Авторская программа курса "Уроки культуры здоровья" для 5-8 классов
рабочая программа по алгебре по теме

Актуальность программы

 Современные стрессовые, социальные , экологические и психологические нагрузки приводят к отклонениям в нравственном и физическом здоровье подрастающего поколения.

В условиях общественной неустойчивости человек должен обладать высокой адаптивностью, чтобы сохранить свою индивидуальность. Поэтому задачей каждого учителя считаю воспитание на своих уроках и факультативных занятиях общей культуры личности, развитие у подрастающего человека умения защищать себя и своё здороье от вредных воздействий окружающей среды.

Задача укрепления здоровья детей – это важное условие разностороннего развития и обеспечения нормальной жизнедеятельности подрастающего поколения.

Многие дети теряют своё здоровье за период школьного обучения. По данным Бюро медицинской статистики России, дети до 14 лет страдают заболеваниями носоглотки (30%); у них выявлены понижение остроты зрения и слуха (5,48%), недостаточность питания (3,8%), нарушение осанки ( сколиоз) (2,4%).  Разного вида ОРВИ провоцируют формирование патологий и приводят к быстрому утомлению школьника в процессе учебной работы, нарушают комфортность, порождают дисгармонию в отношениях с самим собой и окружающим миром.

Такую ситуацию можно объяснить прежде всего нездоровым образом жизни семей, несбалансированным питанием детей, перегрузками организма, отсутствием рационального режима труда и отдыха.

Чтобы хорошо учиться и успешно преодолевать трудности школьной жизни, ребёнок должен быть прежде всего здоров. Формирование его целостного «Я», неотъемлемой частью которого является здоровье, происходит лишь в особой и согласованной системе обучения. Здоровье становится содержанием и нормативным результатом образования, которое можно обозначить как здоровье-сберегающее.

В современных условиях важная педагогическая проблема школьного образования состоит в том, чтобы помочь учащемуся осознать, что главная ценность жизни есть здоровье человека, за которое он сам отвечает и которое обязан поддерживать в естественно – гармоничном состоянии. Важно дать ребёнку знания о его неповторимости, научить осмысливать процессы своего физического и психического развития, противостоять жизненным стрессам.

Задача учителя в современной школе состоит в том, чтобы обучить подростка умению успешно строить жизненно важные отношения, помочь ему жить в гармонии с собой, развить способности без потерь в здоровье осваивать сложные школьные предметы.

Здоровье человека – это прежде всего процесс сохранения и развития его психических и физиологических качеств, оптимальной работоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни. Со школьной скамьи  необходимо учить человека осознавать, что здоровье – это главная ценность жизни, которую надо сохранять, оберегать и улучшать с первых дней сознательной жизни.

С этой целью мною разработана и реализуется, на факультативных занятиях по математике,  единая комплексная  программа по здоровьюсбережению для учащихся 5-8 классов.

Пояснительная записка

Данная программа разработана и составлена с учётом современных требований государственных программ, потребностей общества и  актуальных задач образования. Она помогает мне, как учителю предметнику, формировать у учащихся на факультативных занятиях необходимые навыки и умения здоровьесбережения, осознавать учащимися, при решении математических задач и полученных статистических сведений, необходимость развивать личную самодисциплину, силу воли, настойчивость, целеустремлённость. Помогает переводить сущностные силы обучаемого на более высокий уровень развития самосознания, самопознания и самосовершенствования личности. Помогает  в развитии у подростков общечеловеческой культуры, частью которой является формирование культуры здоровья, включающую в себя  культуру здоровья, культуру валеограмотного поведения в семье и в обществе, культуру соответствующего мышления: КУЛЬТУРУ ЗДОРОВОГО ТЕЛА, ДУХА  РАЗУМА ЛИЧНОСТИ.

Здоровьесберегающее образование как результат фиксирует факт присвоения и государством, и обществом, и личностью всех ценностей, рождающихся в процессе здоровьесберегающей образовательной деятельности.

Здоровьесбережение в образовании как результат представлено иерархической лестницей следующих уровней:

• грамотность,

• образованность,

• профессиональная компетентность,

• культура,

• менталитет.

Продвижение человека по этой «лестнице» в процессе освоения здоровьесберегающих технологий.

Здоровьесберегающая грамотность возникает в процессе решения здоровьесберегающих задач с целью формирования у детей и подростков ценностного отношения к физическому и психическому здоровью, научно обоснованных представлений о здоровом образе жизни, к обучению их

правилам здорового образа жизни в процессе постижения закономерностей окружающего мира, способам формирования, сохранения и укрепления здоровья.

Образованность – это грамотность, доведенная до общественно и личностно необходимого максимума. Образованность в здоровьесбережении предполагает наличие достаточно широкого кругозора по самым различным вопросам жизни и здоровья человека и общества. Но вместе с тем она предполагает и достаточно определенную избирательность по глубине проникновения и понимания тех или иных вопросов. Именно поэтому профессионально сориентированная образованность должна строиться на широкой общеобразовательной основе. Невозможно быть образованным в той или иной области, не будучи грамотным в ней.

