Здоровье сберегающие технологии.
учебно-методический материал по зож (1 класс) на тему

                Мы знаем, что здоровье сберегающая технология – это:

условия обучения ребёнка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);

рациональная организация воспитательного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);

соответствие учебной и физической нагрузки возрастным особенностям ребёнка;

необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.

                  Я считаю, что здоровье сберегающим технологиям в начальной школе должно отводиться особое место. Так как каждого из нас волнуют вопросы:  

-почему на одних уроках детям легко усваивать учебный материал, а на других нет?

- почему на уроках дети не эмоциональны и чувствуют себя уставшими?

-почему дети часто пропускают учебные занятия?

        Задавая себе эти вопросы, я  обратила внимание, что после двигательной активности у учащихся снижается усталость, учащиеся чувствуют себя уверенно во время урока, реже пропускают учебные занятия. Предложила  в 2008 году ученику из 9 класса   провести исследование по теме «Влияние физкультурно- оздоровительной работы на умственную работоспособность  в начальной школе». В результате данной работы нашла подтверждение выдвинутая нами гипотеза. Действительно, комплексное применение разных видов физкультурно – оздоровительной работы влияет  на повышение умственной работоспособности в течение дня и укрепление  здоровья школьников. С данным материалом ученик выступал на научно – практической конференции  «Первые шаги в науку» в г. Абинске и стал победителем в секции , в Г. Краснодаре….

     Для себя я решила, что ЗДОРОВЬЕ  ШКОЛЬНИКА – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней и физических дефектов.

Поставила следующие цели:

1. Использовать мероприятия, которые уменьшают риск возникновения заболеваний и повреждений, связанных с физическими и психологическими аспектами жизни учащихся.

2. Пропагандировать здоровый образ жизни.

3. Помочь каждому ребёнку осознать свои способности, создать условия для их развития.

4. Способствовать сохранению и укреплению здоровья ребёнка, то есть  осуществлять личностно – ориентированный подход при обучении и воспитании.

Выбрала направления в работе:

- здоровье- сберегающие уроки.

-двигательная активность учащихся;

- положительная психологическая атмосфера.

- формирование  з о ж.

                      Что главного в здоровье – сберегающих уроках:

-плотность урока;

-виды деятельности меняются через 4 минуты;

-продолжительность видов деятельности 5 – 10 минут;

-2-3 эмоциональных  разрядки;

-правильная посадка за столом при  письме;

-чередование позы учащегося (сидя, стоя, лёжа на ковре, смена парты) ;

-2  физических минутки  на одном уроке;

- проветривание помещения;

-формирование  у каждого ученика внутренней мотивации ;

-психологический климат в классе.

-место и длительность ТСО.

Как я  развиваю двигательную активность учащихся:

-гимнастика до занятий.  

Её цель - оптимизировать  уровень возбудимости и функциональной подвижности центральной нервной системы, воздействовать на все органы и системы организма, благодаря чему ускоряется «вхождение» организма школьников в работу. У меня в классе гимнастика до учебных занятий представляет собой ежедневное проведение перед первым уроком комплекса  из 5-8 общеразвивающих упражнений, продолжительностью 5-7 минут.

Перед 1упражнением тратится время 5-7 секунд для того, чтобы учащиеся приняли положение правильной осанки. Это обязательно.

 Смену комплекса  провожу раз в две – три недели или последовательно заменяю по одному упражнению в неделю.

-физические минуты

        Мы учащимся говорим, что они неправильно сидят, не слушают  объяснение, отвлекаются и  т.д. Но порой не задумываемся, что вынужденная статическая поза во время урока ведёт к утомлению мышц, вследствие чего у школьников появляются признаки двигательного беспокойства, нарушается правильное положение тела за партой, что приводит  к  нарушению осанки.

Поэтому физкультурные минутки на уроке необходимы – это активный отдых, который проводится на общеобразоватеьных уроках и на самоподготовках для того, чтобы уменьшить утомление учащихся, снять отрицательные явления статической нагрузки, активизировать внимание учащихся и повысить способность к восприятию учебного материала.

Я обращаю внимание на то, что данные физ. минутки проводятся 1,5-2 минуты  и могут включать4-5 упражнений.

При составлении комплекса  я обратила внимание на последовательность выполнения упражнений:

-одно упражнение в потягивании(выпрямляется позвоночник и растягивает мышцы, способствует вентиляции лёгких)

-одно упражнение, вовлекающее группу мышц верхнего плечевого пояса (особое внимание уделяется упражнениям на осанку)

-одно упражнение для мышц туловища и ног(повороты, полунаклоны, полувыпады,  полуприседания и т.д.)

-одно упражнение на растягивание и расслабление мышц, несущих основную нагрузку в процессе  учебной деятельности.

-одно упражнение на внимание (ассиметричные движения рук, выполнение по словесному описанию).

Смену комплексов провожу не реже одного раза в две недели.

-подвижные и настольные игры:

Запас двигательной энергии ребенка, особенно в младшем возрасте, настолько велик, что он самостоятельно реализует потребность в движении естественным путем – в игре. Игра как своеобразная форма обучения в начальных классах, обеспечивая активность познания, выступает одним из эффективных средств организации учебного процесса в начальных классах, в полной мере отвечая возрастным особенностям младших школьников и естественным механизмам развития их психики.

Подвижные игры с малой средней подвижностью я провожу прямо в коридоре. В таких играх большую роль играет эмоциональная окраска игры. Дети отдыхают не только физически, а получают ещё и заряд положительных эмоций.

Подвижные игры на удлинённых переменах проводятся на свежем воздухе. Игры подбираются простые или ранее известные, где допускается перемена состава, быстро выявляются результаты.

Настольные игры учащиеся выбирают самостоятельно. Формируют самостоятельно группы. Играют с желанием и интересом.

               Что значит положительная психологическая атмосфера:

          По-моему, индивидуально подойти к ребенку на уроке – значит создать для него психологически комфортные условия. Снятие страха перед уроком, наполнение смыслом работы и развитие осознания учеником его собственной личностной значимости – это и есть психологический комфорт.  Мы должны помнить, что это не значит, ставить ученику только положительные оценки, спрашивать только тогда, когда он захочет, разрешать общаться с соседом по парте, играть с посторонними вещами. Иными словами, учитель должен всячески поддерживать и помогать детям самоутверждаться в своих же собственных глазах. А учебный материал должен стать опорой  для самореализации учеников.

                  Сотрудничество и атмосфера доброжелательности:

- уверенность в себе  («Ты молодец!»  «Ты всё умеешь!» «У тебя  всё получится!»)

-повышение мотива («Нам это так нужно!», «Можешь помочь только ты!»)
-опора на прошлые заслуги (« Вчера так хорошо у тебя получалось, попробуй сегодня..»)

-вера в будущее («Я знаю, у тебя получится, так как …»)

-снятие страха («Ничего страшного», «С этой задачей ты легко справишься, зная свойство…»»;

                                   Контроль и оценка знаний:

                 Данные компоненты  являются одними из предпосылок для создания психологически комфортного климата на уроке. Психологическая ситуация оценки на уроке имеет исключительное значение. Особый смысл приобретают замечание, отрицание, согласие, порицание, одобрение. Стимулирующая и побуждающая роль оценки усиливается, если оценку выставляет не учитель, а ученики. Ее выставлению предшествует анализ, рецензирование ответа кем-либо из учащихся по известным им критериям, после чего рецензент объявляет предполагаемую отметку. Последнее слово остается за учителем. Если я не согласна с предполагаемой оценкой, то убедительно аргументирую это и только после этого выставляю окончательную оценку.

                   Самоанализ, рефлексия: 

Учащиеся заканчивают предложения: « Мне удалось…», «Мне не удалось…»,  « Сегодня на уроке я научился …..», « Мне понравилось….», « Мне не понравилось….», « Мне было интересно….», « Я смог…», « Я не смог…», « Мне хотелось бы…» и т.д..  Так как владение навыками самоанализа, имеет большое значение для развития личности школьника. 

               Результативность урока будет заключаться не только в прохождении и усвоении программы, но и в личностном росте учащихся, которым общение с учителем помогло стать чуть спокойнее, чуть увереннее, чуть добрее. И без использования метода индивидуального подхода добиться этого, пожалуй, невозможно.

               Результативность учебного дня с психологической  точки зрения я рассматриваю с помощью методики Лутошкина  «Цветопись». Учащимся сообщаю названия цвета  и их значения предлагаю выбрать определённый цвет. Учащиеся красят ячейку. В ходе данной работы узнаю изменение жизненного тонуса школьника в ходе учебного дня. Данная работа ведётся с 1 класса.

                                 Формирование ЗОЖ:

            Формированию   здорового  образа  жизни я осуществляю по следующим направлениям:

Воспитание культуры поведения: 

Гигиена тела;

Культура питания;

Культура общения;

Воспитание нравственности;

Умение справедливо оценить свои поступки и поступки сверстников.  

Физическая культура и спорт:  

Дни здоровья;

Занятия в спортивных секциях;  

Участие в спартакиадах и соревнованиях, знакомство с  различными  видами спорта;

Походы на природу.

Работа с родителями: 

Совместная систематическая работа  школы  и семьи;

Физкультурные праздники “Папа, мама, я – спортивная семья!”;

Родительские собрания, беседы, лекции;

Дни открытых дверей, полная информация о развитии ребёнка.

ПРИМЕРНЫЕ КОИПЛЕКСЫ ГИМНАСТИКИ ДО ЗАНЯТИЙ

Для учащихся 1-2 классов

Комплекс 1

 По команде принять положение правильной осанки и сохранять ее в течение 5-6 секунд.

Упр.1. Ходьба на месте, сохраняя правильную осанку (на 32-48 счетов).

Упр.2. Исходное положение (и.п.) – основная стойка (о.с.).

1-руки в стороны, 2- руки вверх, 3- руки вперед, 4- и.п. (6-8 повт.).

Упр.3. И.п.- стойка ноги врозь. 1- поворот туловища вправо, руки в стороны, 2-и.п., 3- 4- то же влево (6-8 повт.).

Упр.4. «Петрушка». И.п. – упор присев. 1- встать, руки в стороны ладонями вперед, пальцы разведены, 2- и.п. (6-8повт.). При четвертом повторении – руки вверх- наружу, при 5-6-м- руки вперед.

Упр.5. Ходьба на месте, сохраняя правильную осанку (на 32-48 счетов). Во время ходьбы соблюдать ритмичное дыхание (1-2- вдох, 3-4- выдох).

Упр.6. И.п. – о.с. 1- руки в стороны вверх, 2- руки в стороны, 3- руки вперед, 4- и.п. (4-6 повт.).

Комплекс 2.

По команде принять положение правильной осанки и сохранять его в течение 5-6 секунд.

