Классный час "Путешествие в Страну Здоровье"
классный час по зож (1, 2, 3, 4 класс)
материал разработан для учащихся 1-4 классов
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
puteshestvie_v_stranu_zdorove.docx | 20.71 КБ |
Предварительный просмотр:
«Путешествие в страну Здоровье».
1. Приветствуем всех, кто время нашёл
И в школу на праздник здоровья пришёл!
2. Осень стучится в наше окно,
А в школе у нас тепло и светло!
3. Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И набираем, естественно, вес!
4. Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой как воздух нужны.
5.А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем, сама красота!
6. Здоровье своё бережём с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
Учитель: - «Здравствуйте!» - а вы когда-нибудь вдумывались в смысл этого слова - «Здравствуйте!»?
Ведь «Здравствуйте!» - это значит, что я желаю вам быть здоровыми. Давайте ещё раз, со смыслом, скажем - «Здравствуйте!».
- Ребята, а что такое здоровье? (ответы детей: это когда человек крепкий, сильный никогда не болеет).
- Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (ответы детей: заниматься спортом, закаляться, есть фрукты и овощи).
Мы живём в стране большой, щедрой и богатой!
И не жалко ничего ей для вас, ребята.
Стадионы новые дарят вам не зря,
Чтобы вы здоровыми выросли, друзья!
Чтобы каждый стал сильней,
Чтобы каждый стал смелей,
И хорошими делами помогал стране своей.
Ребята, я приглашаю вас совершить увлекательное путешествие по стране Здоровья, в ходе которого вы будете учиться беречь и укреплять своё здоровье. Давайте прочитаем девиз нашего праздника: “ Я здоровье берегу – сам себе я помогу!”
Я приглашаю команды на старт.
Представление команд. Девиз.
Каждый весел и здоров,
К путешествую готов!
Я вам желаю успехов!
Вы готовы?
Тогда вперёд!
А как же мы попадём в волшебную страну Здоровье?
А попадём мы туда на воздушных шарах.
1 конкурс Дыхательный.
Кто знает, чем наполнен шарик? Наши лёгкие тоже наполнены воздухом. Подумайте, как мы дышим. Мы дышим носом и ртом. Если вдох и выдох производятся через рот - это ротовое дыхание. Попробуйте. Если вдох и выдох производится через нос – это носовое дыхание. попробуйте. А есть ещё носо – ротовое дыхание, мы используем его на уроке физкультуры. После того как вы побегаете вам говорят: Восстанавливаем дыхание: вдыхаем через нос, выдыхаем через рот. Давайте потренируемся.
Я вам раздам шарики, и по команде вы должны надуть их. Кто за 10 сек надует самый большой шар, тот и заработает очко.
Участвует по одному участнику от команды.
Ни мороз мне не страшен, ни жара,
Удивляются даже доктора –
Почему я не болею, Почему я здоровее
Всех ребят из нашего двора?
Потому что утром рано
Заниматься мне гимнастикой не лень,
Потому что водой из - под крана
Обливаюсь я каждый день!
Молодец! А вы, ребята, любите делать зарядку? А какая польза от зарядки?
Давайте посмотрим, красивая ли у вас осанка. Подтянитесь, расправьте плечи, втяните животы, поднимите подбородок. Молодцы!
А теперь давайте посоревнуемся, чтобы выяснить, кто из вас самый сильный и ловкий.
2. Конкурс «Сильные и ловкие».
Первые участники берут в руки по 2 мяча. По сигналу бегут вперёд, обегают кеглю, возвращаются назад, передают мячи второму игроку и т.д.
3.Конкурс
Первые участники команд ведут ложкой надувные шарики до кегли , а обратно несут в руках и т.д.
Музыкальная пауза. Частушки.
Мы веселые частушки
Пропоем для вас сейчас,
О себе, о дружбе нашей
И о кое-ком из нас.
Поленился утром Вова
Причесаться гребешком.
Подошла к нему корова-
Причесала языком.
Мальчик Петя поздно встал:
Просыпаться тяжко.
Умываться он не стал:
Он ведь замарашка.
Леша наш на перемене
Занимается куреньем,
Был всегда румяный он,
Стал он желтый, как лимон.
Я под краном руки мыла
А лицо умыть забыла,
Увидал меня Трезор,
Закричал: "Какой позор”.
Просыпаюсь по утрам
Я с большим желанием.
Зубы чищу и спешу
Со школой на свидание.
Жизнью я довольна очень,
И пою я и пляшу,
Потому что днем и ночью
Свежим воздухом дышу.
Помни лозунг ты такой:
"Руки мой перед едой”
Чтобы это не забыть
Надо снова повторить.
Всем ребятам мы желаем
Не стареть и не болеть
Больше спортом заниматься
Чувство юмора иметь.
4.Конкурс « Режим дня»
Мы здоровьем дорожим, соблюдая свой режим.
Утром делаем зарядку, вовремя всегда едим,
Днём играем, ночью спим.
После школы по часам делаем уроки,
Отдыхаем и играем, вовремя, всё в сроки.
Маме дома помогаем.
Свой режим мы соблюдаем.
В десять вечера, устав,
Спокойной ночи пожелав,
Отправляемся мы спать – до утра нам отдыхать.
