классный час "Путешествие в страну Здоровья"
классный час по зож на тему

Конспект

внеклассного мероприятия

«Путешествие в страну здоровья .

Секреты здоровья или как стать Неболейкой».

                      Составила: учитель начальных классов

                        МОУ СОШ №21

                                                       Юдина Надежда Викторовна

г. Волгоград. 2016 г.

Цель: привить детям основные гигиенические правила и навыки и научить их самостоятельно поддерживать организм в здоровом состоянии;

Убедить учащихся в важности гигиенических знаний и культурно-гигиенических навыков;

Показать, что в жизни человека ждут опасности, которых нужно не бояться, а избегать или остерегаться.

         Дорогие ребята! Сегодня мы отправимся в путешествие за Здоровьем. За Здоровьем с большой буквы. Вы, многому научились на уроках  культуры поведения, а если так, то Вы легко справитесь с заданиями игры «Секреты Здоровья». Итак, в путь!

Звучит музыка.

Картина 1.

Кто там у болота?

На берегу сидят двое. Один толстый и красный, другой тощий и бледный.

Насморк. Апчхи, счастливого пути, говорит бледный.

Кашель:. Кхе-кхе. Желаю удачи, -  вторил красный.

Ученик. Странно, они с кем – то прощаются, а никто не уходит.

                  - Зато сколько улетает!

Ведущий 1.. Красный кашель говорит «кхе – кхе» и выпускает на волю множество невидимых кашлей.

Ведущий 2. Его дружок  Насморк  желает счастливого пути своим  капельным насморком, и те разлетаются в разные стороны.

Ученик. Теперь ясно, почему говорят воздушно-капельная инфекция. Маленькие кашли и насморки перемещаются по воздуху в каплях слюны.

Ведущий 1. (вопрос к зрителям). Как должен вести себя человек, когда ему хочется чихнуть?

Ведущий 2. Если человек не любит свежий воздух, кутается, боится холодной воды, в общем не закалён, Простуда, тут как тут! И не одна, а со своей свитой: кашлем, Насморком , Ознобом, высокой температурой. Они хватают больного и начинают его мучить.

Как спасти больного?

Учащийся 2. Вам полезен будет

                      Мой совет простой.

                      Пейте от простуды

                      Липовый настой.

Вы на Высокую Температуру особенно не сердитесь,

Она не виновата, что такая вымахала. Раньше это была Нормальная Температура.

А Вы знаете, какая у Вас нормальная температура?

  Правильно: 36,6.

Вот и эта Температура когда-то была 36,6.

Однажды Простуда схватила её, превратила в Высокую и заставила  творить всякие безобразия.

Ведущий 1. Как прогнать Кашель и Насморк?

Чего боятся Ангина, Простуда?

Первое дело – лук поесть. Кашель припечь горчичником.

Практическая работа.

А теперь давайте учиться ставить горчичники. Попробуем поставить их пластмассовой кукле.

Итак, берем две мисочки. В одну наливаем немного теплого подсолнечного масла, а в другую теплую воду. Достаем горчичники и марлю. Марлю складываем в 2 слоя. Теперь смачиваем  марлю в масле и кладем кукле на спину. В теплой воде смачиваем горчичник и кладем на марлю горчицей вниз. Закрываем полотенцем. Готово. Кукла будет терпелива и продержит горчичник 20 минут.

      Ну что ж, мы победили Кашель и Насморк и можем отправляться дальше.

Звучит маршевая музыка. (кашель и Насморк печальные покидают сцену).

Картина 2.

Куталки.

Ведущий 2.  Мы с вами приближаемся к Стране ватных одеял.

Жители страны – куталки- хорошие ребята, только очень Простуды боятся. Кутаются, на воздухе мало бывают, свободное время у телевизора и компьютера проводят.

( Выходят закутанные в пальто и шарфы куталки)

Ученик 1.

Лиф на байке

Три фуфайки

На подкладке платьице.

Шарф на шее

Шаль большая.

Что за шарик катиться?

Сто одежек, сто застежек

Слово вымолвить не может.

Куталка. Так меня закутали,

Что я не знаю тут ли я?

Ученик 2. Можно к Вам в гости, куталки?

Куталки. Ай-я-яй! Вы же простудитесь! Заболеете!

                 Вот сейчас вас Простуда схватит!

(Натягивают на гостей пальто, шапки)

Ученик 1. Простуда прилипает к человеку слабому, незакаленному. (раздевается)

Куталка. А что значит быть закаленным?

Ученик 2. Это значит не бояться не жары, ни холода.

Пожалуйста, посмотрите на свою кожу. (Куталки рассматривают носы друг друга)

- Снимите тулупы, не бойтесь!

Лучшее средство против Простуды - зарядка.

Стихотворение.

Я хочу, друзья, признаться.

Что люблю я по утрам

Физзарядкой заниматься,

Что советую и Вам.

Всем зарядку делять надо.

Много пользы от неё.

А здоровье – вот награда

За усердие твоё!

Ученик 3. Глубоко вздохните и – раз - !( гвоздь резко развел руки в стороны,)

Если Простуда стоит рядом, вы при помощи этого упражнения ловко даете ей по шее. Она сразу отлетит.

(Куталки сбрасывают одежду)

Ученик 1. Простуда может притаиться сзади или спереди..

 В этом случае против неё действует другое упражнение.

Руки опустите вдоль туловища. По счёту «раз» левую руку вытянуть вперед, правую отвести назад. По счету «два» правую вперед, левую назад.

Если простуда спереди или сзади, вы попадете ей прямо в нос.

Куталка. Скажите , пожалуйста, а зачем нам в самом начале надо было смотреть на кожу?

Ученик 2. Чтобы вы запомнили, что у вас есть кожа.

Вы знаете к стати. Зачем она нужна?

Куталка. Для красоты.

Ведущий. Не только. Кожа-это орган чувств. С её помощью вы чувствуете и лед и тепло. Закаленная кожа сама помогает организму сохранять столько тепла, сколько ему надо. То есть не перегреваться и не переохлаждаться. Холодно на улице, притаилась за углом Простуда, а кожа на стороже. Сократилась она, покрылась пупырышками. Простуда внутрь не пролезет.

Когда жарко, кожа  расширяется, выступают капельки пота. Испарится пот и станет тебе попрохладнее.

Куталки. Вот спасибо, мы все поняли.

             - Нет, не все. Я не понял, как закаляться.

Ведущий. Давйте, ребята, поможем куталкам.

1. Одеваться по погоде.  Не кутаться.
2. Делать зарядку и вообще дружить со спортом.
3. Обтираться прохладной водой или принимать прохладный душ.

Ведущий. Ну вот и закончилось наше путешествие. Все мы преодолели немало трудностей. Спасибо, что вы вовремя приходили на помощь здоровью.

Мы вместе победили всех врагов и ещё вы узнали, а хорошо если и запомнили три важных истины:

 Болеть плохо!

Быть здоровым хорошо!

Лишних знаний не бывает!

Будьте здоровы и счастливы!

Мы желаем вам, ребята,

Быть здоровыми всегда.

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все секреты

И легко вам будет жить!