Упр.1. Ходьба на месте, сохраняя правильную осанку (на 32-48 счетов).

Упр.2. И.п.- руки перед грудью. 1-2- рывки согнутыми рывками назад, 3-4- рывки прямыми руками назад с повтором туловища вправо,  5-8- тоже с поворотом влево (4-6 потв.).

Упр.3. И.п.- руки на пояс. 1- наклон вправо, 2-и.п., 3-4- тоже влево (6-8 повт.).

Упр. 4. И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1- наклон вперед, руками коснуться пола, 2- и.п. (6-8 повт.).

Упр.5. Ходьба а месте, сохраняя правильную осанку (на 32-48 счетов). Во время ходьбы на месте соблюдать ритмичное дыхание.

Упр.6. И.п.- о.с.1- правая рука вперед, 2- тоже левый, 3- правая рука вверх, 4- то же левой, 5- правая рука в сторону, 6- то же левой, 7- правая рука вниз, 8- то же левой (4-6 повт.).

Комплекс 3.

По команде принять положение правильной осанки и сохранять ее в течение 5-6 секунд.

Упр.1. Ходьба на месте, сохраняя правильную осанку (на 32-48 счетов).

Упр.2. «Гиревики». И.п.- о.с.1- с условием правую руку к плечу, пальцы сжать в кулак, 2- то же левой, 3- с усилием правую руку вверх, 4- то же левой, 5- правую руку к плечу, 6- то же левой, 7- правую руку вниз, 8- то же левой (4-6 повт.).

Упр.3. И.п.- стойка ноги врозь, руки на пояс. 1- наклон влево, 2- и.п., 3- наклон вперед, 4- и.п., 5- наклон вправо, 6- и.п., 7- наклон назад, 8- и.п. (4-6 повт.).

Упр.4. И.п.- о.с.1 выпад правой вперед, руки в стороны, 2-и.п., 3-4- то же левой (6-8 повт.).

Упр.5. Ходьба на месте, сохраняя правильную осанку (на 32-48 счетов). Во время ходьбы на месте сохранять ритмичное дыхание.

Упр.6. Игра «Запрещенное движение» (2-3 повт.).

Для учащихся 3-4 классов

Комплекс 1.

По команде принять положение правильной осанки и сохранять ее в течение 5-6 секунд.

Упр.1. Ходьба на месте, сохраняя правильную осанку  и высоко поднимая согнутую ногу (на 32-48 счетов).

Упр.2. И.п.– основная стойка 1- руки к плечам, локти в сторону, лопатки свести, 2- и.п. (8-10 повт.).

Упр.3. И.п.- ноги врозь. 1- наклон вправо, согнуть левую руку и коснуться подмышечной впадины, 2- и.п., 3-4- то же лево (6-8 повт.).

Упр.4. И.п. – упор присев, 1- встать, руки в стороны ладонями вверх,  правую вперед на пятку, 2- и.п., 3-4- то же левой (6-8 повт.).

Упр.5. Ходьба на месте, высоко поднимая согнутую ногу и сохраняя правильную осанку (на 32-48 счетов). Вовремя ходьбы соблюдать ритмичное дыхание.

Упр.6. Игра «Запрещенное движение» (2-3 повт.)

Комплекс 2.

По команде принять положение правильной осанки и сохранять ее в течение 5-6 секунд.

Упр.1. Ходьба на месте, высоко поднимая согнутую ногу и сохраняя правильную осанку (на 32-48 счетов).

Упр.2. И.п. – руки на пос. 1-2 выпад вправо, руки через стороны вверх, хлопок над головой, 3-4- и.п., то же влево (4-6 повт.).

Упр.3. И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1- наклон вперед, руки в стороны, 2- и.п., 3- правая рука вверх, наклон влево, 4- и.п., 5- левая рука вверх, наклон вправо, 6-и.п., 7- наклон вперед, руки в стороны, 8- и.п. (4-6 повт.).

Упр.4. И.п.- руки за голову. 1-поднять правую согнутую в колене и прижать ее руками к груди, 2- и.п., 3-4- то же левой (6-8 повт.).

Упр.5. Ходьба на месте, сохраняя правильную осанку (на 32-48 счетов). 8 шагов- на всей стопе, 8 шагов – на носках и т.д. Во время ходьбы на месте соблюдать ритмичное движение.

Упр.6. И.п. – руки за голову. 1- правую руку в сторону, 2- левую руку в сторону, 3- правую руку вперед, 4- левую руку вперед, 5- правую руку вверх, 6- левую руку вверх, 7- правую руку за голову, 8- и.п. (2-4 повт.).

Комплекс 3.

По команде принять положение правильной осанки и сохранять ее в течение 5-6 секунд.

Упр.1. Ходьба на месте, высоко поднимая согнутую ногу и сохраняя правильную осанку (на 32-48 счетов).

Упр.2. И.п.-  руки в стороны. 1- руки за голову, 2- руки вверх, 3- руки за голову, 4- и.п. (6-8 повт.)

Упр.3. И.п.- стойка ноги врозь, руки на пояс. Круговые движения туловища: 1-4- в правую сторону, 5-8- в левую сторону (6-8 повт.).

Упр.4. И.п.- упор присев. 1- встать, руки вверх, правую назад на носок, прогнуться, 2- и.п., 3-4- то же левой (4-6 повт.).

Упр.5. Ходьба на месте, сохраняя правильную осанку (на 32-48 счетов).8 шагов- ходьба обычная, 8 шагов- ходьба на носках и т.д. Во время ходьбы на месте соблюдать ритмичное дыхание

Упр.6. Игра «Запрещенные движения» (2-3 повт.).

ПРИМЕРНЫЕ КОМПЛЕКСЫ ФИЗКЛЬТУРНЫХ МИНУТ

Для учащихся 1-2 классов

Комплекс 1.

Упр.1. И.п.- руки на пояс. 1- наклон головы вперед, 2- и.п., 3- наклон головы вправо, 4- и.п., 5- наклон головы влево, 6-и.п., 7- наклон головы назад, 8- и.п. (4-6 повт.).

Упр.2. И.п.- о.с.1- руки к плечам, 2- подняться на носки, руки вверх, 3- опуститься на всю стопу, руки к плечам, 4- и.п. (4-6 повт.).

Упр.3. И.п.- о.с. 1- присед, руки вперед, 2- и.п. (6-8 повт.).

Упр.4. «Кружатся снежинки». И.п. – руки вверх. 1-4 медленное опускание рук виз с вращением кистями (4-6 повт.).

Комплекс 2.

Упр.1. «Карлики и великаны». И.п.- о.с. 1-2- полуприсед, 3-4- встать, подняться на носки, руки вверх (6-8 повт.).

Упр.2. И.п.- руки на пояс. 1- руки вперед, 2- руки вверх, 3- руки в стороны, 4- и.п. (6-8 повт.).

Упр.3. «Часы». И.п.- руки на пояс. Наклоны в стороны на каждый счет с речитативом: «Тик-так, тик-так, целый день вот так» (12 повт.).

Упр.4. И.п. – о.с.1- поднять левую, согнуть олени, и сделать хлопок под ней, 2-и.п., 3-4- то же с хлопком под правой (6-8 повт.).

Для учащихся 3-4 классов.

Комплекс 1.

Упр.1. И.п. – о.с.1- 3- подняться на носки, руки через стороны вверх, 4- и.п. (6-8 повт.).

Упр.2. И.п.- руки перед грудью «в замок». 1-2- руки вперед ладонями наружу, 3-4- и.п. (6 повт.).

Упр.3. И.п.- руки за голову.1- правая рука вверх, 2- наклон туловища влево, 3- выпрямиться, 4- и.п., 5- 8- то же в другую сторону со сменой положения рук (6-8 повт.).

Упр. 4. И.п. – руки на пояс. 1- наклон туловища вправо, 2- наклон туловища влево, правая рука вверх, 3- выпрямиться, 4- и.п., 5-8- то же в другую сторону со сменой положения рук (6-8 повт.).

Комплекс 2.

Упр.1. И.п.- руки на пояс. 1- правую назад на носок, руки вверх, 3-4- то же левой (6-8 повт.).

Упр.2. И.п. – руки на пояс, голову опустить вперед. 1-4- круговые движения головы вправо, 5-8- то же влево (6-8 повт.).

Упр.3. И.п. – руки на пояс. 1- полуприсед, 2- и.п., 3-4- поворот направо, 5-8- то же с поворотом налево (6-8 повт.).

Упр.4. И.п.-руки на пояс. 1- руки вверх, 2- руки вниз, 3- руки к плечам, 4- и.п. (6-8 повт.).

Комплекс 3.

Упр.1. И.п.- руки на пояс. 1- правую в строну на носок, наклон вправо, руки вверх, 2- и.п., 3-4- то же влево (4-6 повт.).

Упр.2. «Винтики». И.п.- стойка ноги врозь, руки за спину, 1-2- поворот туловища влево, 3-4- то же вправо (6-8 повт.).

Упр.3. И.п.- руки на пояс. 1- присед, руки в стороны, 2- и.п., 3- руки вперед,  4- и.п. (4-8 повт.).

Упр.4. И.п.- о.с.1- правая рука вперед, 2- левая рука в сторону, 3- правая рука вниз, 4- и.п., 5-8- то же со сменой положения рук (4-6 повт.).

ПРИМЕРНЫЕ ВАРИАНТЫ ПРОВЕДЕНИЯ ИГР И ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПЕРЕМЕНАХ

Для учащихся 1-2 классов

Осенне-весенний период.

Вариант 1.

1. Организационный выход на площадку.
2. Подвижные игры: «У медведя во бору», «Мышеловка», «Море волнуется» - игры по выбору.

Вариант 2.

1. Организационный выход на площадку.
2. Подвижные игры: «Перемена мест», «Совушка», «Выставка картин»- игры по выбору.

Зимний период.

Вариант 1.

1. Организационный выход на площадку.
2. Подвижные игры: «Пустое место», «Быстрые упряжки», «Нападение акулы»- игры по выбору.

Вариант 2.

1. Организационный выход на площадку.
2. Подвижные игры: «Белые медведи», «Попади с цель», «Лепи быстрее»- игры по выбору.

Для учащихся 3-4 классов

Осенне-весенний период.

Вариант 1.

1. Организационный выход на площадку.
2. Подвижные игры: «Шишки, желуди, орехи», «Парашютисты», «Выставка картин»- игры по выбору.

Вариант 2.

1. Организационный выход на площадку.
2. Подвижные игры: «День и ночь», «Лиса и куры», «Мышеловка»- игры по выбору.

Зимний период.

Вариант 1.

1. Организационный выход на площадку.
2. Подвижные игры: «Защита укреплений», «Белые медведи», «Вытолкни из круга»- игры по выбору.

Вариант 2.

