Методическая разработка «Движения классического экзерсиса»
методическая разработка

 Государственное бюджетное учреждение

дополнительного образования

Дворец детского (юношеского) творчества

Кировского района Санкт-Петербурга

Методическая разработка учебного занятия

«Движения классического экзерсиса»

Двойнишникова Валерия Игоревна 

педагог дополнительного образования

ГБУ ДО ДДЮТ Кировского района Санкт-Петербурга

Методическая разработка учебного занятия предназначена для педагогов дополнительного образования хореографического направления деятельности, для хореографов и преподавателей по хореографии среднеспециальных образовательных учреждений, может быть использована для проведения занятий и подготовки к конкурсным мероприятиям по указанному направлению деятельности.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Классический танец».

Цель занятия: Овладение правильным исполнением движений классического экзерсиса и изучение нового движения «Rond de jambe par terre на demi-plie».

Задачи занятия:

Обучающие:

• Познакомить с правильным произношением терминов, обозначающих движения классического экзерсиса;
• Обучить правильной технике исполнения движения Rond de jambe par terre на demi-plie;
• Продолжить обучать навыку устойчивости у станка.

Развивающие:

• Способствовать развитию гибкости и эластичности мышц;
• Развивать чувство ритма и координацию;
• Развивать пластику и шаг.

Воспитательные:

• Воспитывать навыки коллективного общения;
• Воспитывать силу воли, дисциплину;
• Воспитывать умение доброжелательно относиться к сверстникам и педагогам в процессе взаимодействия на занятиях.

Планируемые результаты:

Предметные:

• Научится правильному произношению терминов, обозначающих движения классического экзерсиса;
• Научится правильной технике исполнения движения Rond de jambe par terre на demi-plie;
• Продолжат обучаться навыку устойчивости у станка.

Метапредметные:

• Продолжат развивать гибкость и эластичности мышц;
• Продолжат развивать чувство ритма и координацию;
• Продолжат развивать пластику и шаг.

Личностные:

• Будут развивать свои коммуникативные навыки;
• Будут стремиться воспитывать в себе силу воли, дисциплину;
• Будут стремиться доброжелательно относиться к сверстникам и педагогам в процессе взаимодействия на занятиях.

План-конспект

Ход проведения занятия

1.Организационный этап.

Педагог:

• Здравствуйте ребята! Я рада всех приветствовать! Встаньте, пожалуйста, по линиям в шахматном порядке. Давайте сделаем маленький классический поклон.
• Тема нашего занятия: «Движения классического экзерсиса». Мы продолжим изучение этой темы на примере нового движения «Rond de jambe par terre на demi-plie». Вы уже знаете, что обучение классическому танцу начинается с экзерсиса. Итак, давайте вспомним, что же такое экзерсис? 

(Фронтальный опрос учащихся)

Педагог:

• Правильно! Под экзерсисом мы подразумеваем изучение движений, из которых в дальнейшем складывается техника исполнительского мастерства. Выполняя эти движения, вы развиваете мускулатуру ног, выворотность, шаг, постановку корпуса, рук и головы.  Сегодня мы с вами познакомимся с новым движением классического экзерсиса у станка и научимся его исполнять. Но прежде, чтобы приступить к экзерсису у станка и изучению нового материала, давайте вспомним правила соблюдения техники безопасности и поведения на занятии.

(Фронтальный опрос учащихся)

• А теперь нам необходимо разогреть мышцы – переходим к разминке.

2.Основной этап.

Педагог:

• Итак, начнём с выполнения упражнений для разогрева и проработки различных групп мышц. Для этого встаньте в круг. Разминку проведёт сегодня (называет Фамилию и Имя учащейся)

1. Разминка по кругу и на середине зала.

