов к пониманию здоровья и ЗОТ, многообразие толкования основных понятий в области проблемы здоровьесбережения.

В настоящее время проблемой формирования здорового образа жизни занимаются ученые из различных областей знаний: медицины и физиологии (В.Н. Дубровский, Ю.П. Лисицын, Б.Н. Чумаков), психологии (О.С. Осадчук), экологии (З.И. Тюмасева, А.Ф. Аменд) и педагогики (В.Г. Алямовская, Г.К.Зайцев, Ю.Ф. Змановский, М. Лазарев, О.В. Морозова, Т.В. Поштарева, Л.Г. Татарникова, О.Ю. Толстова, О.С. Шнейдер и др.). Интерес ученых к поставленной проблеме не случаен. Направленность личности на здоровый образ жизни - процесс довольно сложный и противоречивый, на него влияют особенности развития государства и общественное мнение, экологическая обстановка, технология воспитательно-образовательного процесса, личность педагогов, а также состояние и ориентация семейного воспитания. Понятие «здоровье» имеет множество определений. Но самым популярным, и, пожалуй, наиболее емким следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье- это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов». И. Ю. Жуковин рекомендует изменять отношение людей к ЗОЖ на основе формирования традиций и ценностных мотиваций. Создание традиций ЗОЖ - это то, что должно лежать в основе валеологической работы в образовательных учреждениях, и то, к чему нужно стремиться в конечном итоге.

Формирование культуры ЗОЖ является главным рычагом первичной профилактики в укреплении здоровья населения через изменение стиля и уклада жизни, его оздоровление с использованием гигиенических знаний в борьбе с вредными привычками, гиподинамией и преодолением неблагоприятных сторон, связанных с жизненными ситуациями. Большое значение в создании благоприятных условий для формирования у дошкольников представлений о здоровом образе жизни играет система дошкольного образования, поскольку забота об укреплении здоровья ребенка, как отмечает ряд авторов (А.Ф. Аменд, С.Ф. Васильев, М.Л. Лазарев, О.В.Морозова, Т.В. Поштарева, О.Ю. Толстова, З.И. Тюмасева и др.), - проблема не только медицинская, но и педагогическая, так как правильно организованная воспитательно-образовательная работа с детьми нередко в большей степени, чем все медико-гигиенические мероприятия, обеспечивает формирование здоровья и здорового образа жизни. На образование, как социальный способ обеспечения наследования культуры, социализации и развития личности, возложена надежда государственной политики по формированию индивидуальной культуры здорового образа жизни подрастающего поколения, как одной из основных составляющих национальной культуры здорового образа жизни. Основными направлениями деятельности системы образования в данной области явились:

- уточнение понятийного аппарата: здоровый образ жизни, культура здорового образа жизни;

- исследование состояния здоровья детей дошкольного возраста и определение основных групп факторов, оказывающих влияние на формирование здоровья ребенка;

- выявление и исследование проблем формирования культуры здорового образа жизни;

- создание теории и практики разработки и внедрения педагогических технологий, ориентированных на сохранение, укрепление здоровья детей.

Здоровый образ жизни - категория экобиосоциальная, интегрирующая биологические, социальные и экологические представления о здоровье человека и его жизнедеятельности, поскольку физическое благополучие зависит не только от наследственности и количества внимания к здоровью ребенка со стороны родителей и врачей, но и от влияния экологических факторов, от степени гармонизации взаимоотношений ребенка с внешней социальной и экологической средой. Формирование здорового образа жизни во многом обусловлено процессом социализации индивида. Развитие и социализация ребенка происходит в определенной социальной среде, которая является важным фактором регуляции его поведения. В исследованиях Н.В. Бордовской, В.П.Озерова, СЮ. Толстовой, О.Л. Трещевой, С.О. Филипповой подчеркивается роль социума как среды формирования у детей определенного образа жизни. Социальное направление в решении проблемы формирования здорового образа жизни также прослеживается в работах В.П. Петленко и Н.Г.Веселова. Проблеме формирования здоровье сберегающей культуры работников ДОУ, педагогического процесса посвящены труды С.В.Васильева, Г.К. Зайцева, Н.Б. Захаревич, Е.Е. Луниной.

Привычка к здоровому образу жизни - это главная, основная, жизненно важная привычка; она аккумулирует в себе результат использования имеющихся средств физического воспитания детей дошкольного возраста в целях решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Поэтому дошкольное учреждение и семья призваны в дошкольном детстве, заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы. И именно в семье, в детском образовательном учреждении на ранней стадии развития ребенку должны помочь, как можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить малыша самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать свое здоровье. Зачастую у детей отсутствует заинтересованность в занятиях оздоровительного характера. По мнению Г. К. Зайцева, это связано с тем, что, во-первых, рекомендации по здоровому образу жизни насаждаются детям чаще всего в назидательной категорической форме и не вызывают у них положительных эмоциональных реакций, а во-вторых, сами взрослые редко придерживаются указанных правил в повседневной жизни, и дети хорошо это видят. Кроме того, выполнение необходимых правил здорового образа жизни требует от человека значительных волевых усилий, что крайне затруднительно для ребенка-дошкольника, имеющего недостаточно сформированную эмоционально-волевую сферу. Чтобы активно влиять на позицию ребенка по отношению к собственному здоровью, нам, воспитателям, необходимо знать, прежде всего, что само состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов. Выделяется несколько компонентов здоровья:

- соматическое здоровье - текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития;

- физическое здоровье - уровень роста и развития органов и систем организма;

- психическое здоровье - состояние психической сферы, основу которой составляет состояние общего душевного комфорта;

- нравственное здоровье, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения человека в обществе.

Психологической основой формирования позиции созидателя в отношении своего здоровья является наличие у ребенка потребности в здоровом образе жизни. Но, такой потребности у ребенка дошкольного возраста еще нет. Согласно исследованиям возрастной динамики значимости здоровья и здорового образа жизни, их приоритетная роль чаще всего отмечается у представителей старшего поколения. В иерархии ценностей маленького человека доминируют игра и общение со сверстниками. В понимании детей роль физического, психического и социального здоровья и соответствующего здорового образа жизни еще не находит должного места. Биологические потребности (голод, жажда и пр.), потребность в безопасности, любви, присущие ребенку, как и взрослому, ни по отдельности, ни вместе не создают фундамента потребности в здоровом образе жизни, которую мы должны отнести к высшей потребности. И ее возникновение прямо связано с социально-гигиенической средой, в которой воспитывается ребенок. Гигиенически организованная социальная среда обитания ребенка в дошкольном образовательном учреждении является первым и основным условием развития у него потребности в здоровом образе жизни. Учитывая, что значительную часть своей жизни ребенок находится в дошкольном учреждении, оно в силу специфики своей деятельности и возможностей несет большую, чем родители, ответственность за возникновение и развитие этой потребности.

Принципы программы «Ступени здоровья», на которых строится воспитание здорового образа жизни детей:

1. Системный подход.

- Человек представляет собой единство телесного и духовного. Невозможно сохранить тело здоровым, если не совершенствовать эмоционально-волевую сферу, если не работать с душой и нравственностью ребёнка.

- Успешное решение задач валеологического воспитания возможно только при объединении воспитательных усилий школы и родителей.

2. Деятельностный подход.

Валеологическая культура осваивается детьми в процессе совместной деятельности с педагогами, другими специалистами. Необходимо не направлять детей на путь здоровья, а вести их по этому пути.

3. Принцип «Не навреди!».

Предусматривает использование в педагогической работе только безопасных приёмов оздоровления, апробированных тысячелетним опытом человечества и официально признанных.

4. Принцип гуманизма.

В валеологическом воспитании признаётся самоценность личности ребёнка. Нравственными ориентирами воспитания являются общечеловеческие ценности.

5. Принцип альтруизма.

Предусматривает потребность делиться освоенными ценностями валеологической культуры: «Научился сам – научи друга».

6. Принцип меры.

Для здоровья хорошо то, что в меру.

Необходимо отметить, что работа с детьми, помимо выше упомянутых принципов, базируется на следующих общедидактических и специфических принципах обучения и воспитания средних школьников.

Принцип здоровьесберегающего подхода в воспитании, обучении, образовании ребенка – формирование, сохранение и укрепление психофизического здоровья.

Принцип единства переживания, познания, действия в процессе обучения детей среднего школьного возраста. Эмоциональное переживание ребенком конкретных ситуаций дает ему возможность ставить себя на место другого объекта, а затем уже на рациональном уровне понять свои поступки, подлинные чувства, мысли и явления.

 Принцип содружества, сотрудничества, сотворчества воспитателя и ребенка.

 Принцип развивающего обучения реализуется путем создания проблемных ситуаций, поощряющих ребенка к творческому познанию и преобразованию явлений окружающей действительности и своего «Я».

Принцип интегрированного подхода к реализации поставленных задач основан на взаимодействии и взаимопроникновении основ естественных, гуманитарных наук, педагогики, физиологии, гигиены, гармоничном переплетении всех видов детской деятельности - игры, обучения, труда, общения.

Принцип сознательности – нацеливает на формирование у обучаемых глубокого понимания, устойчивого интереса, осмысленного отношения к познавательной деятельности.

Принцип систематичности и последовательности проявляется во взаимосвязи знаний, умений, навыков.

Принцип повторения знаний, умений и навыков является одним из важнейших. В результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы. Характер элементов деятельности может проявляться в изменении упражнений и условий их выполнения, в разнообразии методов и приёмов, в различных формах заданий.

