Будь здоров!
классный час по зож (2, 3 класс)
В материалах предлагаются игры, задания
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 22.02 КБ |
Предварительный просмотр:
Будь здоров!
Цель: формировать у воспитанников потребности в здоровом образе жизни, ответственности за свое здоровье, негативного отношения к вредным привычкам.
ЗАДАЧИ:
- напомнить учащимся о роли здоровья в жизни человека,
- углубить знания учащихся о факторах, влияющих на здоровье человека,
- активизировать познавательную деятельность учащихся, заинтересовать изучением вопросов здоровья.
Ход мероприятия:
Что означает слово «здравствуй?»
- Я рада приветствовать вас всех сегодня и поэтому говорю вам: «Здравствуйте!».
7 апреля во всём мире, на всех континентах Земли отмечается День Здоровья.
Этот особенный праздник – без флагов, гимнов, цветов и поздравлений. Но он нужен всем: и детям, и взрослым; ведь здоровье – это главная ценность в жизни, это подарок природы, который каждый человек получает при рождении. Здоровье, как волшебная палочка, помогает выполнить самые заветные желания.
Только здоровый человек может быть по-настоящему счастливым!
- Существует одна известная восточная легенда .
Одного мудреца спросили: «Скажи, мудрец, что для человека самое важное, самое ценное в жизни – богатство или слава?». Мудрец подумал и ответил: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Самое ценное в жизни – ЗДОРОВЬЕ. Здоровый нищий счастливее больного короля»
- Как вы думаете, почему так говорят?(В самом деле: у здорового человека ничего не болит и поэтому он ощущает себя лёгким, сильным, красивым. Здорового человека легко узнать: у него правильная осанка, белозубая улыбка, блестящие глаза и лёгкая походка. Здоровому человеку по плечу любая работа, он радуется жизни и дарит радость окружающим людям.
А кто такие долгожители?
- Слово «долгожитель» образовано из 2-х слов: долго и жить. Долгожителями называют людей, которые долго живут. В нашей стране есть люди, чей возраст за 100 лет!
- Долгожители считают, что есть секреты долголетия. А вы знаете, что это за секреты?
К ним относятся:
- Правильное питание и соблюдение режима дня.
- Ежедневный физический труд
- Закаливание
- Если ваше сердце будет здоровым, тренированным, то вы будете долго жить.
- Путь к здоровью не прост, нужно соблюдать правила.
Задание 1. «Поход в магазин»
- Нам нужно составить список продуктов, полезных для здоровья человека.
Каждая группа получает листок с перечнем разных продуктов. Ваша задача выбрать только те продукты, которые вы считаете полезными.
морковь | огурцы |
гамбургер | помидоры |
жевательная резинка | чипсы |
кока-кола | кока-кола |
чипсы | яблоки |
лимон | вишня |
персики | малина |
торты | гамбургер |
бананы | жевательная резинка |
черника | рыба |
чеснок | молоко |
зелень | морковь |
мёд | творог |
орехи | торты |
Компонент здоровья – рациональное питание.
- Все верно, многие болезни – следствие избыточного и неправильного питания. (Крепим листок на дерево, на котором написано – рациональное питание).
Задание 2. «Верно-неверно»
- Я предлагаю каждой группе по несколько высказываний. Ваша задача – определить, какие из них являются верными, а какие - неверными. Итак, у вас 30 секунд на то, чтобы обдумать ответ, один из участников команды зачитывает утверждения и определяет верные они или нет
Ложиться спать после 23:00 | Сидеть за компьютером по 5 часов в день | Наедаться на ночь |
Плотный, полезный завтрак | Ложиться спать не позднее 22:00 | В любую погоду целый день гулять на улице |
Смотреть целый день телевизор | Регулярная зарядка | Просыпаться к обеду |
Компонент здоровья – режим дня.
Вы являетесь учениками, а учеба – это тяжелый труд. Чтобы не переутомляться, нужно правильно спланировать свой день.
- Ребята, как вы понимаете выражение -воздушные ванны?
- Воздушные ванны укрепляют лёгкие. Сейчас мы проверим, насколько крепкие у вас лёгкие. Для этого нам понадобятся теннисные шарики. Я прошу выйти 3-х человек.
- У нас есть 3 блюдечка и 3 шарика. Мы положим эти шарики на блюдца, а вы по моей команде «Можно»
начнёте дуть на них так, чтобы они укатились с блюдца на расстояние больше метра. У того, чей шарик укатится
дальше, лёгкие более натренированные.
- Надеюсь, в вашей жизни найдется место для всех компонентов здоровья. А значит, на ваших лицах будет сиять счастливая улыбка здорового человека.
Все правила здоровья нашли свое отражение в пословицах и поговорках.
Итог классного часа
Соберите пословицы.
1.Сердце – хрустальная чаша, разобьется, не склеишь.
2.Без осанки конь – корова.
3.Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.
4.Где здоровье, там и красота.
5.Кто к здоровью относится беспечно, тот болеет вечно.
6.Кто неженкой растет, тот болеет круглый год.
7.Баня парит – здоровье дарит.
8.Соблюдай режим труда и быта – будет здоровье крепче гранита.
Игра
- Выберете слова, характеризующие здорового человека:
красивый ловкий статный крепкий
сутулый бледный стройный неуклюжий
сильный румяный толстый подтянутый
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/31/picture-28738-1351691674.jpg)
Урок по оркужающему миру "Будь здоров!"
Этот урок помог детям научиться понимать, как важно быть здоровым и сильным....
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/12/picture-45216-1357934402.jpg)
Краткий проект перспективного развития «Будь здоров!»
Проект разработан на основе национальной образовательной инициативы «Наша новая школа», которая состоит из шести направлений...
Программа "Будь здоров"
Программа "Будт здоров" направлена на укрепление здоровья младших школьников....
Программа здоровья "Будь здоров"
Программа поможет решить проблемы, связанные с личным здоровьем школьников. Здоровье человека – одна из важнейших проблем, так как уже в школьном возрасте наблюдается...
авторская педагогическая разработка внеурочной деятельности "Будь здоров"
Настоящая программа составлена на основе государственных документов. В статье 2 Закона Российской Федерации «Об образовании» среди принципо...
"Будь здоров"
Презентация к уроку окружающего мира...