Проект "Сколько весит здоровье ученика"
проект по окружающему миру (2 класс)

Бимбаева Жаргалма Викторовна

           Здоровье-главное богатство человека.

   Заботиться о здоровье необходимо с раннего возраста.

   Дети должны бережно относиться к своему здоровью.

   Проект способствует развитию интереса к познанию здорового образа жизни.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл "Сколько весит здоровье ученика"25.96 КБ

Предварительный просмотр:

Министерство образования и науки РБ

Муниципальное образование «Иволгинский район»

МОУ «Гильбиринская средняя общеобразовательная школа»

Проект

«Сколько весит здоровье ученика?»

                                                                   

         

                  Выполнила: учитель начальных классов,                            

             Бимбаева Ж.В.  

                                                       

  Проблема: Нас волнует здоровье школьника – здоровье будущего поколения.

  Актуальность:  Как тяжелый ранец влияет на осанку ребенка?

                            Сколько должен весить ранец?

                           Как правильно выбрать ранец?

         Цель: Профилактика осанки путем ежедневного контроля тяжестей за

                   спиной.

         Задачи:

  • Проанализировать данные в медицинской литературе по теме исследования;
  • Описать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребенка, к каким последствиям это приводит;
  • Доказать, что тяжелый портфель вредит здоровью;
  • Предложить свои способы решения проблемы.

Гипотеза: Если бы школьники не носили учебники в школу, а имели второй

                экземпляр, то  ранец не повредил бы  здоровью ребенка.                

        Объект исследования: человек

        Предмет исследования: осанка школьника 

        Участники исследования: учащиеся 2 класса

        Ожидаемые результаты: осанку школьникам портят тяжелые ранцы.

   

        Этапы исследования:

  1. Подготовительный

      Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее важный   период – с 4 до 10 лет, когда быстро развиваются механизмы, обеспечивающие вертикальную позу. На формирование неправильной осанки оказывают влияние хронические заболевания, недостаточный по времени отдых и пассивные формы его проведения, неправильное положение тела во время занятий, не соответствующая росту мебель, неудобная обувь и одежда.

     Год от года школьные ранцы становятся тяжелее. Исследования, проведенные в ряде школ, показали, что вес ранца с учебниками у учеников начальной школы достигает 5-6 кг, что в 2,5-3 раза превышает допустимые гигиенические нормы. Это связано, прежде всего, с увеличением количества учебных дисциплин, а также с большой вариативностью учебников и учебных пособий. Издатели не всегда придерживаются гигиенических рекомендаций в отношении веса изданий, превышая его из коммерческих соображений. С 1998 года введены в действие санитарные правила и нормы - «Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и начального профессионального образования», в которых регламентирован вес учебного издания для каждой возрастной группы. Он не должен превышать для учащихся:

- 1-4-х классов - 300 г;

- 5-6-х классов - 400 г;

- 7-8-х классов - 500 г;

- 10-11 классов - 600 г.

             Подавляющее большинство школьников носят ранцы, которые причиняют вред их здоровью, потому что ежедневная ученическая ноша слишком тяжела!

             Ученые в ходе эксперимента оснастили лямки ранцев специальными датчиками и контролировали детей, которые носили поклажу, весившую 10, 20 и 30% веса их тела. Выяснилось, что тем тяжелее она была, тем выраженнее становились боли в спине. Начиная с 20%, давление ранца на левое плечо достигало 70 мм рт. ст., а на правое -110 мм рт. ст. Это в 2-3 раза больше предельного давления, которое приводит к нарушению кровообращения в организме! А средний вес школьного ранца составляет 22% веса ученика.

  1. Основной

      Изучив различную литературу по теме, мы решили провести эксперимент.

      В эксперименте участвовало 15 учеников.

                                План эксперимента:

  1. Узнать у медицинского работника школы информацию о состоянии опорно-двигательной системы, в частности об осанке, ребят класса.
  2. Взвесить ранцы без школьных принадлежностей у учеников.
  3. Проверить вес учебных пособий, необходимых по программе, и сравнить их с гигиеническими нормами.
  4. В течение недели наблюдать за изменением веса ранца в связи с учебными нагрузками.
  5. Подвести итоги по позициям:

- самый правильный ранец (до 0,5 кг);

- самый тяжелый ранец;

- самый тяжелый ранец с принадлежностями;  

- самый легкий ранец с принадлежностями;    

- самый тяжелый учебник;

- самый «тяжелый» учебный день;

- самый «легкий» учебный день.

 6. Дать рекомендации детям, родителям и учителям.

Правильный вес ранца с принадлежностями: вес ранца меньше 10% веса ученика, то есть вес ученика (в кг) надо умножить на 10 и разделить на 100.

     

       Ф.И.          ученика

Вес тела

         Диагноз

Правильный вес ранца (кг)

Реальный вес ранца (кг)

1Бадмаева Адиса

   31

нарушение осанки

3,1

4,70

2Банзарова Сансара

   35

сколиоз

3,5

5,12

3Гомбоцыренова Сэсэг

   42

нарушение осанки

4,2

5.45

4Григорьев Андрей

   29

сколиоз

2,9

4,50

5Дабаев Тумэн

   30

нарушение осанки

3,0

4,15

6Дашамолонова Айлана

   40

здорова

4,0

3,97

7Дашиев Данила

   41

здоров

4,1

4,00

8Демина Александра

   33

сколиоз

3,3

5,15

9Жамсаранов Саян

   38

здоров

3,8

3,75

10Карасев Алексей

   36

здоров

3,6

3,60

11Кокорин Алексей

   31

нарушение осанки

3,1

4,56

12Кокорина Арина

   39

здорова

3,9

3,85

13Кокорина Алина

   35

здорова

3,5

3,48

14Лхамажапова Гэрэлма

   37

нарушение осанки

3,7

5,10

15 Мункуева Сурьяна

   32

здорова

3,2

3.35

 

Вывод: Мы увидели, что вес «правильного» ранца далеко не соответствует его реальному весу. Дети, у которых реальный вес ранца больше «правильного» веса, уже имеют отклонения в здоровье:

                           - 5 человек с нарушением осанки;

                           - 3 человека со сколиозом;

                           - 7 человек здоровых.

