Внеклассное мероприятие. Тема "Пути-дороги в мир здоровья. Советы профессора Закалкина"
классный час по зож на тему

Внеклассное мероприятие

Тема. «Пути – дороги в мир здоровья. Советы профессора Закалкина»

Цель: становление здорового стиля жизни детей; формирование валеалогической культуры; развитие здравотворчества.

 Задачи:  

• Расширять знания о способах сохранения здоровья;
• Формировать понятие о закаливании, его пользе;
• Способствовать приобретению навыков закаливания;
• Развивать стремление закаляться.

Ход занятия.

Ребята рассаживаются полукругом, создаётся таинственная обстановка.

Первый этап. «В стране Ватных Одеял»

• Учитель читает или рассказывает сказку.

Давным-давно в стране, называемой страной Ватных Одеял (все жители этой страны ходили, закутавшись в ватные одеяла), жила королевская семья. Всё было у этой семьи, и только одно обстоятельство мешало её членам быть счастливыми по-настоящему: сын короля  и королевы, маленький принц, очень часто болел. Родители не жалели денег на самые тёплые одеяла в стране, но болезни не отступали.

Но вот в этой стране появился врач, который очень хорошо лечил всех куталок (так назывались жители страны Ватных Одеял). Король сразу же пригласил его во дворец, чтобы тот осмотрел принца. Осмотрев мальчика, доктор сказал, что причина его болезни в изнеженности, и распорядился, чтобы принц перестал кутаться в одеяла, ел каши, супы, фрукты и овощи, почаще бегал по парку босиком, спал с открытой форточкой.

Вскоре принц перестал болеть, и король сделал врача главным министром. Это не понравилось остальным придворным. Они стали нашёптывать королю, что врач очень жестоко обращается с принцем и хочет его погубить.

Врач был казнён по приказу короля. Принца стали опять закутывать в одеяла, запретили ему ходить босиком, приказали закрыть в его комнате все форточки и стали кормить сладостями.

Очень скоро принц снова начал болеть…

Беседа.

---  Почему король и королева были несчастливы?

--- Назовите причины болезни принца.

--- Как доктор вылечил принца?

--- Давайте придумаем для нашей сказочной истории другой, счастливый конец.

• Класс  делится на микрогруппы и каждая группа придумывает свой счастливый конец.

Второй этап. «К нам в гости».

Встреча с профессором Закалкиным.

--- Кто из вас, ребята, знает, что такое закаливание?

Закаливание – это тренировка организма, способствующая приспосабливанию к стуже и жаре, охлаждению и перегреву, дождю и ветру, сквознякам и слякоти;

Это воспитание способности не заболеть в самых неблагоприятных условиях.

        Тем, кто закаляется, здоровье даёт сама природа, ведь солнце, воздух и вода – её неотъемлемые части. Общение с природой доставляет радость, повышает настроение успокаивает, а значит, оздоравливает. Именно поэтому лучший отдых на свежем воздухе, купание в открытом водоёме, прогулка в лесу.

• Ребята, расскажите о своих любимых занятиях, играх на улице.

• Давайте представим себя на месте придворного врача, выступим перед всеми жителями страны Ватных Одеял и попробуем убедить их в том, что закаливание полезно.

Третий этап. «Правила закаливания»

Профессор Закалкин знакомит с правилами закаливания.

• Для того, чтобы закаливание было эффективным, следует придерживаться определённых правил.

Если хочешь быть здоровым,

Прогони подальше лень.

Если начал закаляться,

Закаляйся каждый день.

---- Закаливающие процедуры должны быть регулярными, желательно ежедневными.

Вышел сразу на мороз –

Весь до косточек промёрз.

Закаляйся постепенно.

Это для здоровья ценно.

---- Закаливающие  процедуры должны быть постепенными (например, обливание следует начинать с тёплого душа, постепенно снижая температуру воды до комнатной и ниже)

Если закаляться – в радость,

Вам простуда – не подружка.

Вы здоровье берегите.

Это, дети, не игрушка.

---- Закаливающие процедуры должны быть приятными (не мёрзнуть на морозе, не загорать до ожогов, не плавать до «гусиной кожи»)

Правила эти

Помните, дети.

Будьте здоровы

И не болейте!

(по ходу беседы профессор Закалкин отвечает на возникающие у детей вопросы)

        Прощаясь с детьми, профессор Закалкин желает здоровья и выражает уверенность, что каждый из них оценил пользу закаливания и приложит максимум усилий, чтобы быть здоровым.

Четвёртый этап. «От болезней всех полезней…»

Кроме закаливания   важен ещё один момент.

--- Почему надо одеваться по погоде?

--- Влияет ли это на здоровье человека?

• Человек, носящий на себе «сто одёжек», приучает тело к теплу, изнеживает его, поэтому он больше подвержен воздействию холода и чаще болеет. Если же одеваться слишком легко, то можно переохладиться, что тоже приводит к болезни.

Задание.

        Из   предметов одежды и обуви, изображённых на карточках, выбрать те, которые лучше всего надевать:   в дождь,     в сильный мороз,     в жаркую погоду. Свой выбор аргументировать.

• А сейчас разгадаем шифрограмму.  Кто догадался как её разгадывать?

19,16,13,15,24,6       3,16,9,5,21,23     10     3,16,5,1  ---    15, 1,26,10       13,21,25,26,10,6     5,18,21,9,29,33!

 Солнц, воздух и вода – наши лучшие друзья!

• Ребята, будем следить за своим здоровьем, закаляться!