Мы здоровьем дорожим, соблюдая свой режим.
На столах лежат карточки с пунктами режима дня. Каждый участник бежит к столу, берёт карточку, возвращается обратно и кладёт карточку на пол.. Победит та команда, которая быстрее перенесёт и правильно выстроит по пунктам режим дня.
( подъём, ужин, свободное время, завтрак, зарядка, домашняя работа, прогулка, спорт, школа, сон)
Со здоровьем дружен спорт!
Стадион, бассейн, корт.
Зал, каток – везде вам рады.
За старание в награду
Будут кубки и рекорды.
Только помните спортсмены –
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки.
5. Конкурс Эстафета « Огородники»
Все вы помогаете собирать картофель с огорода. Посмотрим кто из вас самый лучший огородник.
Участники по очереди относят и приносят кубики.
Но наверно не только сделаны запасы картофеля.
Многие мамы и бабушки сделали на зиму запасы варенья, сушили травы. Всё полезно для здоровья.
Как не стыдно человеку чуть чего бежать в аптеку,
Ты прими хоть сто пилюль, всё - равно здоровья нуль,
Зато у матушки природы полным - полно других даров,
Прими леса, поля и воды, и гор хребты, и небосводы,
И ты практически здоров! И ты практически здоров.
6. Конкурс. Собрать в корзину лекарственные растения. На корзине написано:
Цветы Травы Кустарники Ягоды.
Участник каждой команды приносит в свою корзинку нужное растение.
7. Предлагаю провести конкурс, который так и называется «Здоровье».
Нужно на каждую букву этого слова придумать и записать слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. За каждое правильно подобранное слово вы заработаете жетон, а набравший максимальное количество жетонов - баночку сока.
З - здоровье, зарядка, закалка,
Д - диета, душ, диетолог,
О - отдых
Р - режим, разминка, расческа, ракетка, рюкзачок
В - вода, витамины, врач, воздух
Е - еда
Чтобы быть здоровым надо ёще и правильно питаться.
8. Конкурс « Здоровая пища».
Вот сейчас мы узнаем, какие продукты полезны, а какие вредны для нашего организма.
На стене висит две карточки Вредные продукты Полезные продукты. Участник по команде берет карточку и прикрепляет ее на стену к соответствующей карточке.
( газированная вода, мороженое, гамбургер, торт, чипсы, сухарики, ХОТ-ДОГ, КАРТОФЕЛЬ ФРИ.)
( ЯБЛОКО, ЯГОДЫ, ПОМИДОР, СВЁКЛА, МОРКОВЬ, ОГУРЦЫ, ЛУК, КЕФИР, ТВОРОГ,МОЛОКО,).
Стихотворение.
Загадки для всех.
1. Утром рано поднимайся,
Бегай, прыгай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна.
(зарядка)
2. Дождик теплый и густой,
Этот дождик не простой,
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов.
(душ)
3. Хочешь ты побить рекорд
Так тебе поможет… (спорт)
4. Он с тобою и со мною
Шел лесными стежками.
Друг походный за стеною
На ремнях с застежками.
(рюкзак)
5. В новой стене,
В круглом окне
Днем стекло разбито,
На ночь вставлено
(прорубь)
6. Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ:
Это мой… (велосипед)
7. Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня,
Езжу сразу на обоих!
Что за кони у меня?
(коньки)
8. Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И конечно… (тренировка)
Осень – славная пора,
Бегай, прыгай детвора,
На реке и на площадке
Пусть звучат физкульт…
Хором: Ура! Ура! Ура!
Ребята, вот мы и совершили путешествие по волшебной стране Здоровье! Где не нужны пилюли, где путь открыт для витаминов, спорта. С давних времён человек пытался стать здоровым. Да вот не каждый может найти и сохранить этот бесценный дар. Ведь здоровье – это не только правильное питание, закаливание, но и бодрый вид, хорошее настроение.
Так давайте же беречь этот бесценный дар – Здоровье! Будьте здоровы!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
классный час на тему: "Путешествие по стране Здоровья"
Данное задание ставило пред собой следующие цели: - познакомить ребят с гигиеническими правилами и способами ухода за кожей рук и зубами; -научить приемам снятия напряжения глаз; ...
Классный час "Путешествие в страну Здоровья"
В игровой форме детям рассказывается о врете курения, алкоголизма. Сообщаются интересные сведения о пользе правильного питания....
Классный час "Путешествие в страну Здоровья"
В игровой форме детям рассказывается о врете курения, алкоголизма. Сообщаются интересные сведения о пользе правильного питания....
Классный час "Путешествие по городам страны Здоровья"
Цели и задачи: формирование навыков здорового образа жизни...
Классный час: Путешествие в страну "Здоровья".
Материал - презентация, которую можно использовать на классном часе "Здоровый образ жизни"...
"Путешествие в страну Здоровья"-классный час о здоровом образе жизни
Классный час проведён в виде игры-путешествия. Ребята путешествуют по стране Здоровья, выполняя различные задания: поют песни, отгадывают загадки, танцуют, решают логические задачи......
Классный час "Путешествие в страну Здоровья!"
Внеклассное мероприятие для детей 1-5 класс....