Министерство образования и науки Российской Федерации

Министерство образования Иркутской области

      Отдел образования администрации города Усолье-Сибирское

Муниципальное общеобразовательное учреждение «СОШ №10»

Мастерская "Будь здоров!""

Программа организации внеурочной деятельности

для  учащихся 1 классов

Авторская педагогическая разработка

комбинаторного типа

                                                                                             Автор разработки:

                                                                                  Ладутько Оксана Константиновна,

                                                   учитель  начальных классов

                                                                     первой квалификационной категории

г. Усолье – Сибирское

2011 год

Содержание программы

1. Пояснительная записка……………………………………………
2. Цель и задачи педагога на первом году обучения…………………………
3. Содержание программы……………………………………………………
4. Описание модулей программы……………………………………………
5. Первый год обучения…………………………………………………………
6. Учебно – тематическое планирование………………………………………
7. Методическое обеспечение реализации программы……………………………
8. Список литературы………………………………………………………

Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье.

Генрих Гейне 

Пояснительная записка

          Настоящая программа составлена на основе государственных документов. В  статье 2 Закона Российской Федерации «Об образовании» среди принципов государственной политики в области образования выдвигается приоритет жизни и здоровья человека. Статья 51 «Об образовании» предусматривает создание условий, гарантирующих охрану и укрепление здоровья обучающихся и воспитанников. А так же на основании Постановления от 29 декабря 2010 г. N 189 САНПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно – эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях " и обязательного введения в реализацию ФГОС в первых классах в 2011 – 2012 учебном году.

         В концепции модернизации Российского образования одной из главных задач стоит сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения.  Хорошее здоровье – основополагающее условие достижения успешных результатов в образовательном процессе и становлении основ личности.  

        Данная программа через систему специальных игр и упражнений поможет развить визуальную, аудиальную и кинестетическую систему восприятия учащихся и повысить качество обучения.

         Проблема воспитания и развития здорового ребёнка в современных условиях является как никогда актуальной. Это объясняется тем, что достигнуть необходимого уровня  интеллектуально – познавательного развития в  учебном процессе может только здоровый ребёнок.

        Содержание данного курса направлено на становление ценностного отношения у учащихся начальной школы к здоровью и здоровому образу жизни, на формирование навыков сохранения и укрепления здоровья через полученные представления и знания об особенностях своего организма, о закономерностях его функционирования и правилах здорового образа жизни.

       Вызывает серьезную озабоченность и тревогу тот факт, что многие учащиеся с  ранних лет жизни имеют серьезные предпосылки или хронические формы заболеваний. Ухудшение здоровья детей связано с экономическими трудностями, с ростом социальных проблем и ухудшением состояния среды обитания. Способствующим фактором является также уменьшение двигательной активности подростков, сокращение занятий физкультурой и спортом.   Это обстоятельство диктует необходимость проектирования и внедрения новых технологий здоровьесбережения на основе данных современной спортивно-педагогической науки, передового практического опыта.

       В младшем школьном возрасте катастрофически уменьшается число здоровых детей. Если 15 лет назад мы говорили о здоровом и крепком поколении, то в настоящее время можем только мечтать о целостно здоровом ребёнке.

      Авторская педагогическая разработка «Мастерская «Развиваемся, играя» приблизиться к этой  животрепещущей проблеме.  

      Программа интегрирует три раздела, которые в своей совокупности выполняют главную цель: сохранение, защита и укрепление здоровья младшего школьника.

   Для выполнения данной цели поставлены следующие задачи:     

      - проявлять интерес к  спорту и  оздоровлению организма;

      - участвовать в спортивных соревнованиях классного и школьного уровня;

      - принимать участие в проведение дней здоровья, семейных спортивных мероприятий;

        Программа основывается на принципах природосообразности, коллективности, диалогичности, принципе патриотической направленности.

        В этой программе представлены воспитательные результаты и эффекты, культурные формы и содержание деятельности.

        В последние несколько лет приоритетное место в образовательном процессе стали  занимать  здоровьесберегающие технологии. Они обеспечивают сохранение здоровья учащихся в учебной деятельности. Спортивно – оздоровительная внеурочная деятельность осуществляется через  занятия в спортивных секциях,  хореографических кружках, беседы о здоровом образе жизни, участие в оздоровительных процедурах, школьных спортивных турнирах, оздоровительных  акциях.