1. Организационный выход на площадку.
2. Подвижные игры: «Не наступи на снежный ком», «Попади снежком в цель», «Зайцы и волки»- игры по выбору.

• 
  скрытая инструкция («Ты же помнишь, что …»);
• 
  педагогическое внушение («Приступай же!», «Я знаю, что ты умеешь»);
• 
  авансирование («У тебя получится, так как …»);
• 
  персональная исключительность (« Только у тебя это может получиться»; «Без тебя мы не справимся»);
• 
  усиление мотива («Нам это так нужно);
• 
  высокая оценка детали («Вот это у тебя очень хорошо получается!»).

большую роль играет контроль и оценка знаний. Правильная содержательно-оценочная деятельность является одной из предпосылок для создания психологически комфортного климата на уроке. Психологическая ситуация оценки на уроке имеет исключительное значение. Особый смысл приобретают замечание, отрицание, согласие, порицание, одобрение. Стимулирующая и побуждающая роль оценки усиливается, если оценку выставляет не учитель, а ученики. Ее выставлению предшествует анализ, рецензирование ответа кем-либо из учащихся по известным им критериям, после чего рецензент объявляет предполагаемую отметку. Последнее слово остается за учителем. Если я не согласна с предполагаемой оценкой, то убедительно аргументирую это и только после этого выставляю окончательную оценку.

Сегодня я хотела бы поделиться своим опытом по теме «Активизация

познавательной деятельности учащихся на основе создания психологически комфортного климата на уроках». 

Л.Н.Толстой писал о роли психологического климата в процессе обучения : «Для того, чтобы ученик учился хорошо, нужно, чтобы он учился охотно, для того, чтобы он учился охотно нужно: 

1)чтобы то, чему учат ученика, было понятно и занимательно;

2)чтобы душевные силы его были в самых выгодных условиях.»

Атмосферу доброжелательности и сотрудничества на уроках я создаю с помощью таких приемов: 

• 
  снятие страха («Ничего страшного», «С этой задачей ты легко справишься, зная свойство…»»;
• 
  скрытая инструкция («Ты же помнишь, что …»);
• 
  педагогическое внушение («Приступай же!», «Я знаю, что ты умеешь»);
• 
  авансирование («У тебя получится, так как …»);
• 
  персональная исключительность (« Только у тебя это может получиться»; «Без тебя мы не справимся»);
• 
  усиление мотива («Нам это так нужно);
• 
  высокая оценка детали («Вот это у тебя очень хорошо получается!»).

В процессе осуществления обратной связи и воспитания ответственного отношения школьников к учению большую роль играет контроль и оценка знаний. Правильная содержательно-оценочная деятельность является одной из предпосылок для создания психологически комфортного климата на уроке. Психологическая ситуация оценки на уроке имеет исключительное значение. Особый смысл приобретают замечание, отрицание, согласие, порицание, одобрение. Стимулирующая и побуждающая роль оценки усиливается, если оценку выставляет не учитель, а ученики. Ее выставлению предшествует анализ, рецензирование ответа кем-либо из учащихся по известным им критериям, после чего рецензент объявляет предполагаемую отметку. Последнее слово остается за учителем. Если я не согласна с предполагаемой оценкой, то убедительно аргументирую это и только после этого выставляю окончательную оценку.

Одной из форм содержательно-оценочной деятельности на уроке является рейтинговый способ оценивания знаний и умений учащихся.

Этот способ стимулирует учащихся к активной деятельности на уроке. Суть его заключается в том, что за ответы, дополнения, рецензирование, оригинальные идеи и гипотезы, за работу в течение всего урока ученик набирает определенное количество баллов. В конце урока выставляю оценки в соответствии с набранным количеством баллов. Чтобы фиксировать заработанные учащимися очки, выдаю им жетоны с надписью «1 ум». При подведении итогов урока «умники» предъявляют заработанные ими жетоны и получают соответствующую оценку.

Завершающим этапом урока является подведение итогов, самоанализ, рефлексия. Учащиеся заканчивают предложения: « Сегодня на уроке я научился …..», « Мне понравилось….», « Мне не понравилось….», « Мне было интересно….», « Я смог…», « Я не смог…», « Мне хотелось бы…», « Мне удалось…» ит.д.. Овладение навыками самоанализа имеет большое значение для развития личности школьника. 


Психологический комфорт на уроке, положительный уровень межличностных отношений помогает решить дидактические задачи более успешно

Основополагающее значение на уроке, напрямую влияющее на его результативность, имеет степень взаимодействия ученика и учителя. Зависит она, прежде всего, от педагога, насколько хорошо в нем развито «чувство ученика». Что же это такое? Это мера понимания учителя состояния сидящих у него на уроке детей. Уровень данного понимания складывается из знания особенностей каждого ребенка, его возможностей, уровня притязания, интересов, активности, утомляемости и прочих различных плюсов и минусов, из которых и состоит каждый нормальный ребенок, да и не только он. Как хороший пианист чувствует каждую клавишу рояля и каждую ноту исполняемого музыкального произведения, так и хороший учитель чувствует сидящих за партами учеников, их мысли, чувства, настроения и использует это знание на повышения эффективности урока. 

«Чувство ученика» помогает с наименьшей степенью вероятности ошибки определить, кого стоит спросить сейчас, а кого попозже, кто из учеников обманывает, а кто говорит правду, кого стоит похвалить, а кого – отругать. Оно помогает учителю и в степени самого поощрения и наказания, в определении критерия постановки оценки, распределения вопросов и заданий по ходу урока, в домашних заданиях. Благодаря этому чувству учитель с одной стороны знает, что можно ожидать от того или иного ученика, а с другой стороны намечает для себя примерные границы роста определенного ребенка на некотором учебном отрезке и, соответственно, оценивает свою работу: удалось ли ему, учителю, помочь ребенку достигнуть этих границ или нет.

«Чувство ученика» - то важное качество, благодаря которому учитель становиться профессионалом. Это своего рода опыт, появляющийся от общения с ребенком. И накопление данного опыта возможно только если смотреть на ученика как на личность, как на равного тебе человека.

По-моему, индивидуально подойти к ребенку на уроке – значит создать для него психологически комфортные условия. И это вовсе не означает, что ему надо ставить только положительные оценки, спрашивать только тогда, когда он хочет, позволять ему на уроке играть в мобильный телефон или разговаривать с соседкой по парте. Психологический комфорт – это снятие страха перед уроком, наполнение смыслом работы и развитие осознания учеником его собственной личностной значимости. Иными словами, зная индивидуальные особенности детей, учитель должен не забивать их, исключительно выстраивая железную дисциплину, а, наоборот, всячески поддерживать и помогать им самоутверждаться в своих же собственных глазах. А учебный материал должен стать базой для самореализации учеников.

Результативность урока будет заключаться не только в прохождении и усвоении программы, но и в личностном росте учащихся, которым общение с учителем помогло стать чуть спокойнее, чуть увереннее, чуть добрее. И без использования метода индивидуального подхода добиться этого, пожалуй, невозможно.

Здоровый образ жизни и его принципы.

        Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения и привычек каждого отдельного человека, обеспечивающая ему необходимый уровень жизнедеятельности и здоровое долголетие. В основе здорового образа жизни лежат как биологические, так и социальные принципы.

      Образ жизни должен меняться с возрастом, он должен быть обеспечен энергетически, предполагать укрепление здоровья, иметь свой распорядок и ритм.

      В биологических принципах ЗОЖ необходимо отметить: питание, солнечный свет, тепло, двигательная активность, уединение и даже игры (преимущественно в детстве). Но человек  разумен. Он живет в обществе (в социуме) и для его образа жизни недостаточно одних биологических принципов.

К социальным принципам здорового образа жизни относятся:

-эстетичность;

-нравственность;

-присутствие волевого начала;

-способность к самоограничению.

Эстетика ЗОЖ.

Эстетика (от греческого чувствующий, чувственный) – это наука о прекрасном.

Эстетическое воспитание – это высшая форма человеческого воспитания, в основе которого лежит искусство, понятие о красоте.

Нравственность ЗОЖ.

Нравственность – это особая форма индивидуального сознания, определяющая принципы межличностных отношений, один из основных способов регулирования действия человека в обществе.

Присутствие волевого начала и способность к самоограничению говорят сами за себя.

Здоровый образ жизни  и   его составляющие.

        По современным представлениям в ЗОЖ входят следующие составляющие:

-отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголизм, наркотики);

-рациональное питание;

-оптимальный двигательный режим;

-закаливание организма;

-личная гигиена;

-положительные эмоции.

     Школа должна способствовать воспитанию привычек, а затем и потребности в здоровом образе жизни.

Формирование  ценности  здоровья  и  здорового  образа  жизни:

-воспитание  культуры  поведения;

-физическая культура;

-учебно-воспитательная работа;

-работа с родителями;

-лечебно-профилактические мероприятия;

-оздоровительные мероприятия.

Практический  раздел

         В  нашей  школе    мною  и  моими  коллегами  проводится  следующая   работа  по  формированию   здорового  образа  жизни:

Воспитание культуры поведения: 

Гигиена тела;

Культура питания;

Культура общения;

Воспитание нравственности;

Умение справедливо оценить свои поступки и поступки сверстников.  

      Для  проведения  занятий  мы  привлекаем  медицинских  работников ( гигиена  тела), специалистов  Детско-юношеского  лектория ( цикл  бесед  по  культуре  общения и  воспитанию  нравственности), психолога ( умение  оценивать  поступки  людей).

Физическая культура и спорт:  

Дни здоровья;

Занятия в спортивных секциях;  

Участие в спартакиадах и соревнованиях, знакомство с  различными  видами спорта;

Встречи со спортсменами.

Работа с родителями: 

Совместная систематическая работа  школы  и семьи;

Физкультурные праздники “Папа, мама, я – спортивная семья!”;

Родительские собрания, беседы, лекции;

Дни открытых дверей, полная информация о развитии ребёнка.

Учебно-воспитательная работа:

1. Через обучение детей элементарным приёмам здорового образа жизни (ЗОЖ):

Профилактическим методикам, например, оздоровительная гимнастика (пальцевая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости и др.), самомассаж;

Простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи (при порезах, ссадинах, ожогах, укусах и т.д.);

Привитие детям элементарных навыков (например: мытьё рук, использование носового платка при чихании, кашле и т.д.).

2. Через здоровьесберегающие технологии процесса обучения и развития:

Физкультминутки во время занятий;

Проветривание и влажная уборка помещений;

Аромотерапия, витаминотерапия;

Функциональная музыка;

Чередование занятий с высокой и низкой двигательной активностью.

         Помимо  всего  вышеизложенного, хочу  обратить  особое  внимание  на  роль  личности  учителя  в  формировании  ценности  здоровья  младших  школьников. Одним  из  важнейших  факторов  является  личный  пример  классного  руководителя.

