«Чтоб сердце биться не устало…»
план-конспект урока по биологии (8 класс) на тему

Тема: «Чтоб сердце биться не устало…»

Эпиграф: «Болезни сердца, до 80 летнего возраста не Божья кара, а следствие собственных ошибок». 

Цели урока:

Воспитательные: формировать у учащихся негативное отношение к вредным привычкам:   табакокурению, употреблению алкоголя.

Образовательные: раскрыть причины сердечно-сосудистых  заболеваний; дать   представление о различных видах кровотечений.

Развивающие:  научить оказывать первую помощь  при повреждении сосудов.

Тип урока: изучение нового материала.

Вид урока: по  проектной технологии

Форма работы: групповая, индивидуальная

Средства обучения: таблицы: схема кровообращения, вред курения, вред алкоголя; мультимедийный проектор

Ход урока.

1. Орг. момент.
2. Основная часть урока

Учитель.

«Здравствуйте!»- говорим мы при встрече друг другу, желая в первую очередь здоровья, а уже потом всего остального. Мы можем менять свои костюмы, прически, привязанности, но организм нам дается один на всю жизнь. Очень важно это помнить и заботиться о нем. Все органы в нашем организме значимы и важны, но сегодня мне хотеться поговорить с вами о самом главном органе, это  … наше сердце. В нашей стране 146млн. человек, по прогнозам специалистов, к 2050 г. нас может остаться всего около 102 млн.

Учитель: А в чем же причина такой статистики?  (ответы детей)

Ученик; Одна из причин- низкая продолжительность жизни. В среднем мужчины в России живут до 57 лет, женщины-71-72 года. За последние годы число мужчин, умерших от болезней сердца и сердечно – сосудистых заболеваний, увеличилось в 2 раза; каждый третий умирает от онкологических заболеваний, каждый четвёртый - от болезней лёгких, и если так будет продолжаться, то через 20-25 лет Россия станет страной хронически больных вдов.

Учитель  Вы хотите такого будущего?  (ответы детей)

 Это  понятно ведь только здоровый человек может жить полноценной жизнью.

Многие великие люди разных эпох писали об органе. Английский ученый Бол сказал:«Если бы мы использовали свой ум и свои ноги больше, а будильник и свой желудок меньше, то мы меньше бы страдали от болезней сердца». А американский кардиолог

Уайт писал «Болезни сердца до 80 - летнего возраста не Божья кара, а следствие собственных ошибок.»

Каких именно ошибок ? (ответы детей)

о

О чём мы сегодня будем говорить? Какую  тему мы сегодня с вами будем разбирать?   (ответы детей)

Учитель Да, сегодня мы поговорим о заболевания сердечно - сосудистой системы и их предупреждении, а тема нашего урока «Чтоб сердце биться не устало…»

Целью сегодняшнего занятия является выяснить причины сердечно-сосудистых  заболеваний; найти ответ на вопрос как сберечь здоровье сердца??

В течение нескольких недель вы готовили мини – проекты. Пришло  время познакомить всех с результатами вашей работы.

Темы проектов:

1. Гиподинамия и ее последствия для здоровья
2. Влияние алкоголя на сердце и сосуды.
3. Влияние табака на сердечно-сосудистую систему.
4. Пушистый лекарь

1.Проект  Гиподинамия и ее последствия для здоровья.

Гиподинамия - это недостаток двигательной активности. По результатам исследования ученых были отмечены следующие  последствия гиподинамии:
1) Слабеют мышцы тела и  сердца.
2) Истончаются кости, а содержащийся в них кальций поступает в кровь.
3) Кальций оседает на стенках сосудов, из-за чего сосуды становятся ломкими, теряют эластичность и легко повреждаются.
4) Избыточная масса тела

И все эти изменения связаны с нарушением обмена веществ в организме.

Одно из последствий гиподинамии – cкoлиоз .

Причиной  появления сколиоза могут быть какие-либо заболевания ,неправильное положение тела из-за физических особенностей человека Мы вместе с медицинским работником школы провели исследование заболеваемости сколиозом в нашем 8 «в»классе. Нами получены следующие данные 7 человек имеют искривление позвоночника. А причина на наш взгляд заключается в следующем : эти ребята проводят очень много времени за компьютером и просмотром телевизора.

Ожирение уже давно признано одной из главных бед, настигших человечество в прошлом веке. Сидячий образ жизни, гиподинамия, фаст - фуд – все эти факторы способствуют тому, что население "цивилизованных стран" неуклонно жиреет. Медики и диетологи давно бьют тревогу, утверждая, что подобное не пройдет нам всем даром. Редкие оптимисты пытаются утешить потолстевших граждан, уверяя, что пара-тройка жировых складок не только не повредят здоровью, но даже поспособствуют его укреплению и помогут избежать ряда неприятных заболеваний. А заодно предупреждают граждан, что настойчивое стремление похудеть может довести до смерти.

Вывод; вести активный образ жизни, заниматься спортом.

Учитель: Спасибо , а сейчас мы предоставляем слово следующей группе

2. Проект  Влияние алкоголя на сердце и сосуды.

     Алкоголизм – это хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя, социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Алкоголь является наркотическим средством, каковому свойству обязан своим распространением.

     Алкоголем в основном считается спиртосодержащие напитки, разнообразие которых безгранично. Но наибольшую зависимость вызывают пиво и водка. Для здорового человека считается безвредной доза спиртного, содержащая 11 г чистого алкоголя. 15 доз алкоголя в неделю создают риск алкоголизма для здорового мужчины, для женщины – 10. «Бычье сердце» - кардиомиопатия

      Кардиомиопатия может возникать при небольшом алкогольном стаже и при сравнительно малых дозах употребления алкоголя.

