Конспект открытого урока по плаванию. Тема:«Совершенствование техники способа плавания «кроль на груди»
методическая разработка по теме

№

Содержание урока

Время

Деятельность педагога

Деятельность учащихся

Организационно-методические указания

Результат

1. Подготовительная часть (10 минут)

Организационный момент:

1. Построение, расчёт, приветствие.

2. Сообщение цели и задач урока.

3. Инструктаж (техника безопасности на воде, правила поведения на занятиях)

2 мин

Организовать детей к занятию, обеспечить профилактику травматизма, создать эмоциональный настрой на занятие.

Принимает информацию, самореализовы-вается к занятию.

Обратить внимание на технику безопасности на занятиях в воде.

Создание положительной атмосфера и безопасных условий проведения занятия.

Разминка

1. На суше:

ОФП «комплекс упражнений»:

а) вращение двух рук вперёд и назад  

б) вращение попеременно двух рук вперёд и назад

в) вращение туловища;

г) приседание

«пружинка»

д) прыжки

е) сидя на бортике  работа ног кролем (на груди)

ж) группировка в присед, для кувырка вперед

з) из полного приседа встать, с выбросом рук в вверх (старт)

2.Разминка  на воде:

а) прыжки лицом вперед;

б) прыжки спиной вперед;

в) «Вертушка» (вращение с гребком рук и работой ног);

г) «Дельфинчик» -заныривание под воду, толчком двух ног.

д) кувырок вперед;

10 раз

10 раз

10 раз

10 раз

10 раз

10 раз

10 раз

10 раз

5 раз

5 раз

5 раз

2 х12,5м.

2 х12,5м.

2 х12,5м.

2 х12,5м.

2 х12,5м.

125м.

8 мин

Подготовка организма детей к работе в основной части занятия.

Выполнение разминки на воде и суше, подготовка к основной части занятия.

Четкое объяснение и показ упражнений, исправление ошибок по ходу выполнения упражнений.

Выполняют упражнения под счет и показ педагога.        

Концентрация внимания на и.п. и правильное выполнение упражнений.

Комплекс выполняется на бортике бассейна.

Руки должны быть прямыми, спина прямая, пятки на полу.

Вдох и выдох в воду,

без остановки.

Вдох и выдох во время вращения.

Касание дна руками, ноги вверх.

Вдох и при кувырке выдох через рот и нос.

Выполнение требований,

правил физического воспитания.

2.

Основная часть

 (20 минут):

1.Плавание кролем на груди ногами с доской  в прямых руках

2.Плавание кролем на груди руками с доской  в ногах

3. Плавание кролем на груди  ногами и правой рукой, левая рука лежит на доске.

4. Плавание кролем на груди ногами и левой рукой, правая рука лежит на доске.

5. Плавание кролем на груди в полной координации, упражнение на «сцепление»

6. Повороты в кроле на груди на мелкой части бассейна.

7.Старт с тумбочки,

все  команды с проплыванием дистанции кролем на груди  в полной координации.

2х25 м.

2х25 м.

2х25 м.

2х25 м.

2х25 м.

5 раз

1 раз

50м.

350м.

20 мин

Обучать технике способа плаванию кроль на груди.

Выполнять задания, согласно программному содержанию занятия.

Уметь принимать и сохранять учебную задачу

Плавать на прямых ногах.

Выдох прямо в воду, вдох в сторону прижатой руки. Плавать на прямых ногах, делая вдох в сторону опущенной  руки, во время гребка разворачивать кисть руки вперед -наружу.

Во время гребков руки встречаются впереди, как бы цепляясь.

Рукой потянутся вперед, задеть борти выполнить поворот не касаясь дна. Ноги сгибаются в тазобедренном суставе и носки ног во время постановки на бортик, смотрят вниз. Выполнить поворот у бортика  на мелкой части.

Совершенствование техники способа плавания кроль на груди.

3.

Заключительная часть (15 минут):

1. Игра

«Слабое звено», направлена на развитие чувства ловкости, внимания и

воли к победе:

а) прыжок с бортика лицом вперед, достать шайбу с 1 дорожки -  

(шайб меньше на одну (2-3), чем играющих).

б) прыжок с бортика достать шайбу со 2 дорожки;

в) прыжок с бортика достать шайбу с 3 дорожки;

г) прыжок с бортика достать шайбу с 4 дорожки;

д) достать шайбу с 5 дорожки.

Итог игры – из трех –двух оставшихся игроков, один победитель, тот кому, достанется одна шайба.

2.Организованный выход из воды, построение, подведение итогов занятия,

уход детей в душевые.  

50м.

12 мин

3 мин.

Итого:

525 м

45 мин.

Проведение игры, организация работы закрепления техники плавания всеми способами в игре.

Организует и направляет самооценку учащихся.

Подведение итога личной работы, самооценка собственной деятельности, проявление эмоциональной отзывчивости по отношению к занятию.

Уметь слушать и вступать в диалог.

«Слабое звено» выходит из воды и садится на скамейку. «Сильное звено» продолжает игру.

Объявлять победителей, определять «сильное звено» и «слабое звено» среди учащихся.

Похвалить тех, у кого получилось лучше всех.

Спросить у детей, что делали на занятии.

Домашнее задание: выполнять утреннюю зарядку, кувырки вперед на полу.

Создание атмосферы успешности.

Совершенствование техники способа плавания кроль на груди.