Информационный классный час на тему "Интернет и зависимость от него"
классный час на тему

Конспект

информационного классного часа

«ИНТЕРНЕТ И ЗАВИСИМОСТЬ ОТ НЕГО»

Выполнила: Габделманнафова Д.Н., учитель начальных классов

Цель: ознакомление с вредными последствиями компьютерных игр, донести представление о компьютере, интернет – зависимости.

Задачи:

1) формировать положительное отношение к таким качествам характера, как самостоятельность, любознательность;

2) развивать навыки участия в дискуссии;

3) побуждать детей к самовыражению, саморазвитию.

Форма проведения: мотивационная беседа, игра.

Оборудование: мультимедийное оборудование, листочки, карандаш, фломастеры.

Ход классного часа:

1. Вступительное слово.

Сегодня мы затронем насущную тему для всех подростков. И начну наш классный час с такой загадки – ответ на которую вы все знаете.

Есть такая сеть на свете

Ею рыбу не поймать.

В неё входят даже дети,

Чтоб общаться иль играть.

Информацию черпают,

И чего здесь только нет!

Как же сеть ту называют?

Ну, конечно, (Интернет)

- Поднимите руки, кто хотя бы один раз играл в Он-лайн игры?

- Говорите ли вы с друзьями об играх, кодах, уровнях и т. д.?

- Случалось ли вам забывать о времени во время игры за компьютером?

{Ответы детей.)

- Примерно такие вопросы задают психологи, когда хотят убедиться, страдает ли человек Интернет зависимостью. Я задала эти вопросы не случайно и хочу чтобы вы посмотрели на себя со стороны, оценили свое отношение к компьютеру и Интернету. Положительный ответ на все эти вопросы должен заставить вас насторожиться.

2. Диагностика.

Сейчас мы проведем диагностику, с целью выяснения, как близко вам понятие Интернет (Приложение 1).

Цель: установление уровня интернет зависимости учащихся.

Инструкция: вам необходимо проанализировать 10 утверждений по пятибалльной шкале.

Утверждения:

1. Ты замечаешь, что провел в Интернете больше времени, чем планировал. 

2. Ты переносишь или откладываешь домашние дела из-за того, что находишься в Интернете. 

3. Люди, с которыми ты познакомился в Интернете, надолго становятся твоими интернет-друзьями (знакомыми). 

4. Ты сначала проверяешь свою электронную почту (сообщения на одноклассниках, вконтакте или других социальных сетях) и только потом приступаешь к другим делам.

5. То, что ты много времени проводишь в Интернете, мешает тебе выполнять работу по дому. 

6. Ты думаешь о том, что без Интернета, твоя жизнь была бы скучной и неинтересной. 

7. Если кто-либо отвлекает тебя, когда ты находишься в Интернете, ты становишься раздражительным, резким. 

8. Ты не спишь из-за того, что до поздней ночи находишься в Интернете. 

9. Ты снова и снова даешь себе «еще несколько минут», прежде чем выйти из Интернета. 

10. Ты предпочитаешь побыть в Интернете, чем сходить куда-нибудь с друзьями или знакомыми. 

Шкала оценивания:

Никогда - 0

Редко - 1

Иногда - 2

Обычно - 3

Часто - 4

Всегда – 5

Интерпретация результатов теста:

Меньше 15 баллов. У вас нет Интернет-зависимости. Вы проводите в интернете минимальное количество времени. Интернет не вызывает никаких проблем в вашей жизни. Вы много времени проводите в Интернете, но вы в силах себя контролировать.

15-34 баллов. У вас средняя Интернет-зависимость. Интернет оказывает влияние на вашу жизнь и является причиной некоторых проблем. Вы временами можете находиться в интернете чуть дольше нужного, но определённо владеете ситуацией. Есть необходимость проведения профилактических программ.

Больше 35 баллов. У вас сильная Интернет-зависимость. Интернет является причиной многих проблем в вашей жизни. Вам стоит оценить влияние Интернета на вашу жизнь и немедленно обсудить со специалистом по психическому здоровью проблемы, вызванные вашей деятельностью как пользователя «Всемирной паутины».

- Из исследования можно сделать вывод, что большинство из вас свободно пользуются Интернетом, прежде всего для развлечения. А вы когда-нибудь задумывались, что в глубинах этой сети может таиться множество опасностей?

3. Послушаем стихотворение о том, как правильно и безопасно пользоваться Интернетом и какие меры предосторожности стоит соблюдать:

Несколько правил Интернет-безопасности

1-й стих

Интернет бывает разным: Другом верным иль опасным.