 (видеоролик)

Вывод;    Алкоголь в малых дозах оказывает пагубное влияние на сердце!

Учитель: спасибо , а сейчас мы немножко отдохнем .

3. Физкультминутка

Учитель: Продолжаем работу дальше. Представляю слово следующей группе

3. Проект  Влияние табака на сердечно-сосудистую систему.

Курение – это попадание дыма тлеющих растительных продуктов в организм под воздействием высокой температуры.

Сигаретный дым содержит более 400 различных ядовитых веществ. Все они могут стать причиной многих заболеваний, около 40 веществ вызывают рак, 12 способствуют его возникновению.

Сердце и сосуды тоже не остаются без «внимания» сигарет. Увеличивается риск инфаркта миокарда, гипертонии, стенокардии, инсульта, заболеваний артерий сердечной мышцы, нарушение мозгового кровообращения.

Из продуктов табачного дыма на сердечно-сосудистую систему действуют больше всего никотин и окись углерода. Это действие заключается в следующем:

•        учащается пульс

•        повышается артериальное давление

•        возникает спазм сосудов

•        ускоряются темпы развития атеросклероза

      Курение является одной из причин развития ишемической болезни сердца. Среди важнейших причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний медики называют повышенный уровень холестерина, высокое кровяное давление, ожирение и малоподвижный образ жизни. Некоторые исследования показывают, что риск заболевания сердца выше среди людей, у которых наблюдается, более чем один из вышеперечисленных факторов Риск возникновения данного заболевания начинает достаточно быстро снижаться после прекращения курения. Влияние курения на сердечнососудистую систему проявляется также в том, что повышается сворачиваемость крови. Это может привести к образованию тромбов в просветах кровеносных сосудов или сердечной полости. Оторвавшийся тромб зачастую приводит к печальным последствиям: инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, инфаркт легкого. Образование тромбов и даже сам момент их отрыва происходит абсолютно бессимптомно. Основным проявлением данного патологического состояния являются внезапно появившиеся симптомы, связанные с нарушением кровообращения в каком-либо органе.

       Риск внезапной смерти у курильщиков в 4,9 раза выше, чем у некурящих людей (видеоролик)  

   Вывод     Мне так плохо, я так устало,

                 И, нет уж больше сил стучать.

                 Наверное, жить осталось мало…

                 Могли бы только вы понять –

                 Мне не хватает кислорода,

                 Меня так душит никотин,

                 А этот яд непобедим.

                 Мои сосуды кровяные

                 В дыму сгорают день за днем.

                 И если вы нас не спасете,

                 Мы от куренья пропадем!

Учитель: Спасибо , а теперь слово нашим экспертам в области укрепления и сохранения здоровья

4. Проект Пушистый лекарь

      Анималотерапия - это система лечения человека общением с животными.  Известно, что кошек притягивает отрицательная энергия, они как бы впитывают ее. Кошки разные болезни лечат по-разному. Было установлено, что если в течение нескольких минут гладить кошку, у человека нормализуется кровяное давление, сокращается риск повторного  инсульта и инфаркта. Многолетние наблюдения за кошкой предполагают такой факт, что разные породы имеют свою область в целительстве:

Длинношёрстные кошки– невропатологи помогают при бессоннице, раздражении и депрессии.

Короткошёрстные с плюшевой шерстью «специализируются» по сердечно – сосудистым заболеваниям.

Кошки короткошёрстных и бесшёрстных пород  врачуют болезни печени, почек, гастрит,

Вывод;       В результате исследования мы пришли к выводу, что кошки необходимы каждой семье, если только нет серьезной аллергической реакции на кошачью шерсть. Соблюдая санитарно-гигиенические нормы и требования, вы в лице кошки найдете надежного друга и лекаря. Люди, которые любят этих животных, утверждают, что они совершенство, источают покой, приносят удачу, счастье, богатство, человек становится добрее и терпимее.

4. Подведение итогов

 Учитель: 

Какой  же вывод мы сможем с вами сегодня сделать?  (ответы детей)

Вы правы.

А мне хочется подытожить ваши высказывания словами поэта Межелайтиса

Что  такое  сердце?

Камень  твёрдый?

Яблоко  с  багрово – красной  кожей?

Может  быть,  меж рёбер  и  аортой

Бьётся  шар,  на  шар  земной  похожий?

Так  или  иначе,  всё  земное

Умещается  в  его  пределы,

Потому,  что  нет  ему  покоя

До  всего  есть  дело.

5. 3акрепление

Учитель: Ребята на ваших столах лежат тесты о вашем образе жизни , я даю вам 2 минуты на их выполнение, ваша задача выбрать ответ соответствующий вашему образу жизни.

Тест «Ваш образ жизни»

Штрафные очки  (вычитаются из суммы):                                                                                                       За курение – 10 баллов; За употребление спиртных напитков – 10 баллов;  За нарушение намеченного режима дня – 5 баллов;  За несоблюдение режима питания – 5 баллов.               Если по итогам тестирования если вы набрали                                                                                                     более  60 баллов- вы ведёте здоровый образ жизни;                                                                                                   более 45 баллов –  вам необходимо пересмотреть своё отношение к режиму дня ;                       более 25 баллов – избавьтесь от своих вредных привычек;                                                                менее 25 баллов – вам срочно нужно пересмотреть весь ваш образ жизни                                                             6. Домашнее задание §.21, рабочая тетрадь №                                                                                           составить кроссворды по одной из предложенных тем:                                                                                                         Сердечно-сосудистые заболевания.                                                                                                 Кровь.                                                                                                                                            Строение сердце.                                                                                                                             Большой и малый круг кровообращения.                                                                                           Написать синквейн  со словом «сердце»                                                                                    7.Выставление оценок