Сущность понятия «здоровьесберегающая компетентность» проявляется в проведении профилактических мероприятий и применении здоровьесберегающих технологий людьми, знающими закономерности процесса здоровьесбережения. Профессионализм педагогов, позволяющий дать знания подрастающему поколению, должен быть дополнен осознанным желанием сохранить и укрепить здоровье ребенка, защитить его от страданий, унижения личности, изгнав боль и страх. Забота о будущем ребенка предполагает уважение к его эстетическому чувству, поддержку его тяги к прекрасному, являющейся фундаментальным качеством человека разумного.

Здоровьесберегающая культура – присвоение на личностном уровне концепции здоровья и следование индивидуальной программе здорового образа жизни. Основы здоровьесберегающей культуры могут формироваться в процессе воспитательной работы в школе.

Составляющие воспитательной работы учеников в школе:

Культура физического воспитания, включающая воспитание осознания целей и принципов сохранения здоровья; обучение методам и принципам диагностики личного здоровья; обучение методам сохранения и укрепления здоровья.

Культура психологического воспитания – ознакомление с принципами поведения и общения человека; методы диагностики психологического статуса и мотивации; общественные и государственные мероприятия, изменяющие психологическую мотивацию.

 Культура обучения – принципы обучения в раннем детском возрасте (роль игр, общения и обязанностей); принципы обучения на школьном этапе (учет роли анализаторов, их возможности, устойчивости и толерантности); принципы и формы профессиональной ориентации в процессе обучения; теоретические и практические навыки обучения своих детей.

Менталитет. Как уже отмечалось, высшая ценность образования и его иерархически высшая цель – формирование менталитета личности и социума. Именно менталитет предопределяет конкретные поступки людей, их отношение к различным сторонам жизни общества. Важна оценка результатов здоровьесберегающего образования и по отдаленным результатам деятельности человека, на уровне ментальных приоритетов и предпочтений данного конкретного социума.

Ориентация человека на здоровый образ жизни – основа здоровьесберегающего менталитета. Образ жизни – биосоциальная категория, интегрирующая представления об определенном типе жизнедеятельности человека и характеризующаяся его трудовой деятельностью, бытом, формой

удовлетворения материальных и духовных потребностей, правилами индивидуального и общественного поведения.

Образ жизни человека включает три категории: уровень жизни, качество жизни и стиль жизни.

Уровень жизни – это в первую очередь экономическая категория, представляющая степень удовлетворения материальных, духовных и культурных потребностей человека.

 Под качеством жизни понимают степень комфорта в удовлетворении человеческих потребностей (преимущественно социальная категория).

Стиль жизни характеризует поведенческие особенности жизни человека, то есть определенный стандарт, под который подстраивается психология и психофизиология личности (социально-психологическая категория).

Первые две категории образа жизни человека носят общественный характер. Отсюда понятно, что здоровье человека будет в первую очередь зависеть от стиля жизни, который в большей степени носит персонифицированный характер и определяется историческими и национальными традициями (менталитет) и личностными наклонностями (образ).

Здоровый образ жизни объединяет всё, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и выражает ориентированность деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления как индивидуального, так и общественного здоровья.

 Развитию культуры здоровья способствуют:

1. Рациональный учебный труд и отдых;
2. Развитие личной самодисциплины, силы воли, настойчивости, целеустремлённости;
3. Творческая самоорганизация жизни ( полноценный режим, рациональная организация свободного времени, успешное и разумное сочетание различных форм   деятельности);
4. Организация оптимального двигательного режима как возможности поддержания биологических систем и органов человека в наиболее работоспособном состоянии.

Данная программа рассчитана на формирования у школьников валеологических чувств по отношению к собственному здоровью, образу жизни, окружающей среде.

Цели и задачи:

1. Посредством факультативных занятий по математике, применяя разнообразные формы и методы работы на занятиях и уроках развивать личную самодисциплину, волю, настойчивость, целеустремлённость.
2. Посредством применения различных учебных форм деятельности учащихся на уроке и занятии обеспечивать оптимальный двигательный режим учащихся.
3. Посредством применения различных педагогических технологий развивать творческую активность  и способность к творческой самоорганизации жизни учащихся.
4. Посредством решения математических задач, с здоровьесодержащим компонентом развивать валеологические знания и культуру учащихся.

В результате работы по этой программе учащиеся должны знать:

1. Свои способности:

1. физические,
2. физиологические,
3. социальные,
4. нравственные,
5. интеллектуальные

1. Принципы и нормы ЗОЖ, валеологические представления и понятия личности;
2. Валеологические идеалы и убеждения;
3. Валеологические чувства и переживания.

Уметь:

1. Проявлять свои валеологические отношения в поступках:

1. Уважении других людей;
2. Умении противостоять стрессовой ситуации и помочь справиться с ней другому;
3. Умении оказывать положительное влияние на людей, имеющих вредные привычки;
4. Пропагандировать ЗОЖ среди окружающих личным примером и разъяснительными действиями;

1. Организовывать свой режим дня в соответствии с возрастными особенностями  и условиями окружающей среды.
2. Организовывать свой режим и содержание питания.