Оздоровительные минутки на уроках в начальной школе
презентация к уроку по зож
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Здоровье – всему голова. В Конвенции о правах ребёнка подчёркивается, что современное образование должно стать здоровьесберегающим. В Законе РФ «Об образовании» сохранение и укрепление здоровья детей выделено в приоритетную задачу.
Забота о здоровье учащихся Забота о здоровом образе жизни – это основа физического и нравственного здоровья нашего общества. Учитель может сделать для сохранения и укрепления здоровья школьников не меньше, чем врач.
Учителя в школе Должны особое внимание уделять одной из задач модернизации образования: сохранения и укрепления здоровья детей, используя на своих уроках элементы здоровьесберегающих технологий.
Цель здоровьесберегающих технологий: Обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе. Сформировать у него необходимые знания, умения, навыки по здоровому образу жизни. Научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Здоровьесберегающие мероприятия: Утренняя гимнастика Коррегирующая гимнастика Уроки физкультуры ЛФК Ритмика Спортивно – игровые часы Спортивные развлечения и праздники Подвижные игры Оздоровительные минутки на уроке.
Оздоровительные минутки обеспечивают: активный отдых учащихся, переключают внимание с одного вида деятельности на другой, способствуют повышению внимания и активности детей на последующих этапах.
Виды оздоровительных минуток: Дыхательная гимнастика Упражнения для снятия общего и локального утомления Упражнения для кистей рук Гимнастика для глаз Гимнастика для улучшения слуха Упражнения, корректирующие осанку Упражнения для профилактики плоскостопия
Упражнения в начале урока: «Растирание ушных раковин и пальцев рук» -активизирует все системы организма. «Перекрёстные движения» - активизируют оба полушария. «Качание головой» - улучшает мыслительную деятельность и мозговое кровообращение. «Ленивые восьмёрки» - повышают устойчивость памяти и внимания. «Симметричные рисунки» - улучшают зрительно – моторную координацию, облегчают процесс письма.
Упражнения во время урока: «Лобно-затылочная коррекция» - улучшает мозговое кровообращение. «Медвежьи покачивания» - расслабляет позвоночник, мозг, мышцы шеи и глаз. «Поза дерева» - снимает статистическое напряжение в позвоночнике. «Поза скручивания» - улучшает кровоснабжение в позвоночнике, снимает спазм сосудов, питающих позвоночник. Дыхательная гимнастика» - гармонизирует дыхательную, нервную, сердечно – сосудистую системы. «Гимнастика для глаз» - снимает напряжение глаз.
Упражнения в конце урока: Снятие психофизического напряжения: «Медуза» «Минуты радости» Музотерапия Скороговорки Физминутки в стихотворной форме Динамические позы
Дыхательная гимнастика Проводится для восстановления и совершенствования навыков дыхания «Завели машину» «Ёжики» «Насос» «Чудо –нос» «Охота» Скороговорки
Задачи: стимуляция развития речи у детей; подготовка руки к письму; тренировка внимания; координация движений; адаптация маленьких левшей в мире праворуких. Гимнастика для пальчиков рук (рука вышедший наружу мозг)
«Разотру ладошки», «Ребро, ладонь, кулак», «Мы писали, мы писали», «Моем ручки», «Как живёшь?», «Кулачки» и т.д. Самомассаж пальцев рук Растереть ладони Помассировать руками шею Помассировать руками плечи Помассировать руками голову Встряхнуть кисти рук Упражнения:
Гимнастика для глаз Задачи: Способствовать оздоровительному эффекту в процессе использования предлагаемых упражнений. Предупредить зрительное утомление у школьников.
Упражнения для формирования правильной осанки Задачи: Научить заботиться о правильном положении тела; Координация движений; правильное сочетание движений с дыханием.
Упражнения: «Все ребята дружно встали» «Вы достать хотите крышу» «Для начала мы с тобой» «Дружно встали» «Мы зарядку начинаем» «Мы проверили осанку» «У меня спина прямая»
Профилактика плоскостопия Задачи: Укреплять связочно – мышечный аппарат стоп. Развивать координацию, ловкость движений.
Упражнения «Весёлые ножки» «Массаж ступни» «Котёнок» «Мыши» «Медвежонок» «На пляже» «Пружинки» «Цапля»
Психогимнастика по методике М.И. Чистяковой «Цветок» «Ласка» «Вкусные конфеты» «Золотые капельки» «Сосульки» «Хорошее настроение» «Качели»
Упражнения на релаксацию (на мышечное расслабление) Полезны при заболеваний органов кровообращения; Облегчают дыхание; Улучшают пищеварение; Снижают возбуждение.
Расслабление мышц плечевого пояса Упражнения: «Роняем руки» «Поднимаем и опускаем плечи» «Твёрдые и мягкие руки» «Мельница» «Сотвори в себе солнце»
Самомассаж Улучшает самочувствие Улучшает работу всего организма Способствует снятию усталости и восстановлению работоспособности Оказывает профилактическое действие на опорно –двигательный аппарат.
Рефлексия Упражнения : «Надежда» «Рисуем настроение» «Солнышко» «Радуга» «Состояние души» «Мишень настроения» «Приз победителю»
Забота о здоровье – это важнейший труд педагога. От жизнерадостности, бодрости детей, зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы» В.А.Сухомлинский
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
" Оздоровительная минутка" /комплекс упражнений с рифмованными строчками/
Это внеклассное мероприятие для 1 класса в форме коллективно - творческого дела поможет учителям начальных классов в их работе по здоровьесберегающим технологиям, а также при разработке своих КТ...
Оздоровительные двигательные минутки на уроках общеобразовательного цикла с использованием различных предметов
Материал статьи учитель может использовать для организации и проведения нестандартных физминуток на уроках и внеурочной деятельности, используя различные подручные предметы:ластик, карандаш, стаканчик...
Реализация ФГОС вначальной школе
Выступление на родительском собрании с презентацией...
Оздоровительные минутки на уроках в начальной школе.
Здоровье детей- главная и основная тема для всего человечества. Этот материал будет полезен для учителей во время проведения уроков, для воспитателей ГПД , а также для родителей....
Оздоровительные двигательные минутки на уроке как часть системы здоровьесбережения младших школьников
Оздоровительные двигательные минутки на урокекак часть системы здоровьесбережения младших школьников...
Оздоровительные двигательные минутки на уроках
Физминутки в стихах...
Статья "Каллиграфия вначальной школе"
Статья содержит основные аспекты формирования навыка каллиграфии....