Принцип постепенности. Стратегия и тактика систематического и последовательного обучения важна для формирования здоровьесберегающих условий всестороннего образования ребёнка.

 Принцип индивидуализации осуществляется на основе общих закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности учащихся, педагог всесторонне развивает каждого ребёнка, планирует и прогнозирует его развитие. С учётом уровня индивидуальной подготовленности воспитанника, его психофизических возможностей, способностей и состояния здоровья, намечают пути совершенствования умений и навыков.

 Принцип непрерывности выражает закономерности построения педагогики оздоровления как целостного процесса. Он тесно связан с принципом системного чередования нагрузок и отдыха.

 Принцип цикличности способствует упорядочению процесса педагогики оздоровления. Он заключается в повторяющейся последовательности занятий, что улучшает подготовленность ученика к каждому последующему этапу обучения.

 Принцип учёта возрастных и индивидуальных особенностей учащихся является фундаментом для формирования знаний, умений и навыков, развития функциональных возможностей организма в процессе использования средств здоровьесберегающих технологий.

 Принцип наглядности – обязывает строить процесс обучения с максимальным использованием форм привлечения органов чувств человека к процессу познания. Принцип наглядности направлен для связи чувственного восприятия с мышлением.

 Принцип активности – предполагает в учащихся, воспитанников такую степень подвижности, самостоятельности, инициативы и творчества, которая соответствует их возрастным и психофизическим возможностям и особенностям развития.

 Принцип всестороннего и гармонического развития личности. Содействует развитию психофизических способностей, знаний, умений и навыков, осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее – физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое – развитие личности ребёнка.

 Принцип формирования ответственности у учащихся, воспитанников  за своё здоровье и здоровье окружающих людей.

Психолого-педагогические особенности средних школьников

Средний школьный возраст – этап развития ребёнка, который соответствует периоду обучения в начальной школе. Хронологические границы этого возраста различны в разных странах и в разных исторических условиях. Эти границы могут быть условно определены в интервале от 6-7 до 10-11 лет, их уточнение зависит от официально принятых сроков начального обучения [4, 74].

Средний школьный возраст – качественно своеобразный этап развития ребёнка. Развитие высших психических функций и личности в целом происходит в рамках ведущей на данном этапе деятельности (учебной – согласно периодизации Д.Б. Эльконина), сменяющей в этом качестве игровую деятельность, которая выступала как ведущая в дошкольном возрасте. Включение ребёнка в учебную деятельность знаменует начало перестройки всех психических процессов и функций [5, 48].

К 6 годам ребенок в основном уже готов к систематическому школьному обучению. О нем надобно говорить уже как о личности, поскольку он осознает свое поведение, может сравнивать себя с другими. К концу дошкольного периода формируется ряд новых психических образований:

 1. Стремление к общественно значимой деятельности.

 2. Способность управлять своим поведением.

 3. Умение делать простые обобщения.

 4. Практическое овладение речью.

 5. Умение налаживать взаимосвязи и сотрудничество с другими людьми.

Как пишет В.В. Давыдов, средний школьный возраст – это особый период жизни, в которой ребенок  впервые начинает заниматься социально значимой, общественно оцениваемой учебной деятельностью.

В 6-7-летнем возрасте ребенка ждет первая крупная перемена. Переход в школьный возраст связан с решительными изменениями в его деятельности, общении, отношениях с другими людьми. Происходит изменение уклада жизни, появляются новые обязанности, новыми становятся и отношения ребенка с окружающими.

Ведущей деятельностью первоклассников становится учение, в результате которого возникают психические новообразования. Оно характеризуется своей результативностью, обязательностью и произвольностью.

В биологическом отношении у средних школьников, по сравнению с предыдущим возрастом, замедляется рост и заметно увеличивается вес; скелет подвергается окостенению, но этот процесс еще не завершается. Идет интенсивное развитие мышечной системы. С развитием мелких мышц кисти появляется способность выполнять тонкие движения, благодаря чему ребенок овладевает навыком быстрого письма. Значительно увеличивается сила мышц. Все ткани детского организма находятся в состоянии роста.

В среднем школьном возрасте совершенствуется нервная система, интенсивно развиваются функции больших полушарий головного мозга, усиливаются аналитическая и синтетическая функции коры. Вес мозга в среднем школьном возрасте почти достигает веса мозга взрослого человека и увеличивается в среднем до 1400 граммов. Быстро развивается психика ребенка. Изменяется взаимоотношение процессов возбуждения и торможения: процесс торможения становится более сильным, но по-прежнему преобладает процесс возбуждения – средние школьники в высокой степени возбудимы. Повышается точность работы органов чувств.

В развитии наблюдается дисгармония в физическом и нервно-психическом развитии ребенка, что сказывается на временном ослаблении нервной системы. Появляется повышенная утомляемость, беспокойство, повышенная потребность в движении.

 В среднем школьном возрасте продолжается интенсивный процесс развития двигательных функций ребенка. Наиболее важный прирост по многим показателям моторного развития (мышечной выносливости, пространственной ориентации движений, зрительно-двигательной координации) отмечается именно в возрасте 7-11 лет. В этот период наблюдается ярко выраженный психомоторный прогресс. Обеспечивается прогрессивное развитие точных и силовых движений, а также создает необходимые условия для освоения все большего числа двигательных навыков и предметных ручных манипуляций. По этой же причине у детей заметно возрастает ловкость в метании, лазании, легкоатлетических и спортивных движениях.

В этот период развития двигательные функции получают весьма значительное развитие, особенно существенно совершенствуется координация движений, чему способствуют занятия физической культурой, различными видами спорта (плаванием, гимнастикой, легкой атлетикой и др.), ручным и производительным трудом и т.д.

Дети в этом возрасте умеют:

 1. Прямо и твердо ходить, бегать, прыгать.

 2. Точно ловить и кидать мяч.

 3. На протяжении некоторого времени носить не очень легкие вещи, большие предметы.

 4. Застегивать пуговицы, завязывать шнурки.

 5. Проводить прямые, не дрожащие линии.

 6. Достаточно уверенно пользоваться ножницами.

 7. Складывать пазлы без помощи взрослого.

 8. Обводить рисунки по пунктиру.

 9. Дорисовывать симметричные половины несложных рисунков и т.д.

 Соответственно с физическим развитием, в возрасте 6–10 лет происходит бурное развитие различных психических функций, в том числе и высших, связанных с когнитивной деятельностью, а также с высшими (нравственными) чувствами.

Познавательная деятельность среднего школьника преимущественно проходит в процессе обучения. Немаловажное значение имеет и расширение сферы общения. Быстротекущее становление, множество новых качеств, которые необходимо сформировать или развивать у школьников, диктуют педагогам строгую целенаправленность всей учебно-воспитательной работы.

Восприятие средних школьников отличается неустойчивостью и неорганизованностью, но в то же время остротой и свежестью, «созерцательной любознательностью». Средний школьник может путать цифры 9 и 6, мягкий и твердый знаки с буквой «р», но в то же время с живым любопытством воспринимает окружающую жизнь, которая каждый день раскрывает перед ним что-то новое. Малая дифференцированность восприятия, слабость анализа отчасти компенсируются ярко выраженной эмоциональностью. Опираясь на нее, опытные учителя постепенно приучают школьников целенаправленно слушать и смотреть, развивают наблюдательность. К концу первой ступени школы восприятие ребенка усложняется и углубляется, становится более анализирующим, дифференцирующим, принимает организованный характер.

Внимание средних школьников недостаточно устойчиво, ограничено по объему. Дети способны концентрировать внимание на неинтересных действиях, но у них все еще преобладает непроизвольное внимание. Поэтому весь учебный процесс в начальной школе подчинен воспитанию культуры внимания. Без достаточной сформированности этой психической функции процесс обучения невозможен. Школьная жизнь требует от ребенка постоянных упражнений в произвольном внимании, волевых усилий для сосредоточения. Произвольное внимание развивается вместе с другими функциями и прежде всего – мотивацией учения, ответственностью за успех учебной деятельности.

Мышление у детей начальной школы развивается от эмоционально-образного к абстрактно-логическому. «Дитя мыслит формами, красками, звуками, ощущениями вообще», — напоминал учителям К. Д. Ушинский, призывая опираться на первых порах школьной работы на эти особенности детского мышления. Задача школы первой ступени — развить интеллект ребенка до уровня понимания причинно-следственных связей. В школьный возраст, указывал Л. С. Выготский, ребенок вступает с относительно слабой функцией интеллекта (сравнительно с функциями восприятия и памяти, которые развиты гораздо лучше). Именно в школе интеллект ребенка развивается настолько интенсивно, как ни в какое другое время. В этот период особенно велика роль учителя. Исследования показали, что при различной организации учебно-воспитательного процесса, при изменении содержания и методов обучения, методи¬ки организации познавательной, деятельности можно получить совершенно разные характеристики мышления детей среднего школьного возраста.

Школьное обучение строится таким образом, что словесно-логическое мышление получает преимущественное развитие. Если в первые два года обучения дети много работают с наглядными образцами, то в следующих классах объем такого рода занятий сокращается.

 В конце среднего школьного возраста (и позже) проявляются индивидуальные различия: среди детей психологами выделяются группы «теоретиков», или «мыслителей», которые легко решают учебные задачи в словесном плане, «практиков», которым нужна опора на наглядность и практические действия, и «художников», с ярким образным мышлением. У большинства детей наблюдается относительное равновесие между разными видами мышления.

