Внеурочное занятие "Должен быть режим у дня"
план-конспект занятия по зож (2 класс)

Тема: «Должен быть режим у дня»

Цель: формирование функциональной грамотности в области здоровья

Задачи:

- формировать умения составлять и соблюдать режим дня, сна, отдыха, физической и умственной активности с учетом биоритмов;

- формировать умения, связанные с саморегуляцией (умение делать выбор)

- формировать умения работать с текстом, с моделями, таблицами

Планируемые результаты:

Предметные

∙        Различать факторы, укрепляющие здоровье, и факторы влияющие на него негативно;

∙        Знать правила здорового образа жизни.

Метапредметные

∙        Понимать учебную задачу урока, стремиться её выполнять;

∙        Оценивать достижения на уроке;

∙        Структурировать материал с помощью схемы(кластера);

∙        Работать в парах, группах

Личностные

∙        Понимать значимость безопасного здорового образа жизни и стремиться ему следовать;

∙        Владеть начальными навыками адаптации в мире;

Ход занятия

1 Этап организационно-мотивационный

- Здравствуйте, ребята. Мы продолжаем с вами работать по треку «Орленок Спортсмен». Скажите, почему выделен этот цикл занятий? Какими хотят нас видеть?

- Послушайте отрывок песенки

Песенка из АБВГДЕЙКИ (15с) Наш внутренний будильник https://youtu.be/-wW_j56_2lI?si=9ZGircy-RuDbvdhS 

- Вы догадались, ребята, о каком внутреннем будильнике поют герои передачи АБВГДейка?

2. Этап целеполагания

- Чтобы определить тему занятия, работая в паре, изучите текст (Приложение 1).

- Чтобы подтвердить правильность выполнения задания, соберитесь бригадой и разгадайте ребус (Приложение 2). Исправьте в тексте пропущенное слово, если есть необходимость.

- Какова тема занятия?

- Какую цель поставит каждый для себя?

3. Этап организации совместной деятельности

- Познакомьтесь с таблицей (Приложение 3) (НА ДОСКЕ).

- Как можно озаглавить 1 столбец?  Запиши в свою таблицу (РЕЖИМНЫЕ МОМЕНТЫ)

- Что такое эталон?

- Где можно узнать о значении слова? (Толковый словарь (от фр.мерило, мера; англ. standard образец для сравнения с чем-либо). (ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА С ОДАРЕННЫМИ ДЕТЬМИ))

- Подбери синонимы (госэталон, идеал, мера, мерило, образец, образчик, пример, стандарт)

- Запиши слово в свою таблицу

- Чего не хватает в режиме дня?

- Работая в паре, с помощью иллюстраций и моделей часов определи время выделенных элементов режима дня, впиши в соответствующую графу таблицы (Приложение 4).

Проверка. (ВПИСЫВАНИЕ ДАННЫХ В ТАБЛИЦУ НА ДОСКЕ).

- Чем интересны часы, показывающие время завтрака? (зеркальное отображение)

- Что интересного в часах, показывающих время выхода в школу? (римские цифры на циферблате)

- Чем примечательны часы, показывающие время подготовки ко сну? (отсутствие цифр)

- Работая индивидуально, набери на модели часов время обеда согласно режиму дня, время ужина, рекомендованное специалистами-медиками. Выполни взаимопроверку с соседом по парте.

- Работая коллективно, определим, сколько времени отведено на другие элементы режима дня, запишем продолжительность в круглых скобках.

- Кто догадался, как определить, сколько времени уделяется прогулке и занятиям по интересам после школы? (19-17)

- Определите продолжительность самоподготовки до школы, чтению и подготовке ко сну самостоятельно (12-8, 21-19) (ВПИСЫВАНИЕ ДАННЫХ В ТАБЛИЦУ НА ДОСКЕ) (Приложение 5)

4. Этап рефлексии, обсуждение результатов

- Прошу поднять руки тех ребят, у которых удалось составить режим дня – ЭТАЛОН?

- Как вы думаете, для чего у вашей таблицы еще один столбик построен?

(для индивидуального режима дня, ведь у кого-то из вас есть тренировки, занятия дополнительного образования, расписание которых различно)

- Как вы думаете, каким будет домашнее задание?

5. Эмоциональное завершение занятия.

- На экране вы видите героя мультфильма. Кто-то знаком с ним? (Это Нехочуха) (СЛАЙД)

- Оцените режим дня Нехочухи:

- Каков будет результат такого режима дня? (Вывод: при таком режиме можно остаться глупым и лентяем)

- Какова была цель нашего занятия?

- Как считаете, мы добились ее?

Приложение 1

Текст

Далеко-далеко, в одной стране жил-был мальчик по имени N. Он умел управлять временем. Он знал, когда нужно просыпаться, когда делать уроки, когда играть и когда ложиться спать.

Однажды N услышал о мальчике Ване, который всегда был уставшим и грустным. Встретившись с ним, N сказал:

– Я не просто мальчик. Я умею управлять временем. Я знаю, когда нужно вставать, когда делать уроки и когда ложиться спать. Давай попробуем вместе соблюдать __________

Утром N помогал Ване проснуться, делал с ним зарядку и завтракал. Днем они занимались уроками и играли на свежем воздухе. Вечером N помогал Ване успокоиться и подготовиться ко сну, читая ему книгу или слушая музыку.

Через несколько недель Ваня заметил, что стал меньше уставать, лучше засыпать и просыпаться бодрым. Его оценки в школе улучшились, и он даже начал получать удовольствие от учебы.

Приложение 2

Ребус

_____________________________________________________

Приложение 3

Вариант таблицы для индивидуальной работы

Приложение 4

Материал для работы в парах

Приложение 5

Вариант заполненной таблицы