    Может быть, причина излишней нагрузки - в том, что сам ранец слишком тяжел и взвесили все ранцы без школьных принадлежностей.

      Ф.И.  ученика

Вес ранца (кг)

Выводы

1Бадмаева Адиса

0,45

Норма

2Банзарова Сансара

0,90

Слишком тяжелый

3Гомбоцыренова Сэсэг

1,0

Слишком тяжелый

4Григорьев Андрей

0,95

Слишком тяжелый

5Дабаев Тумэн

0,47

Норма

6Дашамолонова Айлана

0.40

Норма

7Дашиев Данила

1,0

Слишком тяжелый

8Демина Александра

0,95

Слишком тяжелый

9Жамсаранов Саян

0,50

Норма

10Карасев Алексей

0,48

Норма

11Кокорин Алексей

0,93

Слишком тяжелый

12Кокорина Арина

1,0

Слишком тяжелый

13Кокорина Алина

0,98

Слишком тяжелый

14Лхамажапова Гэрэлма

1,10

Слишком тяжелый

15 Мункуева Сурьяна

0,30

Норма

Выводы: 1. У  6 учащихся вес ранца соответствует гигиеническим нормам,    

                     т.е. не превышает условного веса 0,5 кг.

               2.У 9 учащихся вес ранца превысил гигиеническую норму.

                 3.Ранцы – тяжеловесы могут стать причиной различных патологий    

                  в  развитии опорно-двигательной и сердечнососудистой систем.

       А может быть, причины не только в ранцах, но и в учебных пособиях?  Для этого взвесили все учебные пособия:

«Литературное чтение» - 200г;

«Математика» - 230г;

«Русский язык» - 300г;

«Окружающий мир» - 50г;

Дневник – 100г;

Тетрадь – 20г;

«Английский язык» - 500г.

     Все книги соответствовали гигиеническим нормам – 300г для учеников начальной школы. Нашелся и «нарушитель» - учебник английского языка массой 500г.

     Понаблюдав в течение недели за весом ранцев, мы обнаружили, что самым тяжелым ранец бывает в среду и пятницу: 4,45 кг или 4,34 кг (без сменной обуви и дополнительной книги). Самым легким ранец оказался в понедельник и четверг. Вес тяжеловеса в эти дни достигал 3,42 кг, причем не учитывался вес сменной обуви и дополнительной книги. Так что даже в эти дни вес не соответствовал гигиеническим нормам.

  1. Заключение

Рекомендации ученикам:

- не носите лишнего в ранцах;

- проверяйте ранец ежедневно и не забывайте вытащить из него ненужные  

  учебники.

Рекомендации родителям:

- не покупайте тяжелые ранцы, средний вес пустого ранца для ученика  

  начальной школы – 300г;

- у ваших детей от тяжелых нагрузок портится осанка;

- ваши дети быстрее устают;

- позаботьтесь о ваших детях и их здоровье.

Рекомендации учителям:

     Снизить вес школьных ранцев и способствовать таким образом профилактике ортопедических и сердечнососудистых заболеваний у учащихся можно несколькими путями:

- использовать только те учебники и пособия, которые прошли гигиеническую  

  экспертизу;

- найти возможность (в нач.школе) использовать два комплекта учебников  

  (один - в школе и один - дома);

- при составлении школьного расписания учитывать гигиенические  

  требования к весу ежедневных учебных комплектов;

- организовать хранение сменной обуви, спорт.инвентаря, принадлежностей для  

  уроков труда, изобразительного искусства и т.п. в помещении школы;

-организовать в классе библиотеку необходимых книг для дополнительного  

  чтения.

 Методы исследования: опрос, анализ, наблюдение, сбор информации,  

                                      эксперимент.

Механизм реализации: диагностика

Смета расходов: 2 экземпляра учебников нам каждого ученика

Литература:

  1. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе.

1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004.

  1. Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья.

1-5 классы. М.: «ВАКО», 2004.

  1. Бескоровайная Л.С. Настольная книга учителя начальных классов.

Ростов-на-Дону: Феникс, 2001.

  1. Захарова Т.Н. Формирование здорового образа жизни у младших

школьников. Волгоград: Учитель, 2007.

  1. Журнал «Начальная школа». – 2008 - №5


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Исследовательская работа на тему:Сколько весит здоровье ученика

Чтобы сохранить хорошую осанку ученика первую очередь, необходимо обратить внимание на школьную сумку. В данном исследовании мы рассматриваем такие вопросы:Как тяжелый ранец влияет на осанку ученика? ...

Презентация "Сколько "весит" здоровье ученика"

Презентация ученика 1 класса для родителей...

Сколько "весит"здоровье ученика?

Данная презентация содержит информацию по здоровьесбережению  для родителей и учеников, которые идут в первый класс, чтобы при покупке ранца родители обращали внимание на материал из которого изг...

Исследовательская работа "Сколько весит здоровье ученика?"

Работа содержит теоретическую и практическую направленность....

Тема работы: «Сколько весит здоровье ученика?»

Аннотация.Исследовательская  работа  в естественно-научном направлении.Тема: «Сколько весит здоровье ученика?»Актуальность темы....