(Учащиеся под наблюдением педагога, под музыку выполняют упражнения по кругу: шаг с вытянутого носка, шаги на полупальцах, шаги на пятках, шаги на скошенной стопе, марш с высоким подниманием колена, бег с поднятием ног вперед и назад, шаги в приседании, трамплинные прыжки. Затем учащиеся переходят на середину зала и выполняют упражнения для разогрева мышц шеи, спины, рук и ног)

Педагог:

• Отлично! Теперь, когда мы разогрели мышцы, можем встать к хореографическому станку и перейти к следующей части нашего занятия.

2) Повторение правил и самостоятельное исполнение ранее изученных элементов у станка, добавляемых в комплексы упражнений.

Педагог:

• Сейчас мы с вами вспомним правила исполнения ранее изученных элементов классического экзерсиса.

(Фронтальный опрос учащихся)

• Подскажите мне, пожалуйста, как с французского языка переводится движение «Demi plie»?

(Ответы учащихся)

Педагог:

• Молодцы! Вы все правильно сказали: «Маленькое приседание»! Это движение развивает эластичность мышц и связок, которые растягиваются и сокращаются в спокойных медленных движениях. Оно имеет большое значение для выполнения прыжков и ряда других движений. Имеются ли какие-то правила, особенности исполнения этого движения?

(Фронтальный опрос учащихся)

Педагог:

• Отлично, вы все перечислили верно! В этом движении участвуют корпус, руки и голова: движение исполняется на сильных и эластичных мышцах. Исполняется плавно и без рывков. Исходное положение – Ι позиция ног, стопа полностью на полу, пятки прижаты к полу. Во-вторых, корпус сильно подтянут, четыре точки в одной плоскости, макушкой все время тянемся вверх, вытягивая свой позвоночник. Ягодичные мышцы крепко забраны и во время исполнения движения не распускаются.
• Во время «Demi plie» ноги, начиная от паха, усугубляют выворотность бедер. Колени смотрят в стороны, тяжесть корпуса распределяется на обе ноги. При вытягивании ног, выворотность усугубляется еще и в верхней части ног. Давайте вспомним, каких ошибок нам нужно избегать при выполнении данного движения?

(Ответы учащихся)

Педагог: - Молодцы! Какие еще элементы экзерсиса у станка мы с вами изучали?

Педагог:

• Правильно! Мы с вами проходили движения battement tendu и battements tendu jete. Комбинации с движением Battement tendu, соединенные с движением battements tendu jete, - в котором приобретаются постановка ног, выворотность, активно вводятся в работу все группы малых и больших мышц. Это основные движения, тренирующие и вырабатывающие силу ног.

Педагог: 

- Теперь, давайте самостоятельно выполним все движения у станка под музыку. Все упражнения исполняются лицом к станку, в медленном темпе, а затем в ускоренном. Начнем с комбинации на движение «Releve». Исходное положение VΙ позиция ног.

(Учащиеся самостоятельно исполняют комбинацию под музыку,

педагог внимательно наблюдает, по необходимости подходит к каждому учащемуся для исправления ошибок)

Рисунок 1. Releve

Педагог:

- Спасибо! Давайте выполним следующий элемент - комбинация «Demi plie» и «Grand plie». Исходное положение Ι позиция ног.

(Учащиеся самостоятельно исполняют комбинацию под музыку,

педагог внимательно наблюдает, по необходимости подходит к каждому учащемуся для исправления ошибок)

Рисунок 2. Demi plie

Рисунок 3. Grand plie

Педагог:

• Спасибо! Следующий элемент, который мы вспомним это комбинация Battement tendu. Не забываем о том, что при выполнении данного упражнения мы стоим четко на опорной ноге и не переходим на рабочую ногу, четыре точки в одной плоскости.  А каким образом мы с вами можем проверить устойчивость и распределение веса на опорной ноге? 

(Ответы учащихся)

Педагог:

• Верно! Для того чтобы удостовериться в правильном положении, мы должны встать на опорную ногу, убрать руки со станка и попробовать приподнять рабочую ногу. Давайте выполним комбинацию Battement tendu и Battement tendu jete.

