Установление позитивных отношений ребёнка с окружающим миром
статья (1, 2, 3, 4 класс)

Муниципальное общеобразовательное учреждение «Лазурненская средняя общеобразовательная школа»

обобщение опыта работы

Лобанчук Вера Николаевна

учитель начальных классов

«Установление позитивных отношений ребёнка с окружающим миром»

высшая квалификационная категория

п. Лазурный

2007

Содержание работы

Введение                                                                                                      3

1. Роль семьи в становлении личности ребёнка.                                      6

1.1.Типы семей, способствующих появлению «трудных» детей.          6

2. Как помогать социально и педагогически запущенным детям.         9

2.1.Психолого-педагогическая коррекция как вид психологической практики, направленной на оказание помощи ребёнку.                         9      

2.2.Развитие умений детей в различных сферах – первый шаг на пути развития произвольного управления поведением.                                  11

2.3.Арттерапия – лечение средствами искусства                                    14

2.4.Задачи и направления проводимой работы.                                       17

               2.5.Основные методы и приёмы, используемые в работе.                      22

               Заключение                                                                                                  23

               Литература                                                      

               Приложения

               1.Элементы психогимнастики.                                                                  27

               2.Тренинг эмоций.                                                                                       32

               3.Имитационные игры.                                                                               35

  4.Способы снятия напряжения, избавление от злости, раздражения.   40

    5.Создание у детей новых, позитивных, стереотипов мышления.         41

    6.Примерные темы классных часов и мини-бесед.                                  42

    7.Начало рабочего дня. Физкультминутки.                                              43

    8.Применение рисунков.                                                                             46

     9.Разработки занятий.                                                                                 48

Введение

Формирование личности ребёнка, воспитание у него правильного отношения к окружающему, определённой нравственной позиции  - сложный процесс, в основе которого лежит правильное, гармоничное развитие чувств. В.А. Сухомлинский писал: «Важно с малых лет воспитывать чувства ребёнка, учить его соразмерять собственные желания с интересами других. Тот, кто во имя своих желаний отбрасывает в сторону законы совести и справедливости, никогда не станет настоящим человеком и гражданином».

Для формирования чувств ребёнка, его нормального развития большое значение имеет воспитание у него эмоционально – положительного отношения к окружающему. Положительные эмоциональные состояния – это основа доброжелательного отношения к людям, готовности к общению. Отрицательные эмоциональные состояния могут послужить причиной озлобленности, зависти, страха, отчуждения.

Нравственные чувства формируются у детей в процессе взаимоотношений их с взрослыми и сверстниками. Причём сначала возникает сопереживание радости, а затем уже сопереживание горя.

Ни для кого не секрет, что в наше время, когда людям так не хватает эмоционального контакта и понимания, часто можно встретить агрессивных детей. Сегодня вряд ли кого–то можно удивить статистическими данными о росте детской преступности. Взрослые порой просто не знают, как побороть все возрастающую детскую жестокость, враждебность. Гнев, злоба, месть как формы проявления агрессивности разрушают общество. Большинство учёных считают, что агрессия влечёт за собой злонамеренное поведение. В психологическом словаре агрессия определяется как «мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам, установленным в обществе, и наносящее вред объектам нападения, приносящее физический ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт».

Признаки агрессивности могут проявляться уже в детстве. В качестве причин агрессивности у детей можно выделить следующие:

1. Демонстрация насилия по телевидению;
2. Экономическое неблагополучие семьи;
3. Социальная нестабильность в обществе;
4. Недостатки воспитания;
5. Неблагополучная семейная обстановка;
6. Низкий уровень эмоционально- волевой сферы;
7. Негативное отношение педагога к ребенку;
8. Несформированность механизмов саморегуляции поведения и др.

У детей младшего школьного возраста агрессия зачастую становится защитным механизмом, что объясняется эмоциональной неустойчивостью. Детям сложно разобраться в мире человеческих отношений, освоить язык чувств. Многого ещё не зная и не умея, дети часто нарушают установленные нормы, ведут себя неадекватно.

Детская агрессивность рассматривается как социальное явление, поэтому взрослым очень важно найти пути воспитания у детей миролюбия и доброжелательного поведения.

Детская агрессивность – это одна из причин, которая заставила меня обратиться к данной теме.

Над темой «Учись помогать себе» я работаю  несколько лет.

Работа по этой теме началась пять лет назад с ведения факультативных занятий «Я – человек, ты – человек, мы – люди» З.И. Тюмасевой, А.Ф. Аменд. Уже тогда обратила внимание на то, что детям очень интересно говорить на следующие темы:

1. Зачем нужна дружба – и не только между людьми, но и людей со всем живым?
2. Для чего живёт человек?
3. Всегда ли взрослые правы?
4. Зачем людям общаться?
5. Можно ли самому себя учить и воспитывать?
6. Таинственная тропа – где её можно обнаружить?

Класс тогда был внешне благополучный, но практически у всех детей наблюдался большой дефицит общения.

Начав работать с детьми YII и YIII вида, поняла, что необходимо искать свой путь помощи ребёнку, т.к. в классе большинство детей нуждаются в психологической помощи.

Объясню почему…

В моём классе 10 учащихся. Пятеро из них из интерната:

Олег – воспитывался в асоциальной семье. Мать, по непонятным причинам, не любила мальчика, постоянно била его, и Олегу приходилось прятаться от неё в собачьей конуре. Родители оставляли детей на длительное время без присмотра, продавали домашние вещи и покупали алкоголь.

     Воспитание в условиях эмоционального неблагополучия привело к неумению выражать свои эмоции адекватным способом.

Оксана – воспитывалась в криминальной семье, в условиях жестокого отношения к детям, полного отсутствия общения на бытовом уровне. Мама девочки сгорела на её глазах.

     Для девочки характерна скованность эмоциональных проявлений.

Виталик – воспитывался в асоциальной семье. Мать умерла, отец – в тюрьме. Мальчик славный, но очень слабый,  совсем не умеющий самостоятельно работать.

Наташа – воспитывалась в асоциальной семье, в условиях пьянства родителей. Образовательный и интеллектуальный уровень родителей крайне низок. Для  девочки характерно неверие в свои силы, полная потеря интереса к любому делу при малейшей неудаче.

Игорь – воспитывался с пьющим отцом,  мама мальчика утонула. Недавно умер и отец. После поступления в интернат мальчик буквально «сник», стал агрессивным.

Из пяти «домашних» детей только один ребёнок живёт в материально обеспеченной семье.

Один ребёнок – из неполной семьи.

          Двое детей воспитываются в условиях пьянства родителей.

         Следовательно, «домашние» дети  не могут получить необходимой помощи от родителей.

В рекомендациях психолога для формирования  ИКП детей указаны основные направления психокоррекционной работы:

1. Демонстрация эмоционально-богатых и социально - приемлемых моделей поведения.
2. Включение ребёнка в продуктивное общение.
3. Индивидуальные беседы-диалоги, направленные на расширение представлений   о себе как о личности.
4. Демонстрация и привитие соответствующих полу эталонов поведения.
5. Психологические тренинги для нивелирования деструтивных эмоциональных проявлений.
6. Индивидуальные беседы-диалоги на актуальные для ребёнка темы.
7. Расширение социальных контактов, обеспечивающих формирование личности ребёнка.
8. Создание системы побудительных, реально действующих мотивов, с целью активизации познавательной и бытовой деятельности.
9. Психологические тренинги для нивелирования эмоциональных деструктивных проявлений.

Психолога  в школе нет и поэтому, чтобы как-то помочь детям,   я обратилась к данной теме.

Типы семей, способствующие появлению трудных детей.

Представления о взаимоотношениях людей ребёнок получает, наблюдая за взаимоотношениями окружающих его взрослых. Их поведение, а также их отношение к нему самому, к его поступкам становятся для ребёнка как бы программой поведения. По образцу, данному взрослыми, он строит и свои отношения  с людьми.

«Семья – основа чувства защищённости. Семья – модель поведения и межличностных отношений. Семья – источник приобретения жизненного опыта». (5. с.165-168).

Наряду с педагогическими ошибками, оказывающими влияние на процесс формирования личности трудных школьников, необходимо указывать на недостатки семейного воспитания.

   «В семье ребенок учится взаимодействовать с окружающей средой, регулировать свои отношения с другими людьми, именно здесь он получает опыт нравственности, моральных норм поведения. Вся сложная система отношений в семье (психофизиологические, психологические, социальные и культурные) оказывает влияние на семейное воспитание детей. Внутри каждого из видов отношений могут существовать разногласия, которые отрицательно сказываются на воспитании детей. Бесконфликтных семей не существует. Как бы не были близки, внимательны друг к другу взрослые и дети, в их отношениях иногда возникают трения. Но в одних семьях конфликты не только разрешаются благополучно, не принеся вреда «противникам», но даже содействуют укреплению взаимоотношений. А в других семьях конфликты превращаются в изнурительную войну, от которой плохо всем. Такие семьи педагогически несостоятельны и способствуют возникновению трудностей в поведении школьников. На этот счет существуют разные мнения, которые отражаются в имеющихся классификациях неблагополучных семей.

С.А. Беличева, исходя из характера преобладающих, доминирующих неблагоприятных воздействий, оказываемых семьей как институтом социализации, на личность ребенка, выделяет семьи с прямым и косвенным десоциализирующим влиянием. Семьи с прямым десоциализирующим влиянием демонстрируют ассоциативное поведение и антиобщественные ориентации. Это так называемые конфликтные и педагогически несостоятельные семьи. К таким семьям автор относит криминально-аморальные семьи, в которых преобладают криминальные факторы риска, и аморально-асоциальные семьи, которые характеризуются антиобщественными установками и ориентациями.

Г.П. Бочкарева выделяет: 1) семьи с неблагополучной эмоциональной атмосферой, где родители не только равнодушны, но грубы, неуважительны по отношению к своим детям, подавляют их волю; 2) семьи, в которых нет эмоциональных контактов между ее членами, господствует безразличие к потребностям ребёнка при внешней благополучности отношений. Ребенок в таких случаях стремится найти эмоционально значимые отношения вне семьи; 3) семьи с нездоровой нравственной атмосферой. Там ребёнку прививаются социально-нежелательные потребности и интересы, он вовлекается в аморальный образ жизни.

А.Е. Личко выделяет 4 типа неблагополучных семей, способствующих появлению трудных детей: 1. Семьи с недостатком воспитательных ресурсов. К ним относятся разрушенные или неполные семьи; семья с недостаточно высоким общим уровнем развития родителей, не имеющих возможности оказывать помощи детям в учебе; семья, где подросток и юноша тратят много времени и сил на поддержание ее материального благополучия. Эти семьи сами по себе не формируют трудных детей. Известно много случаев, когда в таких семьях вырастали нравственно зрелые люди. Но все же эти семьи создают неблагоприятный фон для воспитания молодежи. 2. Конфликтные семьи, где родители не стремятся исправить недостатки своего характера или где один родитель нетерпим к манере поведения другого. В таких семьях дети часто держатся оппозиционно, подчас конфликтно-демонстративно. Старшие протестуют против существующего конфликта, занимая сторону одного из родителей. 3. Нравственно неблагополучные семьи. Среди членов такой семьи отмечаются различия в мировоззрении и принципах организации семьи, стремление достичь своих целей в ущерб интересам других, использование чужого труда, стремление подчинить своей воле другого и т.п. 4. Педагогически некомпетентные семьи: в них надуманные или устаревшие представления о ребенке заменяют реальную картину его развития. Например, ведущая к безнадзорности уверенность в возможности полной самостоятельности ребенка. Она вызывает у последнего дискомфорт, эмоциональную напряженность, стремление оградиться от всего нового и незнакомого, недоверие к другим людям. Отрицательным примером может служить распространенное у многих родителей стремление сохранить у подростка нравящиеся им образцы его поведения на предшествующих этапах развития: меньшую активность, послушность и т.д.