Мышление детей развивается во взаимосвязи с речью. В начальной школе активный словарный запас увеличивается до 7 тысяч слов. Влияние школьного обучения проявляется не только в значительном обогащении словарного запаса ребенка, но прежде всего в приобретении исключительно важного умения устно и письменно излагать свои мысли. Показателем уровня развития ребенка становится – контекстная речь.

Большую роль в познавательной деятельности школьника играет память. Естественные возможности школьника первой ступени очень велики: его мозг обладает такой пластичностью, которая позволяет ему легко справляться с задачами дословного запоминания. Его память имеет по преимуществу наглядно-образный характер. Безошибочно запоминается материал интересный, конкретный, яркий. В отличие от дошкольников, средние школьники целенаправленно, произвольно запоминают материал, им не интересный. С каждым годом все в большей мере обучение строится с опорой на производную память. В ходе обучения совершенствуется смысловая память, с помощью которой дается возможность освоить достаточно широкий круг рациональных способов запоминания. А так же развиваются все виды памяти: долговременная, кратковременная, и оперативная.

Воображение в среднем школьном возрасте опирается на конкретный предметы, но с возрастом на первое место выступает слово, дающее простор фантазии.

Становление личности маленького школьника происходит под влиянием новых отношений со взрослыми (учителями) и сверстниками (одноклассниками), новых видов деятельности (учения) и общения, включения в целую систему коллективов (общешкольного, классного). У него складываются элементы социальных чувств, вырабатываются навыки общественного поведения (коллективизм, ответственность за поступки, товарищество, взаимопомощь и др.) Средний школьный возраст предоставляет большие возможности для развития нравственных качеств личности. Этому способствуют податливость и известная внушаемость школьников, их доверчивость, склонность к подражанию, а главное — огромный авторитет, которым пользуется учитель. Роль начальной школы в процессе социализации личности, становления нравственного поведения огромна.

Мотивационная сфера по темпам развития отстает от интеллектуальной. Воля не сформирована, мотивы не осознаются. Повышенная чувствительность, способность глубоко и сильно переживать превалируют над доводами разума, школьник совершает множество необдуманных действий. Большие проблемы в гуманистическом воспитании связаны с положительной самооценкой школьников. Весьма существенно на ее формирование влияет переход ребенка из семьи в школу. Оценка в семье, где ребенка хвалили, и реальная оценка его в школе, которая складывается в сравнении с другими детьми, естественно, не совпадают или совпадают редко. Двойное давление трудно выдержать, а поэтому ребенок, спасаясь, пристает к одному берегу, и это чаще всего заниженный уровень самооценки. Когда взгляды семьи и школы расходятся, это всегда создает дополнительную нагрузку на психику ребенка. Низкая самооценка связана с глубоким внутренним дис-комфортом. Прекрасно понял это и выразил Ж. Ж. Руссо: гармоничность воспитания возможна лишь в том случае, когда ребенок свободно делает то, что хочет, а хотеть он будет того, что хочет его воспитатель. Ребенок упрям. До тех пор, пока он сам не захочет освободиться от той или иной особенности своего поведения, почти невозможно достичь его перевоспитания. Поэтому первые активные проявления индивидуальной свободы должны быть направлены на то, чтобы у ребенка постепенно вырабатывалась самостоятельность.

Эмоционально-волевая сфера средних школьников характеризуется:

 1. Легкой отзывчивостью на происходящие события и окрашенностью восприятия, воображения, умственной и физической деятельности эмоциями.

 2. Непосредственностью и откровенностью выражения своих переживаний: радости, печали, страха, удовольствия или неудовольствия.

 3. Большой эмоциональной неустойчивостью, частой сменой настроения (на общем фоне бодрости, веселости, беззаботности), склонностью к кратковременным и бурным аффектам.

 4. Тем, что эмоционально значимыми факторами для средних школьников являются не только игры и общение со сверстниками, но и успехи в учебе и оценка этих успехов учителем и одноклассниками.

 5. Эмоциями и чувствами (и своими, и других людей), которые слабо осознаются и понимаются; мимика других воспринимается неверно, так же, как и истолкование выражения чувств окружающими, что приводит к неадекватным ответным реакциям средних школьников. Иными словами, у средних школьников, как правило, не развито чувство эмпатии, сопереживания.

 Внешнее поведение ребенка самым серьезным образом отражается на его внутреннем мире, именно поэтому средний школьник требует неусыпного внимания.

Таким образом, развитие среднего школьника – очень сложный и противоречивый процесс. В этом возрасте растущий человек должен очень многое понять, а поэтому нужно максимально использовать каждый день его жизни. Главная задача возраста – постижение окружающего мира: природы, человеческих отношений. Основными психологическими новообразованиями среднего школьного возраста являются: произвольность и осознанность всех психических процессов и их интеллектуализация, их внутреннее опосредование, которое происходит благодаря усвоению системы научных понятий; осознание своих собственных изменений  в результате развития учебной деятельности. Интенсивно формируются почти все интеллектуальные, социальные и нравственные качества, многие из них уже останутся неизменными на протяжении всей жизни. К концу этого возрастного периода мелкая и общая моторика достаточно скоординирована и точна.

Режим занятий по Программе

Общее количество часов по Программе – 72 часа.

Количество часов и занятий в неделю – 3 часа (3 занятия) в неделю.

Периодичность занятий – занятия по Программе проводятся в первой половине дня по понедельникам, средам и пятницам на протяжении 6 месяцев (всего срока пребывания ребенка в ОГКУ СО СРЦН «Радуга»).

Прогнозируемые результаты и способы их проверки

Требования к знаниям и умениям, которые должны приобрести

обучающиеся, воспитанники  в процессе реализации

программы «Ступени здоровья»

В ходе реализация программы по валеологическому воспитанию и формированию ЗОЖ «Ступени здоровья» обучающиеся, воспитанники должны знать:

- основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;

- особенности влияния вредных привычек на здоровье среднего школьника;

- особенности воздействия двигательной активности на организм человека;

- основы рационального питания;

- правила оказания первой помощи;

- способы сохранения и укрепление  здоровья;

- основы развития познавательной сферы;

- свои права и права других людей;

- соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;

- влияние здоровья на успешную учебную деятельность;

- значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

- знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.

уметь:

- составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;

- выполнять физические упражнения для развития физических навыков;

- различать “полезные” и “вредные” продукты;

- использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалит;

- определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;

- заботиться о своем здоровье;

- находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;

- применять коммуникативные навыки;

- использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;

- оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;

- находить выход из стрессовых и экстремальных, чрезвычайных ситуаций;

- принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;

- адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;

- отвечать за свои поступки;

отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

В результате реализации Программы  у обучающихся, воспитанников развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной Программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.

Перечень приобретаемых в результате реализации Программы качеств личности

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья  у обучающихся, воспитанников формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.

Личностными результатами программы «Ступени здоровья» является формирование следующих умений:

- определять и высказывать под руководством педагога, воспитателя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

- в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами Программы является формирование следующих универсальных компетенций:

Регулятивные компетенции:

- определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью педагога;

- проговаривать последовательность действий на воспитательском занятии, мероприятии;

- учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному педагогом плану;

- средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала;

- учиться совместно с воспитателем и другими обучающимися, воспитанниками давать эмоциональную оценку деятельности группы на занятии;

- средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений.

Познавательные компетенции:

- делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в книге (на развороте, в оглавлении, в словаре);

- добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя книгу, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии;

- перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всей группы;

- преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков);

- средством формирования этих действий служит познавательный материал и задания педагога.

Коммуникативные компетенции:

- умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста);

- слушать и понимать речь других;

- средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог);

- совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им;

- учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика);

- средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.

Система отслеживания и оценивания результатов реализации Программы

Программа «Ступени здоровья» предполагает обучение на двух основных уровнях: первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения. Социально одобряемая модель поведение может быть выработана только в результате вовлечения обучающихся, воспитанников в здоровьесберегающие практики. Принимая во внимание этот факт, наиболее рациональным способом будет подведение итогов  каждого изучаемого раздела в игровой форме.

Контроль и оценка результатов освоения программы зависит от тематики и содержания изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности: викторины, творческие конкурсы, КВНы, ролевые игры, тестирование, анкетирование и др.

Подобная организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого воспитанника, а также будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся, воспитанник будет значимым участником деятельности.

О том, насколько успешно удалось реализовать программу, также можно судить по следующим параметрам:

- улучшение организации и повышение качества оказания психологической помощи детям и взрослым;

- формирование здорового жизненного стиля и высокоактивных поведенческих стратегий и личностных ресурсов у средних школьников.

Эффективность решения оздоровительных задач валеологического воспитания определяется по динамике физического состояния ребенка, по уменьшению заболеваемости, по формированию его умений выстраивать отношения со сверстниками, родителями и другими людьми, по проявлениям сострадания, стремления помочь окружающим, по снижению уровня тревожности и агрессивности.

Оздоровительные результаты программы «Ступени здоровья»:

- осознание  обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

- социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом реализации программы «Ступени здоровья» будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.

Учебно-тематический план

Программа «Ступени здоровья» осуществляет воспитательную работу по социально-педагогическому и спортивно-оздоровительному направлениям  и состоит из 7 разделов:

- «Я и моё здоровье». Резервы моего здоровья – моё богатство.

- «Я и другие люди». Взаимодействие в коллективе как условие здоровья ребёнка.

- «Семья – свет жизни». Моя роль в семье.

- «Мир природы». Взаимодействие с природой как основа здоровья.

- «Я и общество». Явления общественной жизни, социальные институты.

- «Мальчишки и девчонки». Формирование культуры общения и взаимоотношений между мальчиками и девочками.