         Посещая  спортзал  регулярно  2-3  раза  в  неделю, я  использую  полученные  знания  во  время  работы  с  детьми. Информация  о  правильном  дыхании  и  питании , осанке,  множество  интересных  упражнений , опробованных   мною  на  занятиях  йоги  и   др., -все  это  помогает  мне   на  практике  ощутить  пользу  ЗОЖ  и  поделиться  знаниями  с  моими  учениками. Для  детей  очень  важна  информация  “из  первых  рук”, дети  с  интересом  вникают  в  примеры  из жизни,  и  это  служит  для  них  дополнительным  стимулом  к  освоению  новых  упражнений

( упражнения  на  релаксацию, концентрацию  внимания, тренировка  зрения )  и  формированию  ЗОЖ.

       Я  регулярно  провожу  анкетирование детей, с  1  по  4  класс  отслеживая   их  мнение  по  поводу  собственного  здоровья, уровня  тревожности, отношения  к  вредным  привычкам  и  пр. Эти  анкеты  позволяют   наблюдать  и  корректировать  процесс   изменения  мировоззрения  детей  на  протяжении  всего  обучения в  начальной  школе. На  родительских  собраниях   мы в  доброжелательной  обстановке   обсуждаем  результаты  анкет  вместе  с  родителями.  После  нескольких   обсуждений   родители  изъявили  желание   подготовить  и  провести  цикл  классных  часов, чтобы  поделиться  с  детьми  своими  профессиональными  знаниями  в  области  здоровья ( мама - медсестра, папа - спортсмен ). Привлечение  родителей  к  участию  в  школьных   мероприятиях   дает  детям   дополнительную  мотивацию  для  формирования  ценности  здоровья.

        Далее  в  качестве  примера  я  привожу  результаты  анкетирования  в  моем  классе , кроме  того, прилагаю  общие  результаты  по  начальной  школе, обобщенные  мною  как  председателем  методического  объединения  учителей  начальных  классов.              

Самооценка  школьных  ситуаций

( оценка  тревожности)

Инструкция  для  ребенка :

-оцени  каждую  ситуацию  в  баллах , в зависимости  от  того, насколько она  может  вызвать  у  тебя  тревогу  ( 0 – не волнует, 1 – слабо волнует, 2 – очень волнует).

1.Ответ  у  доски 

2.Разговор с директором  или  завучем

3.Учитель  раздумывает – кого  спросить

4.Тебя  критикуют, в  чем-то  упрекают

5.Выполнение контрольной работы

6.Учитель называет оценки за контрольную работу

7.Ожидание родителей   после  родительского собрания или после беседы с учителем

8.Участие в соревнованиях и конкурсах

9.Непонимание  объяснений учителя

10.Неожиданный вопрос учителя

11.Не получается  домашнее задание

12.Принятие важного, ответственного  решения.

Самооценка  школьных  ситуаций

Результаты  анкетирования  (1  класс, ГБОУ СОШ № 172)

Выводы :

- больше  всего  первоклассники   тревожатся по  поводу беседы  с  директором  или  завучем ( 36  баллов), кроме  того, их  волнует  непонимание  объяснений  учителя ( 33  балла), что  говорит  о  нацеленности  на  учебу;

-менее  всего  их  волнует  выполнение  домашнего  задания ( в  первом  классе  вообще  практически  нет  д/з) ;

-раздумья   учителя  - кого  спросить  также  не тревожат  детей, как  и  участие  в  конкурсах  и  соревнованиях.

Самооценка  школьных  ситуаций

 Результаты  анкетирования  учащихся  начальных  классов  ГБОУ  СОШ № 172

Вопросы (баллы от 0 до 2 в зависимости от степени тревожности):

1.ответ у доски

2.разговор с директором  или  завучем

3.учитель раздумывает- кого спросить

4.тебе критикуют, в чем-то упрекают

5.выполнение контрольной работы

6.учитель называет оценки за контрольную работу

7.ожидание родителей после собрания или после беседы с учителем

8.участие в соревнованиях и конкурсах

9.непонимание объяснений учителя

10.неожиданный вопрос учителя

11.не получается д/з

12.принятие важного, ответственного решения

Результаты  анкетирования  учащихся начальных  классов

          Первоклассники  обоих  классов   больше  всего   тревожатся по  поводу беседы  с  директором  или  завучем ( 1 «а» - 36  баллов, 1 «б» – 26 ) . Это  дети  самого  младшего  школьного  возраста, они  лично  не  знакомы  с администрацией и  не  представляют  себе этого  общения. Кроме  того, их  волнует  непонимание  объяснений  учителя (1 «а» - 33  балла, 1 «б» – 24 ) , что  говорит  о  нацеленности  на  учебу. У учеников  1 «б»  класса  вызывает  тревогу  ожидание  родителей  после  собрания (высок  авторитет родителей  и  их влияние  на детей).

        Менее  всего  учеников  данного  возраста   волнует  выполнение  домашнего  задания ( в  первом  классе  вообще  практически  нет  д/з) .Раздумья   учителя  -кого  спросить  также  не тревожат  детей, как  и  участие  в  конкурсах  и  соревнованиях.

        Анкеты  второклассников  показали, что  для  большинства  детей  самыми  волнительными  ситуациями  оказались :

-разговор с  администрацией;

-учитель  называет  оценку  за  к/р.

        Также  вызывает  тревогу  критика  и  замечания  в  свой  адрес, непонимание  объяснений  учителя  и  выполнение д/з, когда  оно  не  получается. Слабо  волнует ожидание родителей после  собрания, участие  в соревнованиях. Дети  не  боятся  работать  и  отвечать  у  доски, что говорит  об  ситуации  комфортности  на  уроках.

        Анкеты третьеклассников  показали  следующее: наибольшие переживания  вызывает  неопределенность  в  ситуации: предполагаемая  беседа  с  администрацией, ожидание – кого  спросит  учитель, неожиданный  вопрос  учителя.

        Сильные  переживания  вызывает  публичное  оценивание  учащихся : ответ  у  доски, критика. Анкета  показала, что  дети боятся  плохо  справиться  с  жизненными  трудностями, недооценивают  свои  возможности  и  способности. Их  эмоциональный фон  сильно  зависит  от  одобрения  или  неодобрения  со  стороны  окружающих. Часто  дети  ориентируются   на  мнение  группы, нуждаются  в  поддержке.

      Четвероклассники  в  своих  анкетах  выразили  следующее : дети  переживают  из-за  оценок  за  контрольные  работы, волнение  присутствует  и  при  написании   контрольных  работ. По мнению  учителей, дети  редко  переспрашивают, если  что-то  не  поняли  на  уроке, а  результаты анкеты демонстрируют  тревожность  по  этому  поводу. Значит, следует  обратить  внимание  на  то, что  ученики  стесняются, боясь   показаться  глупыми.

      Многие  ребята  тревожатся  по  поводу  принятия  важного  решения;   дети   этого  возраста  уже   понимают   свою  ответственность  за  поступки.

      В каждом  классе  есть  дети  с  высоким  коэффициентом  тревожности, который  обусловлен  не  влиянием  школьной  обстановки, а  сформировался  в  семье, стал  чертой  характера. Классным  руководителям  следует  уделять  особое  внимание  таким  ученикам.

Анкета  для  самооценки  школьниками    факторов  риска  ухудшения  здоровья

Результаты  анкетирования  в  1   классе, ГБОУ  СОШ № 172

1.Помогает ли тебе школа заботиться о своем здоровье ?

 да  19

 нет -

 затрудняюсь  ответить 6

2.Какие  наиболее  типичные  для  тебя  состояния  на  уроках ?

безразличие 4

заинтересованность 14

усталость 8

сосредоточенность 13

беспокойство 4

3.Как, по-твоему, влияют  учителя  на  твое  здоровье ?

заботятся  о  моем  здоровье  19

наносят  вред  здоровью  методами  преподавания -

подают  хороший  пример  13

учат – как  беречь  здоровье 14

им  безразлично  мое  здоровье -

4.Помогли  ли тебе  занятия  в  школе  создать  полезный  для  здоровья  образ  жизни ?

да 19

нет 1

затрудняюсь  ответить  5

5.Как  вся  обстановка  в  школе  влияет, по-твоему, на  твое  здоровье ?

не  оказывает  никакого  влияния  7

плохо  влияет -

хорошо  влияет  14

затрудняюсь  ответить 4

Выводы:

- большинство  ответов  положительные, однако  учителю  следует  обязательно  обратить  внимание  на  типичные  состояния  детей  на  уроках: усталость, безразличие и беспокойство

(они  не  доминируют, но  присутствуют).

Самооценка школьниками   факторов  риска  ухудшения здоровья

                Результаты  анкетирования учащихся  начальных  классов  ГБОУ  СОШ № 172                                                      

Результаты  анкетирования  учащихся  начальных  классов ГБОУ СОШ № 172

           В  анкетировании  участвовали  учащиеся  начальной  школы    с  1  по  4  класс , всего  199  человек. На  основании    полученных  данных   можно  сделать  вывод, что  дети  в  основном  положительно  оценивают  влияние  школы  на  их  здоровье.

          136  человек  из  199  считают, что  школа  помогает  им  заботиться  о  здоровье , 150  человек  дали  положительный  ответ  на  вопрос “ Помогли   ли тебе  занятия  в  школе  создать   полезный  для  здоровья  образ  жизни?“

        Крайне  мало  негативных  ответов  на  вопрос “ Как  влияют  учителя  на  твое  здоровье?”  Дети  отметили, что  учителя  подают  хороший  пример (55 чел), учат – как  беречь  здоровье (61 чел), заботятся  о  здоровье  детей ( 87 чел).

        Следует  отметить  высокий  процент  неопределенных   ответов (“затрудняюсь  с  ответом”), особенно  на  вопрос  “Как  вся  обстановка  в  школе  влияет  на  твое  здоровье ?” Очевидно, дети  в  силу  возраста  никогда  не  задумывались  над  этим  вопросом – и  он  озадачил  их.

      Учителям  необходимо  обратить  пристальное  внимание  на  ответы  детей  по  вопросу  “Какие  наиболее  типичные  для  тебя  состояния  на  уроках?”  Лидируют  положительные  ответы (заинтересованность – 76 чел, сосредоточенность – 49), однако  высок  процент  негативных  ответов (беспокойство – 34 чел, усталость – 21). Лишь  7  человек  ответили  - “безразличие”.  

        В  целом  результаты  анкеты производят  благоприятное  впечатление, однако  учителям  необходимо  обращать  больше  внимания  на  связь  с  жизнью  тех  знаний  о  ЗОЖ  , которые  дети  получают на  уроках. Детям  нужно  выработать  привычку  заботиться  о  своем  здоровье  постоянно, и  задача  учителя – помочь  им  в  этом.