Влияние таких социальных институтов, как семья и школа, в ряде случаев не только не содействует предупреждению правонарушений несовершеннолетних, но и нередко способствует возникновению отклонений в нравственном развитии личности.

Среди обстоятельств, способствующих появлению трудных  детей, можно перечислить семейные травмы и конфликты в семье, недостаток любви родителей, смерть одного из них, родительскую жестокость или просто непоследовательность в воспитании и т.д. ». (7, с.31-33).

        К сожалению, то, что видит ребёнок в семье, очень часто не является образцом для поведения. Это в полной мере относится к детям моего класса.

      Недостатки, имеющиеся в воспитательной системе, сказываются, прежде всего, на детях из семей с низким доходом. Таких семей в моём классе четыре.

       В связи с ускорением процесса расслоения нашего общества на богатых и бедных, обнищания основной массы населения растёт количество неблагополучных семей. И эта категория семей есть в моём классе.

      Четыре семьи в классе с недостатком воспитательных ресурсов, три семьи – с недостаточно высоким общим уровнем развития родителей. Из девяти родителей только трое имеют средне-специальное образование, двое – среднее, четверо – неполное среднее.

Психолого-педагогическая коррекция как вид психологической практики, направленной на оказание помощи ребёнку.

      В последнее время в нашей стране большое развитие получила практическая психология. Возникают различные психологические службы: школьные, семейные, медико-психологические и т.д. К практической психологии я  решила обратиться за помощью.

     Одной из важнейших задач современной практической психологии является психологическая коррекция отклонений детского поведения и вневрачебная помощь детям.

 «Психолого-педагогическая коррекция как вид психологической практики имеет долгую и значительную историю развития, начиная с попыток французского врача и педагога Ж.Итарда перевоспитать и обучить «авейронского мальчика-дикаря» с использованием техники сенсорного тренинга (конец XVIII века). Особую известность приобрела система воспитания Ф.Фребеля в детских садах Германии в XIX в., а также система сенсорного воспитания М.Монтессори, представляющая собой значительный шаг вперед в создании психологически обоснованных методов оптимизации  психического развития ребенка.

Сам термин «коррекция» впервые стал использоваться в дефектологии применительно к различным вариантам аномального развития ребенка. Коррекционная направленность педагогического процесса предполагает преодоление и исправление имеющихся у ребенка нарушений: двигательных, речевых, слуховых, зрительных, интеллектуальных, поведенческих, коммуникативных.  Под коррекцией в широком смысле, в отличие от медицинской помощи, понимается определенная форма психолого-педагогической деятельности, т.е. совокупность педагогических воздействий, направленных на исправление недостатков в развитии психики ребенка, не выходящих за пределы психического здоровья.

В практической психологии под коррекцией понимают целенаправленное изменение психики или поведения здорового человека, который нуждается в оказании психологической помощи посредством методов психологического воздействия на него». (7. с.22).                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

«Психокоррекция свойств субъекта общения проводится с помощью метода игровой коррекции поведения в группе сверстников, методов позитивного общения, ролевого научения, коммуникативных игр и упражнений.

Нарушения учебной деятельности можно корректировать с помощью методов снижения значимости учителя на уроке, снижения потребностей, связанных с внутренней позицией школьника, методы снижения чувствительности к оцениванию, формирование адекватной самооценки школьных достижений.

Нарушения развития самосознания запущенного ребенка требуют применения таких методов, как психологический массаж, идентификация, зеркальное отражение, подтверждение уникальности ребенка; развитие позитивного восприятия других. Можно дополнить эту группу методом самовнушения — «Я хочу», «Я могу», «Я буду».(3. с.120).

«В процессе воспитания и перевоспитания весьма существенную роль играет педагогический оптимизм, проектирование положительного развития детского коллектива и каждого ребенка. Здесь неукоснительно надо соблюдать следующие правила оптимистического отношения, которые охотно поддерживают (или, по крайней мере, должны поддерживать) и родители:

1. Кто не любит детей, свою работу, тот не имеет шансов на успех, на счастье творческого труда с детьми.

2. Меньше замечаний и раздражающих интонаций, больше приемов, побуждающих к самоанализу и самооценке.

3. Нельзя воспитывать на крике, приказе и оскорблении. Главный показатель качества воспитания - «непуганые дети». Недостатки учащихся должны вызывать у педагогов не озлобление, а озабоченность.

4. Учитель обязан быть щедрым на похвалу и скупым на порицание. Порицание должно звучать оптимистично, включать в себя элементы личного огорчения педагога и его веры в будущие успехи ученика. Добрыми к детям должны быть и родители.

5. Надо верить в ученика. Особенно же следует доверять коллективу. Лучше ошибиться в доверии, чем оскорбить детей недоверием.

6. «Индивидуальный подход к трудному ученику». (7.с.49).

 «Основными средствами педагогической коррекции дисгармоний развития, эмоциональной нестабильности, неразвитости произвольности поведения являются понимание, сочувствие со стороны педагога, снятие напряжения, рационализация воспитательно-образовательного процесса, выравнивание (подтягивание) культурно-образовательных возможностей детей. Важную роль играет метод личностной перспективы, создающий у ребенка веру в свои возможности. Доверие к ребенку, формирование реально осознаваемых и реально действующих мотивов его поведения, анализ конфликтных ситуаций, в которые он часто попадает, личный пример педагога, дальнейшее позитивное воздействие педагога своим авторитетом на отношения ребенка со сверстниками, помогают корректировать высокую тревожность запушенных детей, преодолевать трудности общения, неадекватность поведения и повышают тем самым социальный статус ребенка.

Значительную роль в коррекции игровых и реальных отношений детей, развитии комплекса игровых способностей, побуждении игровой и учебно-познавательной мотивации учения играют позитивное стимулирование, авансирование успеха, подчеркивание достижений ребенка, развернутая оценка результатов его деятельности (игровой, учебной). Определенное влияние на формирование свойств субъекта игровой деятельности оказывают такие корригирующие методы, как руководство ролевым взаимодействием детей в игре, ролевой диалог педагога с запущенным ребенком, создание ситуации для творческого самовыражения ребенка в игре, обогащение предметной среды». (3. с. 119).

Развитие умений детей в различных сферах – первый шаг на пути развития произвольного управления поведением.

«У ребенка по мере развития его личности повышаются способности к произвольной психической саморегуляции и самоконтролю. В младшем школьном возрасте формирование произвольности становится центром психического развития: развиваются произвольная память, внимание, мышление, произвольной становится организация деятельности, младшие школьники учатся управлять своим поведением. Этот процесс довольно сложный и длительный, часто осуществляется стихийно и приводит к нежелательным последствиям: труднообучаемости и трудновоспитуемости ребенка. Бывает, что, и мы сами способствуем этому. Желая быстрее воспитать в ребенке способности к саморегуляции и самоконтролю, мы часто читаем ему нравоучения, внушая тем самым чувство неполноценности, даем инструкции, убивая самостоятельность, а также ограждаем его массой запретов, заставляя их соблюдать под прессом угроз и наказаний.

Психологи считают, что развивать психическую произвольность необходимо в начале школьного обучения через работу с самосознанием ребенка и тренировку его растущих функций. Способность регулировать различные сферы психической жизни складывается из конкретных контролируемых умений.

В двигательной сфере

1. Умение произвольно направлять свое внимание на мышцы, участвующие в движении.
2. Умение различать и сравнивать мышечные ощущения.
3. Умение определять соответствующий характер ощущений (напряжение — расслабление, тяжесть — легкость и др.).
4. Умение определять соответствующий характер движений, сопровождаемых этими ощущениями: сила — слабость, резкость — плавность, темп, ритм.
5. Умение менять характер движений, опираясь на контроль своих ощущений.

Первые четыре умения можно с успехом тренировать у каждого ребенка, последнее умение во многом зависит от природной одаренности — точного мышечного чувства, моторной ловкости. Лучше, если эта работа проводится совместно учителем и психологом. Но элементы психогимнастики могут вводиться на любом уроке. Учителем предлагается ребенку представить себя тонким, гибким, молодым деревцем, которое стоит на пригорке, подставив свои ветки и листики солнышку, и покачивается во все стороны от ласкового, свежего ветерка — и ребенок сделает плавные наклоны в стороны гораздо легче и выразительнее, чем, если бы он просто повторял эти движения за вами. Адекватные образы фантазии и яркие эмоции позволяют сделать движение более точным и правильным.

В эмоциональной сфере

1. Умение произвольно направлять свое внимание на эмоциональные ощущения, которые он испытывает.
2. Умение различать и сравнивать эмоциональные ощущения, определять их характер (приятно, неприятно, беспокойно, удивительно, страшно и т. п.).
3. Умение одновременно направлять свое внимание на мышечные ощущения и на экспрессивные движения, сопровождающие любые собственные эмоции и эмоции, которые испытывают окружающие.
4. Умение произвольно и подражательно «воспроизводить» или демонстрировать эмоции по заданному образцу.

Двигательные, психомоторные функции младших школьников наиболее развиты. Поэтому развивать другие психические функции естественно, опираясь на движение. Таким образом, ребенок может получить опыт управления своими эмоциями посредством ярких образов фантазии и двигательной активности (т. е. через механизм функционального психофизического единства).

Например, нелегко справиться ребенку с усталостью и унынием, когда дорога к дому далека, ноги едва волочатся, и хочется есть и пить. Но настроение можно поднять и сил прибавить, если помочь ребенку вообразить себя былинным богатырем, который идет вызволять своих друзей из Кощеева плена. И от того, как бодро и мужественно будет он шагать, как настойчиво будет добираться к цели (к дому), зависит жизнь его любимых друзей и успех победы над Кощеем. Придет время, когда ребенок, теряя силы и надежды в борьбе с трудностями, научится сам воодушевлять себя яркими образами.

В сфере общения

1. Умение улавливать, понимать и различать эмоциональные чужие состояния.
2. Сопереживать (т. е. принимать позицию партнера по общению и полноценно прочувствовать его эмоциональное состояние).
3. Умение отвечать адекватными чувствами (т. е. в ответ на эмоциональное состояние товарища проявить такие чувства, которые принесут удовлетворение участникам общения).

У детей, лучше, чем у взрослых, развита интуитивная способность улавливать чужое эмоциональное состояние, поскольку они не придают такого значения словам, как взрослые. Поэтому важно не упустить это благодатное время для развития у ребенка сострадания, общительности, доброты.

Для сопереживания и умения проявлять адекватные реакции на чужие эмоции ребенку нужен опыт совместного проживания своих эмоций и эмоций партнера по общению при различных по характеру эмоциональных воздействиях.

В поведении

1. Умение определять конкретные цели своих поступков.
2. Умение искать и находить, выбирая из множества вариантов, средства достижения этих целей.
3. Умение проверять эффективность выбранных путей: действиями, ошибаясь и исправляя ошибки, опытом чувств или прошлых аналогичных ситуаций.
4. Умение предвидеть конечный результат своих действий и поступков.
5. Умение брать на себя ответственность.

В развитии у детей описанных умений большое значение имеет возможность испытать различные варианты действия для того, чтобы научиться делать выбор. Именно выбор поступков или действий — первый шаг на пути развития произвольного (согласно со своими желаниями, волей) управления поведением.

Способы поведения, которые мы демонстрируем ребенку в обыденной жизни, не всегда продуктивны, иногда — неадекватны, часто ограничены нашим собственным опытом и недостатками. Поэтому желательна специальная работа с детьми в этом направлении. В обыденной жизни мы лишаем ребенка богатства выбора и, следовательно, возможности совершенствовать свое поведение.

Способностью предвидеть, брать на себя ответственность и руководить своими действиями обладают лишь зрелые, сформировавшиеся личности, причем далеко не все. Есть основания полагать, что если начать развивать и тренировать эти способности в детстве, то в зрелом возрасте можно достичь большего согласия и совершенства в управлении самим собой.

Методика развития основ произвольности психической регуляции у детей включает приемы психогимнастики, эмоционально-коммуникативного, поведенческого и актерского тренингов, аутотренинга и элементы групповой психотерапии.