        В программе отражена спортивно – оздоровительная работа  по разделам: «Ритмика», «Движение – это жизнь», «Плавание».

Раздел «Ритмика» разработан на основе методических рекомендаций Бочкарёвой Н. И.

«Ритмика и хореография», методического пособия «Уроки ритмики» Лариной Л. М., методических рекомендаций  «Ритмика» Лифиц И. В.

       В наш век ритмика становится дополнительным резервом по удовлетворению младших школьников дефицита двигательной активности, источником их здоровья и физического  развития. В процессе занятий у учащихся развиваются художественное воображение, творческие способности, зрительная память.

       Актуальность и новизна   разработанного модуля заключаются в том, что материал является непременным компонентом эстетического воспитания детей, гармонично вписывается в спортивно -  оздоровительный блок внеурочной деятельности и определяет теоретическую   идею здорового образа жизни.

       Раздел «Движение – это жизнь» отражает главную цель – физическое развитие детей через подвижную игру. В программе нашли своё отражение подвижные, спортивные и специально оздоровительные игры.  В правильно организованной игре:

       - формируется свобода движений (мышечная работа);

       - возбуждаются сердце и дыхание (удовольствие движением);

       - закаляется под  влиянием  холода кожа (игры и  прогулки на открытом воздухе).

Разумное использование всех разновидностей игр станет инструментом действенного снижения негативных последствий учебной перегрузки, увеличения уровня ежедневной двигательной активности младших школьников, повышения психо – эмоциональной устойчивости и адаптационных резервов организма. И, в конечном счёте, сохранит и укрепит здоровье школьника.

Особенность и новизна раздела «Плавание»  состоит не только в сохранении и укреплении здоровья обучающихся, но и в том, что занятия плаванием решают воспитательные задачи, которые помогают ребятам стать дисциплинированными, смелыми, решительными и находчивыми. Эти и другие морально – волевые качества формируются в ходе правильно организованных занятий плаванием и при проведении мини – соревнований.

Плавание является прекрасным средством закаливания и повышения стойкости организма к воздействию низких температур простудным заболеваниям и другим изменениям внешней среды. Вода обладает высокой теплопроводностью, чем и объясняется её сильное закаливающее воздействие.

Цель раздела:  формирование правильной осанки, привитие  гигиенических навыков, закаливание организма, что обеспечивает его повышенную   сопротивляемость различным простудным заболеваниям.

Данная программа реализуется в первых классах школы при организации внеурочной деятельности по спортивно – оздоровительному направлению. Программа предполагает как проведение регулярных еженедельных внеурочных занятий с младшими школьниками (в расчёте 2 часа в неделю), так и  возможность организовать занятия крупными блоками (например, соревнования, походы, дни здоровья, экскурсии).

Описание разделов программы

Раздел I  «Ритмика»

    Задачи:

1. Формирование танцевальных знаний на основе овладения программным материалом.
2. Развитие чувства ритма, фантазии.
3. Сохранение правильной осанки, укрепление мышечного корсета
4. Развитие потребности двигательной активности как основы здорового образа жизни.

В процессе двигательной деятельности дети познают себя, своё тело, знакомятся с   его возможностями, учатся ориентироваться в пространственной среде.

Раздел  II «Движение – это жизнь»

Задачи:

1. Познание окружающей действительности  через  движения, которые приносят учащемуся «мышечную радость».
2. Развитие физических качеств младшего школьника и двигательных способностей.
3. Обеспечение индивидуально – дифференцированного подхода к детям во время проведения различных видов игр.

Игра способствует развитию  опорно – двигательного аппарата, повышению адаптационных возможностей сердечно – сосудистой  и  дыхательной систем к физическим  нагрузкам разного характера.  

Раздел  III «Плавание»

Задачи:

1. Развитие двигательной активности младших школьников.
2. Формирование у детей культурного отношения к своему здоровью.
3. Развитие личностных качеств ученика.
4. Обучение навыкам здорового образа  жизни.

Отличительной чертой этого раздела является то, что большое внимание уделено игровому фактору.

Игра – это естественная потребность ребёнка, удовлетворение которой позволяет проводить занятия на высоком эмоциональном уровне. Делать более эффективными подготовительные упражнения, выделять предрасположенность к определённому способу плавания.

