Классный час на тему «Здоровье – твое богатство»
план-конспект занятия по зож (3 класс)

Классный час на тему «Здоровье – твое богатство»

Вступительное слово учителя. 

-Начать наше мероприятие я хочу с одной интересной истории. Это притча о бабочке. В древности жил - был один мудрец, к которому люди приходили за советом. Всем он помогал, люди ему доверяли и очень уважали его возраст, жизненный опыт и мудрость. И вот однажды завистливый человек решил опозорить мудреца в присутствии многих людей. Завистник и хитрец придумал целый план, как это сделать: «Я поймаю бабочку и в закрытых ладонях принесу мудрецу, потом спрошу его, как он думает, живая у меня в руках бабочка или мёртвая. Если мудрец скажет, что живая, я сомкну плотно ладони, раздавлю бабочку и, раскрыв руки, скажу, что наш великий мудрец ошибся. Если мудрец скажет, что бабочка мёртвая, я распахну  ладони, бабочка вылетит живая и невредимая и скажу, что наш великий мудрец ошибся». Так и сделал завистник, поймал бабочку и пошёл к мудрецу. Когда он спросил мудреца, какая у него в ладонях бабочка, мудрец ответил: « Всё в твоих руках».

-Всё в наших руках - и здоровье, и учёба, и уважение друзей, и любовь семьи… И будущая жизнь! Хотите жить в дальнейшем хорошо? Приложите к этому усилие уже сейчас и вы об этом не пожалеете в будущем. Нужно только любить себя, уметь принимать решения, которые вам же пойдут на пользу, какими бы трудными они не были для вас. Не всегда то, что нужно оказывается приятным. Кто-то не любит мыть посуду, но ведь это нужно! Маме помощь, чистота в доме…Кто-то не любит учиться, но ведь без профессии в жизни будет туговато в наше энергичное время! Кто-то всегда грубит, ругается как с друзьями, так и  со всеми остальными, но ведь когда – то эта грубость вернётся ему же. Это доказано временем! Здоровье – это главная ценность человека.  Здоровье  не купишь ни  за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире …  И именно о здоровье, о том, как его сохранить, мы и поговорим сегодня.

-Здоровье – богатство на все времена. А закладывается оно в детстве. Ваше здоровье, как клад, который находится глубоко в земле. И чтобы найти клад, нужно приложить большие усилия. Чтобы быть здоровым человеком, необходимо, прежде всего, отказаться от вредных привычек. Мы с вами сейчас поиграем в игру.

  Игра – кричалка  «Полезно – вредно» ( Дети отвечают хором словами «полезно», « вредно» на предложенный учителем вариант) –

-Читать лёжа …(вредно).

-Смотреть на яркий свет … (вредно).

-Умывать глаза по утрам  … (полезно).

-Смотреть близко телевизор … (вредно).

-Оберегать глаза от ударов … (полезно).

-Употреблять в пищу морковь, петрушку …(полезно).

-Тереть глаза грязными руками … (вредно).

-Заниматься физкультурой … (полезно).

3.Слово учителя.

-В жизни очень сложно отказаться от чего-то заманчивого. Очень часто мы соглашаемся, хорошо понимая, какие неприятности и последствия для здоровья за этим последуют. Иногда такие поступки совершаются из-за солидарности с товарищами, из-за желания не оказаться белой вороной, но чаще всего потому, что не осознаётся ценность собственного здоровья. Сейчас я вам говорю о наивреднейших  для здоровья привычках.  

 - Некоторые дети хотят показаться взрослыми и пробуют курить, пробуют алкоголь. Встречаются и те, кто пробует наркотики. Это очень вредные затеи. Ведь привыкнуть к плохому легко. Гораздо труднее потом избавиться от опасной привычки.   Курильщик сначала и не замечает, как он отравляет свой организм. А ведь в табаке есть сильнейший яд – никотин. Он легко проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно разрушает их. Только человек не сразу замечает это. Да, бывает, поташнивает после первой сигареты, голова кружится. Это организм подаёт сигнал тревоги. Многие школьники курят не потому, что им нравится курить, а потому, что хотят показаться взрослее. И через несколько лет тот, кто курит, начинает кашлять, задыхаться при беге или даже при ходьбе, быстро уставать. И ждут курильщика болезни органов дыхания: астма, туберкулёз, рак.   Не менее вреден и алкоголь. От него тоже страдают все внутренние органы. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто – напросто  глупеет, у него ухудшается память, он труднее усваивает новое.   Наркотики часто называют « белой смертью». Чем раньше человек привыкает к ним, тем быстрее умирает. Хронические наркоманы вообще живут мало. Наркотики полностью высасывают из человека все силы. Нет никакой смелости в том, чтобы попробовать наркотик. А вот если человек сумел отказаться, значит, у него действительно есть смелость и воля.

-Умейте сказать НЕТ всем вредным привычкам.

3.Слово учителя.    