     Занятия проводятся в форме игр-драматизаций на увлекательные для детей темы, например «В гостях у Бабы Яги» или «Путешествие на машинах к морю».

Персонажами игры становятся сами дети или ведущий (учитель). Дети просто играют, получают удовольствие, испытывают интерес, совершают увлекательное познание окружающего мира, но при этом они учатся нелегкому делу: умению управлять собой. Участие детей в игре должно быть добровольным. Можно пытаться увлечь их, заинтересовать, соблазнить, но ни в коем случае не заставлять! Иногда эффективным бывает вовлечение детей через подключение учителя к их свободным играм.

       Отсутствие каких-либо внешних атрибутов — еще одно условие игры. Все предметы и события игрового сюжета должны быть воображаемыми, т. е. обозначаются физическими действиями или замещаются предметами обычного окружения. Это облегчает тренировку внутреннего внимания детей.

      В последовательности психогимнастических упражнений особенно важно соблюдать чередование и сравнение противоположных по характеру движений, сопровождаемых попеременно мышечным напряжением и расслаблением:

напряженных и расслабленных;

резких и плавных;

частых и медленных;

дробных и цельных гармоничных;

едва заметных шевелений и совершенных застываний;

вращений тела и прыжков;

свободного передвижения в пространстве и столкновения с предметами.

Такое чередование движений гармонирует психическую деятельность мозга: упорядочивается психическая и двигательная активность ребенка, улучшается настроение, сбрасывается инертность самочувствия. В этом принципиальное отличие физических упражнений в психогимнастике от физкультуры.

На занятиях с элементами психогимнастики все дети успешны: правильно всё, что они делают, разыгрывая тот или иной  образ, при этом каждый делает по–своему, как может».(3. с.51-57).

Арттерапия – лечение средствами искусства.

Большое внимание на занятиях  уделяю рисованию.

«Изучение рисунков позволяет лучше понять интересы, увлечения детей, особенности их темперамента, переживаний и внутреннего мира. Так, преобладание серых тонов и доминирование чёрного цвета в рисунках подчёркивает отсутствие жизнерадостности, пониженный тон настроения, большое количество страхов, с которыми не может справиться ребёнок. Наоборот, яркие, светлые и насыщенные краски указывают на активный жизненный тонус и оптимизм. Широкие мазки при рисовании красками, масштабность, отсутствие предварительных набросков и последующих, изменяющих первоначальный сюжет дорисовок, показывают уверенность и решительность. Повышенная возбудимость и особенно гиперактивность находят своё выражение в неустойчивости изображения, его смазанности или в большом числе отчётливых, но пересекающихся линий. При заторможенности и тем более беспокойстве дети рисуют мало, предпочитая другие виды деятельности».(3. с.32-33).

Применение арттерапии широко используется в настоящее время в нашей стране и за рубежом. В частности, «В последние годы в Словакии, как и во всем мире, проблеме коррекции отклоняющегося развития детей с ограниченными возможностями здоровья средствами изобразительного искусства уделяется большое внимание.

Искусство более чем любая другая область общественной жизни, может оказывать положительное влияние на развитие личности ребенка с любой степенью ограничений здоровья. Это бесспорный, доказанный наукой факт. На нем основано лечение средствами  искусства — арттерапии.  В более широком значении «арттерапия» означает использование всех видов искусства (изобразительное искусство, музыка, словесность, театр). В арттерапии важен не столько результат, сколько сама деятельность — творческий процесс, который укрепляет сознание творца и раскрывает его внутренний мир. Качество или  завершенность результатов художественной деятельности при этом особой роли не играет. Начав использовать аргтерапию в преподавании предмета «изобразительное искусство» детям с ментальными нарушениями и комбинированными ограничениями здоровья, мы сразу пришли к выводу: арттерапия открывает перед такими учащимися широкие возможности для игры, выражении эмоций, общения, рефлексии, творчества. Сегодня мы уверенно говорим о том, что применение   арттерапии  дает положительные  результаты в коррекционной работе с этими детьми, позволяет направлять их художественную деятельность таким образом, чтобы она оказывала благотворное влияние на развитие их личности.

Используя термин «арттерапия» в более узком смысле, мы имеем в виду коррекцию, в которой художественная деятельность выступает в качестве основного средства самовыражения. Под художественной деятельностью мы понимаем любую форму творчества, в процессе которого через чувственное восприятие и рациональное познание складывается эстетическое отношение к действительности. Значение арттетерапии заключается в получении диагностических, релаксационных, реабилитационных и лечебных результатов. Применяя арттерапию в общении и воспитании лиц с ограниченными возможностями здоровья, мы перед собой ставим следующие задачи:

развитие умения владеть собой;

устранение коммуникационных барьеров;

объяснение ситуативных изменений в поведении индивида;

эмоциональное развитие индивида;

устранение неврозов и фобий различного типа;

раскрытие и развитие созидательного потенциала индивида в области различных видов искусства;

развитие чувства уверенности в себе.

В результате исследований мы пришли к очень важному выводу: описанная деятельность может быть использована в целях диагностирования, релаксации, реабилитации, а также предотвращения агрессивности или снятия напряженности у детей с ограниченными возможностями здоровья».(1. с.52-55).

Стараюсь, по возможности, использовать на уроках  и занятиях музыку.

«Музыкотерапия  - это лекарство, которое слушают. О том, что музыка способна изменить душевное состояние человека, знали ещё в Древней Греции. Мирный и ласковый плеск волны, например, снимает психическое напряжение, успокаивает.

Однако врачуют не только естественные, упорядоченные звуки. Специально подобранные мелодии снимают гнев и досаду, улучшают настроение.

В конце прошлого века И.Ф.Тарханов своими исследованиями доказал, что мелодии, доставляющие человеку радость, благотворно влияют на его организм: замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов, нормализуют артериальное давление, стимулируют пищеварение, повышают аппетит. Раздражающая музыка даёт прямо противоположный эффект.

Известно, что с помощью музыки облегчается установление контакта человека с человеком. Положительное эмоциональное возбуждение при звучании приятных мелодий усиливает внимание, тонизирует центральную нервную систему.

 Музыка, отвлекая внимание от неприятных образов, способствует концентрации внимания. Уравновешиванию нервной системы способствуют фонограммы леса, пение птиц, пьесы из цикла «Времена года»  Б.И.Чайковского, «Лунная соната» Бетховена.

Занятия с использованием музыкотерапии позволяют снять фактор тревожности, развить и корректировать сенсорные процессы и сенсорные способности.

Музыка может быть использована во время выполнения самостоятельной работы, когда исключается речевое общение.

Непосредственное лечебное воздействие музыки на нервно-психическую сферу детей происходит при её пассивном или активном восприятии.

Громкость должна быть строго дозированной. Звук не должен быть громким и в то же время чрезмерно тихим».(4).

Существуют определённые правила применения музыки на занятиях:

1. Использовать для прослушивания можно только то произведение, которое нравится абсолютно всем детям.
2. Лучше использовать музыкальные пьесы, которые знакомы детям. Они не должны привлекать их внимания своей новизной, отвлекать от главного.
3. Продолжительность прослушивания должна составлять не более 10 минут в течение всего занятия.

На уроках использую музыку только в том случае, если она нравится всем детям и никому не мешает. В этом случае включаю спокойную музыку во время самостоятельных работ. Занятия же постоянно завершаем слушанием музыки.

Задачи и направления проводимой работы

За основу работы я взяла коррекционно-развивающую программу, получившую название «Уроки добра» автора С.И. Семенака.

       Эта программа включает проведение занятий, в процессе которых педагог решает ряд важных задач:

1. Раскрывать сущность полярных понятий - «добро» и «зло»  и эмоций, которые им соответствуют.
2. Знакомить детей с характеристикой эмоциональных состояний, присущих человеку.
3. Учить видеть эмоциональное состояние другого и собственный эмоциональный образ, соотнося его с конкретной ситуацией.
4. Развивать эмоциональную произвольность.
5. Учить конструктивным способам управления собственным поведением (снимать напряжение, избавляться от злости, раздражительности, разрешать конфликтные ситуации и др.).

Кроме того, использую в своей работе курс человековедения «Азбука общения» (40—50 уроков), который разработан преподавателями Санкт-Петербургского Российского педагогического университета. Это практический курс обучения детей младшего школьного возраста основам коммуникации(3).

  Цели курса:

1. Формирование у детей навыков самостоятельной деятельности.
2. Формирование способности чувствовать.
3. Формирование способности понимать себя и другого человека.

Основные задачи курса:

1. Обучение детей пониманию себя и умению «быть в мире с собой».

      2. Воспитание интереса к окружающим людям, развитие чувства понимания и сопереживания другим людям.

      3.Развитие у детей навыков общения в различных жизненных ситуациях (со сверстниками, педагогами, родителями и другими окружающими людьми) с ориентацией на ненасильственную модель поведения.

4. Формирование у детей умений и навыков практического владения выразительными движениями (мимикой, жестами, пантомимикой),  средствами человеческого общения.

      5. Развитие адекватной оценочной деятельности, направленной на анализ собственного поведения и поступков окружающих людей.

6. Повышение уровня самоконтроля в отношении проявления своего эмоционального состояния в ходе общения.
7. Формирование терпимости к мнению собеседника.
8. Выработка у детей положительных черт характера, способствующих лучшему взаимопониманию в процессе общения.
9. Развитие творческих способностей и выражения в процессе коммуникативной деятельности.

Курс состоит из нескольких разделов.

Раздел  1.Язык общения

Возможные типы заданий:

1. Упражнения на развитие мимических движений (поднять брови, опустить брови, нахмурить брови, сдвинуть и надуть губы, опустить уголки губ, улыбнуться, оттопырить губы, наморщить нос и т. д.).

2. Игры на тренировку умений распознавать эмоциональные состояния по мимике.

3.Мини-конкурсы по определению и передаче эмоциональных состояний человека, выраженных при помощи жестов и мимики.

        Раздел   2. Тайна моего «Я»

Образ себя — это то, как каждый ребенок относится к себе, сумма его мыслей и чувств. Позитивные мысли и чувства создают чувство самоуважения — собственного достоинства, необходимого для успешной реализации процесса общения.

Путь к себе вовсе не легок. Ребенок должен не просто узнать о наличии собственного «Я», но и научиться оценивать его.

Дети должны учиться оценивать себя, правильно принимать  похвалы, замечать и пытаться подвергать анализу собственные успехи и достижения. Это поможет обрести необходимую уверенность в общении, почувствовать себя легче и бодрее, научит постоянно дарить людям улыбку. Чувство самоуважения и уверенности в себе и своих силах позволит детям активнее включаться в любой вид деятельности, охотно делиться в общении друг с другом своими мыслями и чувствами.

Процесс познания самого себя формирует самооценку ребенка. Важно понимать, как ты думаешь и действуешь, можешь ли оценить поступки окружающих. В дальнейшем это поможет добиваться значительных успехов в общении с другими людьми.

   Возможные типы заданий:

 1. Игры «Что такое «Я», «Отражение в озере», «Свет мой, зеркальце! скажи», «Мой автопортрет».

    2.  Чтение и обсуждение книг,  кинофильмов о событиях из жизни детей. Осмысливание и оценка человеческих поступков и отношений.

 3. Этюды, игры и упражнения из раздела 1 с использованием языка жестов, движений и эмоций.

Раздел  3. Как мы видим друг друга

Подлинное человеческое общение начинается с осознания собственного «Я». Постепенно это чувство дополняется серией поступков и слов, обращенных к другим людям. Ценным результатом такого взаимодействия является возможность «увидеть» рядом другого человека с присущими ему внешними данными и внутренним миром. Лучшее понимание эмоционального состояния и поступков других людей приводит к возникновению чувства симпатии, уважения и сопереживания, что является непременным условием общения с окружающими детьми.