- «Я и мир вещей». Уважительное отношение к творениям рук человеческих.

Указанные разделы в совокупности определяют понятие ЗОЖ, под которым понимаются такие формы и способы повседневной жизни человека, которые приводят к совершенствованию резервных возможностей организма, успешному выполнению сознательной и профессиональной функции, способности к профилактике наиболее распространённых заболеваний. ЗОЖ  также определяется правильными взаимоотношениями человека с самим собой, с другими людьми, с обществом и природой.

В содержании программы перечисленные разделы возобновляются на итоговых мероприятиях по всем разделам, что способствует обобщению, расширению и систематизации знаний о здоровье, закреплению социально одобряемой модели поведения обучающихся, воспитанников. Подобное содержание отражает взаимосвязь всех компонентов здоровья, подчеркивает взаимное влияние  интеллектуальных способностей, коммуникативных умений, потребности в соблюдении личной гигиены, необходимости закаливания и правильного питания, эмоционального отношения к деятельности, умения оказывать первую доврачебную помощь на пропедевтическом уровне на общее благополучие человека и его успешность в различного рода деятельности.

Учебный план программы «Ступени здоровья»

Учебно-тематический план программы «Ступени здоровья»

Содержание Программы

Введение в образовательную программу «Ступени здоровья».

Ознакомление с разделами программы. Введение правил работы на занятиях. Беседа о важных для здоровья факторах внешней и внутренней среды.

Раздел 1 «Я и мое здоровье»

Как я чувствую этот мир?

Дидактическая беседа «Наши органы чувств. Для чего они нужны?». Проблемная ситуация «Как сохранить зрение?». Окружающий мир. Органы чувств: слух, зрение, осязание, вкус, обоняние. Значение органов чувств для человека.

Важные источники информации

Занятие с элементами игры «Чтобы уши слышали». Игровое развивающее занятие «Язык – мой умный помощник». Звуки. Строение уха. Правила бережного отношения к слуху. Правила ухода за ушами. Язык – орган вкуса. Строение языка. Кислое - сладкое, солёное – горькое.

Бережем зубы

Дидактическое занятие с игровыми элементами «Наши зубы – часовые в белых мундирах». Практикум (правильный уход за зубами) «Белоснежная улыбка». Зубы. Молочные, коренные зубы. Смена зубов. Строение зубов. Кариес. Уход за полостью рта и правила ухода за зубами. Инструменты, приспособления для чистки зубов. Кариес. Уход за полостью рта. Инструменты, приспособления для чистки зубов. Правила чистки зубов. Врач – стоматолог.

Чувствуем носом, чувствуем кожей.

Практическое развивающее занятие «Обоняние и запах. Что умеет наш нос?» Познавательное занятие – практикум «Осязание. Забота о коже». Способность чувствовать запахи. Строение носа. Правила, которые помогают сохранить обоняние. Кожа – орган осязания. Строение  кожи, её функции. Цвет кожи. Правила ухода за кожей тела, лица, рук, ног. Первая помощь при повреждениях кожи. Как помочь больной коже. Лечение при ожогах. Лечение при солнечном ожоге. Действия при обморожении.

Зачем нужен режим дня?

Познавательное занятие-беседа «Как ухаживать за руками и ногами?». Развивающая игра – викторина «Режим дня мы соблюдаем и здоровье не хромает!». Уход за ногтями. Правила личной гигиены. Удобная обувь. Плоскостопие, его лечение. Режим дня. Особенности режима дня школьника. Здоровый сон. Гигиена сна и условия для полноценного и здорового сна.

В чем секрет движения?

Рассказ-беседа «Опора тела – наш скелет. Мышцы, кости и суставы – в них движения секрет». Практикум «Осанка – стройная спина!». Элементарное строение тела человека. Понятие «скелет человека». Мышцы кости и суставы. Здоровый образ жизни. Физические упражнения, их роль для здоровья человека. Осанка. Понятие «нарушение осанки». Влияние плохой осанки на внутренние органы человека. Правила посадки при письме, чтении.

Что мы едим?

Коррекционно – развивающее занятие «Правильно питаться – здоровым оставаться!» (занятие с использованием ИКТ). Пищевые продукты (полезные и вредные). Органы пищеварения. Здоровая пища. Правила питания. Понятие «режим питания».

Где наш центр управления?

Игровое развивающее занятие «Мозг – наш главный командир». Связь органов чувств с головным мозгом. Элементарное строение головного  и спинного мозга, их роль.

Надо, надо умываться

История появления науки гигиены.  Правила личной гигиены и здорового образа жизни, помогающие человеку быть здоровым, весёлым, активным. Проверочное занятие: тест «Что такое гигиена и почему надо умываться?», викторина «Друзья Мойдодыра». Понятие «гигиена». Предметы личной гигиены. Правила личной гигиены. Гигиена. Органы чувств. Средства, приспособления, которые помогают выполнять правила личной гигиены.

Зачем организму закаливание?

Рассказ – беседа с игровыми элементами «Закаляйся, обтирайся и здоровым оставайся!». Обтирание. Обливание. Закалка. Правила закаливания организма.

Что внутри нас?

Познавательное занятие-игра «Как мы устроены и что у нас внутри?». Викторина «Почему мы болеем?». Внутренние органы. Части тела человека. Понятия «внешнее» и «внутреннее» строение тела человека; названия внутренних органов, их работа. Болезнь. Причины болезни. Понятия «анатомия», «физиология», «гигиена».

Кто поможет, защитит?

Практическое познавательное занятие «Как вести себя, когда что-то болит?». Развивающая игра «Добрый доктор Айболит от болезней защитит». Боль. Правила поведения при первых признаках боли. Температура тела, её измерение. Профессия «врач». Школьный врач. Медицинский кабинет. Поликлиника. Названия врачебных специальностей (окулист, стоматолог, хирург, офтальмолог, педиатр).

Кто справится с инфекцией?

Комбинированное игровое занятие «Прививки от болезней» Беседа-чтение «Как справиться с инфекцией?» Инфекционные заболевания. Способы заражения и лечения инфекций. Микробы. Иммунитет, защитные функции организма и как их укрепить. Детские болезни,  опасные инфекционные заболевания. Переносчики инфекции. Вакцины и их введение в организм. Прививки и реакции организма на них. Карантин.

Откуда взялся этот грипп?

Развивающее занятие-тест «И откуда только взялся этот ГРИПП». Соревнование «Все ли лекарства полезны?» Эпидемия гриппа, способы предупреждения болезни. Медицинские препараты, их польза и вред. Ситуации, когда приём медицинских препаратов необходим. Реакции организма на прием лекарств. Аллергия на лекарства.  Рецепт. Аптека.

Осторожно – лекарства!

Практикум «Осторожно! Лекарства, которые хранятся дома». Дидактическое занятие «Отравления – это страшно, но выход есть всегда». Правила пользования медицинскими препаратами. Аккуратное и осознанное обращение с лекарствами, которые хранятся дома. Домашняя аптечка. Виды отравлений, как их избежать.  Признаки отравления. Кишечные расстройства. Срок годности продуктов питания. Первая помощь при пищевом отравлении.

Овощи и фрукты для здоровья

Беседа-чтение с игровыми элементами «Овощи, ягоды и фрукты – самые полезные продукты»  Практикум «Режим питания соблюдать – хвори не знать!» Тест-загадка «Полезное-вредное» Питательные вещества: витамины, белки, жиры, углеводы. Пищеварительная система. Взаимосвязь продуктов питания и пищеварительной системы. Правила здорового питания.  Состав продуктов. Режим правильного питания. Меню, его составление.

Какая пища здоровая, а какая – вредная?

Игра – эстафета «Здоровая пища для всей семьи». Дидактическое игровое задание «Вредной пищи много ел, от того и заболел…». Правила здорового питания.  Меню для всей семьи. Вредные продукты. Ожирение. Болезни, к которым приводит неправильное питание и продукты, богатые жиром.

Где искать углеводы?

Игровое занятие-презентация «Продукты, богатые углеводами. Их польза и вред». Игра-путешествие «Дары моря на столе. Полезно и тебе и мне!» (блюда из рыбы; морепродукты). Углеводы. Продукты, богатые углеводами. Составление меню из продуктов, богатых углеводами. Продукты, богатые йодом. Какую пользу приносит употребление морских продуктов.

Деревенские кладовые

Познавательное занятие-викторина «Пейте, дети,  молоко - будете здоровы!». Игра – сказка «Путешествие с Крупеничкой». Молочные продукты. Продукты, изготовленные из молока. Польза молочных и молочнокислых продуктов. Зернобобовые растения. Виды каш. Хлеб – всему голова. Различные национальные сорта хлеба.

Умею ли я владеть собой?

Занятие – рефлексия «Если ты владеешь собой, ты уже почти герой!», тест «Умею ли я владеть собой?». Управление эмоциями. Релаксационные упражнения по управлению своими эмоциями. Понятия «воля», «характер».

Что такое стресс?

Беседа-тест «Чувства и поступки». Рефлексия «Что такое стресс? Как восстановиться?». Понятие «чувства». Чувства и поступки.  Как анализировать чувства людей. Понятия «стресс». Как выйти из стрессовой ситуации. Релаксационные упражнения для снятия стресса. Что такое агрессивность, как с ней бороться.

Семь раз отмерь…

Занятие-практикум  «Учимся думать и действовать» Твой выбор. Умение анализировать различные ситуации, делать выбор в сложной экстремальной ситуации. Ответственность за свой выбор.

