Праздник «Друзья здоровья»
план-конспект занятия (здоровый образ жизни, 1 класс) по теме

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение  «Средняя общеобразовательная школа № 8»

города Сафоново Смоленской области

Внеклассное мероприятие

Праздник «Друзья здоровья»

Разработала учитель

начальных классов

высшей квалификационной категории

Вакулко Т.В.

                        Сафоново 2013г.

           Цели:  сформировать представление детей о правильном здоровом  питании, богатом витаминами,  нацелить на ведение здорового образа жизни.

Оформление:  плакаты с названием витамина  и  рисунками  продуктов, в которых он содержится.

Действующие  лица:  Доктор Айболит, Незнайка,

Морковь, Девочка, Хлеб, Картошка, Крапива.

Ход  мероприятия.

Ведущий.  Ребята, в гости к нам спешит

Любимый доктор Айболит.

Друзей здоровья нам покажет,

Про них расспросит и расскажет.

Поговорит о деле важном -

Как сильным выглядеть, отважным!

Айболит.  Корнея Чуковского читали?

Дети.           Читали.

Айболит.  Меня, ребята, вы узнали?

Дети.      Узнали.

Айболит.  Так я - тот самый Айболит,

Что всех излечит, исцелит.

Но к вам приехал не за тем,

Чтоб ставить градусники всем.

Тани, Лиды, Пети, Вовы -

         Здесь, надеюсь, все здоровы?

Дети.      Здоровы.

Айболит.  Зубы чистите всегда?

Дети.      Да!

Айболит.  А мочалка и вода

С вами часто дружат?

 Дети.     Да!

Айболит.  Знать хочу еще ответ:

А неряхи есть тут?
Дети.              Нет!

Айболит.  И Айболит, конечно, рад

Повстречать таких ребят.

Я к вам спешил из дальних стран,

Проплыл воздушный океан,

Везли меня не на ките -

Теперь ведь времена не те.

А что, друзья мои, детишки,

Наверно, вы читали книжки про витамины?

А сейчас проверим это.

Кто из вас толково все расскажет

И знания свои покажет,

Того наш доктор Айболит

Подарком скромным наградит.

Незнайка. Позвольте, доктор Айболит...

Незнайка я! Мне все известно

Про витамины. Неинтересно...

Все витамины - ерунда,

Все витамины - не еда.

Вот лучше дай ты нам совет

Насчет конфет!

Айболит.  Постой, постой, дружок Незнайка!

Коль много знаешь - отвечай-ка!

Вот витамин такой есть - А.

Слыхал?

Незнайка. Конечно... Чепуха.

    Есть он, помню, говорили, В колбасе, борще и мыле!

Айболит.  Дети! Дайте мне ответ,

             Прав Незнайка или нет?

 Дети.     Нет!

Айболит.  Проясним мы обстановку,

    Пригласим сюда Морковку.

Морковь.  В огороде, в поле, дома,

   Вам, ребята, я знакома?

Дети.      Знакома!

Морковь.  И сладка я, и вкусна,

Витамин во мне есть - А.

Кто меня в друзья берет,

Тот растет, растет, растет...

Дядя Степа отчего вырос великаном?

Оттого, что ел морковь,

Яйца, лук, сметану...

Айболит.  А ну, ребята, подскажите Незнайке, какие еще продукты богаты

             витамином А?

Дети.      Молоко, сливочное масло, рыбий жир, зерна кукурузы, зеленый  

            горошек, щавель.

Айболит.  Молодцы! Я вижу толк.

А что Незнайка приумолк?

Ведь говорил, что он все знает,

A теперь сидит, вздыхает...

Незнайка. Я вздыхаю и молчу -

Kocмонавтом быть хочу,

Я мечтаю о полете

К cтаpой бабушке Луне,

И меня вы все поймете:

Витамин - зачем он мне?

Мне ведь кроме шоколада

Ничего в полет не надо.

Девочка.  А быть может, в синем небе

  Вспомнишь ты о черном хлебе?

Незнайка. Черный хлеб? Сказала тоже!

Айболит.  Погоди,  спешить не гоже,

Черный' хлеб здоровью нужен:

С hим ты будь почаще дружен.

Кто его не признает,

Не годится в тот в полет.

(Обращается к Хлебу.)

Подходи сюда, дружок,

Дай незнайке ты урок.

 Хлеб.     На незнайку я глядел,

Просо он не в курсе дел,

Да и я с виду черный очень.

Но скажу вам, между прочим,

Рад ржаной своей судьбе -

Витамин во мне есть В.

Потому повсюду люди

На обед при первом блюде

Чаще требуют меня,

Свежим, пахнущим, с огня...

И скажу без лишних слов:

Ели щи и борщ отменный

Лишь со мною непременно

И Гагарин, и Титов!