           Учителям  нужно  уделять  внимание  способам  снятия  усталости, учить  детей  умению  расслабляться  и  избегать  стрессовых  ситуаций.

Заключение

           Пропаганда здорового образа жизни, формирование   валеологической   грамотности  осуществляется  в  нашей  школе через   множество  различных  мероприятий : родительские лектории,  выпуск  стенгазет, проведение Декады здоровья, чествование спортсменов, участие в акциях “Всемирный день борьбы с наркоманией”, “Всемирный день здоровья”, лекции врачей для   детей , учителей  и  родителей, через привлечение родителей - врачей к проведению бесед в классах, классные часы,  проведение   семейных  мероприятий  на спортивные темы.

       Здоровый  ребёнок  является не только идеальным эталоном, но и практически достижимой нормой детского развития. Сотрудничество  здорового  ребёнка и учителя рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма. Оздоровление - не  совокупность лечебно-профилактических мер, а  форма развития, расширения психофизиологических возможностей человека. Ключевым системообразующим средством оздоровительно-развивающей работы с детьми является индивидуально-дифференцированный подход.

      Формирование  здорового  образа  жизни – это, с одной стороны, формирование знаний о средствах и методах диагностики, сохранения и укрепления здоровья, с другой – организация здорового образа жизни (репродуктивной и воспитывающей среды) как отдельного индивидуума, так и общества в целом.

      Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическая, социальная и психологическая гармония человека. А также доброжелательные отношения  с  людьми, природой  и  самим  собой.

“Здоровье не всё, но всё без здоровья – ничто”.

                                                                                ( Сократ )

Список  литературы

1.Журнал «Начальная школа»

2. Бурлуцкая Л. “Йога – гармония  жизни”. ( “Рипол Классик”, Москва, 2003)

3.Гелева  П. А. “Упражнения  йоги  для  глаз”. (“ФАИР-ПРЕСС, Москва, 2003)

4.Киколов А. И. “Обучение  и  здоровье “.

5.Лаптев А. П. “ Закаливайтесь  на  здоровье”. (“ Медицина “, Москва, 1991)

6.Смирнов  Н. К. “Здоровьесберегающие  образовательные  технологии  в  работе  учителя  и  школы”. (“Аркти “,  Москва,  2003.)

7.Чупаха И. В. , Пужаева Е. З., Соколова И. О. “ Здоровьесберегающие  технологии “.

Предварительный просмотр:

Тема проекта:

Здоровьесберегающие технологии в рамках реализации ФГОС.

Мацыгура А.В., Нагимова М.Х.

МОУ «Красковская средняя общеобразовательная школа № 55»

Форма реализации.

Внедрение:

1. программы «Подвижные игры для здоровья»в рамках спортивно-оздоровительного  направления внеурочной деятельности;
2. системы уроков здоровья в рамках программы «Основы безопасности жизнедеятельности» социального направления внеурочной деятельности;
3.  комплекс спортивно-оздоровительных мероприятий, осуществляемых во время утренней зарядки, физкультминуток, игровых перемен и динамической паузы.

Обоснование актуальности проблемы.

Здоровье человека – актуальная тема для разговора на все времена. Как воспитание нравственности и патриотизма, так и воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с самого детства. По мнению специалистов-медиков, 75% всех болезней человека заложено в детские годы.

Почему так происходит? Видимо, дело в том, что мы, взрослые, ошибочно считаем, что для детей самое важное – это хорошо учиться. А можно ли хорошо учиться, если у тебя кружится голова, если организм ослаблен болезнями, если он не умеет бороться с недугом? Также активно поднимается вопрос о том, что двигательная активность детей стала очень низкой, а это угрожает физическому и психическому здоровью детей.

Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25 – 30% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья.  А ведь «школьный фактор» – это самый значимый по силе воздействия и по продолжительности фактор, влияющий на здоровье детей. В настоящее время более раннее начало систематического обучения, значительная интенсификация учебного процесса, привели к увеличению учебной нагрузки на функциональные возможности организма детей.

За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускным с 3,9% до 12,3%, с нервно-психическими расстройствами – с 5,6% до 16,4%, нарушениями осанки с 1,9% до 16,8%. Одна из самых частых патологий у школьников – нарушение остроты зрения. Охрана зрения школьника должна быть направлена не только на предупреждение близорукости, но и на сдерживание её прогрессирования.

Таким образом, перед нами стоит задача сохранения и укрепления здоровья учеников после поступления в школу, когда возрастает и психологическая и физическая нагрузка на детский организм.

Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности педагога, работающего с детьми младшего школьного возраста.

Основная цель здоровьесберегающих технологий - сохранение и укрепление здоровья учащихся. Отсюда возникают основные задачи:

• обеспечение школьнику возможности сохранения здоровья на период обучения в школе;
• снижение уровня заболеваемости  учащихся;
• сохранение работоспособности на уроках;
• формирование у учащихся знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни;
• формирование системы спортивно-оздоровительной работы.

Теоретическая база опыта.

Современные подходы к сохранению и формированию здоровья учащихся.

Определяющим фактором в системе сохранения и развития здоровья подрастающего поколения может стать здоровьеориентированный образовательный процесс в школе. Вместе с тем чрезвычайно широкая трактовка термина «здоровье» создает существенные методологические и технологические трудности в достижении этой цели.

Известно, что Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье «как состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только как отсутствие болезней и физических дефектов». Данная формулировка справедливо критикуется за идеализацию цели, субъективное понимание благополучия, статичность в рассмотрении здоровья и абсолютизацию полного благополучия, которое ведет к уменьшению напряжения организма и его систем, а значит, и к снижению сопротивляемости и предпосылке нездоровья (В.А. Лищук, 1992). Некоторые исследователи видят в здоровье реализацию специфических способностей человека к проявлению резервов организма (Н.М. Амосов, 1987), к устойчивости (И.И. Брехман, 1987), к сопротивлению, самосохранению и саморазвитию (В.А. Лищук, 1992). Очевидно, что формирование таких способностей у подрастающего поколения становится на сегодняшний день одной из самых приоритетных задач в практической деятельности российских педагогов.

Анализ определений здоровья показывает, что чаще всего встречается шесть его признаков:

• отсутствие болезней;

• нормальное функционирование организма;

• гармонизация организма и окружающей среды;

• способность человека к полноценному выполнению основных социальных функций;

• полное физическое, психическое и социальное благополучие;

• адаптация человека к усложняющейся и меняющейся окружающей среде.

Педагоги, психологи и социальные работники единодушны во мнении, что в обстановке сложного и неоднозначного развития экономических отношений в стране усилились негативные тенденции в воспитании детей. Широко распространились такие проявления нездоровой личности, как зависимость от вредных привычек, дезадаптация поведения, конфликтность, враждебность, неадекватное восприятие окружающего мира, пассивная жизненная позиция, уход от ответственности за себя, утрата веры в свои возможности, ослабление воли, эгоцентризм, пассивность, потеря интереса и любви к близким, гипертрофированность (или напротив) самоконтроля и др.

Выявление состава и раскрытие особенностей критериев социального здоровья представляются ключевыми вопросами, от степени осознания которых во многом зависит практическое решение педагогами вышеобозначенной проблемы. Суммируя высказывания ученых, представим перечень критериев социального здоровья формирующейся личности. В первую очередь к ним относится потребность в безопасности, привязанности и любви (по А. Маслоу), бескорыстие, интерес к окружающему миру, адекватное восприятие социальной действительности, адаптация к физической и социальной среде, направленность на общественно полезное дело, альтруизм, демократизм в поведении, умение взаимодействовать с представителями разных социальных групп (в том числе со взрослыми и сверстниками) и др.

В последние годы педагоги стали больше акцентировать свое внимание на вопросах обеспечения здоровья учащихся. Многие учителя стремятся включить школьников в различные виды двигательной, интеллектуальной, эмоциональной активности в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями, создать условия для их творческого самовыражения. Для этого они используют программы и методики формирования у детей ценностей ЗОЖ, применяют различные способы укрепления здоровья (дыхательную, коррегирующую гимнастику, элементы психотерапии и др.).

Сравнительный анализ здоровьеориентированной деятельности учителя на уроке по критериям «цель и содержание деятельности», «используемые технологии», «результат деятельности» позволяет условно выделить три направления, в основу которых положена соответствующая модель здоровья:

– медицинское направление (акцент делается на профилактике заболеваний и оздоровительных мероприятиях с приоритетом соматического компонента здоровья);

– медико-психологическое (к нему добавляются психогигиенические мероприятия, вводятся элементы психотренингов);

– биосоциальное (которое также основано на традиционном медико-биологическом содержании, сориентировано на формирование ресурсно-прагматического типа внутренней картины здоровья и совершенствование психофизиологической жизнеспособности ребенка).

Общим фактором для всех этих направлений здоровьеориентированной деятельности является недооценка социокультурного аспекта здоровья, что входит в противоречие с ведущим фактором, влияющим на здоровье школьников. Известно, что системные социально-экономические преобразования в обществе нередко создают эмоциональные трудности, стрессовые ситуации доя детей, не готовых к их позитивному разрешению. Поэтому в школе в целом и на уроке в частности одним из ключевых направлений должна стать поддержка социального здоровья учащихся, что проявляется в их обучении противостоянию манипуляции, преодолению стрессовых ситуаций, целостной подготовке к оптимизации своей жизнеспособности в условиях системных социальных изменений. В наибольшей степени поставленные цели можно решить в условиях здоровьеориентированной организации образовательного процесса на уроке.

Здоровьеориентированная образовательная деятельность учителя базируется на трех методологических принципах: сохранение, укрепление и формирование здоровья учащихся (И.И. Брехман, Н.В. Колбанов, Г.К. Зайцев, Л.Г. Татарникова).

Суть принципа сохранения здоровья составляет гомеостаз как способность организма обеспечивать постоянство своей внутренней среды под влиянием внешних воздействий. В этой связи учебно-воспитательный процесс на уроке должен быть направлен на поддержание постоянства внутренней среды организма учащегося через соблюдение санитарно-гигиенических норм и требований, осуществление профилактических и психогигиенических мероприятий при организации обучения и воспитания школьника, учета его индивидуальных особенностей в определении темпов и уровня усвоения учебного материала и т.д.

Принцип укрепления здоровья основывается на механизме наращивания, накопления здоровья, повышающего резервы адаптации, увеличения резервов здоровья (или укрепления здоровья). Реализация данного принципа в технологии обучения предполагает наличие способов повышения адаптивности учащихся к стрессогенным факторам процесса обучения на уроке. Образовательный процесс на занятии, направленный на обогащение нравственного опыта школьников, должен соответствовать цели укрепления социального компонента их здоровья. Условиями роста резервов здоровья учащихся следует считать правильнуюдозированность физиологически и психологически обоснованных стрессоров, максимальный учет индивидуальных особенностей каждого ребенка.

