Родительское собрание « Как сберечь здоровье ребёнка»
методическая разработка (1 класс)
Формирование здорового образа жизни, повышение социальной активности и укрепление здоровья у учащихся и родителей.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Формирование здорового образа жизни школьника. | 68.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Родительское собрание « Как сберечь здоровье ребёнка»
Оборудование:
- таблица «Здоровье=Рациональное питание+Двигательная активность +Положительные эмоции»;
Ход собрания:
1. Психологический настрой родителей:
Учитель: Здравствуйте, уважаемые родители. Мне очень приятно вас видеть на нашем собрании. Я желаю вам с пользой провести сегодняшнюю встречу.
Сегодня мы поговорим о том « Как сберечь здоровье ребёнка»
Слайд №1
Цель нашего собрания вы видите на слайде
Слайд Цель нашего собрания: Формирование здорового образа жизни, повышение социальной активности и укрепление здоровья у учащихся и родителей. |
Слайд № 2 Ухудшение здоровья детей школьного возраста в России стало не только медицинской, но и серьёзной педагогической проблемой. |
Слайд № 3 Каждую осень порог школы переступают ученики. Все они разные: маленькие и большие, застенчивые и не очень, робкие и самостоятельные. Перед нами стоит задача помочь нашим детям приобрести новые знания, вырасти здоровыми и сильными. |
Слайд Какие правила надо соблюдать, чтобы быть здоровым человеком? Сегодня попытаемся найти ответы на эти вопросы и получить практические рекомендации по их применению. |
Учитель: Уважаемые родители я предлагаю вам поработать в группах и составить образ здорового человека.
Мнение родителей:
1. Каким должен быть здоровый человек?
- весёлый, бодрый, жизнерадостный, энергичный, крепкий, сильный, не больной.
2. Что нужно делать, чтобы быть здоровым?
- заниматься спортом, делать зарядку, употреблять витамины, быть на свежем воздухе, соблюдать режим дня, избегать перегрузок, полноценное питание, эмоциональное и психическое спокойствие, закаляться, ходить пешком.
3.Что влияет на ухудшение здоровья вашего ребёнка?
- настроение, погода, питание, длительное пребывание у телевизора, экология, утомляемость, окружающая среда, недосыпание, недоедание, нервные стрессы, большие нагрузки в школе, занятие на компьютере.
Учитель: Давайте выслушаем мнение каждой группы
Учитель: Из всего сказанного вами, мы можем сделать вывод, что на здоровье влияет, как выв думаете, что? (Рациональное питание, двигательная активность, положительные эмоции это слагаемые здоровья)
«Здоровье=Рациональное питание+Двигательная активность +Положительные эмоции»;
Учитель: Разберём первое слагаемое , которое поможет быть здоровым.
Слайд Рациональное питание. |
Слайд На первом месте, конечно, должно быть правильное, рациональное, т.е. разумное питание. Мы то, что едим. Другими словами, наш организм состоит из того, что мы потребляем в пищу. Что же едят наши дети? Что они любят? Важно не только то, что едим, но и в какое время. Принимать пищу нужно 4-5 раз в день маленькими порциями, ни в коем случае не переедая на ночь. |
Учитель: советы о правильном и рациональном питании вы можете увидеть на слайде
Слайд Советы: 1.Нужно стараться разнообразить пищу, чтобы организм получал все необходимые ему питательные вещества 2. Булочек и сладостей надо есть поменьше 3. Не надо есть много жареного, копчёного, солёного, острого 4. Утром перед школой дети должны обязательно завтракать. |
Слайд Учитель: Рациональное питание – употребление чистых, натуральных продуктов, обязательное соблюдения режима питания. На доску вывешивается ( рациональное питание + |
Учитель: Разберём второе слагаемое, которое поможет быть здоровым.
Слайд Двигательная активность. «Жизнь – это движение» |
Слайд Современные дети стали меньше двигаться. Куда же исчезла двигательная активность? Появились многосерийные фильмы, кто-то придумал “тихие” игры и дети стали само “послушание”! Играют в разные головоломки, просиживают часами перед мониторами компьютеров и радуют своих родителей тем, что те наконец-то могут заняться своими делами. Ребенок пришел в школу. Его усаживают за парту, и его двигательная активность снижается на 50 %. |
Физическая нагрузка крайне необходима детям. Она не только тренирует сердце и сосуды, но и развивает мышцы, которые при необходимости приходят на помощь всему организму.
Для того чтобы быть здоровым необходимы регулярные занятия спортом. Но как часто родители стараются достать справку об освобождении от этих уроков! Родители даже не подозревают, что наносят вред не только физическому состоянию своего ребёнка, но и умственному!
Учитель: Я предлагаю вам вспомнить пословицы о спорте.