Возможные типы заданий:

1. Разгадывание характеров с опорой на художественное изображение (игры «Фотографии друзей», «Игрушки моим друзьям», «Ролевое обсуждение», «Кто интереснее?», «Выставка портретов друзей»).

 2. Создание специальных игровых ситуаций (использование технических средств (магнитофона) для записи и воспроизведения речи детей во время игры с целью дальнейшего анализа поведения участников) («Чистое общение», «Разговор взглядов», «Почему ты так поступил?»).

   3. Игры на соотнесение внешности человека и его духовного мира.

Раздел  4. Этот странный взрослый мир

Умение видеть и понимать окружающих ребенка взрослых формируется в первую очередь в семье, где закладываются основы уважения к старшим (дедушке и бабушке, истории их жизни, их реальным делам и поступкам), любви к родителям. Эти качества формируются во взаимодействии ребенка с взрослыми членами семьи в общих домашних делах, на отдыхе, во время праздников.

Важно показать ребенку взрослый мир, его доброту, милосердие, гуманное отношение друг к другу, научить понимать хорошие и плохие поступки и самому активно вступать в контакты с окружающими людьми.

Возможные типы заданий:

1. Урок «мудрости» (история моей семьи).

2. Сюжетно-ролевые игры по развитию коммуникативных навыков в условиях влияния различной социальной среды и разнообразного круга общения («Вечер в моей семье», «Хозяюшка», «Чаепитие», «Путешествие на теплоходе», «Прием гостей», «День рождения», «В магазине», «Поездка на дачу», «Интервью»).

3. Этюды «Дружная семья», «Заговор».

4. Конкурсы рисунков «Моя семья», «День рождения», «Как я провел день».

5. Подвижные игры «Бабушка Маланья», «Ловишки».

Раздел 5. Фантазия характеров

Характер человека — понятие довольно сложное. Однако дети  младшего школьного возрастов достаточно легко усваивают информацию о положительных и отрицательных чертах характера. Умение определить личностные черты своего партнера по общению помогает правильно сориентироваться в человеческом взаимодействии, определить линию своего поведения и, значит, быть приятным в общении и добиваться при этом успехов.

Познание самого себя, умение видеть и передавать эмоциональное состояние партнеров по общению, первое проникновение в причины и суть поведения других людей через изучение наиболее знакомых черт характера позволяют взглянуть на человека со стороны. Это ли не прямой путь к полноценному общению?

Возможные типы заданий:

1. Передача внутренних черт характера через выразительные движения, позы:

 моделирование положительных черт характера (этюды «Часовой», «Так будет справедливо», «Добрый мальчик»);

 моделирование нежелательного поведения:

 этюды «Хочу, и все!», «Эгоист», «Ябедник», «Кривляка», «Злюка»;

 инсценировки «Жалко», «Какого цвета снег»;

  игры на сопоставление различных черт характера «Два друга», «Три   характера», «Чертенок» или «Мальчик-наоборот».

2. Сочинения-фантазии характеров с опорой на строки литературных произведений («Сочини сказку», «Рассказ по кругу», «Кем и чем я могу быть»),

3. Игры-импровизации на передачу характеров персонажей «Игра в другого человека», «Мой двойник, «Разговор по телефону».

Раздел 6. Умение владеть собой

Важную роль в процессе общения играет умение управлять своим поведением, контролировать свою речь и поступки, сосредотачиваться на высказываниях собеседника.

Возможные типы заданий:

1. Игры на расслабление различных групп мышц — рук, ног, туловища, лица, шеи «Кулачки», «Олени», «Штанга», «Пружинки», «Загораем», «Кораблик», «Пчелка мешает спать», «Лицо загорает», «Солнышко и тучка».

2. Игры на развитие внимания «Что слышно?», Слушай звуки», «Зеваки», «Пишущая машинка».

3. Игры на преодоление двигательного автоматизма «Пожалуйста», «Запретный номер», «Запрещенное движение».

4. Игры на преодоление застенчивости. Формулы правильной речи и уверенного поведения («Лохматый пес», «Смелые мышки»).

5. Подвижные игры с правилами «Лисонька, где ты?», «Сова», «Воробышки и автомобиль».

6.Планирование и подведение итогов дня.

Раздел 7. Культура общения

Культура общения людей основана на соблюдении определённых правил, которые вырабатывались человечеством на протяжении многих веков.

Культурный, воспитанный человек не только владеет техникой общения, но и обладает такими качествами, как приветливость, добросердечие, учтивость, уважительное отношение к людям.

Немаловажную роль в процессе коммуникации играет хорошо развитая речь — средство человеческого общения. Младшие школьники чаще всего в процессе общения используют краткий ответ на вопрос. Максимальную сложность для них представляет связная речь (в частности, рассказ).

Для воспитания речи у детей наиболее приемлем путь от модельных ситуаций общения к  реальным ситуациям.

Возможные типы заданий

1. Игры-драматизации различных сказок «Чудесные путешествия Нильса с дикими гусями», «Кот, петух и лиса», «Красная Шапочка», «Крокодил Гена и Чебурашка», «Приключение Незнайки и его друзей», «Теремок», «Сорока и медведь», «Лиса и петух».

Различные виды заданий и игры из этих разделов включаю в уроки,  в классные часы, индивидуально-коррекционные занятия, физкультминутки на уроках.

Например:

Раздел 3.Игра «Игрушки моим друзьям». Включаю её в урок труда, в тему «Лепка. Изготовление поделки по собственному замыслу». В конце урока дети дарят свои поделки другу с пожеланиями.

Раздел 4.Сюжетно-ролевая игра «Хозяюшка» или «Приём гостей». Включаю её в урок окружающего мира, в тему «Посуда и её применение в быту» VII вид, «Семья, дома» VIII вид.

Раздел 6. «Умение владеть собой».

Очень часто игры из этого раздела включаю в физкультминутки.

    Работу провожу по нескольким направлениям:

1. Ежедневная работа на уроках.
2. Проведение классных часов.
3. Проведение мини- бесед с отдельными учащимися утром или после уроков.
4. Создание у детей новых, позитивных, стереотипов мышления.
5. Обучение способам снятия напряжения, избавления от злости, раздражения.

Основные методы и приемы, используемые в работе

В качестве основных методов и приёмов использую:

1. Имитационные игры.
2. Тренинг эмоций.
3. Социально – поведенческий тренинг.
4. Психогимнастика.
5. Чтение и обсуждение художественных произведений;
6. дискуссии.
7. Рисунок, как средство выражения своего внутреннего состояния и  отношения к окружающему.
8. Обыгрывание конфликтных ситуаций и моделирование выхода из них.

     9.Использование музыки на уроках, занятиях.

Ежедневная работа на уроках заключается в том, что мобилизующая часть урока и большинство физкультминуток направлены на установление позитивных отношений ребёнка с окружающим миром.

Каждый день мы начинаем с одного из стихотворений. Эти стихотворения являются своеобразными мини – тренингами, которые помогают детям психологически настроиться на позитивное отношение к людям, которые в  данный момент находятся рядом.

На уроках русского языка, чтения, ритмики, физкультуры ввожу элементы психогимнастики (психолог проводит специальные занятия для проблемных детей, у учителя такой возможности нет).

Заключение

Одной из важнейших идей  работы является идея мира и ненасилия в общении. В связи с этим в процессе развития коммуникативных навыков большое внимание уделяется формированию личностных качеств детей, их чувствам, эмоциям, т. е. духовному слою, что чрезвычайно актуально на современном этапе развития общества. Содержание курса направлено на воспитание у детей уважительного отношения к себе и окружающим, терпимости к мнению собеседника, умения пойти на компромисс в нужной ситуации... Когда люди счастливы и находятся в мире с самими собой, они переносят эти чувства на взаимоотношения с окружающими. Если же нет мира с самим собой, люди не могут способствовать развитию доброжелательных отношений с окружающими.

Занятия не только помогают детям овладеть средствами коммуникации, но и убеждают их в том, что между мыслями, чувствами и поведением в процессе общения существует тесная связь и что эмоциональные проблемы связаны не только с определенными ситуациями, но и с их первым восприятием и пониманием.

Отработка необходимых поведенческих навыков осуществляется через активное участие каждого ребёнка в тренинговых упражнениях,  позволяющих осуществлять коррекционно – развивающее воздействие на детей, имеющих проблемы во взаимоотношениях с окружающим миром.

У детей формируются знания об эмоциональном мире человека и способах управления им; участвуя в проблемных ситуациях, дети приобретают необходимые умения управлять негативными эмоциями; учатся конструктивным способам  решения конфликтных ситуаций; у ребят формируется осознанное отношение к социальным нормам поведения.

Учителю начальных классов необходимо учитывать, что социально и педагогически запущенные дети требуют повышенного внимания и заботы. Таких детей сейчас становится всё больше и больше. Только при доброжелательном отношении и искреннем желании можно помочь и добиться результатов в работе с такими детьми. Прежде всего, их нельзя воспринимать как злоумышленников, в большей степени они лишь жертвы обстоятельств. Если педагогический процесс будет оставаться негуманным по отношению к ребёнку, не помогут и специальные коррекционные программы. Поэтому особое внимание следует обратить на отношение к детям, характер контактов с ними, способы оценки их личности и деятельности. Желательно предоставлять таким детям возможность бывать в различных выигрышных для них ролях, создавать ситуации, в которых у ребёнка возникает желание изменить своё поведение и отношение к миру. Хорошо помогают приёмы косвенного влияния: личностной перспективы, завтрашней радости, авансирования доверия и т.д.

Критерием эффективности проводимой коррекционно-развивающей работы с детьми может служить:

 исчезновение в поведении агрессивных тенденций и появление доброжелательности;

 преобладание положительных эмоций;

 способность сдерживать нежелательные эмоции или применение приемлемых способов их проявления (не причиняя  вред другим);

 изменение характера детских рисунков (преобладание ярких, светлых красок, уверенный контур рисунка, выражение положительных эмоций через рисунок).  

Об окончательных результатах этой работы судить ещё сложно. Изменение негативного отношения к себе, выработка уверенности, изменение, по сути дела, уже сложившегося характера ребёнка – это очень длительный и трудный процесс.

Одно могу сказать: по поведению детей видно, что им такие занятия помогают. Если по каким – либо причинам дня два-три мы не проводим определённого настроя в начале урока, то у детей меняется поведение в худшую сторону.

У Артура в 1 классе было стойкое нежелание ходить в школу. Сейчас, по словам мамы, ситуация поменялась, мальчик с удовольствием ходит на уроки.

Меняется в лучшую сторону и поведение Олега, у которого были очень большие проблемы. У мальчика появилось желание изменить своё поведение,  исчезает негативное отношение к себе.

Отрадно и то, что дети уже сейчас начинают применять в своей жизни отдельные приёмы. Например, способы избавления от раздражения, злости. Наташа и Оксана часто предлагают ребятам те или иные способы избавления от негативных эмоций.

 У детей накапливается жизненный опыт, меняется представление об окружающем мире, и они по-другому начинают смотреть на окружающий их мир.

Большой плюс ещё и в том, что данные занятия с определённой корректировкой можно повторять ежегодно, что очень важно для детей VII и VIII вида. Память у этих детей кратковременная, и чтобы они что-то запомнили, им нужны постоянные повторы.

 Конечно, очень трудно проводить такую работу без поддержки родителей. А от моих родителей на поддержку рассчитывать невозможно. Но всё же уже в этом году планирую начать проводить занятия для родителей по данной программе.

Надеюсь же, в основном, только на то, что эти занятия для детей не пройдут бесследно, что ребята вспомнят о них во взрослой жизни. И все наши уроки помогут детям в дальнейшем противостоять негативной  стороне окружающей действительности.

Думаю, что учителя, столкнувшиеся с такими же проблемами, что и я, смогут что-то взять для себя из моей работы.

Я считаю, что за практической психологией в школе большое будущее. Рассчитывать на то, что в каждой школе будет психолог (а лучше бы не один), конечно, не приходится. Поэтому хотелось бы, чтобы при составлении программы курсов повышения квалификации для учителей начальных классов ввели тему «Практическая психология в начальной школе».