(Учащиеся самостоятельно исполняют комбинацию под музыку,

педагог внимательно наблюдает, по необходимости подходит к каждому учащемуся для исправления ошибок)

Рисунок 4. Battement tendu

Рисунок 5. Battement tendu jete

3) Объяснение нового материала. Проработка движения «Rond de jambe par terre на demi-plie”.

Педагог:

- А теперь приступаем к изучению нового элемента классического экзерсиса, движения «Rond de jambe par terre на demi-plie». «Rond de jambe par terre» в переводе с французского языка означает «круг ногой по полу». Это круговые движения ноги по полу в направлениях «en dehors» – наружу и «en dedans» - внутрь. Основная задача упражнения – развитие и укрепление тазобедренного сустава и необходимой «выворотности» ног.

• Сейчас я покажу его, и вы мне скажете, чем оно отличается? Оно начинается с «Preparation» (препарасион) – приготовление, подготовка. Центр тяжести туловища сохраняется на опорной ноге. Работающая нога должна проходить «выворотно» все основные положения ног на носок в одном темпе. Через первую позицию нога проводится скользящим движением с обязательным опусканием на пол всей стопы. Теперь скажите, какие особенности данного упражнения вы заметили?

(Ответы учащихся)

Педагог:

• Да, действительно, сохраняется предельная выворотность и натянутость всей ноги.  Необходимо соблюдать правильное направление ноги вперед и назад по прямой, ставя носок точно против исходной точки в I позиции. Если носок заходит за пределы этих точек, равномерность круговращения нарушается.
• Выполнять движение «En dehors-наружу» мы начинаем из I позиции: работающая нога отводится вперед и движется по дуге через II позицию назад до положения против I позиции. Подъем и пальцы вытягиваются. Носок не отрывается от пола. Продолжая движение, нога с опущенной на пол пяткой проводится через I позицию вперед. Отсюда движение повторяется в том же направлении (en dehors).  Вытягивая ногу вперед, следует начать движение пяткой, сильно выдвинув ее; отводя ногу по дуге через II позицию назад, продолжать удерживать пятку выворотно.
• Когда мы выполняем движение «En dedans-внутрь» из Ι позиции: работающая нога отводится назад в положение против точки I позиции и через II позицию по дуге продолжает движение вперед. Затем снова через I позицию проводится назад. Отсюда движение повторяется.  Отводя ногу назад, следует начать движение от носка и продолжать его с выворотной пяткой по дуге через II позицию вперед.
• Давайте попробуем вместе выполнить комбинацию у станка «Rond de jambe par terre на demi-plie».

 (Учащиеся вместе с педагогом выполняют движение под музыку)

Педагог:

• Правильно! Давайте еще раз повторим последовательность движения, и вы попробуете выполнить «Rond de jambe par terre на demi-plie» самостоятельно под музыку.

(Учащиеся пробуют сами выполнить движение, педагог наблюдает и корректирует недочеты)

Рисунок 6. Preparation

Рисунок 7. Rond de jambe par terre на demi-plie

Педагог:

• Молодцы! Пожалуйста, запомните это упражнение и его название – «Rond de jambe par terre на demi-plie».

4) Экзерсис на середине зала.

Педагог:

- Теперь, прошу вас встать по линиям, мы переходим к следующей части нашего занятия – к экзерсису на середине зала.  Для начала самостоятельно выполним I port de bras с остановками (паузами). Прежде всего давайте вспомним, о правильном распределении центра тяжести потянутого корпуса для овладения устойчивости. Должно быть ощущение собранности и подтянутости всего тела. Встаньте в исходное положение: в I позицию ног.

(Учащиеся пробуют сами выполнить движение, педагог наблюдает и корректирует недочеты)

Рисунок 8. I port de bras

Педагог:

- Молодцы! Перейдем к прыжковой комбинации Temps leve soute. Прыжки являются наиболее трудоёмкой частью классического танца, трудно усвояемой.  Скажите, как вы думаете, от чего зависит высота прыжка?