–Ребята. А как вы думаете, беспокоились ли наши предки о своём здоровье?.. Конечно же, беспокоились. И это отражается в народных пословицах и поговорках. Прочитать эти пословицы вы сможете, выполнив задание (в группах) - собрать пословицу:

Всякое дело поправимо … (если человек здоров)

В здоровом теле … (здоровый дух).

Заболел живот - …(держи пустым рот).

Кто любит спорт, тот … (здоров и бодр).

Быстрого   и  ловкого … (болезнь не догонит).

Без труда …(нет отдыха).

Землю сушит зной, …(а человека - болезнь).

К  слабому   и …(болезнь пристаёт).

Делу время, … (потехе - час).

Поработал - … (отдыхай).

Здоров будешь - … (всего добудешь).

Болен – лечись, …(а здоров – берегись).

4.Обсуждение.    

-Великие люди о ценности здоровья говорили так:

« Здоровье – дороже золота»  (В. Шекспир).

« Здоровье никогда не может потерять своей цены в глазах человека, потому что и в довольстве и в роскоши плохо жить без здоровья» (Н. Г. Чернышевский).

« Девять десятых нашего счастья зависят от здоровья» (А. Шопенгауэр).

 «Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».

( И.П.Павлов).

«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить  работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». (Гиппократ).  

«Отдых после умственного труда – это ни ничегонеделание, а труд физический, что не только приятно, но и чрезвычайно полезно». (К.Д.Ушинский).

-По вашему мнению, ребята, что такое здоровье?  ( Ответы детей).

- В словаре Д.И. Даля записано: « Здоровье – это правильная, нормальная деятельность живого организма».

5. Учитель:  

- Мы с вами завершили первый этап нашего мероприятия, а теперь переходим к конкурсной программе.

Конкурс « Здоров будешь – всё добудешь!»

І. Представление команд  (Команды по очереди показывают свои эмблемы и говорят девизы)

«Витаминки» « Витамины поглощайте, И здоровью помогайте». 

« Чистюли» «Мы чистюли лучше всех, Сегодня к нам придёт успех»

« Крепыши» « Мы крепыши не малыши, В игрушки не играем,  Мы любим спорт и мы сильны,  И вам не проиграем!»

ІІ. Конкурс  «Полезная привычка» Перед каждой командой находится ромашка. На каждом лепестке необходимо написать полезные советы для других команд, которые помогают укреплять и сохранять здоровье.

ІІІ. Конкурс « Друзья здоровья» Отгадать загадку, о том, что является друзьями здоровья.

 -Две сестры летом зелены, К осени одна краснеет, Другая чернеет (смородина).

 -Круглое, румяное, Я расту на ветке. Любят меня взрослые, И маленькие детки ( яблоко).  

 -Каротином он богат, И полезен  для ребят. Нам с земли тащить не вновь, За зелёный хвост ( морковь).

-Кинешь в реку – не тонет, Бьёшь о стенку – не стонет, Будешь озимь кидать, Станет кверху летать ( мяч).

-Деревянные кони по снегу скачут, В снег не проваливаются ( лыжи).

-Этот конь не ест овса, Вместо ног два колеса. Сядь верхом и мчись на нём, Только лучше правь рулём (велосипед).

-Костяная спинка, жёсткая щетинка, С мятной пастой дружит, Нам усердно служит (зубная паста).

-Резинка Акулинка – пошла гулять по спинке, Собирается она – вымыть спинку докрасна (мочалка).

-Весной растёт, летом цветёт, Осенью осыпается, А цветок – не медок, Лечит от гриппа, кашля и хрипа. (Липа)              

-Растёт она вокруг,  Она и враг и друг. Как иглы -  волоски,

 Покрыли все листки. Сломи хоть волосок, И каплет едкий сок,    

 На кожу – хоть ори! Ой, ой, ой – волдыри!   Но если дружишь с ней – Ты многих здоровей; В ней витаминов – клад, Весной её едят.

( Крапива)  

-Почему я от дороги далеко не отхожу? Если ты поранишь ноги, я им помощь окажу. Приложу ладошку к ране, боль утихнет, и опять, будут  ноги по дороге, в  ногу с солнышком шагать. ( Подорожник)

-Травка та растёт на склонах, и на холмиках зелёных. Запах крепок и душист, а её зелёный  лист, нам идёт на чай. Что за травка?  Отгадай! ( Душица)

IV. Подведение итогов. Объявляются победители. Команды награждаются грамотами.

V. Рефлексия. - Заботиться о своём здоровье должен каждый человек. Главное – захотеть быть здоровым!        Задумайтесь о своём отношении к своему здоровью. Давайте выразим в цвете, как вы теперь будете относиться к своему здоровью.

 Красный – Я буду стараться вести здоровый образ  жизни.                              

 Зелёный – Я не уверен в своём выборе.                             

 Голубой – Я также равнодушен к своему здоровью.                           

   - Мы с вами сегодня хорошо поработали. Надеюсь, что здоровый образ жизни войдёт  у вас  в привычку  и  не будет вызывать  сложностей.  А начинать  надо каждый день с улыбки, тогда он будет, как праздник. Так что будьте  все здоровы!