Литература

1. Грегушова Г. Использование средств изобразительного искусства в развитии личности ребёнка с ограниченными возможностями здоровья / Г.Грегушова // Практический и методический журнал Воспитание и обучение детей с нарушениями развития. – 2003. - № 5. – с.52-55
2. Звездина Г.П.  Щербакова Т.Н. Классные часы в начальной школе. / Г.П.Звездина, Т.Н.Щербакова – М.:  Творческий центр, 2004.
3. Овчарова Р.В.  Практическая психология в начальной школе. / Р.В.Овчарова. – М.: Творческий центр, 2002.
4. Поваляева М.А. Музыкотерапия / М.А.Поваляева // Справочник логопеда. – Ростов-на-Дону.: Феникс, 2002.
5. Раттер  М. Семья как источник приобретения жизненного опыта / М.Раттер // Помощь трудным детям. – LONDON.: PENGUIN BOOKS,  1984. – с.168-169.
6. Семенака С.И.  Уроки добра. / С.И.Семенака -  М.: АРКТИ,  2004.
7. Тагирова  Г.С. Психолого-педагогическая коррекционная работа с трудными подростками. / Г.С Тагирова. – М.: Педагогическое общество России, 2005.

     8. Тюмасева З.И., Аменд  А.Ф. Я – человек, ты – человек, мы – люди. / З.И.Тюмасева, А.Ф.Аменд. -  Челябинск.: Факел, 1998.

Приложение 1.

Элементы психогимнастики

1. Показать шаловливых (сердитых, весёлых) мышат. Урок чтения. Сказка «Колобок».
2. Изобразить злую (добрую) Бабу – Ягу.
3. Изобразить «упрямых козликов».
4. Передать с  помощью жестов, мимики состояние при физической боли. Классный час.
5. Показать, как пингвины танцуют, слушают стук капель о камни, шум примуса. Урок чтения. Г. Снегирёв «Про пингвинов».
6. Изобразить гневную гиену, разъярённую медведицу. Классный час «Хорошо ли быть злым?».
7. Изобразить детей, радующихся дождю. Урок чтения.  Майков А.Н. «Летний дождь».
8. Передать чувство страха, которое испытывает отец. Урок чтения.  Толстой Л.Н. «Акула».
9. Изобразить детей, радующихся весне. Урок чтения.  Плещеев А.Н. «Весна».
10. Покажите, как смеются мальчишки, как герой нехотя бредёт домой, как он забирается на печь к бабушке, как прыгает птица в клетке, как Иван-царевич крадётся к клетке; передайте состояние страха героя. Урок чтения.  Суриков И.З. «Детство». Все эти элементы можно использовать как физкультминутку.
11. Покажите, как кружится в воздухе снег, как заснул лес под снежной шапкой. Урок чтения. Суриков И.З. «Зима».
12. Передать с  помощью жестов, мимики чувство удивления, радости младшей дочери. Урок чтения. Аксаков С.Т. «Аленький цветочек».
13. Изобразите зайчика, который всего боится; который перестал бояться, хвастается; который сильно напугался волка (тут язык у хвастуна точно примёрз. Изобразите подкрадывающегося волка. Урок чтения .Мамин-Сибиряк Д.Н. Сказка про храброго Зайца-Длинные Уши, Косые Глаза, Короткий Хвост».
14. Покажите, как прыгает ворона, как она глядит на землю. Урок чтения. Блок А.А. «Ворона».
15. Покажите озябших воробышек. Урок чтения. Есенин С.А. «Воробышки».
16. Изобразите мартышку, которая достала себе дюжину очков. Урок чтения. Крылов И.А. «Мартышка и очки».

17. Изобразите лисицу, которая хвалит ворону. Урок чтения. Крылов И.А. «Ворона и лисица».
18. Покажите, как Женя собирает ягодки: «одну ягодку беру, на другую смотрю, третью замечаю, а четвёртая мерещится». Урок чтения. Катаев В.П. «Дудочка и кувшинчик».
19. Покажите, как воробей прыгает и кружится. Урок русского языка. Упражнение № 37. Рамзаева Т.Г. 3класс.
20. Покажите, как вы собираете урожай плодов. Урок русского языка. Упражнение № 74. Рамзаева Т.Г. 3класс.
21. Покажите, как ёжик семенит к блюдцу. Урок русского языка. Упражнение № 80. Рамзаева Т.Г. 3класс.
22. Покажите, как танцевал пингвин. Урок русского языка. Упражнение № 90. Рамзаева Т.Г. 3класс.
23. Покажите, как качается куст репейника, приглядывается девочка, прыгает воробышек, тихо отходит девочка.  Урок русского языка. Упражнение № 242. Рамзаева Т.Г. 3класс.
24. Покажите, как ходит слон, когда он почует опасность.  Урок русского языка. Упражнение № 379. Рамзаева Т.Г. 3класс.
25. Ходите, как великан.

Станьте на цыпочки, поднимите руки вверх и вытяните туловище вверх. Вытягивайтесь всё выше и выше, не сводя глаз с кончиков пальцев. Идите вперёд. Уроки ритмики.

26. Ходите, как карлик.

Сядьте на корточки и изобразите маленького карлика. В таком положении, на корточках и на цыпочках, двигайтесь вперёд с вытянутыми руками. Старайтесь не падать! Уроки ритмики.

27. Ходите, как военный.

Вытяните руки по швам, прижмите их к телу и ходите, как военный на параде: вытянув носок вперёд и ставя ногу на всю ступню. Уроки ритмики.

             28. Ходите, как аист.

                  Вы когда-нибудь видели, как гордо ходит аист? Сначала он             сгибает ногу в колене, вытягивает её вперёд и только затем ставит на землю. А ну-ка изобразите аиста! Вытяните руки в стороны, наподобие крыльев, и ходите по кругу с поднятой головой. Уроки ритмики.

               29.Прыгайте, как лягушка.

                   Кто из вас видел, как прыгает лягушка? Сначала она садится на корточки  и сгибает лапки; потом вдруг подпрыгивает и летит по воздуху с расставленными лапками. Затем опять садится на корточки. Давайте и мы попрыгаем и проквакаем, как лягушки. Уроки ритмики.

               30. Прыгайте, как воробей.

Знаете ли вы, как передвигаются воробьи? Они не шагают, как мы, а прыгают на двух лапках сразу. При случае понаблюдайте за ними сами. А сейчас, расставив руки в стороны, словно крылья, попробуйте прыгать, как воробьи. Уроки ритм

               31.Больной воробей.

                  Бедный воробышек сломал лапку! Представьте, как трудно ему добывать себе пропитание. Давайте, изобразим этого воробышка и попрыгаем на одной ноге.  Вторую ногу согнём в колене и крепко возьмём рукой за щиколотку. Кто сумеет прыгать дольше всех? Уроки ритмики.

               32.Цирковая лошадь.

                  Давайте ходить, высоко поднимая колени, как лошадь в цирке. А затем поскачем, делая шаг вперёд всё время одной ногой. Лошадка скачет быстро и медленно, до тех пор, пока, наконец, не остановится. Уроки  ритмики.

                33.Как носят воду?

Раньше, когда на всю деревню был один колодец, девушки должны были носить воду в вёдрах. Вёдра висели с двух сторон на коромыслах, а коромысла носили на плечах. Представьте себе, что вы несёте такую тяжесть. Ходите с палкой на плечах, распрямив плечи и выпрямив спину. Будьте внимательны, не разлейте воду! Уроки ритмики.

34.Самолёт.

    Станьте в исходное положение: ноги вместе, руки в стороны на высоту плеч. Руки – крылья самолёта. Теперь летайте в разные стороны, делая наклоны то вправо, то влево.  «Крылья» надо наклонять в сторону поворота.

    Во время выполнения упражнения дети могут гудеть. Уроки   ритмики.

35.Ветряная мельница.

     Станьте, слегка расставив ноги. Одну руку положите на пояс, другую поднимите вверх и описывайте ею круги, постепенно убыстряя движения. Рука – «крыло» ветряной мельницы, вертится, касаясь уха и ноги, вперёд и назад, в зависимости от того, куда подует ветер.

     Попробуйте описывать круги двумя руками одновременно, хотя это и очень трудно. Уроки ритмики.

35.Косарь.

     Вы когда-нибудь видели, как косят траву? Косарь слегка наклоняется вперёд и делает взмах косой то в одну, то в другую сторону. Давайте делать, как он. Машите косой слева направо, каждый раз делая небольшой шаг вперёд. Несмотря на покачивание, двигайтесь точно по прямой. . Уроки ритмики.

36.Дискобол.

     Станьте, слегка расставив ноги, и поднимите левую руку вперёд, а правую назад. Затем рукой, отведённой назад, сделайте сильный взмах, словно метаете диск.

     Взмах надо сделать так сильно, чтобы описать поворот вокруг собственной оси, но не упасть и не сойти с места. А лучше всего – начертить круг и не выходить из него.  Уроки ритмики.

37.С пятки на пальцы.

    Стоя на двух или на одной ноге, крепко возьмитесь для поддержки за что-нибудь рукой. После этого поднимитесь на пальцы и опуститесь на пятки. Следите за тем, чтобы у вас не получилось прыжка! Колени всё время выпрямлены.  Уроки ритмики.

38.Танец на канате.

Начертите на полу мелом линию и попробуйте пройти по этой линии, удержав равновесие: разведите руки в стороны и делайте вид, что танцуете на проволоке. Поставьте одну ступню вплотную перед другой, колени сгибать нельзя. Ни в коем случае не ставьте ногу рядом с линией, а то упадёте вниз!  Уроки ритмики.

39.Использование стихотворения для лучшего понятия образа:

     Я накинул дождевик

Дождик всхлипнул и поник.

Сапоги я натянул –

Он обиженно вздохнул.

А когда я вынул зонт

Дождь удрал за горизонт.

     Дождик выглянул из тучки

«Не пойду!

Внизу колючки» (осторожный дождик).

     Тары – бары,

Трали-вали,

Три бабушки

На бульваре

В салочки играли,

Внуков растеряли,

И вся троица ревёт:

- Нам от дочек попадёт!

     Шторм.

Что сегодня с морем сталось?

Всё оно перемешалось!

И вскипает, и клокочет

В глубине и наверху –

Будто кто-то сделать хочет

Великанскую уху.

Поварёшкою

                      мешает

Пену белую

                      снимает,

Тут подсыпал,

                      там подлил…

- Так и есть!

                      Пересолил!

На уроках русского языка во время физкультминуток можно давать различные задания по изображению состояния, по изображению движения при  изучении словарных слов, обозначающих название животных.

Приложение 2.

Тренинг эмоций

Дети учатся показывать с помощью мимики свои чувства. Использовать можно на разных уроках.