Важное предупреждение

Творческий проект «И раз попробовав, ты можешь жизнь свою сгубить!» (предупреждение употребления психически активных веществ) - Выпуск альбома рисунков и фотографий «Вековая народная мудрость против вредных привычек». Наркотические вещества. Что такое ПАВ. Почему люди употребляют ПАВ. Восприимчивость человека к наркотическим веществам. Большая вероятность возникновения зависимости после первого, однократного приёма наркотического вещества. Вред алкоголя.  Анализ пословиц и поговорок о вредных привычках. Смысл пословиц и поговорок о вреде алкоголя.

Не попадись в капкан вредных привычек

Коррекционно-развивающая настольная игра по ОБЖ и ЗОЖ «Не попадись в капкан вредных привычек». Профилактика курения, употребления алкоголя и ПАВ. Основные правила безопасности и  ЗОЖ. Изготовление настольной игры по ОБЖ и ЗОЖ.

Будем здоровы?

Занятие – путешествие «Путешествие в город «Будьте здоровы!». Вредные привычки и здоровый образ жизни. Анализ различных ситуаций. Выбор против вредных привычек.

Раздел 2 «Я  и общество»

Что такое эмоции?

Занятие – игра «Что такое эмоции? Улыбнёмся друг другу». Понятие «эмоции». Определение положительных и отрицательных эмоций у себя и других. Приёмы улучшения настроения. Выражение эмоций с помощью жестов, мимики, позы. Правила и приёмы выхода из сложных и конфликтных ситуаций.

Настроение

Занятие – рефлексия «Моё настроение и настроение моих друзей», практикум «Сотвори солнце в себе». Понятие «настроение» человека. Правила поведения в школе. Урок. Перемена. Прогулка. Вечернее время. Правила поведения в общественных местах. Корректный отказ от общения с незнакомыми людьми. Понятия «характер», «темперамент».

Как говорить с людьми?

Этическое занятие – игра «Как разговаривать по телефону?», сказка «Как вести себя в гостях и принимать гостей?» Правила общения по телефону. Схема разговора. Номера служб экстренной помощи. Действия в экстремальных ситуациях. Диалог.  Правила поведения в гостях. Приглашение гостей в устной и письменной форме. Приём гостей. Гостевой этикет.

Для себя и для гостей

Развивающая дидактическая игра «С пылью бороться, уборкой заниматься – здоровым дольше оставаться!» Домашние поручения. Уборка помещения. Правила влажной уборки помещения. Дежурство по столовой, классу, спальне.

На дороге

Развивающее занятие – игра по безопасности «На дорогах и на улицах я по правилам хожу, потому что я здоровьем очень, очень дорожу!» Правила поведения на улице, дороге, транспорте. Ответственность за своё здоровье, за личную и общественную безопасность.

Зачем говорить правду?

Дидактическая этическая беседа с игровыми элементами «Там – где правда - там здоровье, там, где ложь – всегда болезнь». Ложь и правда. Значение пословиц и поговорок о неправде. Влияние поступков человека на его здоровье.

Так, как надо

Правовое практическое занятие «Наказание и поощрение. Жизнь по законам, принятым в обществе». Наказание и поощрение. Виды наказаний и поощрений. Правила поведения, принятые в обществе.

Опасность – клещи!

Беседа по безопасности «Клещи! Будь осторожен!» Клещи, их виды, среда обитания.  Клещи, как переносчики страшной инфекции. Клещевой энцефалит. Как защититься от клещей и избежать их укусов. Первая помощь при укусах клеща. Действия в экстремальной ситуации.

Волшебные слова и вредные привычки

«Волшебные слова, помогающие быть здоровым». Занятие – суд над вредными привычками «С вредными привычками борись, здоровым быть учись!». Общение. Правила вежливого общения; волшебные слова: приветствие, благодарность, извинение, просьба. Влияние вежливых слов на психологическое состояние и здоровье человека. Понятие «привычки». Привычки «полезные» и «вредные». Влияние привычек на здоровье человека. Рекомендации по борьбе с вредными привычками.

На диване не лежать!

Итоговое занятие – соревнование «На диване не лежать, бегать, прыгать и скакать!» Движение – жизнь! Пропаганда активного  и здорового образа жизни. Занятия спортом, ежедневная гимнастика и зарядка – залог здоровья. Физические упражнения и спортивные игры. Подвижные игры на воздухе. Комплекс упражнений для утренней гимнастики.

Как избежать травм?

Комбинированное занятие по профилактике травматизма «Травма. Можно ли уберечься от травм?» Практикум-соревнование «Первая помощь при травмах». Травма. Виды травматизма. Бытовой травматизм. Ушиб. Вывих, растяжение. Меры  предупреждения травмы. Правила личной безопасности и безопасности окружающих. Правила и приёмы оказания первой медицинской помощи при травмах.

Как не попасть в беду?

Развивающее игровое занятие-викторина по безопасности «Правила безопасности везде и всегда соблюдать - в беду не попадать!» Правила безопасного поведения в доме, на улицах и дорогах города, в транспорте. Правила пользования лифтом; поведение на стройплощадке.

Домашние опасности

Занятие-презентация «Чем опасен электрический ток?» Дидактическая беседа по безопасности  «Отравление угарными газами, ядовитыми веществами». Понятие «электрический ток», «электрические приборы». Удар током. Первая помощь при ударе током. Правила безопасности при работе  с электрическими приборами. Отравление. Запах газа. Признаки отравления газом. Причины утечки газа. Правила поведения при утечке газа.

Природа в гневе. Чего опасаться?

Развивающее интегрированное занятие (окружающий мир, музыка) «Природа в покое добра и  прекрасна, но в гневе она несказанно страшна» (природные изменения; стихийные бедствия; действия при ЧС природного характера). Наводнение, землетрясение, шторм, гроза, авиакатастрофа, кораблекрушение. Действие человека при чрезвычайных ситуациях,  с природными явлениями, наносящими ущерб человеку.

Как вести себя за столом?

Игра-инсценировка «Королевские манеры за столом». Практикум  с использованием ИКТ «Стол сервирован, словно для царя! Научимся и мы, друзья!». Правила поведения за столом. Понятия «сервировка». Сервировка стола. Этикет. Правила этикета.

Городские опасности

Познавательное занятие-беседа «Экстремальные ситуации в городе». Дидактическое задание-тест «С незнакомцами будь настороже!». Опасные зоны в помещении, на улице. Правила безопасного поведения при негативных, экстремальных ситуациях в городе. Экстремальные ситуации, связанные с незнакомым человеком. Модели поведения в экстремальных ситуациях с незнакомыми людьми.

Огонек здоровья

Обобщающее игровое занятие «Огонёк здоровья». Брейн-ринг «Расти здоровым. Команда скорой помощи» (правила личной гигиены, здорового образа жизни; правила безопасного поведения). Правила поведения, обязательные для всех. Правила безопасного поведения дома, в школе, на улице и дороге, в гостях, общественных местах. Правила здорового образа жизни. Правила безопасного поведения. Правила личной гигиены. Правила, помогающие сохранить собственное здоровье на долгие годы.  Здоровье – главная ценность человеческой жизни! Компоненты здорового состояния человека.

Раздел 3 «Я и мир вещей»

Что нас окружает?

Занятие-викторина «Так много всего нас окружает…» Разнообразный мир вещей. Вещи, которые нас окружают. Как ими пользоваться и ухаживать за ними.

Путешествие в Царство Книг

Комбинированное занятие «История создания книги. Правила чтения». Путешествие в библиотеку «В удивительном царстве книг». История книгопечатания на Руси. Кирилл и Мефодий – создатели славянской азбуки. Правила чтения книги. Как правильно читать, чтобы сохранить зрение. Библиотека. Каталог. Части книг. Правила поведения в библиотеке. Правила обращения с книгой.

Знакомая незнакомка. Одежда

Познавательное занятие-беседа с игровыми элементами «Как появилась одежда?  Одежда на все случаи жизни». История появления одежды. Виды одежды. Правила выбора одежды в зависимости от сезона и от вида деятельности. Понятие «мода». Мужская и женская одежда. Одежда для спорта, учёбы, отдыха.

Мастерская игр

Коррекционно-развивающие и познавательные игры «Калейдоскоп замечательных игр». Рассказ – беседа с использованием ИКТ «В мастерской у деда Егора». История создания игрушек.  Обрядовые русские народные куклы. Развивающие и познавательные игры. Изготовление игр своими руками. Правила техники безопасности в процессе изготовления игр.

Опасные и полезные

Дидактическая беседа по безопасности «Колющие и режущие инструменты. Будь осторожен!» Режущие и колющие инструменты. Правила хранения и использования инструментов. Правила безопасной работы с режущими и колющими инструментами.

Народная сказка своими руками

Коррекционно-развивающее занятие – КТД «Народная сказка своими руками». Земледельческий календарь на Руси. Выполнение коллективного творческого дела – объёмный паззл.

Наши помощники

Комбинированное занятие «Телевизор, сотовый телефон, компьютер. Что надо о них знать?» Современная бытовая техника. Правила использования сотового тел. в школе. Правила безопасного пользования сотовым телефоном. Правила просмотра телевизионных программ. Правила безопасной работы на компьютере.

Если хочешь быть здоров!

Обобщающее занятие – викторина «Если хочешь быть здоров!» Социальный проект «Народные игры». Народные игры.  Выполнение правил в игре.  Правила поведения в коллективе.  Основные правила ЗОЖ. Правила безопасного поведения дома, в школе, на улице, в общественных местах.

