«Друзья здоровья».
материал по зож (1 класс)

Сценарий

«Друзья здоровья».

Действующие лица: Доктор Айболит, Незнайка, Морковь, Девочка, Хлеб, Картошка, Крапива.

Ведущий.  Ребята, в гости к нам спешит

Любимый доктор Айболит.

Друзей здоровья нам покажет,      

Про них расспросит и расскажет.    

Поговорит о деле важном

Как сильным выглядеть, отважным!

Айболит. Корнея Чуковского читали?

Дети.      Читали.

Айболит. Меня, ребята, вы узнали?

Дети.      Узнали.

Айболит. Так я - тот самый Айболит,

 Что всех излечит, исцелит.

Но к вам приехал не за тем,

 Чтоб ставить градусники всем.

Тани, Лиды, Пети, Вовы

 -Здесь, надеюсь, все здоровы?

 Дети.      Здоровы.

 Айболит. Зубы чистите всегда?

Дети.      Да!

Айболит. А мочалка и вода

С вами часто дружат?

Дети.      Да!  Айболит.

Знать хочу еще ответ:

А неряхи есть тут?

Дети.      Нет!

Айболит. И Айболит, конечно, рад

Повстречать таких ребят.

Я к вам спешил из дальних стран,

Проплыл воздушный океан,

Везли меня не на ките

 -Теперь ведь времена не те.

А что, друзья мои, детишки,  

Наверно, вы читали книжки про витамины?

 А сейчас проверим это.

Кто из вас толково все расскажет

И знания свои покажет,

Того наш доктор Айболит

Подарком скромным наградит.

Незнайка. Позвольте, доктор Айболит...

Незнайка я! Мне все известно    

Про витамины. Неинтересно...     

Все витамины - ерунда,

Все витамины - не еда.

Вот лучше дай ты нам совет

Насчет конфет!

Айболит. Постой, постой, дружок Незнайка!

Коль много знаешь - отвечай-ка!

Вот витамин такой есть - А.

Слыхал?

Незнайка. Конечно... Чепуха.

Есть он, помню, говорили,

 В колбасе, борще и мыле!

Айболит. Дети! Дайте мне ответ,

Прав Незнайка или нет?

Дети.      Нет!  

Айболит. Проясним мы обстановку,

Пригласим сюда Морковку.

Морковь. В огороде, в поле, дома,

Вам, ребята, я знакома?

Дети.      Знакома!

Морковь. И сладка я, и вкусна,

Витамин во мне есть - А.

Кто меня в друзья берет,

Тот растет, растет, растет...    

 Дядя Степа отчего вырос великаном?  Оттого, что ел морковь,

Яйца, лук, сметану...

Айболит. А ну, ребята, подскажите Незнайке, какие  еще продукты богаты витамином А?         

Дети. Молоко, сливочное масло, рыбий кукурузы, зеленый горошек, щавель.

Айболит. Молодцы! Я вижу толк.

А что Незнайка приумолк?

 Ведь говорил, что он все знает,

А теперь сидит, вздыхает...

 Незнайка.Я вздыхаю и молчу -

Космонавтом быть хочу,

 Я мечтаю о полете

К старой бабушке Луне,

И меня вы все поймете:

Витамин - зачем он мне?

Мне ведь кроме шоколада

Ничего в полет не надо.

Девочка. А быть может, в синем небе

Вспомнишь ты о черном хлебе?

 Незнайка. Черный хлеб? Сказала тоже!

Айболит. Погоди, спешить не гоже,

Черный хлеб здоровью нужен:

 С ним ты будь почаще дружен.

Кто его не признает,

Не годится тот в полет. (Обращается к Хлебу.)

Подходи сюда, дружок,

Дай Незнайке ты урок.

 Хлеб.      На Незнайку я глядел,

 Просто он не в курсе дел,

Да  я с виду черный очень.

 Но скажу вам, между прочим,  

Рад ржаной своей судьбе -      

Витамин во мне есть В.      

 Потому повсюду люди  

На обед при первом блюде

Чаще требуют меня,

Свежим, пахнущим, с огня...

И скажу без лишних слов:

Ели щи и борщ отменный

Лишь со мною непременно

И Гагарин, и Титов!

Айболит. Очень верно ты подметил

зерна

Благодарен я тебе ...

А еще, скажите, дети,

Витамин где встретить В?

Дам за верные ответы

Специальные конфеты.

Дети.      В отрубях!

В хлебных дрожжах!

В грецких орехах!

Незнайка. В молоке.

Айболит. Угадал! Верно, ребятишки, витамины группы В делают человека бодрым, сильным, укрепляют нервную систему. Голос.     И помогают хорошо учиться!