1. Эмоция удовлетворения, довольства.
2. Эмоция страха, испуга.
3. Эмоция удивления.
4. Эмоция страдания и боли.
5. Проявление сочувствия, сострадания,
6. Эмоция злости, ненависти, гнева.
7. Страх наказания.
8. Эмоция разочарования.
9. Эмоция обиды.
10. Эмоция упрямства.
11. Эмоция недовольства.
12. Эмоция радости.
13. Передать состояние крошки Енота (удивление, испуг, радость). Урок чтения. Английская сказка «Крошка Енот».
14. Показать состояние всех героев (собака, котёнок, мальчики, женщина). Почувствовать и объяснить при этом своё состояние. Урок чтения. В. Осеева «Плохо».
15. Передать чувства Филиппка в то время, когда он себя хвалит. Л.Толстой «Филиппок» (не  хвастовство, а гордость за свои умения).
16. Изобразить подружек, которые поссорились. Классный час «Ссора».
17. Упражнение «Негаданная радость». Классный час «Учимся понимать чувства других людей».
18. Передайте чувство страха, любви, жалости, раскаяния героя.  Урок чтения. Дуров В.Л. «Наша Жучка».
19. Передайте чувство испуга Лели, чувство удивления Стёпки; чувство радости родителей. Урок чтения. Зощенко М.М. «Великие путешественники».
20. Передайте чувства, которые испытали ребята при встрече с медвежонком. Урок русского языка. Упражнение № 72. Рамзаева Т.Г. 3класс.
21. Покажите, как хихикнули молодые зайчата, засмеялись добрые старушки зайчихи, улыбнулись старые зайцы. Урок русского языка. Упражнение № 107. Рамзаева Т.Г. 3класс.
22. Передайте мимикой чувства Коли, которые он испытывал вначале и после того, как к нему пришли друзья. Урок русского языка. Упражнение № 111. Рамзаева Т.Г. 3класс.
23. Покажите, как кошка с досады щёлкает зубами. Урок русского языка. Упражнение № 252. Рамзаева Т.Г. 3класс.
24. Покажите, как улыбнулось по-доброму солнышко. Урок русского языка. Упражнение № 313. Рамзаева Т.Г. 3класс.
25. Покажите, состояние Никиши: усталый, но счастливый. Урок русского языка. Упражнение № 324. Рамзаева Т.Г. 3класс.
26. Передайте чувство, которое испытала бабушка Марфа, когда увидела молодую яблоньку. Урок русского языка. Упражнение № 340. Рамзаева Т.Г. 3класс.

27.Использование стихотворения для лучшего понятия образа:

     Здесь нарисован грустный Кот.

Он очень одинокий Кот.

А на другом листе. Щенок.

Он тоже Одинок!

А это – одинокий дом.

Пусть в нём

Живут они вдвоём!

Они

Не уживутся:

Вдвоём.

                            Они дерутся!

    Страшно в лесу.

А если – в грозу?

А в тёмной ночи?

Страшно

очень.

И если там медведь,

И медведица есть,

И волки даже!

А заяц

как же?

А заяц живёт

И – ничего!

И ёжик живёт,

И детки его,

И бегают детки,

резвятся!

И я

Не буду бояться.

    Я был на счастливом острове,

Там я катался на ослике!

И там грузовик мой валялся,

Который давно потерялся!

И была там чашечка белая

Опять совершенно целая!

И лампа была

Не разбитая,

И мама была,

Не сердитая!

    Как страшно мышке

Жить в норушке, -

У кошки

Ушки

На макушке.

Чуть загляделся –

Цап – царап…

Уж не уйдешь

Из цепких лап.

Если дети затрудняются в выражении эмоций, то взрослый сам показывает это состояние.

Для того чтобы детям легче было изобразить различные эмоции, задания можно конкретизировать:

1. Улыбнуться как весёлый ребёнок,

                                солнышко,

                                весенняя радуга,

                                мама, бабушка.

2. Позлиться как  дракон, сердитый мальчик, сердитый папа, сердитая мама.

3. Погрустить как осенний дождик.

Приложение 3.

Имитационные игры

Эти игры можно проводить на разных уроках: чтения, русского языка, окружающего мира в форме физкультминуток. И уж, конечно, на уроках физкультуры, ритмики.

1. Игра «Чувствуем  друг друга».

Встанем в круг, возьмемся за руки и послушаем своё дыхание. Теперь почувствуем свою правую руку, а в ней – руку соседа, теперь левую руку и руку соседа слева.

Представим себе, что через наши руки бежит невидимый ручеёк – ручеёк тепла (доверия, поддержки,…) Постарайтесь запомнить и сохранить это ощущение.

2. Игра «Ласковое имя».

Дети называют своё ласковое имя (как зовут ребёнка дома; если ребёнок затрудняется – ласковое имя называет учитель). Дети запоминают и повторяют ласковое имя товарища.

3. Игра «Выплески».

Дети показывают, какое у них лицо, когда они сердятся, боятся, радуются.

4. Игра «Доброе животное».

Все берутся за руки.

Ведущий: «Мы – одно большое, доброе животное».

Давайте послушаем, как оно дышит.

Все прислушиваются.

«А теперь подышим вместе».

Вдох – шаг вперёд. Выдох – шаг назад.

Так не только дышит, так же ровно и чётко

бьётся его большое, доброе сердце.

Хорошо, когда мы чувствуем друг друга.

5. Игра «Угадай-ка».

Посмотри на своего соседа и попробуй угадать, что нравится в вашем соседе его маме.

6. Игра «Зелёный крокодил».

Дети вместе обговаривают, что будут делать, если в класс войдёт большой крокодил в синей шляпе.

Затем предлагают следующие ситуации:

Вы открываете пенал, а оттуда выпрыгивает мама, маленькая, размером с ластик.

Прозвенел звонок. И вдруг учительница не входит, а впрыгивает на одной ножке…

7. Игра «Моё красивое имя».

Психолог предлагает ребёнку ярким фломастером написать своё имя на листе. Затем ребёнок чётко читает написанное имя и обводит его пальцем. Ребёнку предлагается разрисовать, украсить своё имя так, чтобы получилось очень ярко и красиво.

Осознание важности процесса самопознания. Что нового я в себе открыл?

8. Игра.

Выполнить упражнение «Ассоциация»: на какое животное, предмет, цветок я похож, с кем я себя ассоциирую?

9. Игра «Я умею».

Давайте поиграем в игру «Я умею». По кругу по очереди каждый будет называть и, если захочет, показывать какое-нибудь своё умение, например, «быстро бегать», «забивать гвозди», «выращивать цветы» и т.п. Всем нужно внимательно слушать, так как каждое умение может быть названо только один раз. Если кто – то не сумеет выполнить своё умение, то он выбывает из игры. Выиграет тот, кто останется в круге до конца.

По окончании игры можно вместе вспомнить сферы умений, забытые детьми.

10. Игра «На что похоже настроение».

Участники игры по очереди говорят, на какое время года, природное явление, погоду похоже их настроение. Начать сравнение лучше взрослому: «Моё настроение похоже на белое пушистое облако в спокойном голубом небе, а твоё?». Упражнение проводится по кругу. Взрослый обобщает  - какое же сегодня у всей группы настроение: грустное, весёлое, смешное, злое и т.д. При интерпретации ответов детей необходимо учитывать, что погода, холод, дождь, хмурое небо, агрессивные элементы свидетельствуют об эмоциональном неблагополучии.

11. Игра «Мои друзья».

Ведущий предлагает нарисовать друг друга. Дети могут нарисовать своих друзей, как в виде людей, так и в виде животных, птиц, цветов, деревьев и т.п. После выполнения задания дети обсуждают рисунки и отвечают на вопрос: кто здесь нарисован? Почему нарисован именно в таком виде?

12. Игра «Бабушки и дедушки».

Дети стоят у стены парами. В комнате беспорядочно стоят стулья. У другой стены ставится ряд стульев по числу пар детей.

Давайте представим себе, что каждая пара состоит из бабушки (дедушки) и внучки (внука). Причём бабушки (дедушки) очень старенькие, они ничего не видят и не слышат (бабушкам и дедушкам завязывают глаза). И вдруг старенькие заболели. Их нужно очень осторожно провести между домами (стульями) и  помочь им попасть в кабинет врача (стулья у стены).

Ведущий показывает, как можно поддерживать бабушек и дедушек, как проводить из между стульями, как усаживать в кабинете у врача. После смены ролей можно обсудить, в какой из них детям больше всего понравилось быть и почему. Какие чувства испытывает ребёнок: ответственность, гордость, самоуважение.

13. Игра «На лесной поляне».

Давайте закроем глаза и представим себе летний день в саду или нас лесной поляне. Почувствуем запахи летнего дня. Может быть, кто-то сможет что-нибудь услышать, например, пение птиц или что-либо ещё. Рассмотрите цветы вокруг себя. А теперь попробуем увидеть цветок, который вы могли бы назвать своим именем. Какой он? Рассмотрите его, ощутите его запах, возьмите его в руки. Попробуйте запомнить его, что чувствуют ваши руки. Сделаем глубокий вдох и откроем глаза.

После выполнения упражнения можно предложить детям рассказать друг другу о цветах, носящих их имена, поделиться своими чувствами.

14. Игра «Весёлая волна».

Наверное, все вы любите купаться в речке, в пруду, но особенно в море. Почему в море? Наверное, потому, что в море обычно бывают небольшие волны и так приятно, когда они ласково омывают тебя. Давайте сейчас превратимся в морские волны. Попробуем подвигаться волнообразно, улыбнуться, как волны, когда они искрятся на ярком солнце, «прошуршать», когда они накатывают на камешки, на берегу, и сказать вслух то, что говорили бы волны купающимся в них людям, если бы умели говорить. Наверное, они говорили бы: «Мы любим вас. Мы любим вас».

Затем ведущий предлагает всем по очереди «искупаться в море». «Купающийся» становится в центр, «волны» по одной подбегают к нему и, поглаживая его, тихонько проговаривают слова: «Мы любим тебя. Мы любим тебя».

15.Игра «Кто Я».

Все встают по кругу, и каждый показывает графический образ своего «Я». Учитель предлагает охарактеризовать себя: внешность, чувства, особенности поведения. По желанию ребёнка можно использовать для рассказа свои рисунки, игрушки, предметы в комнате.

Затем каждый получает лист с нарисованными на нём портретами.

Я – настоящий.

Я – идеальный.

Я  - в моём представлении.

Я – глазами других людей.

Задание: закрасьте ту часть человечка, которая соответствует вашему представлению о себе.

16.Игра «Сказка ложь, да в ней намёк».

Попробуйте вспомнить ваши любимые сказки, любимых сказочных героев, на которых вы хотели бы походить. Попробуйте превратиться в этих сказочных героев и по очереди представиться от их имени. А потом войти в круг и подвигаться, как двигается ваш герой, немного пожить его жизнью.

В процессе игры дети могут задавать героям необычные вопросы и давать такие же интересные ответы.

После того, как дети «покажут своих героев», можно предложить, посмотрев внимательно на каждого, попытаться найти сходство детей со своими героями.

17.Игра «Цветик-семицветик».

Для этой игры понадобится цветик-семицветик с лепестками. Каждый ребёнок, сорвав лепесток, высказывает свои добрые пожелания в адрес других детей.

Каждый получает домашнее задание: написать письмо или нарисовать рисунок мальчику или девочке, которым сейчас плохо.

18.Игра «Окажи внимание другому».

Дети становятся в круг и по очереди говорят что-нибудь приятное одному из участников игры. Знаками внимания могут отличаться личностные качества, внешность, умения, манера поведения и т.п. В ответ ребёнок говорит: «Спасибо, я тоже думаю, что я…» и повторяет сказанное ему, а затем подкрепляет ещё одной похвалой в свой адрес: «А ещё я думаю, что я…».

19.Игра «Семейный портрет».

В семью приходит фотограф, чтобы сделать семейный портрет. Он должен задать семейные роли всем ребятам и рассадить их, попутно рассказывая о том, кто с кем дружит в этой семье.

20.Игра «Зеркало».

Выбирается водящий, остальные дети – зеркала. Водящий смотрится в зеркала, и они отражают все его движения.

Взрослый следит за правильностью отражения.

21.Игра «Дружная семья».

Дети сидят на стульях, расставленных по кругу. Каждый занят каким-либо делом – производят руками манипуляции так, словно у них в руках реальные предметы. Игра сопровождается музыкой.

«Приятно смотреть на семью в которой все так дружно работают».

22.Игра «Снежная королева».

В сказке «Снежная королева» было зеркало, в котором всё доброе и прекрасное уменьшалось, а всё дурное и безобразное делалось ещё больше и заметнее. Вспомните, сколько бед натворили осколки этого зеркала, попавшие в глаза людям. Но, оказывается, когда Кай и Герда выросли, они сделали волшебные очки, в которые можно было разглядеть то хорошее, что обычно не замечается.

Учитель сам «надевает очки» и показывает детям, как в них смотреть. Важно, чтобы после игры дети поделились своими чувствами в обеих ролях: смотрящих и рассматриваемых.