И зависит это все от тебя лишь одного.

Если будешь соблюдать правила ты разные-

Значит для тебя общение в нем будет безопасное!

Будь послушен и внимательно прочти, запомни основательно

Правил свод, что здесь изложен, для детишек он не сложен!

Если ты не в первый раз компьютер сам включаешь

И легко без лишних фраз сайты, чаты посещаешь,

Себя в нем мастером считаешь.

Вдруг однажды сам решил в тайне от родителей,

Потихоньку завести для общения в сети электронный адрес.

Указал без разрешения адрес, улицу и дом, и квартиру в нем.

Разместил на сайте ты фотографии семьи.

Не забыл секреты старших - все в анкете указал,

Все, что вспомнил, все, что знал!

Переписываться стал, подписался на рассылку,

Фильмы разные качал.

В общем, пока взрослых нет, заходил ты в Интернет.

2-й чтец:

И теперь сидишь довольный: стал мгновенно знаменит!

О тебе все знают в школе! Что там в школе и в районе,

Во всем мире знаменит! От друзей секретов нету -

Это всем давно известно. Все тебе охотно пишут

И секреты узнают. Целый мир про вас всё знает

И при встрече сообщает:

«Знаем, знаем, мы читали, фотографии видали.

Прочитали, что твой папа на работу опоздал,

А у мамы из кастрюли суп на плитку убежал.

И про школьные проблемы всё читали и всё знаем!»

- О каких несложных, но очень важных и нужных правилах пользования Интернетом говорится в этом стихотворении?

- Какие еще советы и предложения вы могли бы сами дать своим сверстникам, чтобы их нахождение в сети Интернет было полезным и безопасным?

Советы своим сверстникам по интернет-безопасности:

- Не желательно размещать персональную информацию в Интернете;

- Не отвечайте на Спам (нежелательную электронную почту);

- Не открывайте файлы, которые прислали неизвестные Вам людей;

- Вы не можете знать, что на самом деле содержат эти файлы – в них могут быть вирусы или фото/видео с «агрессивным» содержанием;

- Не добавляйте незнакомых людей в свой контакт лист в IM (ICQ, MSN messenger и т.д.);

- Помните, что виртуальные знакомые могут быть не теми, за кого себя выдают;

- Никогда не поздно рассказать взрослым, если вас кто-то обидел.

4. Закрепление.

Ребята, внимательно рассмотрите эту картинку. Глядя на неё, что вы можете сказать? (Мама оттаскивает сына от компьютера).

- Как вы думаете, почему? - (Потому что он много времени проводит за компьютером).

- Как называют людей, которые бесконечно сидят в интернете, в поисках чего-то. Они уже свою жизнь не представляют без интернета, они зависимы от интернета? - (Это интернет - зависимые люди).

5. Анкетирование.

Предлагаю, ответить вам на несколько простых вопросов. Перед вами лежат листочки. На каждый вопрос отвечаем «да» или «нет».

Анкета на экране:

1. Чувствуете ли Вы себя озабоченным Интернетом (думаете ли Вы о предыдущих он-лайн сеансах и предвкушаете ли последующие)?

2. Ощущаете и Вы потребность в увеличении времени, проведенного в Сети?

3. Были ли у Вас безуспешные попытки контролировать, ограничить или прекратить использование Интернета?

4. Чувствуете ли Вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить пользование Интернетом?

5. Находитесь ли Вы он-лайн больше, чем предполагали?

Если, у вас получилось 5 положительный ответов – вы Интернет –зависимы и необходимо предпринимать срочные меры для устранения этой проблемы. Если у вас 3 и более положительных ответов, вам необходимо задуматься, и ограничить время проводимое в сети.

6. Обобщение знаний.

Сегодня возникла угроза зависимости от интернета, особенно среди подростков! Интернет зависимостью страдают 1,5% от общего числа пользователей интернета. Официальная медицина не признаёт такой диагноз. Но в Китае и США созданы специальные клиники для лечения этого расстройства. Люди действительно психически расстроены. Они впадают в истерику, депрессию, если не побывали на просторах интернета.  Многие люди уже зависимы от интернета и просто не понимают этого.

Психологические симптомы:

- хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;

- невозможность остановиться;

- увеличение количества времени, проводимого за компьютером;

- пренебрежение семьёй и друзьями;

- ощущение пустоты, депрессии, раздражения при нахождении не за компьютером;

- ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности;

- проблемы с работой или с учёбой.

Физические симптомы:

- сухость в глазах;

- головные боли;

- боли в спине;

- нерегулярное питание, пропуск приёмов пищи;

- пренебрежение личной гигиеной;

- расстройства сна, изменение режима сна.

