В здоровом теле - здоровый дух!
учебно-методический материал по зож (4 класс) на тему

В здоровом теле – здоровый дух!

Чтоб здоровье сохранить, организм свой укрепить,
Знает вся моя семья, должен быть режим у дня. 

Следует, ребята, знать - нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться – на зарядку становиться! 

Чистить зубы, умываться, и почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда, не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги, с ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень, с ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб не попал случайно в рот, 
Руки мыть перед едой нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты, рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда, витаминами полна!

На прогулку выходи, свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе: одеваться по погоде! 

Ну, а если уж случилось: разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора, он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы, в них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить - научись его ценить!