Принцип формирования здоровья, т.е. ценностей здорового образа жизни, валеологических знаний и умений, мотивации учащихся на здоровый образ жизни, осуществляется через содержание учебного материала школьных предметов, раскрывающих сущность основных компонентов здоровья и здорового образа жизни посредством организации взаимодействия участников педагогического процесса, в котором формируются ценности, идеалы здоровья и понимание определенных способов его достижения.

Эффективность перечисленных механизмов во многом зависит от уровня культуры здоровья человека, которая формируется в процессе целенаправленной педагогической деятельности. В этой связи понятна роль педагогического фактора в структуре здоровьесберегающего обеспечения жизнедеятельности школьника. Общим руководством к действию является принцип здоровьецентризма (В.Н. Ирхин, 1996), который включает в себя: целевую ориентацию участников педагогического процесса на здоровье как приоритетную ценность и основной результат деятельности; направленность содержания и организации учебно-воспитательной работы на формирование потребности ученика в здоровье и здоровом образе жизни, его валеологической грамотности; методы и формы организации всех видов деятельности учащихся, обеспечивающие снижение стоимости их здоровья; развитие культуры здоровья педагогов; организацию здоровой предметно-пространственной среды классного помещения и др.

За последние годы накоплен достаточно обширный теоретический и практический материал по обеспечению здоровья школьников в образовательном процессе на уроке. В данном направлении работают многие ученые: Г.К. Зайцев, Л.Г. Татарникова, Ю.Л. Варшамов, В.Ф. Базарный, Л.П. Уфимцева, В.А. Гуров, Э.Я. Оладо, Н.К. Смирнов, И.Ю. Глинянова, Е.А. Шульгин, Т.А. Солдатова и др. Анализ научной литературы показывает, что особое внимание исследователи уделяют разработке таких вопросов, как введение здоровьеориентированного содержания образования в другие учебные дисциплины – физкультуру, основы безопасности и жизнедеятельности, человековедение, психологию, биологию.

Некоторые физиологи (С.М. Громбах, В.И. Агарков, Г.Н. Сердюковская, Н.И. Куинджи, М.М. Безруких и др.) в своих исследованиях обосновывают механизмы снижения стоимости здоровья учащихся в процессе обучения. Они выдвигают требование гигиенического нормирования учебной нагрузки, опираясь на изучение функций организма, подвергающегося этому воздействию, предлагают регламентацию длительности отдельных видов учебной деятельности на уроке. В центре внимания этих ученых находятся вопросы санитарно-гигиенического состояния классного помещения, регламентации урока в целом и отдельных видов учебной деятельности учащихся, а также степень трудности урока и его эмоциональная насыщенность, функциональное состояние учащихся на уроке, использование средств обучения в соответствии с возрастными особенностями школьников и другие вопросы.

Таким образом, учеными и практиками предлагаются отдельные способы обеспечения здоровья учащихся на уроке, а накопленный теоретический и практический материал позволяет вычленить противоречия и обозначить основные ориентиры для разработки системы мер по их преодолению.

Принципы сохранения здоровья младших школьников.

Технология – это, прежде всего, системный метод создания, применения и определения всего процесса преподавания и усвоения знаний с учетом технических и человеческих ресурсов и их взаимодействия, ставящий своей задачей оптимизацию форм образования (ЮНЕСКО).

Часто очень близко с термином «педагогическая технология» используется термин «методика», поскольку это понятие как совокупность конкретных действий педагога, наиболее близко по смыслу с понятием «образовательная технология». Однако методика описывает организацию и систему работы учителя, а технология описывает систему работы ученика как деятельность к достижению поставленной образовательной цели, и рассматривает систему работы педагога как деятельность, обеспечивающую условия для работы ученика.

Здоровьесберегающая педагогика не может выражаться какой-то конкретной образовательной технологией. В то же время, понятие «здоровьесберегающие технологии» объединяет в себе все направления деятельности учреждения образования по формированию, сохранению и укреплению здоровья учащихся.

Здоровьесберегающая технология – это: условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания); рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями); соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка; необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.

Цель современной школы – подготовка детей к жизни. Каждый школьник должен получить за время учебы знания, которые будут востребованы им в дальнейшей жизни. Достижение названной цели в нынешней школе может быть достигнуто с помощью технологий здоровьесберегающей педагогики, которые рассматриваются как совокупность приемов и методов организации учебно-воспитательного процесса без ущерба для здоровья школьников и педагогов. Педагог, владея современными педагогическими знаниями, в тесном взаимодействии с учащимися, с их родителями, с медицинскими работниками, с коллегами планирует свою работу с учетом приоритетов сохранения и укрепления здоровья участников педагогического процесса. Тем не менее, только тогда можно сказать, что учебно-образовательный процесс осуществляется по здоровьесберегающим образовательным технологиям, если при реализации используемой педагогической системы решается задача сохранения здоровья учащихся и педагогов.

Основополагающей целью здоровьесберегающих образовательных технологий обучения является обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья в период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Для осуществления учебно-образовательного процесса на основании здоровьесберегающих технологий необходимо выделить закономерности педагогического процесса, находящие свое выражение в основных положениях, определяющих его организацию, содержание, формы и методы, то есть принципы.

Для того чтобы отобрать принципы здоровьесберегающих образовательных технологий обучения, были определены критерии отбора: принципы должны способствовать профилактике, диагностике и коррекции здоровья учащихся в учебном процессе; развитию познавательной деятельности младших школьников; гуманизации образования.

Принципы выступают в органическом единстве, образуя систему, в которую входят общедидактические принципы и специфические принципы, выражающие специфические закономерности педагогики оздоровления.

Общедидактические принципы – это основные положения, определяющие содержание, организационные формы и методы учебного процесса в соответствии с общими целями здоровьесберегающих образовательных технологий. Среди специфических принципов, выражающих специфические закономерности педагогики оздоровления, важнейшим можно назвать принцип «Не навреди!» – одинаково актуальный как для медиков, так и для педагогов. Усвоение пользы здоровьесберегающих мероприятий требуют их повторяемости.

Рассмотрим более подробно указанные группы принципов.

Общедидактические принципы:

• Принцип сознательности и активности – нацеливает на формирование у учащихся глубокого понимания, устойчивого интереса, осмысленного отношения к познавательной деятельности.
• Принцип активности – предполагает у учащихся высокую степень самостоятельности, инициативы и творчества.

• Принцип наглядности – обязывает строить процесс обучения с максимальным использованием форм привлечения органов чувств человека к процессу познания.
• Принцип систематичности и последовательности проявляется во взаимосвязи знаний, умений, навыков. Система подготовительных и подводящих действий позволяет перейти к освоению нового и, опираясь на него, приступить к познанию последующего, более сложного материала.

Специфические принципы:

• Принцип не нанесения вреда.
• Принцип триединого представления о здоровье (единство физического, психического и духовно-нравственного здоровья).
• Принцип повторения умений и навыков является одним из важнейших. В результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы.
• Включение вариантных изменений в стереотипы предполагает соблюдение принципа постепенности. Он предполагает преемственность от одной ступени обучения к другой.
• Принцип доступности и индивидуализации имеет свои особенности в оздоровительной направленности здоровьесберегающих образовательных технологий.
• Принцип индивидуализации осуществляется на основе общих закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности, педагог всесторонне развивает ребенка, планирует и прогнозирует его развитие.
• Принцип непрерывности выражает закономерности построения педагогики оздоровления как целостного процесса. Он тесно связан с принципом системного чередования нагрузок и отдыха.
• Принцип цикличности. Упорядочению процесса педагогики оздоровления способствует принцип цикличности. Он заключается в повторяющейся последовательности занятий, что улучшает подготовленность ребенка к каждому последующему этапу обучения.
• Принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей учащихся. Данный принцип способствует формированию двигательных умений и навыков, развитию двигательных способностей ребенка, учету функциональных возможности организма младшего школьника.
• Принцип всестороннего и гармонического развития личности. Этот принцип имеет важнейшее значение, так как содействует развитию психофизических способностей, двигательных умений и навыков, осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое развитие личности ребенка.
• Принцип оздоровительной направленности решает задачи укрепления здоровья ребенка в процессе обучения.
• Принцип комплексного междисциплинарного подхода к обучению школьников предполагает тесное взаимодействие педагогов и медицинских работников.
• Принцип активного обучения, заключающийся в повсеместном использовании активных форм и методов обучения (обучение в парах, групповая работа, игровые технологии и др.).
• Принцип формирования ответственности у учащихся за свое здоровье и здоровье окружающих людей.
• Принцип связи теории с практикой призывает настойчиво приучать младших школьников применять свои знания по формированию, сохранению и укреплению здоровья на практике, используя окружающую действительность не только как источник знаний, но и как место их практического применения.

Для достижения целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения необходимо определить основные средства обучения: средства двигательной направленности; оздоровительные силы природы; гигиенические. Комплексное использование этих средств позволяет решать задачи педагогики оздоровления.

К средствам двигательной направленности относятся такие двигательные действия, которые направлены на реализацию задач здоровьесберегающих образовательных технологий обучения. Это движение; физические упражнения; физкультминутки и подвижные перемены; эмоциональные разрядки и «минутки покоя»; гимнастика (оздоровительная гимнастика, пальчиковая, корригирующая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости); лечебная физкультура; подвижные игры; специально организованная двигательная активность ребенка (занятия оздоровительной физкультурой, своевременное развитие основ двигательных навыков); массаж; самомассаж; психогимнастика, тренинги и др.

Использование оздоровительных сил природы оказывает существенное влияние на достижение целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения. Проведение занятий на свежем воздухе способствует активизации биологических процессов, вызываемых процессом обучения, повышают общую работоспособность организма, замедляют процесс утомления. Как относительно самостоятельные средства оздоровления можно выделить солнечные и воздушные ванны, водные процедуры, фитотерапию, ароматерапию, ингаляцию, витаминотерапию (витаминизацию пищевого рациона, йодирование питьевой воды, использование аминокислоты глицина дважды в год в декабре и весной с целью укрепления памяти школьников). Возможно привнесение в жизнь школы новых элементов фитобары, кабинет физиотерапии, оздоровительные тренинги для педагогов и учащихся [1].

К гигиеническим средствам достижения целей здоровьесберегающих образовательных технологий обучения, содействующим укреплению здоровья и стимулирующим развитие адаптивных свойств организма, относятся: выполнение санитарно-гигиенических требований, регламентированных СанПиНами; личная и общественная гигиена (чистота тела, чистота мест занятий, воздуха и т.д.); проветривание и влажная уборка помещений; соблюдение общего режима дня, режима двигательной активности, режима питания и сна;привитие детям элементарных навыков при мытье рук, использовании носового платка при чихании и кашле и т.д.; обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни (ЗОЖ), простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах; организация порядка проведения прививок учащихся с целью предупреждения инфекций; ограничение предельного уровня учебной нагрузки во избежание переутомления.