 (Ответы учащихся)

Педагог:

- Правильно! Действительно, успешное освоение прыжковой части классического урока напрямую зависит от правильности постановки корпуса, хорошо выработанного plié и грамотной работы стоп – это та база, которая закладывается буквально с первых дней обучения. Теперь, давайте самостоятельно выполним прыжковую комбинацию Temps leve soute под музыку.

(Учащиеся пробуют сами выполнить движение, педагог наблюдает и корректирует недочеты)

Рисунок 9. Temps leve soute

3.Заключительный этап.

Педагог:

• Вы все большие молодцы, у вас здорово получается запоминать новый материал и выполнять движения классического экзерсиса! (отметить имена конкретных учащихся, наиболее преуспевших при освоении нового материала)

Давайте вспомним, чему мы сегодня научились, какой новый элемент классического экзерсиса узнали?

(Ответы учащихся)

Педагог:

• Правильно! Движение «Rond de jambe par terre на demi-plie». Как переводится это движение с французского языка?

(Ответы учащихся)

Педагог:

• Верно! «Rond de jambe par terre» с французского языка означает «круг ногой по полу». С чего мы начинаем выполнение данного движения?

(Ответы учащихся)

Педагог:

• Правильно! Движение начинается с «Preparation» (препарасион) – приготовления, подготовки. Центр тяжести туловища сохраняется на опорной ноге. О каких особенностях мы должны помнить, выполняя данное движение?

(Ответы учащихся)

Педагог: - Молодцы! Работающая нога должна проходить «выворотно» все основные положения ног на носок в одном темпе. Через первую позицию нога проводится скользящим движением с обязательным опусканием на пол всей стопы. Я вижу, что вы всё запомнили и покажете мне это движение на нашем следующем занятии.

•  Вы все хорошо сегодня поработали! Были внимательными и сосредоточенными на протяжении всего занятия! Ничего страшного если, что-то не получилось с первого раза, главное упорно стараться и пробовать, тогда все обязательно получится.
• Я хочу вас попросить подпрыгнуть настолько высоко, насколько вам понравилось наше сегодняшнее занятие. (дети выполняют)
• Теперь давайте вместе сделаем поклон-прощание.

Методическое и техническое оснащение занятия.

На уроке используются различные методы работы:

• Словесный (рассказ, объяснение);
• Наблюдение;
• Метод показа;
• Практический метод.

Техническое обеспечение:

• Учебный кабинет с зеркалами и хореографическим станком;
• Музыкальное сопровождение: проигрыватель или колонка;
• Инвентарь: спортивные коврики.

Форма одежды учащихся:

черный купальник, черные короткие шорты, белое трико, черная мягкая балетная обувь, коврик.

Формы организации деятельности детей на занятии:

• фронтальная – показ и объяснение нового материала, опрос;
• коллективная – выполнение упражнений разминочного комплекса;
• групповая – выполнение комбинаций, движений;
• индивидуальная – отработка элементов движений.

Литература

1. Загвязинский, И. В. Педагогический словарь: учебное пособие для студентов / И. В. Загвязинский. – М.: Академия 2015. – 352 с.
2. Королева, Е. А. Ранние формы танца / Е. А. Королева. – Кишнев: Штиинца, 2012. – № 4 С. 66.
3. Пуртурова, Т. В. Учите детей танцевать: Учебное пособие для студентов учреждений среднего профессионального образования / - М.: Владос, 2012. – 256 с.
4. Сухомлинский, В. А. Сердце отдаю детям / В. А. Сухомлинский – Киев: Радяньска школа, 2011. – 288 с.
5. Цветкова И. В. Младшие школьники: методическое пособие по воспитанию Культуры детей школьного возраста / И. В. Цветкова. М.: Книга по требованию, 2014. – 64 с.