Конспект занятия по здоровьесбережению "Осанка"
план-конспект занятия (4 класс) на тему

Этап

Ход занятия

Ответ ребят

Подготовительный:

-Ребята, сегодня на занятии мы с вами поговорим о красоте человеческого тела. Одним из критериев красоты является правильная осанка. Давайте сядем красиво выпрямим спинку и поставим ровно ножки.

-Вы уже прочитали много разных сказок. Давайте вспомним хороших и плохих героев.

-Вы, конечно, обратили внимание, что у хороших и плохих персонажей сказок правильная осанка. Они грациозны, благородны, изящны, обладают прекрасным здоровьем и добрым сердцем: Елена Прекрасная, Иван Царевич, а плохие-костлявые, горбатые, кривые, то есть слабы здоровьем: Леший, Баба Яга, Кощей Бессмертный.  

-Вспомните, какой болезнью страдала Баба Яга?

-Правильно, а еще у нее был горб, и постоянно болела спина. А началось все с плохой осанки!

Дети вспоминают.

Динамическая пауза:

-Давайте встанем из-за парт и испечем волшебный пирог по особому рецепту.

-Первый пирог-для нас, чтобы наши спинки всегда были ровненькими! Чтобы мы были всегда красивыми!

-Второй пирог-для всех-всех детей! Поэтому пирог будет огромным, чтобы каждому достался хотя бы кусочек нашего пирога.

-Третий пирог-для Бабы Яги. Надо же помочь бедной бабушке старушке, спасти ее от боли в спине. Но так как она женщина, пирог будет печь диетический, чтобы она не потолстела.

Основной этап:

-Ребята, а вы знаете, что правильная осанка зависит от многих факторов?

-Сейчас мы с вами рассмотрим эти факторы. (Факторы записаны на доске, дети по очереди читают их)

1. «Подвижность позвоночника» - от этого зависит наше умение наклоняться вперед, назад, влево и вправо.
2. «Эластичность связок» - это позволяет нам сгибать колени, кисти, пальчики.
3. «Умение правильно ходить, прыгать, бегать»
4. «Желание самого человека быть красивым, привлекательным, здоровым и счастливым»- чтоб быть красивыми, нам надо соблюдать правила личной гигиены.

-Давайте повторим эти правила, для этого разделимся на пары. Каждая пара получит карточку. Один будет читать правило гигиены, а второй будет показывать его жестами и мимикой.

Раздается стук в дверь. Входит баба Яга.

-Здравствуйте ребята! Сижу я у себя в избушке, со спиной мучаюсь, лягушек прикладываю…Как вдруг неведомая сила подхватывает меня, и ноги сами в пляс пошли, а руками я сначала так (показывает движение), а потом там (показывает движение) и боль в спине прошла. А потом на столе появился ваш пирог с запиской «Бабе Яге», съела я его, и горб мой исчез. Спасибо вам, ребята! Пришла я к вам не с пустыми руками, принесла задания.

Отдает конверт с заданиями.

-Ребята, давайте посмотрим, какие задания принесла нам Баба Яга. 

-Чтобы выполнить эти задания, нам нужно разделиться на 2 команды.

-Придумайте название своей команде.

-Итак, первое задание: Нам нужно составить как можно больше любых слов из слова «Позвоночник»

-Вот молодцы, справились с заданием! А сейчас проверим вашу ловкость.

-Вам нужно пройти с 2 мячами в руках, не сбив ни одной кегли.

-Какие молодцы! И с этим заданием Бабы Яги справились!

Отвечают

Читают и отвечают

Дети выполняют задание.

Звонок, ночник, звонит, ночь и тд…

Дети выполняют задание.

Итоги:

-А теперь пришло время подвести итоги нашего задания. Отчего же все-таки зависит наша осанка?

-ребята, вы сегодня очень хорошо поработали, приятно было на вас посмотреть, а сейчас давайте встанем в круг, послушаем красивую музыку, представим, что мы невесомые пушинки, мы тихо опускаемся на землю, нам легко, у вас все получится. А теперь мы встаем, давайте посмотрим друг на друга и улыбнемся.

-Спасибо Вас за занятие!

Дети отвечают