Айболит.  Очень верно ты подметил.

Благодарен я тебе...

А еще, скажите, дети,

Витамин где встретить В?

Дам за верные ответы

Специальные конфеты.

Дети.     В отрубях!

В хлебных дрожжах!

В грецких орехах!

Незнайка. В молоке.

Айболит.  Угадал! Верно, ребятишки, витамины группы В делают человека

             бодрым, сильным, укрепляют нервную систему.

Голос.     И помогают хорошо учиться!

Айболит.  Правильно!

А теперь в подарок детям

Я вручу витаминки эти...

Айболит раздает витамины, Незнайка торопливо ест их.

Незнайка.  И скажу вам: день и ночь

Я глотать бы их не прочь.

Айболит.   Ты прочти на этикетке,

    Как часто нужно есть эти «конфетки».

Незнайка   читает   и   недовольно   разводит   руками.   На сцену выходит Картошка.

Айболит.   А ты, Картошка, чем богата?

   Тебя ведь любят все ребята.

Картошка. И знают, в моем лице

   Представлен витамин здесь С.

   Я лишь одно хочу спросить:

Скажите, как меня варить,

Чтоб витамины сохранить?

Дети.   Закладывать   картофель   нужно   в   кипящую воду, варить с закрытой крышкой, а вода должна покрывать картошку.

Айболит. Еще припомните, ребята, какая польза от витамина С.

Дети. Витамин С предупреждает заболевание цингой, укрепляет здоровье.

Айболит. Правильно, ребята. А знаете ли вы, что витамина С очень много в шиповнике? На Руси плоды шиповника как лекарство от цинги ценились дорого. Их обменивали на атлас, бархат, собольи меха. Для сбора плодов шиповника в XVI и XVII веках в оренбургские степи экспедиции отправлялись под охраной конных «травников» и «лекарей». По содержанию витамина С шиповник занимает первое место в растительном мире. Я советую вам высаживать шиповник на пришкольном участке, вдоль дорог.

Айболит.  Глядите, дети, - вот так диво:

В гости к нам пришла Крапива!

(Обращается к Крапиве.)

Зачем пришла! Позволь узнать?

Нас будешь жалить и хлестать?

        (Пятится от Крапивы.) 

Крапива.    Не буду! Дайте мне сказать

Про витамины, про здоровье.

(Обращается к ребятам.)

Кто любит молоко коровье

И кто растит цыплят, гусей,

Должны дружить с листвой моей!

              В ней витаминов А и С

Гораздо больше, чем в яйце,

Чем в овощах, картошке, фруктах

И многих пищевых продуктах.

В ней много витамина К,

А что касается белка –

Могу поспорить я с бобами!

Давайте будем мы друзьями.

В июне, июле, сентябре

Пожалуйте, друзья, ко мне.

Наденьте на руки перчатки –

Ожогов берегись, ребятки,

Листву крапивы собирайте,

В тени сушите и давайте

На корм цыплятам, поросятам,

Корове, свиньям и гусям.

Быстро растет от меня молодняк,

Значит, крапива не просто сорняк.

Да молоко и масло коровье

Станут полезней вам для здоровья:

Жирность повысится у молока,

Тут мы найдем витамин Д и А.

Айболит.   Вот это да! Вот так крапива!

А можно ли с листвой твоей

Сварить зеленых вкусных щей?

Крапива    Конечно, можно, Айболит,

Живот от щей не заболит,

А польза в щах таких большая.

Айболит.   Прости, не знал, что ты такая.

Ребятки, есть еще вопрос:

Что нужно, чтобы каждый рос

С прямыми стройными ногами,

С широкой грудью моряка,

Чтоб рот был с крепкими зубами,

Чтоб с силой поднялась рука?

Дети.       Закаляться!

Спортом заниматься!

Соблюдать режим дня!

Гулять на свежем воздухе!

Правильно сидеть за партой!

Крапива.   Чистить зубы...

Айболит.  Правильно!

    Ну, а витамин, что в рыбьем жире,

    В желтке яиц, голландском сыре,

    В молочной свеженькой еде

    Зовется витамином...

Дети        Д.

Айболит.  Верно, он защищает от рахита,

И в нем большая сила скрыта.

Еще полезно вам всем знать,

Что летом нужно загорать.

Солнце лучами кожу ласкает,

Кожа от солнца у вас загорает,

И под влиянием солнца лучей

Д витамин образуется в ней.

Всю азбуку здоровья

Нужно крепко знать

Айболит.  И в жизни эти знанья

Повсюду применять!

Запомни каждый -

Нет больше богатства,

Чем наше здоровье!

И скажу, прощаясь с вами,

Растите все богатырями!