Раздел 4 «Мир природы»

Уходит осень золотая

Развивающее занятие-путешествие «Природа – наш чудесный дом». Взаимосвязи в природе. Причина и следствие. Экологические правила. Человек – часть природы. Правила экологической безопасности. Беседа-чтение с элементами рисования «Уходит осень золотая». Осенние изменения в природе. Красота осеннего времени года. Жизнь и деятельность человека осенью. Охрана здоровья человека осенью. Правила экологической безопасности.

Что таит в себе волшебница зима?

Занятие в форме литературно-музыкальной композиции «Что таит в себе волшебница зима?». Зимние изменения в природе. Красота зимнего времени года. Экологические связи. Жизнь и деятельность человека зимой. Охрана здоровья человека зимой. Рассказ-беседа, проверочный тест «Опасный лёд. Зимняя река и география безопасности». Переправа по льду. Правила безопасного поведения на реке зимой. Гололёд. Правила поведения при гололёде.

Зимние правила

Беседа-диалог «Чудесный праздник Новый год, но тем, кто правил безопасности не знает, он много хлопот принесёт!». Опасности, которые может таить в себе Новогодний праздник, как их избежать.  Меры предосторожности и правила безопасности при обращении с огнеопасными материалами (вата, свечи, пиротехнические средства, бенгальские огни). Сознательное, ответственное отношение  к личной и общественной безопасности. Игра-путешествие «В зимнюю лесную сказку попаду, от красот природы глаз не отведу». Изменения в зимнем лесу. Восхищение красотой зимнего леса. Значение леса для жизни и здоровья человека. Как готовиться к лесной прогулке в зимнее время года. Занятие-викторина «Первая помощь при обморожениях». Обморожение. Оказание первой помощи при обморожении. Как уберечься от мороза. Забота о своём здоровье в зимнее время года.

Зимний стол

Рассказ-беседа с элементами рисования «Зимой мы будем угощаться тем, что осенью собрали». Разнообразие грибов и ягод. Правила сбора грибов и ягод. Съедобные и  ядовитые  грибы и ягоды. Отличительные признаки «съедобных» и «несъедобных» грибов и ягод. Правила заготовки грибов, ягод на зиму (сушёные, маринованные, солёные грибы; компоты и варенья из ягод; блюда из грибов и ягод). Польза грибов и ягод для человека, его здоровья. Игра-викторина «Безопасность при любой погоде». Метеорологи. Переохлаждение. Гололёд. Опасности, подстерегающие человека осенью, зимой, весной и летом. Правила безопасности при любой погоде, выбор одежды по сезону.

Братья наши меньшие

Комбинированное занятие «Животные домашние и дикие. Предосторожности при обращении с животными». Животные домашние и дикие. Предосторожности при обращении с животными. Чем опасны домашние (или одичавшие) животные. Животные как переносчики болезней. Укусы животных. Правила обращения с животными (кошками, собаками).

Весенние правила

Развивающее музыкальное занятие с элементами рисования «Уж в воздухе парит дыхание весны» (изменения в природе весной; природа в музыке и поэзии). Весенние изменения в природе. Жизнь и деятельность человека весной. Охрана здоровья человека весной. Прекрасное и опасное в весенней природе. Правила экологической безопасности. Дидактическое занятие-тест «Правила безопасного поведения на воде весной». Правила безопасного поведения на воде весной. Опасный тонкий лёд. Как вести себя на улице ранней весной в сырую погоду и гололёд. Сквозняки. Мокрые ноги. Как избежать простуды.

Весенний стол

Занятие-сказка «Путешествие в город Огород». Культурные растения и история некоторых из них; растениеводство; виды растениеводства родного края. Особенности работы в огороде. Роль и значение растений огорода для человека, его здоровья; труд людей на полях. Экологические правила по охране урожая. Викторина; игра-лото «Весенние первоцветы» «Лекарственные растения – замечательное богатство природы». Правила сбора лекарственных растений; свойства лекарственных растений. Лекарственные растения родного края.  Игра-лото «Весенние первоцветы», «Лекарственные растения».

Раздел 5 «Я и другие люди»

Что такое дружба?

Занятие-сказка «Что такое дружба и коллектив?». Дружба. Коллектив. Высказывания великих людей о дружбе. Литературные произведения о дружбе. Беседа-чтение «Что говорит народная мудрость о дружбе?». Пословицы и поговорки о дружбе. Понятие «культура общения». Правила общения со взрослыми и сверстниками.

Помни о других

Занятие-рефлексия «Помни о других». Забота. Помощь. Оказание помощи слабым, престарелым людям. Этическая беседа с игровыми элементами «Уважай своё время и время других». Время. Трудолюбие и лень. Понятие «рациональное» использование времени. Пословицы и поговорки о труде и лени.

Путешествие в страну Вежливости

Игровое занятие-сказка «Путешествие в страну Вежливости». Вежливые слова, используемые в разных жизненных ситуациях: приветствие, прощание, благодарность. Практикум – КТД (коллективное творческое дело) «Ничто не сломит дружбы нашей! Мы вместе – единая семья!» Конфликтные ситуации. Ссора. Драка. Приёмы самостоятельного выхода из конфликтных ситуаций. Общепринятые правила коммуникации. Работа в группе для достижения общей цели. Коллектив – единое целое. Признаки недружелюбной группы, как из неё выйти.

Раздел 6 «Мальчишки и девчонки»

Чем мы похожи и в чем различия?

Беседа-игра «Мальчишки и девчонки – мы одна семья» Понятие «джентльмен», «леди».  Поведение, характеризующее настоящего джентльмена и настоящую леди.  Психологические различия между мальчиками и девочками. Культура взаимоотношений и общения между мальчиками и девочками.

Что умеют делать девочки?

Игровое занятие «Что умеют делать девочки». Какую роль в обществе выполняет женщина.  Великие и прекрасные женщины разных эпох. Поручения для девочек.  Как быть настоящей хозяйкой. Что я уже умею делать и  чему мне надо учиться.

Что умеют делать мальчики?

Игра-соревнование «Что умеют делать мальчики». Какую роль в обществе выполняет мужчина. Славные рыцари давних времён, герои ХХ века и современного времени. Поручения для мальчиков. Как быть настоящим мужчиной. Что я уже умею делать и чему надо учиться.

Магия слов

Занятие-суд над недобрыми шутками «Нехорошие слова до добра не доведут». Дразнилки. Частушки. Особенности русских народных дразнилок, частушек. Сочинение частушек, дразнилок с целью высмеивания вредных привычек.

Раздел 7 «Семья – свет жизни»

Моя роль в семье?

Игровое праздничное мероприятие «За домашнюю работу я с охотою берусь. В семье праздник могу сделать, если только научусь…» Обязанности членов семьи. Домашний труд ребёнка; домашние поручения. Пословицы и поговорки о семье.

Как прийти к согласию и пониманию в семье?

Занятие-совет «Как прийти к согласию и пониманию в семье». Отношения с родителями. Правила общения с родителями. Советы родителей. Почему дети и родители не всегда понимают друг друга? Заполнение анкет.

Откуда пошел мой род?

Исследовательский проект «Происхождение моей фамилии». Родословная. Семейные рассказы. Понятие «генеалогия», «генеалогическое древо». Наследственность и связи родственников. История взаимоотношений. События жизни семьи. Отчий дом. Семейные традиции и праздники. Повседневное  общение в семье. Фамилия. Распространённые русские фамилии, их происхождение. Происхождение своей фамилии.

Семейное право

Правовое занятие-соревнование «Мои права в семье. Семейный кодекс». Права ребёнка в семье. Семейный кодекс. Поведение в семье с учётом своих прав и взаимных обязательств всех членов семьи.

Спешите делать добро

Беседа-игра «Спешите делать добро». Отношения между людьми. Добро и зло. Пословицы и поговорки о добре и зле, объяснение их смысла.

Основа здоровой страны

Исследовательский проект  «Здоровая и дружная семья – основа здорового образа жизни, основа здоровой страны». Здоровая семья – основа здорового образа жизни. Добрые отношения в семье, как их поддерживать.

Итоговое занятие «Вместе по ступенькам здоровья»

Подведение итогов реализации программы. Определение достажений каждого ребенка, успешности освоения программы.

Методическое обеспечение Программы

Занятия по программе «Ступени здоровья» проводятся 3 раза в неделю. Продолжительность занятия для детей составляет 1 час.

В своей работе педагог, воспитатель ориентируется не только на усвоение ребёнком знаний и представлений, но становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоенных ребёнком знаний и представлений в его реальном поведении. На современном этапе уже недостаточно проведения занятий в форме беседы или лекции. Методика работы с воспитанниками строится в направлении личностно ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, что побуждает их к творческому отношению при выполнении заданий. Занятия должны содержать познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям и психофизическим возможностям детей в сочетании с практическими заданиями (ролевые игры, минутки рефлексии, исследования и опыты др.), необходимыми для развития навыков ребенка.

Занятия по формированию ЗОЖ необходимо наполнять сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Введение игры в занятие позволяет сохранить специфику среднего школьного возраста. Использование изобразительной и театрализованной деятельности в процессе занятий повышает результативность обучения детей. Занятия по программе «Ступени здоровья» требуют творческого подхода, который вырабатывается постепенно, с учетом накопления знаний, умений и практического опыта.

На каждом занятии необходимо использовать приемы как внешней, так и внутренней мотивации. В содержание занятий включены проблемные вопросы, которые активизируют познавательную деятельность школьников. Ролевые игры создают эмоциональный настрой, будят эстетические чувства и интересы воспитанников, повышают личностную значимость учения для детей.