Игру можно повторять несколько раз, отмечая в последующих обсуждениях, что раз от раза в «очки» можно увидеть всё больше и больше хорошего.

Приложение 4.

Способы снятия напряжения, избавления от злости, раздражения

1. Потопать ногами.
2. Надуть воздушный шарик злостью и выпустить его в небо.
3. Нарисовать злость (плохое настроение) и уничтожить его –  смять рисунок и выбросить.
4. Рассмешить себя, глядя в зеркало.
5. Заставить себя посмеяться. Если трудно это сделать, растянуть губы в улыбку пальчиками.
6. Спеть песни или послушать весёлую песню.
7. Послушать успокаивающую музыку.
8. «Пообщаться» с деревом.
9. Замесить тесто понарошку.
10. Выразить свои чувства.
11. Смыть плохие чувства.
12. Попросить помощи.
13. Станцевать весёлый (буйный) танец.

          14.    Поработать с боксёрской грушей.

          15.    Побросать мяч в щит.

Приложение 5.

Создание у детей новых, позитивных, стереотипов мышления

1. Я  люблю себя и с одобрением отношусь к себе.
2. Я люблю жизнь. Я получаю радость от жизни.
3. Я сильный, здоровый, красивый мальчик (девочка).
4. Я умный мальчик (девочка). Я всё хорошо понимаю и запоминаю.
5. Я спокойный мальчик (девочка). У меня крепкие нервы.
6. У меня всегда хорошее настроение. Я люблю улыбаться.
7. Сегодня я хорошо буду вести себя.
8. Я готов к уроку. Я внимательно слушаю учителя, и всё понимаю и запоминаю.
9. Я люблю своё тело, каждый его орган.
10. Другой человек есть радость для меня.
11. Окружающий мир есть радость для меня.
12. Я – всегда радость для другого человека.
13. Я готов к уроку. Я, как разведчик,  внимательно слушаю учителя и  всё запоминаю.
14. Сегодня (называем число и день недели). У нас (называем № и название урока). Я готов к уроку. У меня хорошее настроение. Всё у меня получается как надо.

15.Контакт глаз.

     Если наш взгляд постоянно выражает любовь, доброжелательность, ребёнок научится так же смотреть на людей.

Задание: посмотреть на партнёра в группе любящим взглядом.

16.Физический контакт: прикоснуться к руке, обнять за плечи, потрепать по волосам, шутливо потолкаться.

Говорить об этом, с целью обучения детей, можно на любом уроке.  

Стереотипы № 4,7,8, 13, 14 можно использовать как настрой на урок.

Стереотип № 9 на уроках окружающего мира при изучении строения тела человека и т.д.

Приложение 6.

Примерные темы классных часов и мини – бесед.

1. Добро и зло.
2. Наше настроение.
3. Хорошо ли быть злым?
4. Что делать если ты злишься?
5. Учимся справляться с гневом.
6. Настроение Бабы – Яги.
7. Как справиться с упрямством?
8. Учимся сотрудничать. Чувствуем друг друга.
9. Чувства одинокого человека.
10. Знакомство с понятием «физическая и эмоциональная боль».
11. Учимся понимать чувства других людей.
12. Знакомство детей со способами реагирования на гнев взрослых.
13. Поговорим о доброте.
14. Учимся доброжелательности.
15. Ссора.
16. Животные – наши друзья.
17. Учимся анализировать поведение в конфликтной ситуации.
18. Учимся управлять своими эмоциями в конфликтных ситуациях.
19. Добрые и злые поступки.
20. Дружба – неприязнь.
21. Мои возможности.
22. Уважая себя, уважайте других.
23. Для чего живёт человек?
24. Всегда ли взрослые правы?
25. Зачем людям общаться?
26. Можно ли самому себя учить и воспитывать?
27. Подари другому человеку радость.
28. Здоровье и вредные привычки.
29. Зачем нужна дружба – и не только между людьми, но и людей со всем живым?

Приложение 7.

Начало рабочего дня. Физкультминутки

1. Улыбнись с утра щенку и росинке, и цветку,

Пёстрой бабочке в лугах,

Солнцу в лёгких облаках.

Бабочка – махнёт крылом,

Солнце – ласковым лучом.

И росинка вспыхнет радуя

Семицветной чудо – радугой.

Улыбнись с утра щенку и росинке, и цветку.

И тогда увидишь ты,

Сколько в мире доброты.

Посмотрели друг на друга. Улыбнулись друг другу. С хорошим настроением начнём урок.

2. Утром, мы, когда проснулись,

Улыбнулись,  потянулись.

Для здоровья, настроенья

Делаем мы упражненье.

Руки – вверх и руки – вниз,

На носочки поднялись.

То присели, то нагнулись,

И опять же – улыбнулись.

А потом мы умывались,

Аккуратно одевались,

Завтракали не торопясь,

В школу, к знаниям, стремясь.

Мы готовы получать знания, готовы внимательно слушать учителя и товарищей.

3. Утром бабочка проснулась,

Улыбнулась, потянулась.

Раз – росой она умылась,

Два – изящно покружилась,

Три – нагнулась и присела

На четыре – улетела.

4. Бабочка, давай дружить!

Веселее в дружбе жить.

Есть у нас в саду цветы,

Полетай над ними ты!

Ну а дождь пройдёт над садом –

Волноваться зря не надо!

Ни о чём не беспокойся –

Под моей панамой скройся!

Тихо садимся и дружно, не ссорясь, будем работать на уроке.

5. Люблю, когда утро.

Я утро люблю!

Люблю, когда я уже больше не сплю,

И синее небо,

И ветки в окно,

И в комнате больше не будет темно…

Утром все люди

                     куда – то идут!

Утром

           все птицы

                     кому – то поют...

Мне тоже утром хочется петь,

И топать, и просто шуметь!

 Потопали, похлопали, улыбнулись друг другу и начали работать.

6. Я утром

Встаю

     И сразу

     Пою.

     Я громко

     Пою

            Про ногу свою,

Пою

       Про башмак,

Пою

       Просто так!

Про солнце

       Пою,

Про всяких людей,

       про дома,

               про зверей,

Про песню мою,

Про всё, что люблю!

Если только

       не ем,

Если только

       не сплю, -

Пою,

       пою!

                Я пою!!!

Прослушали 1 куплет, какой – либо песни и начали урок.

7. Вместе с солнышком встаю,

Вместе с птицами пою:

- С добрым утром!

- С ясным днём! –

Вот как славно мы поём!

8. Солнышко  красно,

Гори – гори ясно!

В небо пташкой залети,

Нашу землю освети,

Чтоб садам и огородам

Зеленеть, цвети, расти!

Солнышко красно,

Гори – гори ясно!

В небе рыбкой поплыви,

Нашу землю оживи,

Всех на свете ребятишек

Обогрей, оздорови!

Потянулись к солнышку, набрались у него сил… и начали учиться.

9. Чтобы сильным стать и ловким,

Приступаем к тренировке.

Носом  - вдох, а выдох ртом.

Дышим глубже, а потом

Шаг на месте, не спеша.

Как погода хороша!

Ловим снег – хлопок в ладоши.

Руки в стороны, по швам.

Хватит снега нам и вам.

Размахнись рукой – бросок!

Прямо в цель летит снежок.

10. К речке быстро мы спустились,

Наклонились и умылись,

Раз, два, три, четыре!

Вот как славно освежились!

А теперь поплыли дружно,

Делать так руками нужно:

Вместе – раз, это – брасс,

Одной, другой – это кроль.

Все как один плывём, как дельфин.

Вышли на берег крутой

И отправились домой.

(Пояснение учителя: вода смывает всё отрицательные эмоции, плохое настроение).

Приложение 8.

Применение рисунков

Блок 1.Снятие состояния эмоционального дискомфорта, создание ситуации успеха.

Задачи:

1.Снятие эмоциональной напряжённости.

2.Помощь в открытии своего «Я».

3.Формирование рисовальных движений, уверенности руки.

4. Развитие творческого воображения.

Примерные виды работ:

1.Серия занятий на тему «Дорисуй предмет».

2.Рисование по опорным линиям.

Блок 2.Гармонизация противоречивости личности.

Задачи:

1.Тренинг узнавания эмоций.

2.Снятие эмоциональной напряжённости.

3.Формирование нравственных представлений.

4.Коррекция поведения.

Примерные виды работ:

1.Работа с пиктограммами.

2.Раскрашивание ребёнком образов или предметов, обозначающих полярные понятия:

добрый волшебник - злой колдун

зонтик, уснув под которым видишь добрые, весёлые сны      -  зонтик, уснув под которым видишь только страшные сны  и т.д.

3.Рисование на обозначенную тему:

приятное – неприятное

радость – печаль

весёлое – грустное

4.Графическая музыка.

Детям предлагается под музыку, закрыв глаза, проводить на бумаге линии в соответствии с восприятием мелодии. Найти в этих линиях образы и обвести их карандашом разного цвета. Одна и та же линия может использоваться в создании  нескольких образов.

Блок 3.Снятие враждебности.

Задачи:

1.Формирование адекватных форм поведения.

2.Эмоциональное осознание своего поведения.

3.Регулирование поведения в коллективе.

Примерные виды работ:

1.Рисование самого себя:

- Какой ты сейчас.

- Каким хотят тебя видеть взрослые.

- Каким ты хочешь быть.

2.Рисование на тему «Красивое и безобразное».

3.Игра «Цвета эмоций».

Различные виды рисунков использую на индивидуально-коррекционных занятиях, на классных часах.

Приложение 9.

Занятия

Занятие «Учимся справляться с гневом».

Цель: продолжать учить детей различать эмоции гнева и радости; упражнять в регуляции своего эмоционального состояния; познакомить детей со способами выражения отрицательных эмоций и управления ими.

         План.

1. Рассматривание рисунков  «Кляксы».
2. Составление рассказа по рисункам.
3. Тренинг эмоций (передача своего состояния после рассматривания отдельных рисунков).
4. Игра «Снежная королева» (Приложение  3, игра 22).
5. Беседа:

- Вам приходилось в своей жизни злиться?

- Из-за чего вы злитесь?

- Когда вы чем–нибудь рассержены, что вам хочется сделать?

-Что вы делаете для того, чтобы не злиться, не сердиться?

     6. Знакомство со способами, помогающими «выпустить из себя злого дракона», справиться со своими чувствами.

     7. Рисунок на тему «Злость».

     8. Упражнение – тренинг «Поработай с боксёрской грушей».

     9. Пение (прослушивание) песни В.Шаинского «В мире много сказок».

Занятие «Знакомство детей со способами реагирования на гнев взрослых».

Цель: закреплять навыки конструктивного поведения в конфликтных ситуациях, формировать осознанное отношение к социальным нормам поведения, положительный образ «Я».

План.

1.   Обговаривание с детьми ситуаций, когда их наказывают дома:

        За что наказывают?

        В какой форме это делают родители?

        Что вы делаете в ответ?

2.   Знакомство со способами реагирования на гнев взрослых:

1. Скажите взрослым, что вам страшно, когда они на вас кричат.
2. Покажите готовность исправить свою «ошибку».

Что мне сделать, чтобы ты не ругалась?

3. Иногда полезно переждать «бурю». Пусть взрослый человек сам успокоится.

3.   Обыгрывание конфликтных ситуаций и моделирование выхода из них.

4.   Чтение и обсуждение рассказа В. Осеевой «Кто наказал его? ».

5.    Психогимнастика.

       Показать маму (папу) в разном настроении:

спокойном;

 печальном;

тревожном;

гневном;

весёлом.

      Показать себя в таких же настроениях.

      Что вы чувствовали, когда изображали родителей и себя?

6.   Рисование на тему «Какой Я? »

     Детям предлагается нарисовать себя – такими, какими они себя представляют.

Рисование сопровождается звучанием спокойной музыки.

Из рисунков видно, что почти все из рисовавших детей видят себя в ярком изображении. А это уже хорошо.

