Эмоциональный интеллект- это дар, но его можно вырастить.
статья на тему

Эмоциональный интеллект- это дар, но его можно вырастить.

Дети с угнетенными чувствами — это, как правило, дети с угнетенным интеллектом, обедненной мыслью.

                       Василий Сухомлинский

Говоря о здоровьесберегающих технологиях, мне бы хотелось сделать упор на создание благоприятного психологического климата в классе, так как люди находящиеся в оптимальных условиях – творческие, уверенные  в себе, психологически здоровые представляют  особую ценность для государства. Значит я, учитель, должна формировать и совершенствовать разные грани психологической атмосферы в классном коллективе.

Одна из таких граней - эмоционально-волевая сфера. Что такое эмоция? В психологии эмоции определяются как переживание человеком в данный момент своего отношения к чему-либо. Существует понимание эмоции в широком смысле, когда под ней имеют в виду целостную эмоциональную реакцию личности, включающую не только психический компонент – переживание, но и специфические физиологические изменения в организме, сопутствующие этому переживанию. В этом случае можно говорить об эмоциональном состоянии человека. Эмоции сопровождают человека постоянно и от того, как развиваются эмоции, зависит умение общаться с людьми, а значит качество жизни человека.

С приходом ребенка в учебное заведение эмоции изменяются, усложняются, появляются новые. Перед учителем стоит задача научить ребенка регулировать свои эмоции, так как способность к саморегуляции сказывается на успешности обучения. Американские психологи Петр Саловей (P. Salovey), Джон Мэйер (J. Mayer) и Дэниел Гоулман (D. Goleman) активно доказывают, что жизненный успех человека в большей степени зависит от его эмоционального мастерства, чем от уровня его интеллекта.

Интересно наблюдать за внешними проявлениями эмоций, у детей они ярко выражены, что помогает учителю лучше понять ребенка и помочь ему  в школьной жизни. Следует знать, что эмоции у детей зависят от особенностей нервной системы и проявляются по-разному. У одних эмоции меняются одна за другой, другие - застревают в одной эмоции и не могут переключиться. Культура выражения эмоций ребенка зависит от окружения. Учитель должен создать для ребенка такие условия, чтобы он учился анализировать свои эмоции и эмоции окружающих, правильно выражать свои чувства, управлять своими эмоциями и проявлять их социально адекватным образом.

С первых дней ребенка обращаю внимание на эмоциональное состояние, поощряю положительные эмоции. По цвету выбранного карандаша или заштрихованной фигурки определяем настроение и выбираем эмоцию, подходящую к цветовой гамме. Иногда на этапе мотивации и самоопределения предлагаю детям выбрать эмоции, которые изображены на листах. Знакомимся с эмоциями на материале мультфильма «Головоломка», после просмотра беседуем о значимости негативных эмоций, которые включают философское мышление для анализа и переосмысления ситуации. На родительском собрании рассказываю родителям о важности регуляции эмоций для социализации личности. Объясняю о том, как важно для самопознания позволять детям выплескивать свои эмоции, приветствовать положительные эмоции, сводить к минимуму негативные эмоции.

Если я хочу научить чему- то ребенка, я должна вызвать положительную эмоцию- интерес. Эту эмоцию можно вызвать через:

• сопереживание
• восторг
• художественных прототипов
• отождествление человека с героями, учеными
• социализацию
• собственный пример или пример близкого человека

Маленького человека через эмоции и чувства я учу любить, жалеть, сострадать, чтить память погибших, быть благодарным людям за их труд.   Для этого я использую методики «сказкотерапия», «мультетерапия». Сказочная история - очень близка ребенку.  Читая с детьми сказки, я обращаю их внимание на этические поступки героев, обсуждаю с ними ситуации, в которые попадают сказочные герои, их поведение. Иногда мы вспоминаем сюжеты мультфильмов, чтобы иллюстрировать ту или иную форму поведения. Через слово стараюсь действовать на психику ребенка. Чтобы показать силу слова, я использую такие методики, как: «Волшебные слова», «Доброе слово», «Важное слово». Ввожу элементы театрализации, а также подготовку театральных постановок, которые являются прекрасным средством снятия психоэмоционального напряжения.

Эмоции ребенка проявляются во всех видах его творчества. Глядя на его работу  (рисунок, поделку, запись) можно узнать о психологическом и эмоциональном состоянии её автора. Стараюсь в работе опираться на достижения и успех ребенка, учу видеть хорошее в своих работах и в работах одноклассников, находить добрые слова для оценки индивидуальных продвижений, а в портфолио дети ведут страничку «Мои первые успехи», где оставляют свои отзывы все участники образовательного процесса: учителя, библиотекари, родители, экскурсоводы, завучи и многие другие. Пока дети не умеют читать прописной текст, «оценка» ставится печатными буквами.  При использовании этой методики знаю, что хвалить ребёнка нужно:

- оценивая, как и что он сделал, сколько усилий приложил, что чувствовал;

- не сравнивая ребёнка с другими детьми;

- позволяя ребёнку самому оценить себя.

 Иногда мы общаемся с детьми мимикой и жестами:  я дарю им слова, эмоции, чувства, будто «сдувая их с ладошек». Дети с удовольствием принимают правила моей игры и продолжают импровизировать: принимают, прячут в кулачок, перекладывают в кармашек, портфель, иногда прикладывают к сердцу и относят родителя. Так я могу оценить работу, показать свое отношение к происходящему, а иногда и что-то объяснить.

Ребенок, который научился управлять своими эмоциями в детстве, сможет уверенно противостоять стрессу в старшем возрасте, а уверенность в себе и внутренняя сила будет расти с каждой пережитой эмоцией. Он сможет в режиме реального времени превращать свои негативные эмоции в свою жизненную силу, не идти у них на поводу, а наоборот, управляет ими. Уверенность в том, что его чувства важны, а умение выражать их, а не подавлять, поможет ему построить отношения с окружающими и быстрее достигать своих целей. Плюс к этому, развитый эмоциональный интеллект - надежная защита от «взрослых» зависимостей и вредных привычек.

Список использованной литературы:

Жернильская М. Понять понимание, почувствовать чувство… -Обруч, 1996. С.19-21

Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. Ярославль. Академия развития, 1996. 208 с.

Курпатов А. В. «Первое руководство для родителей. Счастье вашего ребенка», «Олма Медиа Групп» Формат: 2007. 285с.

Улыбина Ю.Н. Как контролировать свои эмоции. Ай Пи Эр Медиа . 2008.232с.