В настоящее время процесс обучения и воспитания все больше связывают с деятельностным подходом и освоением детьми новых знаний, умений и навыков. Одним из видов такого подхода является проектная деятельность. Метод проектов не является принципиально новым в педагогической практике, но вместе с тем относится к педагогическим технологиям XXI века как предусматривающий умение адаптироваться в стремительно изменяющемся мире постиндустриального общества. Проекты с средними школьниками – это проблематично, так как дети ещё малы для проектирования и их развитие не позволяет реализовать метод проектов в той степени, которой бы хотелось, тем более, если говорить о детях, паповших в сложную жизненную ситуацию, но всё-таки это возможно при условии правильно организованной, направляющей педагогической помощи.

Несложность проектов на первых порах обучения и воспитания обеспечивает успех их выполнения и является стимулом, вдохновляющим воспитанника на выполнение других более сложных и в определённой степени самостоятельных проектов.

Приступая к проектированию с средними школьниками, следует учесть, что большинство детей, тем более  воспитанники из проблемных семей, не имеют устойчивых и постоянных интересов, увлечений. Их интересы ситуативны. Поэтому, если тема уже выбрана, приступать к её выполнению надо немедленно, пока интерес не угас. Затягивание времени может привести к потере мотивации к работе, незаконченному проекту.

Рассмотрим несколько творческих проектов, которые предполагается реализовать на занятиях по программе «Ступени здоровья».

Творческий  проект «Народная мудрость о здоровье», цель которого - развить творческие и коммуникативные способности ребенка; привить навыки здорового образа жизни на основе изучения фольклора, первоначальные умения собирать информацию из разных источников, осмыслить её и использовать для выполнения проекта. Пословицы и поговорки - это кладезь народной мудрости, основа, фундамент воспитания, формирования основ здорового образа жизни. Эти маленькие мудрые изречения веками учили и воспитывали целые поколения. В результате творческой работы воспитанники собирают «копилку» пословиц и поговорок о здоровье, оформляют альбом с пословицами, где на отдельном листе иллюстрируют каждую пословицу, объясняя в рисунке ее смысл. В конце данной работы педагог проводит игру «Собери и объясни пословицы и поговорки о здоровье».

Творческий проект «Происхождение моей фамилии» осуществляет воспитательную работу в направлении «Семья - свет жизни». Задачи данного проекта: обобщить знания детей о своей родословной; рассмотреть роль ребенка и его отношения в семье; развить творческие и коммуникативные способности ребенка; привить навыки сотрудничества с другими людьми; активизировать навыки эмоционального общения с членами семьи; привить первоначальные умения собирать информацию из разных источников, осмыслить её и использовать для выполнения проекта. Параллельно с этим детям предлагается написать мини-сочинения на темы: «Моя семья», «Традиции семьи», «Имена, которыми я горжусь». Здесь актуально проведение классных часов на тему «Отчий дом», «Тепло родного дома».

Исследовательский проект «Народы мира против вредных привычек». Наиболее успешным будет проведение этого проекта, если к нему подключить родителей. Педагог совместно с родителями проводит данный творческий проект с целью формирования потребности отказа от вредных привычек (профилактика ПАВ) у средних школьников, в результате чего воспитанники создают альбом с пословицами и поговорками, смысл которых попытаются объяснить не только в рисунке, но и в мини-сочинении-рассуждении.

Социальный проект «Народные игры» имеет исследовательский и развивающий характер. Воспитанники изучают виды русских народных игр, историю их появления, правила каждой игры, традиции и обряды русского народа, подготавливают необходимый инвентарь для проведения игры. В результате творческой работы, с необходимой долей помощи со стороны педагога, оформляют альбом. Воспитатель проводит праздники, посвящённые народным играм, где дети играют вместе с взрослыми.

Творческий проект «Мастерская настольных игр по ЗОЖ».

Дети разрабатывают и изготавливают настольные игры: лото «Путешествие по стране Здоровья», ребусы, кроссворды и т. д. В данном проекте школьники выделяют правила гигиены, выполнения режима дня, значение правильного питания, вредные привычки, и соотносят их с удачным или неудачным ходом в игре.

Огромные воспитательные возможности представляет педагогу такая форма работы с детьми, как чтение. При целенаправленном изучении художественная литература становится могущественным средством эмоционального воздействия на школьников, на их нравственные и эстетические чувства и представления, на их общественные убеждения. Это дает возможность проводить интегрированные занятия по формированию ЗОЖ. Осуждение выпивок, впечатляющее изображение распада личности, преступлений, хулиганства как постоянных спутников вредных привычек, очерствения души человека, утраты интереса к окружающим, родным и близким, труду и жизни, творчеству и созиданию, а также изображение людей честных, трезвых, принципиальных - все это должно быть выявлено в ходе анализа тех литературных произведений, которые дают для этого богатый материал.

Широкое использование литературных произведений в процессе формирования потребности вести здоровый образ жизни, отказа от вредных привычек в школе делает его более эффективным еще и потому, что увеличивает эмоциональное воздействие на личность среднего школьника. В этом плане очень актуальными будут литературные произведения С. Михалкова (басни), авторские сказки. В процессе изучения художественной литературы, нужно пробовать творческие силы ребят в театральных постановках небольших литературных произведений, раскрывая и развивая детские артистические способности. После просмотра инсценировки, весь класс может обсуждать поведение  героев и анализировать мотивы их поведения. Своё отношение к прочитанному, прослушанному, увиденному произведению школьники могут выразить и в рисунке.

В процессе занятий необходимо использовать такие методы, как метод рефлексии и  метод решения педагогических ситуаций.

Метод рефлексии. Не менее важно для сохранения здоровья развивать у ребёнка способность рассматривать себя и свое состояние со стороны, понимать свои чувства и причины их возникновения. Самонаблюдение и самоанализ формируют желание самосовершенствоваться, позволяют ребенку видеть и развивать свои личностные возможности, повышать свой интеллектуальный потенциал. Необходимо формировать у ребенка нравственное отношение к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести ЗОЖ. Важно добиться того, чтобы ребёнок осознал, что здоровье для человека - важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и каждый сам несет ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. Чтобы мотивировать его на здравоохранительное поведение, необходимо заинтересовать, создать положительные эмоции при освоении знаний, дать почувствовать удовольствие от методов оздоровления, использовать положительные примеры из окружающей жизни, личный пример.

Метод решения педагогических ситуаций нужно использовать не только при работе с детьми на воспитательских занятиях, классных часах, но и в работе с родителями. На родительских собраниях воспитатель предлагает взрослым для решения педагогические задачи, даёт рекомендации по выбору правильного пути в воспитании ЗОЖ ребёнка.

«Ступени здоровья» предусматривает следующие формы проведения занятий с детьми: занимательная и дидактическая беседа; рассказ; беседа-диалог; чтение и обсуждение детских книг по теме занятия; инсценирование ситуаций; просмотр  диафильмов, мультфильмов; викторины; познавательные игры-занятия в форме путешествий; занятия-загадки об удивительных тайнах и чудесах человеческого организма; скрытые и целевые наблюдения воспитателя за детьми и детей друг за другом; психологические тренинги; ролевые и сюжетно-ролевые игры; комплекс физических и оздоровительных упражнений; игры на свежем воздухе; практические действия детей с цветными таблицами, плоскостными и объемными моделями отдельных внешних и внутренних органов человека; частичная работа с анатомическим атласом; оформление в классе уголка ЗОЖ; выпуск стенгазет о ЗОЖ; деловые и дидактические игры; классные часы; игры по станциям; занятия-практикумы; опыты и исследования; решение ситуативных задач; минутки рефлексии; выполнение творческих проектов; коррекционно-развивающие игровые занятия; интегрированные занятия; оздоровительные минутки. Оздоровительные минутки включают не только физические упражнения, но и «этюды для души» (например: «Сотвори солнце в себе», «Подари улыбку близкому», «Добро побеждает зло»).

Нетрадиционные формы занятий: брейн-ринг, суд, соревнование, аукцион и т. д. В творческом поиске педагога рождаются интересные  игровые формы воспитания ЗОЖ. Так, можно практиковать проведение судебного процесса над «вредными привычками», «табаком», «сигаретой», «алкоголем». Школьники судят «Хулиганство», «Лицемерие», «Зло», «Бранные слова» и т. д.

Также могут использоваться элементы психогимнастики, театрализации с элементами импровизации.

Это позволяет педагогу погрузить детей в мир познания самого себя и других, в процессе которого будет существовать теснейшая взаимосвязь и взаимопроникновение интеллектуально-познавательной информации ребенка о себе с коммуникацией, элементарной саморегуляцией собственных поступков и преобразованием своего внутреннего мира; обеспечивает радостное совместное проживание ребенком и педагогом изучаемого эмоционально-образного материала и способствует в конечном счете открытию ребенком своего множественного «Я».

На занятиях используются различные методы и приёмы обучения:

Формы организации учебного процесса могут быть разнообразными: занятия в классе и в природе, экскурсии, тематические прогулки, праздники. Для организации деятельности воспитанников на занятиях используются  групповая, индивидуальная, индивидуально-групповая формы работы.

Необходимым условием успешной работы является умение педагога естественно, непринужденно, с юмором играть с детьми в развивающие игры, вести занятия, затрагивать и объяснять самые острые проблемы и понятия - о любви, дружбе, уважении, вредных привычках и др.

На занятиях нужно отмечать искренность детей, их умение улыбаться, радоваться, проникаться интересом к окружающему миру. Можно дарить детям листики-карточки с добрыми словами, например: «Ты добрый человек». Они очень радуются этим словам. Педагогу важно быть всегда доброжелательным. Выслушивать ответы, не показывая своего отрицания даже мимикой, взглядом. Ребенок вправе ответить так, как он считает нужным, как понимает, чувствует и видит. Необходимо иметь терпение и уважение к самым неожиданным детским ответам.