Физкультминутка – зрительная гимнастика.

- Вот, ещё один совет:

Зависимость сложно ощутить, когда каждый день можешь свободно подключится к интернету. Но если взять и выключить интернет, можно сразу определить есть ли зависимость у человека или нет.

Причины компьютерной зависимости:

1. Недостаток общения. Когда человек (обычно это подросток) не может найти себе друзей по интересам. Если он слишком замкнут или боится, что его неправильно поймут. Он делает неправильный вывод и начинает активно искать друзей в интернете.

2. Отсутствие хобби. Если у человека есть любимое хобби, или он занимается спортом. У него просто не будет свободного времени, которое он мог бы уделить интернету.

3. Неудачливость. Когда человека повсюду встречают неудачи: плохая работа, ссоры с друзьями, проблемы с родителями. Он будет пытаться хоть как-то реализовать себя. И найдёт этот способ в компьютерных играх.

Лечение компьютерной зависимости.

1. Психолог. Соберитесь с силами и сходите к профессиональному психологу, они неоднократно встречаются с этой проблемой и знают оптимальные способы борьбы с ней.

2. Близкие люди. Помощь родных будет очень кстати, они должны поддержать и направить на путь исцеления.

3. Осознание красоты реальной жизни. Реальный мир намного ярче виртуального, в нем есть много интересных и захватывающих вещей. Что бы помочь человеку оторваться от виртуального мира, сводите его в боулинг, каток, пейнтбол и т.д. Он должен почувствовать, насколько прекрасно в реальном мире и попытаться выбраться.

7. Обсуждение. На мой электронный адрес пришло Письмо школьника, страдающего интернет - зависимостью. Сейчас я его зачитаю, а вы внимательно послушайте. Что бы вы могли посоветовать этому ученику?

Пишу наверное от скуки...

учился раньше я на пять

играл в футбол, ходил в бассейн,

встречал частенько я друзей.

Вот появился интернет

и от него спасенья нет

забыл про всё, куда деваться?

как долго в нете оставаться,

как удалять на почте спам

что делать мне не знаю сам?

что делать мне друзья скажите

как справиться мне с пагубной чертой

словами, слогом оттащите

вы от экрана образ мой.

А в интернете, правда, что-то есть,

Раз многие там, в сущности, живут!

Страна безделья, расслабухи здесь…

Ты снова - тут и я, конечно, тут!

Нам надо спать, но чуточку еще!

Еще, хотя бы, несколько минут…

Но час прошел, уже другой пошел.

А ты – всё тут! И я, конечно, тут!

Мир превратился в маленький экран,

Где волны войн, где сказочный уют,

Где так красиво умереть от ран!

Все - тут! И мы с тобой, конечно, тут!

Не уходи надолго в интернет -

Там можно потеряться незаметно.

Там к прежней жизни возвращенья нет...

И не люблю я интернет за это.

- Почему мы можем утверждать, что он страдает зависимостью от Интернета?

- Какие рекомендации мы можем дать Интернет - зависимым подросткам?

Рекомендации подросткам, как избежать интернет – зависимости:

1. Используйте реальный мир для общения.

2. Ищите друзей в реальности. Виртуальный мир дает только иллюзию принадлежности к группе и не развивает никаких действительных навыков общения.

3. Наполняйте жизнь положительными событиями, поступками.

4. Имейте собственные четкие взгляды, убеждения.

5. Избегайте лживости и анонимности в виртуальной реальности.

6. Научитесь контролировать собственное время и время за компьютером.

7. Найдите любимое занятие, увлечение, хобби в реальной жизни.

8. Больше гуляйте, проводите время на свежем воздухе, займитесь спортом.

9. Прислушивайтесь к советам родителей, если они говорят, что вы слишком много времени проводите за компьютером.

Игра «Интернет друг или враг?»

- А вы как считаете Интернет друг или враг? (Приложение 2-3)

Мнение участников разделилось, предлагаю поиграть в игру, для объективности разделимся на 2 группы. Из этой корзины вы по очереди будете доставать проблему.  Пусть 1-ая отстаивает точку зрения «Плюсы Интернета» и говорите слова защиты, а вторая группа «Минусы Интернета» будет отстаивать свою точку зрения и говорить, какой вред несёт Интернет. В итоге, чего будет больше, + или -, та группа победила и та точка зрения стала более убедительной.

4. Заключительное слово. Интернет даёт нам много возможностей. Станет Интернет другом вам или врагом - зависит только от вас. Главное – правильно им воспользоваться.