Запас двигательной энергии ребенка, особенно в младшем возрасте, настолько велик, что он самостоятельно реализует потребность в движении естественным путем – в игре. Игра как своеобразная форма обучения в начальных классах, обеспечивая активность познания, выступает одним из эффективных средств организации учебного процесса в начальных классах, в полной мере отвечая возрастным особенностям младших школьников и естественным механизмам развития их психики. Подвижная игра также является наиболее эффективной формой физического воспитания в младшем школьном возрасте, когда кроме развития физических качеств, с ее помощью реально можно решить проблему интеллектуального развития, повышая интерес детей к овладению общеучебными умениями и навыками, способствуя более интенсивному усвоению знаний. Подвижная игра относится к разряду тех средств, которые

• многофункциональны по своему характеру;
• способствуют самореализации, самовыражению личности;
• интересны детям;
• органически вписываются в современные учебно-воспитательные системы;
• обогащают оздоровительные возможности образовательного процесса;
• решают важную воспитательную задачу приобщения учеников к истории и традициям родного и других народов, вносят свою лепту в воспитание духовности, формирование системы нравственно-эстетических, общечеловеческих ценностей (народная подвижная игра);
• развивают творческие способности детей.

Технологическая схема опыта.

Задачи опыта:

1. увеличить объём двигательной активности учащихся;
2. сформировать у учащихся устойчивый интерес и осознанную потребность в сохранении и укреплении здоровья, а также практическом использовании умений и навыков, полученных во внеурочной деятельности;
3. обеспечить рост физической и гигиенической культуры обучающихся, а также рост мотивации к физкультурно – оздоровительной деятельности и ведению здорового образа жизни.

Для реализации поставленных задач в течение 2011-2012 учебного года на базе МОУ «Красковская средняя общеобразовательная школа» в 1 классе  и 2 классах (работающих по ФГОС) были проведены следующие спортивно-оздоровительные мероприятия.

1. Внедрение программы «Подвижные игры для здоровья» в рамках спортивно-оздоровительного  направления внеурочной деятельности.

Известно, что движения являются основным стимулятором жизнедеятельности организма человека. Физические упражнения повышают общий тонус, активизируют защитные силы организма. Учеными установлена прямая зависимость между уровнем двигательной активности детей и их словарным запасом, развитием речи, мышлением. Активная двигательная деятельность ведет к росту культуры наших взглядов на здоровье, к изменению режима труда, отдыха, питания, следованию другим требованиям личной гигиены, закаливанию, может перестроить многое в нашем характере и привычках, заставив отказаться от наиболее вредных из них. Поэтому-то двигательная активность и является первоосновой ЗОЖ. Недаром сказано: «Движение может заменить любое лекарство, но ни одно лекарство не может заменить движения!»

Первые годы человека являются фундаментом для его последующего развития в физической, социальной, эмоциональной и познавательной сферах. Чем младше школьник, тем сильнее у него выражена потребность в движении, и длительное статическое напряжение, связанное с учебным трудом, неизбежно ведет к утомлению в центральной нервной системе, и как факт, навык, сформированный в состоянии утомления, не будет отличаться точностью. Школьные уроки физкультуры восполняют дефицит двигательной активности только на 11%. Поэтому в начальной школе назрела необходимость введения дополнительных занятий спортивно-оздоровительного направления в рамках внеурочной деятельности.  

Основная цель курса: физическое развитие и оздоровление детей.

Общая характеристика курса.

Запас двигательной энергии ребенка, особенно в младшем возрасте, настолько велик, что он самостоятельно реализует потребность в движении естественным путем – в игре. Игра как своеобразная форма обучения в начальных классах, обеспечивая активность познания, выступает одним из эффективных средств организации учебного процесса в начальных классах, в полной мере отвечая возрастным особенностям младших школьников и естественным механизмам развития их психики. Подвижная игра также является наиболее эффективной формой физического воспитания в младшем школьном возрасте, когда кроме развития физических качеств, с ее помощью реально можно решить проблему интеллектуального развития, повышая интерес детей к овладению общеучебными умениями и навыками, способствуя более интенсивному усвоению знаний. Подвижная игра относится к разряду тех средств, которые

• многофункциональны по своему характеру;
• способствуют самореализации, самовыражению личности;
• интересны детям;
• органически вписываются в современные учебно-воспитательные системы;
• обогащают оздоровительные возможности образовательного процесса;
• решают важную воспитательную задачу приобщения учеников к истории и традициям родного и других народов, вносят свою лепту в воспитание духовности, формирование системы нравственно-эстетических, общечеловеческих ценностей (народная подвижная игра);
• развивают творческие способности детей.

Ученикам очень нравится самим придумывать новые игры. Такие игры одновременно стимулируют попытки ребят самостоятельно использовать их в досуговой деятельности, формируют стойкую мотивацию к свободной двигательной активности, способность к самоорганизации в игре. Учителю следует помнить, что организм младших школьников еще не готов к длительному напряжению, силы детей быстро истощаются, но после игры довольно быстро восстанавливаются. В связи с этим для физиологического комфорта детей нужно выбрать наиболее удачное время и место проведения игр и игровых упражнений, регулировать их длительность.

Наибольшую ценность для здоровья представляют собой игры, проводимые на свежем воздухе. Особого внимания заслуживает вопрос о широком внедрении в быт школьников правильного использования зимних игр на воздухе. Важно дать всем школьникам элементарное представление о том, что зимой имеется очень много возможностей для интересных, увлекательных и полезных для здоровья игр на воздухе.

Основные задачи курса:

• создать детям условия для полноценной реализации их двигательных потребностей;
• формировать у детей представления о ценности здоровья и необходимости бережного отношения к нему, способствовать осознанному выбору здорового стиля жизни;
• развивать основные физические качества младших школьников (силу, быстроту, ловкость, выносливость, равновесие и координацию движения), что обеспечивает их высокую физическую и умственную работоспособность;
• развивать коммуникативные навыки; · стабилизировать эмоции, обогатить детей новыми ощущениями, представлениями, понятиями; · развивать самостоятельность и творческую инициативность младших школьников, способствовать успешной социальной адаптации, умению организовать свой игровой досуг;
• воспитывать волевые качества, дисциплину, самоорганизацию, коллективизм, честность, скромность;
• формировать систему нравственных общечеловеческих ценностей.

Достижение поставленных задач возможно при выполнении следующих условий:

• формирование у обучающихся начальных классов положительной мотивации к двигательной деятельности;
• учет готовности обучающихся к разным формам сотрудничества;
• эмоционально-стимулирующее общение учителя с обучающимися и обучающихся друг с другом;
• занимательность процесса обучения;
• расширение возможности самостоятельного выбора в решении двигательных заданий.

Содержание обучения.

В первом классе занятия по учебному курсу «Подвижные игры для здоровья» проводились под общей темой «Физкульт-Ура! Начинается игра!».

1 четверть — Мы умеем бегать.

2 четверть — Мы умеем прыгать.

3 четверть — Игры с мячом.

4 четверть — Народные игры.

Во втором классе занятия также проводились под общей темой «Физкульт-Ура! Начинается игра!».

1 четверть — «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья».

2 четверть — Игры наших родителей.

3 четверть — Русские народные игры.

4 четверть — Народные игры разных национальностей.

(Приложение 1)

2. Внедрение системы уроков здоровья в рамках программы «Основы безопасности жизнедеятельности»социального направления внеурочной деятельности.

Основные цели уроков:

• обеспечить рост физической и гигиенической культуры обучающихся;
• сформировать устойчивый интерес и осознанную потребность в сохранении и укреплении здоровья, а также практическом использовании умений и навыков, полученных во внеурочной деятельности.

Общая характеристика уроков.

На уроках здоровья учащиеся знакомятся с такими понятиями, как

«здоровье» и «здоровый образ жизни»; составляют режим дня, определяют необходимые условия, обеспечивающие сохранение и укрепление здоровья; узнают, как ухаживать за своим телом; определяют признаки болезней, их причины и связь с образом жизни; знакомятся со строением тела человека; узнают о вреде никотина и алкоголя.(Приложение 2)

Особо хотелось бы отметить тематические вечера и праздники, посвящённые здоровью. В школе регулярно проводится День Здоровья, Масленица (с народными играми на свежем воздухе), спортивные соревнования, посвящённые календарным праздникам 23 Февраля и 9 Мая. На таких мероприятиях учащиеся систематизируют полученные ранее знания и умения, играют сами и проводят игры со зрителями. Такие внеклассные мероприятия несут большую воспитательную ценность. (Приложение 3)

3. Внедрение комплекса спортивно-оздоровительных мероприятий, осуществляемых во время утренней зарядки, физкультминуток, игровых перемен и динамической паузы.

Утренняя зарядка. В начале каждой учебной недели перед занятиями мы разучиваем комплекс утренней гимнастики. Он проводится с музыкальным оформлением, что способствует созданию хорошего настроения, выработке желания с удовольствием выполнять упражнения. Также создаётся благоприятный эмоциональный настрой на дальнейшую работу.(Приложение 4)

Игровые перемены.Замечено, что если после урока ученики младшего звена гурьбой выбегают из класса, то это значит, что они сильно утомлены. Переутомление у школьников младших классов проявляется в двигательной активности. Снять утомление за несколько минут между уроками помогают динамические перемены. Подвижные игры с малой и средней подвижностью мы проводим прямо в коридоре перед кабинетами начальных классов. В таких играх большую роль играет эмоциональная окраска игры. Дети отдыхают не только физически, а получают ещё и заряд положительных эмоций.

Динамическая пауза предполагает отдых детей между урочной и внеурочной деятельностью. В ходе динамической паузы мы также организуем подвижные игры (разной степени интенсивности) на свежем воздухе. Это способствует росту мотивации к физкультурно-оздоровительной деятельности.

Результативность опыта.

В качестве ожидаемых результатов внедрения проекта «Здоровьесберегающие технологии в рамках реализации ФГОС» выступали следующие показатели:

• своевременное формирование двигательных умений и навыков и развитие основных физических качеств младших школьников (силы, быстроты, ловкости, выносливости, равновесия и координации движения), что обеспечивает их высокую физическую и умственную работоспособность(Приложение 5);
• формирование навыков самоорганизации культурного досуга(приложение 6);
• расширение знаний учащихся в области «Основы медицинских знаний и охрана здоровья детей»(Приложение 7).

Но основным показателем результативности использования здоровьесберегающих технологий во внеурочной деятельности является снижение заболеваемости учащихся.