Айболит. Правильно!

А теперь в подарок детям

Я вручу витаминки эти...

Айболит раздает витамины,

Незнайка торопливо ест их.

Незнайка. И скажу вам:день и ночь

Я глотать бы их не прочь.

Айболит. Ты прочти на этикетке,

Как часто нужно есть эти «конфетки».

(Незнайка читает и недовольно разводит руками, на сцену выходит Картошка.)

 Айболит. А ты, Картошка, чем богата?

Тебя ведь любят все ребята.

Картошка. И знают, в моем лице

 Представлен витамин здесь С.

Я лишь одно хочу спросить:

Скажите, как меня варить,

Чтоб витамины сохранить?

Дети. Закладывать картофель нужно в кипящую воду, варить с закрытой крышкой, а вода должна покрывать картошку.

Айболит. Еще припомните, ребята, какая польза от витамина С.

Дети. Витамин С предупреждает заболевание цингой, укрепляет здоровье.

Айболит. Правильно, ребята. А знаете ли вы, что-витамина С очень много в шиповнике? На Руси плоды шиповника как Лекарство от цинги ценились дорого. Их обменивали на атлас, бархат, собольи меха. Для сбора плодов шиповника в XVI и XVII веках в оренбургские степи экспедиции отправлялись под охраной конных «травников» и «лекарей». По содержанию витамина С шиповник занимает первое место в растительном мире. Я советую вам высаживать шиповник на пришкольном участке, вдоль дорог. А кто из вас умеет готовить настой шиповника? Тогда посмотрите, как это делается. (Одна из девочек демонстрирует приготовление настоя.) Берете ложку сухих ягод, завариваете стаканом кипятка в любой посуде, за исключением медной и железной, кипятите 10-15 минут, настаиваете напиток в течение 24 часов, затем процеживаете через полотно или двойной слой марли. Получается ароматный и вкусный напиток красного цвета. Если пить его по стакану каждый день, то это укрепит ваше здоровье, придаст бодрость и веселое настроение.

Айболит. Глядите, дети, - вот так диво: В гости к нам пришла Крапива! (Обращается к Крапиве.) Зачем пришла! Позволь узнать? Нас будешь жалить и хлестать? (Пятится от Крапивы.)

Крапива. Не буду!

 Дайте мне сказать  

Про витамины, про здоровье.

(Обращается к ребятам.) Кто любит молоко коровье

И кто растит цыплят, гусей,

Должны дружить с листвой моей!

В ней витаминов А и С

Гораздо больше, чем в яйце,

Чем в овощах, картошке, фруктах

И многих пищевых продуктах.

В ней много витамина К,

 А что касается белка

-Могу поспорить я с бобами!

Давайте будем мы друзьями.

В июне, июле, сентябре

Пожалуйте, друзья, ко мне.

Наденьте на руки перчатки

-Ожогов берегись, ребятки,

Листву крапивы собирайте,

В тени сушите и давайте

На корм цыплятам, поросятам,

Корове, свиньям и гусям.

 Быстро растет от меня молодняк,

Значит, крапива не просто сорняк.

Да молоко и масло коровье

Станут полезней вам для здоровья:

Жирность повысится у молока,

Тут мы найдем витамин Д и А.

Айболит. Вот это да! Вот так крапива!

А можно ли с листвой твоей

Сварить зеленых вкусных щей?

Крапива. Конечно, можно, Айболит,

Живот от щей не заболит,

А польза в щах таких большая.

Айболит. Прости, не знал, что ты такая.

Ребятки, есть еще вопрос:

Что нужно чтобы каждый рос

С прямыми стройными ногами,

 С широкой грудью моряка,

Чтоб рот был с крепкими зубами,

Чтоб с силой поднялась рука?

Дети.      Закаляться!

Спортом заниматься! Соблюдать режим дня! Гулять на свежем возДухе! Правильно сидеть за партой! Чистить зубы...        

 Айболит. Правильно!

Ну, а витамин, что в рыбьем жире,

В желтке яиц, голландском сыре,

В молочной свеженькой еде

Зовется витамином...

Дети.      Д

Айболит. Верно, он защищает от рахита,

 И в нем большая сила скрыта.

Еще полезно вам всем знать,

Что летом нужно загорать.

Солнце лучами кожу ласкает,

Кожа от солнца у вас загорает,

 И под влиянием солнца лучей

Д витамин образуется в ней.

Всю азбуку здоровья

Нужно крепко знать

И в жизни эти знанья

Повсюду применять!

Запомни каждый

-Нет больше богатства,

Чем наше здоровье!

И скажу, прощаясь с вами,

 Растите все богатырями!