Слайд их два Учитель: Двигательная активность - крайне необходима детям. Она не только тренирует сердце и сосуды, но и развивает мышцы, которые при необходимости приходят на помощь всему организму. А вот простые советы, которые вы видите на слайде. На доску вывешивается двигательная активность + |
Учитель: Разберём третье слагаемое, которое поможет быть здоровым
Слайд Положительные эмоции. |
На вопрос: что для вас важнее: здоровье ребёнка или успехи в учёбе?
Все единодушно ответите: ….здоровье
Особенности школьного обучения состоит в том, что дети обязательно должны достигнуть определённого результата. Неоправданные ожидания педагогов, родителей и самих детей приводят к росту психической нагрузки, нервным потрясениям, стрессам. А это, в свою очередь приводит к тому, что у детей пропадает желание учиться и просто активно, интересно жить. Дети становятся зачастую злыми и агрессивными. У них возникают проблемы не только со здоровьем – но и появляются трудности в учении.
Слайд Но бывает, что ребёнок на протяжении долгого времени находится в переживании, стрессе, волнении или на кого-то сердится, кому-то завидует. Другими словами, он испытывает отрицательные эмоции. А они-то, оказывается, очень вредны для здоровья. Чтобы ребёнок был здоровым, он должен большую часть жизни испытывать положительные эмоции. |
Слайд «Чтобы не попасть в сети стресса, нужно уметь управлять своими чувствами» Д.С. Лихачёв. |
Учитель: Третье слагаемое здоровья - это положительные эмоции. (На доску положительные эмоции). Если мы сложим все слагаемые вместе, то у нас получиться образ здорового человека.
В заключение нашего собрания подведём итог с помощью весёлых советов. Мы прислушиваемся с советам старшего поколения и конечно же сами их даём.
Весёлые советы нашим родителям”
Дед
Я прожил на свете долго,
Старым стал, здоровья нет.
Но познал я в жизни много,
Разрешите дать совет.
Не растите лежебоку -
По режиму пусть встаёт,
По режиму спать ложится-
И не будет вам хлопот!
Отец
Приучайте день встречать
С утренней зарядки.
Чтоб с осанкою прямой
Было всё в порядке!
Бабушка
Мы внучка избаловали,
Вырос нежным, как цветок.
Если б с детства закаляли -
Стал бы крепким мой дружок.
Сестра
Очень важно для учёбы
Зренье острое иметь.
Детей учите упражненьям,
Чтоб глаза свои беречь.
Тётя
Торты, пряники, конфеты
Детским так вредят зубам!
Лучше овощи и фрукты -
Вот здоровая еда!
Мама
После школы приучайте
Отдыхать своих ребят.
Прогулка успокоит нервы,
Добавит бодрости заряд.
Учитель: В ваш ребёнок ответил бы так:
Обещаю не лениться,
Зубы чистить, фрукты есть.
Только, милые родные,
У меня условие есть.
Скучно будет одному
Укреплять здоровье.
Давайте вместе начинать -
Вот моё условие!
Слайд Таким образом, подводя итог нашей встречи, хочется отметить, что всё-таки есть средство, которое при правильном использовании помогает сохранить и укрепить организм школьника, это не то чудо, которое предлагают работники медицинских учреждений – таблетка; оно называется …– рациональное питание, двигательная активность, положительные эмоции. |
Вывод:
Дорогие родители прямо, сегодня отвлекитесь от своих важных дел и уделите внимание своему ребёнку: сходите с ним на прогулку, устраивайте семейные соревнования, говорите о прекрасном и хорошем, почитайте книги о вкусной и здоровой пищи. И как говорил А.П. Чехов «В человеке должно всё быть прекрасным – и душа, и тело, и мысли». Спасибо за внимание!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Родительское собрание "Правильное питание-здоровый ребёнок"
Собрание проводится с целью формирования у родителей представления о значимости правильного питания детей как составной части здоровья....
Методическая разработка родительского собрания "Как сберечь здоровье школьника"
В данной разработке предложен коспект родительского собрания, анкеты для детей и родителей, памятки для родителей. Использовать можно в первой четверти 1 класса....
Родительское собрание " Как сохранить здоровье ребёнка"
На данном собрании родители знакомятся со статистикой школьных заболеваний и их профилактикой. Знакомятся с режимом дня, чего нельзя делать, чтобы не навредить здоровью ребёнка....
РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ НА ТЕМУ Здоровый ребёнок – здоровое общество.
Выступление на родительском собрании на тему "Здоровый ребёнок – здоровое общество."Задачи родительского собрания: убедить родителей в...
Родительское собрание "Как сохранить здоровье ребёнка?"
Формирование здорового образа жизни у ребёнка зависит прежде всего от родителей...
Методическая разработка родительского собрания "Как сберечь здоровье ребёнка "
Важным условием сохранения здоровья школьника является режим дня. Выполнение режима дня позволяет ребёнку сохранить физическое и психическое здоровье....