Вывод. В целом,  эффективность  использования здоровьесберегающих технологий во внеурочной деятельности в рамках реализации ФГОС прослеживается в возросшем уровне компетентности учащихся в вопросах здоровьесбережения, в развитии их физических навыков, двигательной активности и, в целом, на общем состоянии здоровья детей, что выразилось в снижении простудных заболеваний.

^ 2. Здоровьесберегающие технологии

Здоровьесберегающие технологии рассматриваются как совокупность принципов, приёмов, методов педагогической работы, которые дополняют традиционные технологии обучения, воспитания и развития задачами здоровьесбережения. Они способствуют формированию и укреплению здоровья обучающихся, воспитания у них культуры здоровья и безопасного образа жизни.

3. 
   ^ Технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов). Направлена на развитие контрольно-оценочной самостоятельности обучающихся, способствует развитию умения самостоятельно оценивать результат своих действий, контролировать себя, находить и исправлять собственные ошибки; обеспечивает мотивацию на успех. Данная технология направлена, прежде всего, на формирование регулятивных и коммуникативных универсальных учебных действий и способствует личностному развитию обучающихся.

^ 4. Технология личностно-ориентированного обучения

Позволяет:

• 
  сохранить и поддержать индивидуальность ребенка;
• 
  предоставить возможность каждому ребенку работать в присущем ему темпе; 
• 
  создать условия для обязательной успешной деятельности; 
• 
  простроить обучение в зоне «ближайшего развития», обеспечить своевременную помощь каждому ребенку при возникновении трудностей обучения; 
• 
  создать условия для реализации творческих возможностей школьника.

                Здравствуйте, уважаемые коллеги. Я учитель начальных классов школы №34                 Стебловская Елена Владимировна.

                Мы знаем, что здоровье сберегающая технология – это:

-условия обучения ребёнка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);

-рациональная организация воспитательного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);

-соответствие учебной и физической нагрузки возрастным особенностям ребёнка;

-необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.

              Тема моего выступления:  «Физкультурно-оздоровительная работа в начальной школе».

      Меня  волновали  вопросы:  

-почему на одних уроках дети легко усваивают  учебный материал, а на других нет?

- почему на уроках ученики не эмоциональны и чувствуют себя уставшими?

-почему дети часто пропускают учебные занятия?

        Предложила  в 2008 году ученику  9 класса   провести исследование по теме «Влияние физкультурно- оздоровительной работы на умственную работоспособность  учащихсяв начальной школе». В результате данной  работы действительно выяснилось, что  комплексное применение разных видов физкультурной – оздоровительной работы влияет  на повышение умственной работоспособности в течение дня и укрепляет   здоровье школьников. С данным материалом ученик выступал на научно – практической конференции «Первые шаги в науку»в г. Абинске и занял призовое место, представил работу в г. Краснодаре и был награждён  департаментом образования и науки Краснодарского края .Получил диплом 2 степени в секции «Образование и здоровье».

              Для себя я решила, что ЗДОРОВЬЕ  ШКОЛЬНИКА – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней и физических дефектов.

Поставила следующие цели:

1. Использовать мероприятия, которые уменьшают риск возникновения заболеваний и повреждений, связанных с физическими и психологическими аспектами жизни учащихся.

2. Пропагандировать здоровый образ жизни.

3. Помочь каждому ребёнку осознать свои способности, создать условия для их развития.

4. Способствовать сохранению и укреплению здоровья ребёнка, то есть  осуществлять личностно – ориентированный подход при обучении и воспитании.

Выбрала направления в работе:

- здоровье - сберегающие уроки.

-двигательная активность учащихся;

- положительная психологическая атмосфера.

- формирование   ЗОЖ.

                           1направление:

                           Что главного в здоровье – сберегающих уроках:

-плотность урока;

-виды деятельности меняются через 4 минуты;

-продолжительность видов деятельности 5 – 10 минут;

-2-3 эмоциональных  разрядки;

-правильная посадка за столом при  письме;

-чередование позы учащегося (сидя, стоя, лёжа на ковре, смена парты) ;

-2  физических минутки  на одном уроке;

- проветривание помещения;

-формирование  у каждого ученика внутренней мотивации ;

-психологический климат в классе.

-место и длительность ТСО.

                2 направление:

С помощью чего  я  развиваю двигательную активность учащихся:

-гимнастика до занятий.  

Её цель - ускорить  «вхождение» организма школьников в работу.

У меня в классе гимнастика до учебных занятий представляет собой ежедневное проведение перед первым уроком комплекса  из 5-8 общеразвивающих упражнений, продолжительностью 5-7 минут.

Перед 1упражнением тратится время 5-7 секунд для того, чтобы учащиеся приняли положение правильной осанки. Это обязательно.

 Смену комплекса  провожу раз в две – три недели или последовательно заменяю по одному упражнению в неделю.

-физические минуты

     Их цель- уменьшить утомление учащихся, снять отрицательные явления статической нагрузки, активизировать внимание учащихся и повысить способность к восприятию учебного материала.

     Я обращаю внимание на то, что данные физ. минутки проводятся 1,5-2 минуты  и могут включать 4-5 упражнений.

     При составлении комплекса  физ. минуток я обратила внимание на последовательность выполнения упражнений:

-одно упражнение в потягивании (выпрямляется позвоночник и растягивает мышцы, способствует вентиляции лёгких)

-одно упражнение, вовлекающее группу мышц верхнего плечевого пояса (особое внимание уделяется упражнениям на осанку)

-одно упражнение для мышц туловища и ног(повороты, полунаклоны, полувыпады,  полуприседания и т.д.)

-одно упражнение на растягивание и расслабление мышц, несущих основную нагрузку в процессе  учебной деятельности.

-одно упражнение на внимание (ассиметричные движения рук, выполнение по словесному описанию).

Смену комплексов провожу не реже одного раза в две недели.

-подвижные и настольные игры:

Их цель -  обеспечивать  активность познания, выступать  одним из эффективных средств организации учебного процесса в начальных классах, в полной мере отвечать  возрастным особенностям младших школьников и естественным механизмам развития их психики.

Подвижные игры с малой средней подвижностью я провожу прямо в коридоре. В таких играх большую роль играет эмоциональная окраска игры. Дети отдыхают не только физически, а получают ещё и заряд положительных эмоций.

Подвижные игры на удлинённых переменах проводятся на свежем воздухе. Игры подбираются простые или ранее известные, где допускается перемена состава, быстро выявляются результаты.

Настольные игры учащиеся выбирают самостоятельно. Формируют самостоятельно группы. Играют с желанием и интересом.

               3 направление:

               Что значит положительная психологическая атмосфера:

          По-моему, индивидуально подойти к ребенку на уроке – значит создать для него психологически комфортные условия: снятие страха перед уроком, наполнение смыслом работы и развитие осознания учеником его собственной личностной значимости. Но это не значит, ставить ученику только положительные оценки, спрашивать только тогда, когда он захочет, разрешать общаться с соседом по парте, играть с посторонними вещами. Иными словами, мы  должны  поддерживать и помогать детям самоутверждаться в своих же собственных глазах. А учебный материал становится  опорой  для самореализации учеников. На что я обращаю внимание:

                  1.Сотрудничество и атмосфера доброжелательности:

- уверенность в себе  («Ты молодец!»  «Ты всё умеешь!» «У тебя  всё получится!»)

-повышение мотива («Нам это так нужно!», «Можешь помочь только ты!»)
-опора на прошлые заслуги (« Вчера так хорошо у тебя получалось, попробуй сегодня..»)

-вера в будущее («Я знаю, у тебя получится, так как …»)

-снятие страха («Ничего страшного», «С этой задачей ты легко справишься, зная свойство…»»;

                       2.Контроль и оценка знаний:

                 Данные компоненты  являются одними из предпосылок для создания психологически комфортного климата на уроке. Психологическая ситуация оценки на уроке имеет исключительное значение. Особый смысл приобретают замечание, отрицание, согласие, порицание, одобрение. Стимулирующая и побуждающая роль оценки усиливается, если оценку выставляет не учитель, а ученики. Ее выставлению предшествует анализ, рецензирование ответа кем-либо из учащихся по известным им критериям, после чего рецензент объявляет предполагаемую отметку. Последнее слово остается за учителем. Если я не согласна с предполагаемой оценкой, то убедительно аргументирую это и только после этого выставляю окончательную оценку.

                           3.Самоанализ, рефлексия: 

         Учащиеся заканчивают предложения: « Мне удалось…», «Мне не удалось…»,  « Сегодня на уроке я научился …..», « Мне понравилось….», « Мне не понравилось….», « Мне было интересно….», « Я смог…», « Я не смог…», « Мне хотелось бы…» и т.д..Так как владение навыками самоанализа, имеет большое значение для развития личности школьника. 

               Я убедилась в том, что результативность урока будет заключаться не только в прохождении и усвоении программы, но и в личностном росте учащихся, которым общение с учителем помогло стать чуть спокойнее, чуть увереннее, чуть добрее. И без использования метода индивидуального подхода добиться этого, пожалуй, невозможно.

               Результативность учебного дня с психологической  точки зрения я рассматриваю с помощью методики Лутошкина  «Цветопись». Учащимся сообщаю названия цвета  и их значения предлагаю выбрать определённый цвет. Учащиеся красят ячейку. В ходе данной работы узнаю изменение жизненного тонуса школьника в ходе учебного дня. Данная работа ведётся с 1 класса.

                                 4 направление:

                                 Формирование ЗОЖ:

            Формирование  здорового  образа  жизни я осуществляю следующим образом:

1.Воспитание культуры поведения: 

Гигиена тела;

Культура питания;

Культура общения;

Воспитание нравственности;

Умение справедливо оценить свои поступки и поступки сверстников.  

Участие в акциях.

Выпуск стенгазет.

Сообщения о спорте.

2.Физическая культура и спорт:  

Дни здоровья;

Занятия в спортивных секциях;  

Участие в спартакиадах и соревнованиях, знакомство с  различными  видами спорта;

Походы на природу.

3.Работа с родителями: 

Совместная систематическая работа  школы  и семьи;

Физкультурные праздники “Папа, мама, я – спортивная семья!”;

Родительские собрания, беседы, лекции;

Дни открытых дверей, полная информация о развитии ребёнка.

Поездки с учащимися.

И можно перечислять многое другое.

       Систематичность всей работы по формированию физкультурной оздоровительной работы позволяет дать ответы на вопросы,

как учителю,  так и ученикам:

Что?

Как?

Зачем?

      Могу сказать, что действительно в результате создаются:

-условия обучения ребёнка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);

-рациональная организация воспитательного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);

-соответствие учебной и физической нагрузки возрастным особенностям ребёнка;

-необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.

Своё выступление хочется завершить словами Сократа:

«ЗДОРОВЬЕ НЕ ВСЁ, НО ВСЁ БЕЗ ЗДОРОВЬЯ - НИЧТО».