Занятие «Ссора».

Цель: учить детей анализировать поступки, находить причину конфликта; дифференцировать противоположные эмоциональные переживания: дружелюбие и враждебность. Знакомить детей с конструктивными способами решения конфликтных ситуаций и способствовать их усвоению и использованию в поведении.

План.

1. Рассматривание иллюстраций.

Посмотрите  выражения лиц детей. Как вы думаете, что случилось?

Из-за чего могли поссориться ребята?

2.Чтение учителем стихотворения «Поссорились».

   Мы поссорились друг с другом

   И уселись по углам.

   Очень скучно друг без друга!

   Помириться нужно нам.

  Я его не обижала-

  Только мишку подержала,

   Только с мишкой убежала

    И сказала: «Не отдам!»

3.Тренинг эмоций, психогимнастика.

Изобразите мимикой и движениями ребят, которые поссорились.

Вам нравятся лица поссорившихся детей? Почему?

4.Беседа:

Подумайте и скажите, из-за чего поссорились ребята?

А вы когда-нибудь ссорились со своими друзьями?

Из-за чего?

А что чувствуют те, кто ссорится?

Можно ли обойтись без ссор?

Когда вы ссоритесь с кем-нибудь, вам хочется сразу же помириться?

А как вы миритесь со своими близкими, друзьями?

Подумайте, как ребята могут помириться?

5.Обговаривание способов примирения.

6.Тренинг эмоций, психогимнастика.

Изобразите мимикой и движениями ребят, которые помирились.

7.Чтение учителем окончания истории:

     Дам я мишку, извинюсь,

     Дам я мячик, дам трамвай

     И скажу: «Играть давай!»

8.Упражнение «Дружба начинается с улыбки».

Подарите друг другу самую добрую улыбку (по очереди).

9.Решение проблемных ситуаций.

10.Рисование на тему «Рисунок другу».

11.Прослушивание или исполнение песни «Голубой вагон».

Занятие «Хорошо ли быть злым?»

Цель: продолжить знакомство с полярными понятиями «добро – зло». Закреплять умение определять эмоциональное состояние близких людей, побуждать к оказанию помощи; учить детей конструктивным способам снятия напряжения, связанного с чувством злости.

План.

   1.Разговор о том, почему иногда у взрослых плохое настроение; как можно помочь взрослым улучшить их самочувствие.

2.Игра «Чувствуем друг друга».

3.Психогимнастика

1. «Гневная гиена»

Я – страшная Гиена,

Я – гневная Гиена,

От гнева на моих губах

Всегда вскипает пена

2. «Разъярённая медведица».

4.Беседа:

-Что вы чувствовали, когда были обезьянкой, прячущейся от гиены?   Мальчиком, убегающим от медведицы?

- Что вы чувствовали, когда были страшными гиенами, злобными медведицами?

- Что вам хотелось сделать?

5.  Упражнение «Придумывание историй.

          Детям нужно выбрать и описать того знакомого героя, который, по их мнению, может помочь гиене и медведице стать добрыми.

 Какую помощь вы можете предложить гиене и медведице»

7.Чтение и обыгрывание отрывка из сказки «Заяц, лиса и петух».

8. Игра «Кляксы».

9.Прослушивание песни В.Шаинского «По секрету».

Игра «Кляксы».

Детям предлагаются цветные кляксы: у доброго волшебника в кляксах преобладают светлые, яркие цвета, а у злого – темные, грязные.

Задача детей – увидеть и вырезать изображение злого или доброго героя, персонажа.

Злых героев дети увидели быстро.

Правда, имя своему герою подобрали только два ребёнка. А вот с добрыми героями – проблема. Дети вырезали изображение, но даже приблизительно не смогли определить, на кого они похожи. Составляли общий портрет доброго героя.

Вывод: в памяти детей ещё очень много отрицательных эмоций.

Занятие «Что делать, если ты злишься».

Цель: учить различать добрые и злые поступки; закрепить способы саморегуляции поведения (снятие отрицательных эмоций).

План.

1.Рассматривание рисунков на тему «Злость» с прошлого понятия:

(внешнее выражение, цвет, сравнение с погодой, со звуками).

2.Прослушивание музыкального произведения, соответствующего образу злости.

3.Описание детьми своих чувств во время прослушивания музыкального произведения.

4.Вспомним, приходилось ли злиться вчера или сегодня? Из – за чего?

5.Тренинг эмоций «Эмоция злости».

6.Повторение знаний о способах саморегуляции своего состояния.

7.Прослушивание песни (или пение) В.Шаинского «Перепёлка».

8.Чтение отрывка из книги Э.Крейри «Я злюсь».

9.Знакомство с новыми способами саморегуляции поведения.

10.Обыгрывание конфликтной ситуации и моделирование выхода из неё.

11.Тренинг эмоций «Эмоция радости».

12.Раскрашивание рисунков.

13.Исполнение танца – импровизации.

Занятие «Поговорим о доброте».

Цель: обобщить представления детей о доброте и эмоциональных состояниях, которые соответствуют этому понятию, учить передавать эмоциональное состояние человека с помощью мимики, речи, рисунка; вызвать стремление совершать добрые поступки.

План.

1.Игра «Угадай состояние человека по рисунку». (Злое, равнодушное).

2.Тренинг эмоций – показ эмоций, соответствующих каждому рисунку.

3.Умение и обсуждение рассказа Л.Н. Толстого «Старик сажал яблони».

4.Подведение детей к понятию «добро, доброта». С чем можно сравнить добро?

5.Игра «Доброе животное».

6.Игра «Зелёный крокодил».

7.Прослушивание музыки.

8.Чтение отрывка из книги С.И.Семенака «Сказка о птицах».

9.Рисование «Дерево радости».

 Глядя на рисунки, можно сделать вывод: у кого из детей радость в душе, а кто видит радость только вокруг себя, а у кого её совсем нет или мало.

Занятие «Наше настроение».

Цель: закрепить у детей понятие, настроение и его проявление у добрых и злых людей; показать в доступной форме изменчивость настроения; учить детей понимать настроение другого человека; повторить способы управления и регуляции настроения; учить управлять своим настроением.

План занятия.

1.Рассматривание и анализ детских рисунков. (Рисунки с прошлого занятия на тему «добрый и злой»).

2.Диагностика настроения детей. (Дети выбирают цветы разного цвета).

3.Разговор на тему «Что такое настроение?».

4.Упражнение «Расскажи  о своём настроении». (Сравнение настроения с цветом, запахом, состоянием погоды).

5.Наблюдение за изменчивостью настроения.

6.Чтение рассказа из книги С.И. Семенака «Уроки добра».

6.Беседа по содержанию этого рассказа.

7.Выявление причин плохого настроения, смены настроения.

8.Способы управления и регуляции настроения (повторение).

9.Игра «Выплески».

10.Игра «Ласковое имя».

11.Рисование на тему «Моё настроение».

12.Прослушивание  или пение «Песенки Бременских музыкантов».

 Когда проводила диагностику настроения детей, то часть детей выбрали фиолетовый, синий цвет. Чёрный цвет не выбрал никто. По – видимому, чёрный цвет не ассоциируется в сознании детей с понятием цветка. Плохое же настроение у детей моего класса бывает очень часто.

В упражнении «Расскажи о своём настроении» помогла детям оценить  своё настроение и выявить причины плохого настроения.

Игра «Выплески» и «Ласковое имя» нацелены на изменение настроения.

В данном случае занятие достигло цели, т.к. настроение детей, о чём можно судить по рисункам, изменилось.

Занятие «Кто Я».

Цель: активизация процесса самопознания; повышение активности и самооценки ребёнка; формирование позитивного образа «Я».

План занятия.

1.Игра «Расскажи о себе. Кто Я».

Ребёнок должен охарактеризовать себя: внешность, чувства, особенности поведения. По желанию можно использовать для рассказа свои рисунки, игрушки.

Затем каждому предлагается поискать в классе такой предмет, которому ребёнок мог бы дать своё имя.

2.Игра «Я умею».

3.Игра «Сказка ложь, да в ней намёк».

4.Игра «Насколько вы знаете своё Я?»

Дети получают лист с нарисованными на нём портретами.                                                                                                                                                                                                                          Нужно закрасить ту часть человечка, которая соответствует представлению в Я состояниях: Я – настоящий, Я – идеальный, Я – в моём представлении, Я – глазами других.

5.Прослушивание мелодии.

Из рисунков видно, что состояние детей меняется в лучшую сторону, т.к. меньше стало мрачных тонов. Но всё же у Игоря и Оксаны такие тона в изображении ещё присутствуют.

Занятие «День рождения».

Цель: сплочение группы детей, наличие возможности высказать обиды, снять разочарование; развитие произвольного контроля над своими действиями; снятие двигательной расторможенности, негативизма.

План занятия.

1.Игра «День рождения».

Выбирается именинник. Все дети дарят ему подарки жестами, мимикой. Имениннику предлагается вспомнить, обижал ли он кого-нибудь и исправить это. Детям предлагается пофантазировать и придумать будущее имениннику.

2.Психогимнастика.

Показываю детям картинки с изображениями весёлых человечков. Их движения надо повторить.

3.Игра «Мальчик (девочка) – наоборот».

Участники встают в круг. Ведущий показывает действия. Все повторяют за ним. Мальчик - наоборот должен делать не так, как все.

4.Рисунок имениннику.

Выполняется рисунок под музыку.

Занятие «Когда нам плохо».

Цель: коррекция эмоциональной сферы ребёнка, развитие способности понимать эмоциональное состояние другого человека и умения адекватно выразить своё; тренировка способности воздействовать друг на друга.

План занятия.

1.Игра «Чунга-Чанга».

Путешественник (взрослый) пристал на своём корабле к волшебному острову, где все всегда радостны и беззаботны. Едва он сошёл на берег, как его окружили жители чудесного острова. Они весело пританцовывают под музыку и поют. Путешественник решил навсегда остаться на этом острове.

       2.Психогимнастика:

изобразить попугая;

                 изобразить мартышку;

                 изобразить змею;

       3.Тренинг «Когда нам плохо».

Взрослый просит показать, какие бывают выражения лица, поза, жесты у взрослых, когда они сердятся на детей.

За что взрослые чаще всего сердятся на вас? Обыгрывание 1-2 сценок.

Как ругают вас старшие, когда вам очень страшно?

Что вы делаете в ответ? Обыгрывание 1-2 сценок.

       4.Повторение способов реагирования на гнев взрослых.

       5.Игра «Дракон кусает свой хвост».

        6.Игра «Расставить посты».

Дети маршируют друг за другом под любой марш. Впереди идёт командир. Когда командир хлопнет в ладоши, ребёнок, идущий последним должен немедленно остановиться. Так командир расставляет всех детей в задуманном им порядке (линейка, круг, по углам и т. д.). Первое время роль командира выполняет учитель.

Занятие «Учимся понимать чувства других людей».

Цель:

Закрепить понятие «физическая и эмоциональная боль»; учить детей понимать чувства, переживаемые другими людьми; стимулировать желание оказать помощь, утешить; развивать чувство доброты; формировать навыки социального поведения.

План занятия.

1.Работа над понятием «чувства людей».

2.Повторение названий чувств, испытываемых людьми и ощущений во время этих чувств.

3.Повторение ситуаций, когда люди испытывают те или иные чувства.

4.Обыгрывание ситуаций (поведенческий тренинг).

5.Определение причины эмоций.

6.Психогимнастика «Негаданная радость».

7.Рисование на тему «Волшебные цветы».

Детям предлагается стать волшебниками и оживить цветы. На контурном изображении цветов дети должны нарисовать лица и раскрасить цветок.

Рисуют дети под музыку П.И.Чайковского. Характер музыки ласковый, светлый, добрый, успокаивающий.

Из анализа рисунков видно, что только один ребёнок изобразил цветок в тёмном цвете и не смог выделить «лица» цветка. У мальчика в то время оставались большие проблемы в отношениях с окружающим его людьми, в поведении.