объём двигательной активности учащихся 1-4 классов
материал по зож (1 класс) на тему

Класс

Еже­дневный объем времени занятий, ч

Физкультурно-оздоровительные мероприятия

Уроки физи­ческой культу­ры в неде­лю, ч

Внекласс­ные фор­мы заня­тий: спор­тивные секции, кружки физичес­кой куль­туры, группы ОФП в неделю

Общешкольные мероприятия

Само­стоя­тельные занятия, мин

Гимнас­тика до учебных занятий, мин

Физ-культ-

минут-

ки на

уроках,

мин

По­движ­ные пе­ремены, мин

«Спор­тивный час» в груп­пах прод­ленного дня, ч

Участие в сорев­новани­ях в учебном году, кол-во раз

Дни здо­ровья и спорта

1

2

5-6

5

15-20

1

2-3

1ч 10 мин

6-8

Ежемесячно

10-15

2

2

5-6

5

15-20

1

2-3

1ч 30 мин

6-8

Ежемесячно

15-20

3

2

5-6

5

15-20

1

2-3

1ч 30 мин

6-8

Ежемесячно

15-20

4

2

5-6

5

15-20

1

2-3

1ч 30 мин

6-8

Ежемесячно

15-20