Материал   блока «Ритмика» рассчитан  на 1 год начального обучения:

Дети 7 – 8 лет.  Количество часов -  18 часов;

Задачи  блока «Ритмика» 1 года обучения:

1. Укреплять отдельные группы мышц, развивать подвижность суставов.
2. Совершенствовать бег, прыжки,  виды ходьбы: острый шаг, бодрый шаг, широкий шаг.
3. Помочь детям овладеть тремя приёмами движений: плавным, пружинным, маховым.
4. Развивать приёмы перестроения коллектива.

Музыкально – ритмические умения станут фундаментом для дальнейшей работы над  музыкальностью и выразительностью движений

Умения:

 - Строиться в колонну по одному и по два;

- выполнять полуприседания, танцевальный шаг, притопы, хлопки;

-  иметь общее представление о танце;

-  различать характер музыки.

Основные разделы программы

на 1 год обучения

Материал раздела «Движение – это жизнь» рассчитан на 1 год обучения.

Дети 7 – 8 лет.  Количество часов -  17 часов;

Задачи  блока «Движение день за днём» 1 года обучения:

Основные разделы программы

на  1 год обучения

Материал раздела «Плавание» рассчитан на 1 год обучения.

Первый год обучения – дети 7 – 8 лет.  Количество часов -  33 часа;

Задачи  блока «Плавание» 1 года обучения:

1. Обучение детей держаться на воде с помощью плавательных средств.
2. Обучение плаванию различными способами, поворотам в воде и стартовым прыжкам.
3. Освоение комплексного плавания.

Занятие состоит из трёх частей: вводной, основной и заключительной.

Вводная часть проводится на суше, где выполняются знакомые общеразвивающие  упражнения, проходит знакомство с теми элементами техники движений, которые затем выполняются в воде.

Основная часть занятия проходит непосредственно в воде.

Заключительная часть занятия направлена на снижение физического и эмоционального напряжения. Спокойное плавание сопровождается дыхательными упражнениями.

Основные разделы программы на 1 год обучения

Критерии оценивания результатов внеурочной деятельности по

спортивно-оздоровительному направлению

Предполагаемые результаты реализации программы оцениваются с использованием  новых  критериев.

 Результаты первого уровня: 

Школьники приобретают  социальные знания, понимание социальной реальности и повседневной жизни, усвоение знаний о пользе оздоровления, о спортивных  праздниках и навыках  гигиены.

Результаты второго уровня:

 Формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества, к социальной реальности в целом.

Результаты третьего уровня:

 Приобретение школьниками опыта самостоятельного социального действия, проявление личностной активности в проведении мероприятий спортивно – оздоровительной направленности.

Список литературы:

1. Бабенков Е. А. Как помочь детям стать здоровыми. – М: Астрель, 2003
2. Балакирев Н. И. Валеологизация образовательного процесса. –       Новокузнец, 1999
3. Григорьев Д. В., Степанов П. В. Внеурочная деятельность школьников Методический конструктор. – М: Просвещение,2010
4. Доронова Т. Н. Из ДОУ – в школу. - М: ЛИНКА – ПРЕСС, 2007
5. Ж. Начальная школа  за 2007 – 2008 гг.
6. Кубышкин В. П. Учите школьников плавать. – СПб, 2004
7. Обухова Л. А., Лемяскина Н. А. Школа докторов Природы  или 135 уроков здоровья. – М: ВАКО, 2005
8. Патрикеев А. Ю. Подвижные игры 1 – 4 класс. – М: ВАКО, 2007
9. Педролетти, Мишель. Основы плавания. - Ростов-на Дону, «Феникс», 2006 г.

Методическое обеспечение

реализации программы

1 класс

    В 1-2 четвертях обучающимся предлагаем  игры, в которых не требуется разделение на команды, т. к. данных умений первоклассники не имеют.

Салочки «Чай-чай-выручай!»

Хвост дракона

   В  3 - 4 четверти можно вводить подвижные игры, которые требуют соблюдение определённых правил,  игры – эстафеты.  В таких играх дети должны уметь  самостоятельно разделиться   на команды, научиться играть в мини – коллективе,  строго соблюдая игровые  правила.