Воспитателю необходимо найти нужный тон в общении с воспитанниками, избегать назидательности, создавать на занятиях обстановку непринуждённости и взаимопонимания.

Для эффективной реализации программы «Ступени здоровья» необходимо:

- контурные и плоскостные изображения человека с прочерченным скелетом (при изучении тем о скелете и костной системе человека, а также плакат (таблица) с изображением скелета человека.

- цветные таблицы, плоскостные и объемные модели отдельных внешних и внутренних органов человека; анатомические атласы для детей;

- цветные рисунки с изображением клеток (крови) (при изучении кровеносной системы человека).

- иллюстрации с изображением гимнастов, культуристов, артистов цирка; плакат с изображением мышц человека, цветная плоскостная модель клетки мышц (при изучении темы «Мышцы - мои силачи»).

- лупа, кусочки чёрной ткани для каждого ребёнка, цветная модель клетки кожи, блюдце с краской для отпечатков большого пальца руки, стаканы с горячей и холодной водой, пушистый предмет, иголка (при изучении тем о коже человека «Необыкновенная одежда человека», «Осязание и забота о коже»).

- лимон, сахар-рафинад, соль, чеснок, пластилин, рисунок с изображением ротовой полости: губы, зубы, язык; зубные щётки, карточки с цифрами от 1 до 32; рисунки, плакаты, изображающие строение носа, глаза, уха человека (при изучении тем «Моя внутренняя кухня…», «Наши органы чувств. Для чего они нужны?», «Язык – мой умный помощник», «Наши зубы – часовые в белых мундирах», «Обоняние и запах. Что умеет наш нос?», «Как сохранить зрение?», «Чтобы уши слышали» и др.).

- пазлы (разрезные картинки) - части тела и внутренние органы человека (при изучении темы «Как мы устроены и что у нас внутри?»).

- настольно – печатные игры по тематике ЗОЖ.

- иллюстрированные кроссворды; шарады; ребусы; загадки (в стихах и в открытках) об организме человека и ЗОЖ; пословицы о здоровье на разрезных карточках и в картинках; стихи и отрывки из художественных текстов по теме ЗОЖ; гигиенические принадлежности (мыло, зубная щётка, зубочистки, ватные палочки, расчёска, носовой платочек и др.); натуральные овощи и фрукты; часы, картонный циферблат; памятки для учащихся о ЗОЖ и др. материалы к занятиям по темам: «Режим – основа здоровья», «Овощи и фрукты – полезные продукты», «Если хочешь быть здоровым», «Великие волшебники здоровья», «Помоги сам себе быть здоровым, бодрым и весёлым!».

- контрольные карточки и тесты по правилам ЗОЖ и основам безопасного поведения на улице, дома, в школе.

- наборы развивающих и дидактических карточек по теме ЗОЖ и ОБЖ («Как устроен человек», «Азбука развития эмоций человека», «Личная безопасность человека», «Первая медицинская помощь» и др.)

- набор материалов и технических средств для сюжетно-ролевых, подвижных и спортивных игр на воздухе или в помещении («Здоровье в порядке-спасибо зарядке!», «На диване не лежать, прыгать, бегать и скакать!», «Со спортом я всегда дружу, ведь здоровьем дорожу!» и др.).

- видеомагнитофон, CD-  и DVD – диски с мультфильмами по тематике ЗОЖ.

- ноутбук, компьютерные презентации по тематике ЗОЖ.

Все вышеперечисленные средства соответствуют гигиеническим требованиям и возрасту средних школьников.

Список литературы

Для педагога

1. Аверин, В.А. Психология детей и подростков: учёб. пособие. – 2-е изд., перераб. / В.А. Аверин. – СПб.: Изд-во Михайлова В.А., 1998. – 379 с.
2. Алямовская В. Как воспитать здорового ребёнка. – М., 1993.
3. Амосов Н.М. Раздумье о здоровье. – Физкультура и спорт, 1987.
4. Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М.  Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с.
5. Бабкина, Н.В. О психологической службе в условиях учебно-воспитательного комплекса // Начальная школа – 2001 – № 12 – С. 3–6.
6. Безруких, М.М. Возрастная физиология: (Физиология развития ребенка): учебное пособие для студентов высших учебных заведений / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, А.Д. Фабер. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 416 с.
7. Биран В.П. Зрение и здоровье ребёнка – Минск, 1993.
8. Бондаренко А. Дидактические игры в детском саду. – М.: Просвещение, 1991.
9. Брехман В.П. Валеология – наука о здоровье. – М.,1990.
10. Брязгунов И.П. Беседы о здоровье школьников. – М.,1992.
11. Васильева М.А. Программа воспитания в детском саду. – М.: Просвещение, 2005.
12. Выготский Л.С. Педагогическая психология. – М.: Педагогика, 1991
13. Гамезо, М.В. Возрастная и педагогическая психология: учеб. пособие для студентов всех специальностей педагогических вузов / М.В. Гамезо, Е.А. Петрова, Л.М. Орлова. — М.: Педагогическое общество России, 2003.  –  512 с.
14. Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя.
15. Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.)
16. Ефименко Н.Н. Методика игрового тестирования двигательного развития и здоровья детей в норме и при патологии. – Таганрог, 2001.
17. Ефименко Н.Н. Театр физического развития и оздоровления детей дошкольного и среднего школьного возраста. – М.: Линка-пресс, 1999.
18. Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. М. 2005. - 85 с.
19. Захарова Т.Н. и др. Формирование здорового образа жизни у средних школьников – Волгоград: Учитель, 2007.
20. Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека. – М.: Просвещение, 1983.
21. Исаев, Д.Н. Отстающий в развитии ребенок. Как узнать, что ребенок отстает в развитии? / Д.Н. Исаев. – СПб.: Речь, 2012. – 187 с.
22. Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.
23. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер. – Москва: Вако, 2007.
24. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2004. – 124 c.
25. Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для средних школьников. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская учителя.
26. Колбанов В.В. Валеология в школе. – СПб., 1992.
27. Кукушин В.С. Основы школьной валеологии. – Ростов н/Д, 1995.
28. Кулагина, И.Ю. Возрастная психология: полный жизненный цикл развития человека. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений  / И.Ю. Кулагина, В.Н. Колюцкий. — М.: ТЦ «Сфера», 2001. – 464  с.
29. Мухина, В.С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество: учебник для студ. вузов. – 4-е изд., стереотип / В.С. Мухина. – М.: Издательский центр «Академия», 2012. – 656 с.
30. Невдахина, З.И. Дополнительное образование: сборник авторских программ / ред.-сост. З.И. Невдахина. - Вып. 3.- М.: Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2007. – 134 с.
31. Павлова М.А. Формирование здорового образа жизни у средних школьников. Вып. 2: классные часы, тематические мероприятия, игры. – Волгоград: Учитель, 2009.
32. Патрикеев, А.Ю.  Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. - / Мозаика детского отдыха.
33. Печера К.Л. Некоторые проблемы воспитания детей дошкольного и школьного возраста // Российский педиатрический журнал, 1999. - №1.
34. Подласый, И.П. Педагогика начальной школы: учеб. пособие для студ. пед. колледжей / И.П. Подласый – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. – 400 с.: ил.
35. Сигимова М.Н. Формирование представлений о себе у старших дошкольников: игры-занятия. – Волгоград: Учитель, 2009.
36. Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003. – 112 с.
37. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и Школы. М.: АРКТИ, 2003. – 268 с.
38. Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1 - 2003, с.57.
39. Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология: Генезис. Тенденции развития. Санкт-Петербург, изд. «Петроградский и  Ко», 1995.
40. Татарникова Л.Г., Захаревич Н.Б., Калинина Т.Н. Валеология и основы безопасности жизни ребёнка (пособие к курсу валеологии «Я и моё здоровье» для школы I ступени) – Санкт-Петербург; изд. «Петроградский и Ко», 1994.
41. Терпугова Е.А. Валеологическое воспитание детей дошкольного возраста: методическое пособие для педагогов. – Ростов н/Д: Феникс, 2007. – (Сердце отдаю детям).
42. Чикишева О. В. Психолого-педагогические особенности детей среднего школьного возраста [Текст] / О. В. Чикишева // Проблемы и перспективы развития образования: материалы II междунар. науч. конф. (г. Пермь, май 2012 г.).  — Пермь: Меркурий, 2012. — С. 90-92.
43. Щербинина В.П. Педагогика здорового развития детей среднего возраста. – Гродно, 1992.
44. Якиманская, И.С. Личностно-ориентированное обучение. – М.:  1991. – 120 с.

Для обучающихся

1. Дорохов А. Про тебя самого. – М.: Детская литература, 1989.
2. Доннер К. Тайны анатомии. – М.: Мир,1988.
3. Ротенберг Р. Расти здоровым. Детская энциклопедия здоровья. – М.: физкультура и спорт, 1992.
4. Семёнова И. Учусь быть здоровым или как стать Неболейкой. – М.: Педагогика, 1991.
5. Этинген Л. Как же вы устроены, господин тело? – М.: Линкс-пресс,1997.
6. С.А. Козлова, С.Ш. Шукшина Тематический словарь в картинках. МИР ЧЕЛОВЕКА. Я и моё тело.  – М.: Школьная пресса, 2010.
7. Юдин Г.Н. Главное чудо света. – 2-е изд. – М.: Педагогика-Пресс, 1992.