Умей предупредить болезни
методическая разработка по обж (3, 4 класс) на тему

Умей предупредить болезни

Цели: ознакомить учащихся со способами предупреждения различных заболеваний; дать представление об инфекционных болезнях и способах их предупреждения; развивать способность анализировать полученную информацию, делать правильные выводы и доказывать свою току зрения, чувство юмора; воспитывать патриотические чувства, стремление заботиться о своём здоровье, закалять свой организм.

Оборудование: плакат, посвящённый закаливанию; мультфильм «Ёжик и здоровье» (5мин) из серии «Смешарики» производство «Радуга»; песня В. Высоцкого «Утренняя зарядка»; плакат со словами: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»; портрет А. Суворова.

Х о д   у р о к а

1. Повторение изученного материала

Ребята, на прошлых уроках мы с вами уже говорили о том, как надо беречь своё здоровье, что нужно делать, чтобы быть сильным и крепким.

- Давайте вспомним, что в первую очередь мы должны делать, чтобы не болеть? (Тепло одеваться, есть много витаминов, делать зарядку.)

Вот представьте, на улице светит весеннее солнышко, а вы вышли гулять в шубе и меховой шапке. Набегались, запарились, забежали в школу и попили из фонтанчика холодной воды или просто расстегнули на улице свою шубу. Вас тут же обдуло прохладным весенним ветерком.

- Итак, как нужно одеваться, чтобы не простудиться? (По погоде.)

- Скажите, с какими продуктами наш организм больше всего получает витаминов? (Со свежими фруктами и овощами.)

- А что нам делать зимой и весной, когда уже мало фруктов? (Пить витамины, соки и т.д.)

2. Работа над новым материалом

Ребята, сейчас мы с вами посмотрим мультфильм «Ёжик и здоровье» из серии «Смешарики». Подумайте, правильно ли Ёжик заботился о своём здоровье?

(Ребята смотрят мультфильм.)

- Что произошло в начале фильма? (Ёжик задумался о своём здоровье.)

- Безусловно, беречь свое здоровье - дело похвальное, однако как подошел к этому вопросу ежик? (Он стал искать у себя признаки различных заболеваний.)

- Как вы думаете, правильно ли он поступил? Почему? (Нет, так можно найти у себя что угодно и даже заболеть по-настоящему.)

- Всё верно, если человек начнёт сам себе внушает, что он болен, у него на самом деле появиться признаки этого заболевания. Что дальше предпринял Ёжик? (Закрылся дома, всё обработал зеленкой и перестал общаться с Крошем, боясь от него чем-нибудь заразиться.)

- Как вы думаете, хорошо ли Ёжику жилось так? (Нет.)

- Конечно же, нужно заботиться о своём здоровье, однако чрезмерная мнительность привела к тому, что я Ёжик сломал лапу.

Как вы думаете, почему он сразу же перестал выискивать у себя различные заболевания? (Потому что он заболел по-настоящему.)

- Вот видите, Ёжику нужно было по-настоящему заболеть, чтобы почувствовать себя здоровым. Будем мы так же, как Ёжик, заботиться о своём здоровье? (Нет.)

- А что нужно делать, чтобы наш организм был сильным и сам справлялся с различными микробами? (Укреплять его.)

- Посмотрите на доску. Прочитайте предложение, написанное на плакате. Как мы можем укреплять свой организм? (Закаливанием.)

- Правильно, закаливание помогает нашему организму без труда переносить ветер, дождь и холод. Ребята, кто знает, чей портрет висит на доске?

Это великий полководец Александр Васильевич Суворов. Его мы сегодня вспомнили неслучайно. Дело в том, что закаливание помогло Александру Васильевичу не только стать военным, но и добиться огромных успехов на этом поприще. В детстве Суворов был слабеньким тщедушным мальчиком. Он так часто болел, что отец решил не отдавать его на военную службу, а подобрать для него какое-нибудь гражданское занятие. Это не понравилось маленькому Саше. Для того чтобы переубедить отца, он каждый день стал обливаться холодной водой, много занимался физкультурой и часами ездил верхом. В результате Суворов окреп, перестал болеть и был зачислен в полк. До конца жизни полководец обливался водой, в походах спал прямо на земле и предпочитал простую грубую солдатскую пищу.

Ребята, давайте немного отдохнем и проведем музыкальную физкультминутку. (Учащиеся выполняют упражнения под песню В. Высоцкого «Утренняя зарядка».)

- Ребята, как вы думаете, когда проще всего начинать закаливание и где? (Летом, купаясь на речке, в море, в пруду.)

Правильно, летом, отдыхая на пляже, вы закаливаетесь, сами того не ведая. Причём на открытом воздухе вы закаливаетесь с помощью не только водных, но и воздушных и солнечных процедур. Солнце также хорошо закаливает наш организм. Под воздействием солнечных лучей в нашей коже образуется вещество, которое не только окрашивает её в коричневый цвет, но и является своеобразной кладовой витаминов.

- А если вы решили закаливаться зимой, можно ли начинать закаливание обливания ледяной водой? (Нет, можно заболеть.)

Правильно, температуру воды следует снижать постепенно. После водных процедур лучше всего растереть кожу сухим полотенцем. Воздух также играет большую роль в закаливании.

- Как вы думаете, как вы сами можете закаливаться с помощью воздуха? (Почаще находиться на свежем воздухе.)

Правильно, зимой и летом чаще играть на свежем воздухе, чаще проветривать комнату, в тёплое время года спать с открытой форточкой.

- Ребята, давайте вспомним Ёжика, как вы думаете, каких микробов он так сильно боялся? (Вредных.)

 На самом деле существуют болезнетворные бактерии и вирусы, которые могут вызвать у человека заболевание. Такие болезни называются инфекционными.

- А какие инфекционные заболевания вы знаете?

(Учащиеся называют.)

Правильно, к инфекционным заболеваниям относятся, в частности, грипп, ангина, корь, ветрянка. Возбудители этих заболеваний передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём, т.е. через капельки слюны, когда больной человек говорит, чихает или кашляет.

- Как вы думаете, как мы можем уберечься от подобных заболеваний? (Поменьше общаться с больным человеком, надевать марлевую повязку.)

И кроме того, укреплять свой организм. Часто бывает так, что сильный организм сам справляется с инфекцией, и человек не заболевает или переносит болезнь в легкой форме. Существует и кишечные инфекции, когда болезни вызывают расстройство пищеварительного тракта. К таким заболеваниям относится дизентерия. Возбудители этого заболевания проникают в организм человека с пищей, водой, с грязных рук.

- Подумайте, как мы можем уберечься от кишечных инфекций? (Мыть руки с мылом, хорошо мыть фрукты и овощи, не пить грязную воду.)

3. Подведение итогов

- О чём мы с вами говорили на этом уроке? (О закаливании, о том, как не болеть.)

- Что поможет нам сделать свой организм более сильным и закаленным? (Солнце, воздух и вода.)

- О каких заболеваниях вы узнали? (Об инфекционных.)

- Как мы можем защитить себя от гриппа и ангины? (Поменьше общаться с заболевшим, надевать марлевую повязку.)

- Как мы можем защититься от кишечных инфекций? (Мыть руки, не употреблять грязную воду и заражённую пищу.)

 Домашнее задание 

Составить рассказ «как я забочусь о своем здоровье». (Личностно ориентированный подход в обучении.)