Ссылки для выполнения упражнений (для глаз, профилактики плоскостопия..)
видеоурок (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)

Олчонова Марина Олеговна

Дистанционный урок предполагает работу с компьютером, что ведёт к зрительной нагрузке. Поэтому на каждом уроке необходима гимнастика для глаз, для которой предложены разные упражнения.

Для профилактики плоскостопия, используя имеющиеся дома предметы.

Для формирования мышечного корсета.

Суставная гимнастика.

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл ssylki_dlya_uprazhneniy.docx15.37 КБ

Предварительный просмотр:

Ссылки

Дистанционный урок предполагает работу с компьютером, что ведёт к зрительной нагрузке. Поэтому на каждом уроке необходима гимнастика для глаз, для которой предложены разные упражнения. Для укрепления мышц глаз (гимнастика для глаз), что не требует большого количества инвентаря (https://yadi.sk/i/AhDRc8MIwEqQ5Q).

Для профилактики плоскостопия, используя имеющиеся дома предметы – небольшие пластиковые бутылки, маленькие мячи, пуговки и т.д. (https://yadi.sk/i/Jf3D2nEdNxnjMw).

Для формирования мышечного корсета (https://yadi.sk/i/SSuj0CcOjAmLDQ).

Суставная гимнастика (https://yadi.sk/i/-Q-avk2LpgtDuQ).


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Занятие по профилактики плоскостопия "Здоровые ноги"

Занятие «Здоровые ноги»  способствует улучшению здоровья и физическому совершенствованию обучающихся.  проводится с целью  формирования здорового образа жизни детей в процессе физкульту...

профилактика плоскостопия

памятка для родителей  профилактика плоскостопия...

Упражнения для профилактики плоскостопия

Упражнения при плоскостопии - профилактическая мера, позволяющая сохранить ваши стопы здоровыми и уменьшить риск заболевания плоскостопием....

Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.

Родителям на заметку. Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.Пайметова Л.Ю, тренер-преподаватель по баскетболу. Плоскостопие является серьезной и коварной патологией, ускоряю...

Упражнения для профилактики плоскостопия

Упражнения для профилактики плоскостопия...

Комплекс игр и упражнений по профилактике плоскостопия у детей дошкольного возраста

Комплекс игр и упражнений по профилактике плоскостопия у детей дошкольного возраста...