"Опора тела и движение"
план-конспект урока по окружающему миру (3 класс)

Тема: Опора тела и движение. Осанка – стройная спина!

Цели:

 познакомить с работой опорно-двигательной системы человека. Дать общие представления о скелете человека как опоре организма, о правильной осанке и умении сохранять ее в покое и движении.

Профилактика нарушений осанки, формирование у детей чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.

 Воспитывать активный образ жизни, умение владеть своим телом в покое и движении.

Планируемые результаты: учащиеся научатся объяснять строение и принципы работы опорно-двигательной системы человека, держать правильную осанку, анализировать, делать выводы.

                                                           Ход урока

1.Организационный момент

На уроке будь старательным

Будь спокойным и внимательным.

Всё пиши, не отставая,

Слушай, не перебивая.

Говорите четко, внятно,

Чтобы было все понятно.

Если друг стал отвечать,

Не спеши перебивать.

      Руки? – НА МЕСТЕ!

Ноги? – НА МЕСТЕ!

Локти? – У КРАЯ!

Спина? – ПРЯМАЯ!

2. Проверка домашнего задания.

У.: - Повторим изученный материал о частях тела человека и об органах чувств.

1. Два человека будут  работать индивидуально по карточкам на местах.

2. Игровая ситуация

“Консилиум врачей”.

 - К нам скорая помощь привезла больного. Вы – врачи первой медицинской помощи. (Надевают шапочки.) Сегодня перед вами предстоит задача: вылечить больного с ушибом правого колена и небольшой ранкой на руке.

Посоветуйтесь и окажите первую помощь больному.

3. Устный опрос:

У.: - Какую роль играет в жизни человека каждый из органов чувств? 

 - Как нужно беречь глаза, уши и другие органы чувств?

- Какую роль играет пот, выделяемый кожей?

- Какую роль играет жир, выделяемый кожей?

- Как надо ухаживать за кожей?

ПРОВЕРКА:

1) (Примерный рассказ учащихся):

а) рану промыть чистой водой, кожу вокруг ранки обработать йодом или зеленкой. Затем нужно перевязать чистым бинтом или приклеить бактерицидным пластырем.

 - Почему нужно обработать кожу йодом или зеленкой? (Убивают микробов, которые могут проникнуть в организм).

 - А можно рану обработать йодом или зеленкой? (Нет, получится ожог.)

б) к ушибленному месту нужно приложить холод (лед, грелку с холодной водой, тряпку, смоченную холодной водой).

2)  ( Учитель вслух читает задания в карточке, а ребята отвечают)

Микроитог. Оценки.

III. Самоопределение к деятельности

III. Актуализация знаний.

У.: - Разгадайте кроссворд и угадайте тему нашего урока: ( на доске)

1. Не часы, а тикает (сердце).
2. Бесконечный поезд, развозящий по телу питательные вещества (кровь).
3. Когда сытый, он молчит. Когда голоден – урчит (желудок).
4. Орган зрения (глаз).
5. Орган дыхания человека (лёгкие).
6. И говорит, и кушает (рот).

У.: - Какое слово получилось в выделенной строчке? (скелет)

      - Какая же тема сегодняшнего урока?

IY. Работа над новой темой.

У.: -Верно. Тема сегодняшнего урока « Опора тела и движение».

Мы познакомимся со строением скелета человека, с работой мышц, будем развивать интерес к изучению своего организма, воспитывать в себе культурное отношение к здоровому образу жизни, разработаем правила правильной осанки, чтобы не было искривления позвоночника.

 - Само слово опорно-двигательная сложное. Из каких частей оно состоит? (Опора и двигать)

- Рассмотрим, что в нашем теле является опорой. Прощупайте у себя голову, грудь, руки, ноги. Что вы ощупываете под кожей? (Кости).

        – Вчера, готовясь к уроку, я попыталась слепить из пластилина человечка, но он у меня все время падал и, в конце концов, он просто сплющился. Если вы будете лепить человека из глины или пластилина, смею вас заверить, вы получите тот же результат. Чтобы наш человечек не падал, нам нужна какая-то опора, например, проволочка. Если мы вставим проволочку внутрь тела, тогда пластилиновый человечек уже не будет валиться в сторону и не будет сплющиваться.

Вот такой проволочкой в нашем организме является скелет.

 Если не было бы костей, тело человека напоминало бы бесформенный студенистый мешок, как у медузы. Кости придают телу форму. Они твердые и прочные.

- Что в целом образуют кости человека? (Скелет).

В скелете различают более 200 различных костей, больших и совсем крошечных.

– Из каких основных костей состоит наш скелет? (Череп, грудной отдел (клетка), позвоночник, тазовые кости (тазовый пояс), кости рук, кости ног). (Учитель записывает на доске).

.:- Послушаем сообщение об одном из главных отделов скелета – позвоночнике.

 ( У доски выступает ученик)

                                                         Позвоночник.

        Головной мозг надёжно укрыт в черепной коробке. А спинной заботливо спрятан в гибком футляре позвоночного столба. Он состоит из тридцати четырёх небольших костных коробочек – позвонков, соединённых друг с другом мягкими хрящиками.

      Позвоночник слегка изогнут, как рессора в машине. Ведь он поддерживает череп, в котором лежит чувствительный ко всему мозг. И гибкий позвоночник, как упругая рессора, смягчает все толчки. Сколько бы ребёнок ни носился во время игры, как бы ни бегал и ни прыгал, мозг не испытывает тряски. Он лишь мягко покачивается на пружине позвоночника.

– Подумайте! Какое значение имеет череп? Грудной отдел? Кости рук? Кости ног?

Череп – защищает головной мозг.

Грудной отдел – защищает сердце и легкие.

Кости рук (плечевой пояс) – обеспечивает прочное и подвижное соединение рук с туловищем.

Кости ног (тазовый пояс) – обеспечивает прочность и подвижность ног. - Попробуйте, обхватить пальцами левой руки правый кулак и повернуть его в разные стороны.

Вот примерно так одна кость соединяется с другой и двигается с ней. А чтобы кости не рассоединялись, они крепко-накрепко, как бинтами, связаны между собой гибкими связками.

Вывод:

– Какую же роль выполняет скелет?

         Скелет         -         опора,  защита учебник чтение с 134 1 абзац

Физминутка Движение

Кости приводят в движение мышцы. Они, словно канаты, состоят из тонких волокон. Своими концами мышцы крепятся к костям. Когда мышца сокращается, кости как бы подтягиваются друг к другу.

В теле человека 650 мышц. Большие и мощные – для грубой работы, а совсем маленькие – для тонкой. Мышцы помогают нам и петь, и смеяться, и дышать.

- Что заставляет наше сердце работать? (Сердечная мышца).

- А что помогает котлете продвигаться от рта до желудка? (Мышцы пищевода).

- Кто командует мышцами? ( Мозг). - Поверните голову направо, поднимите руки вверх, опустите их.

-Что заставляет кости двигаться? ( Ответы учеников).

.:- Послушаем сообщение о том, как мышцы влияют на наш внешний вид.

Итак, движение нашего тела обеспечивают мышцы.

- Прочитайте текст в учебнике на с. 134. 2абзац

2. Практическая работа

Правила выработки хорошей осанки

.:- От скелета и мышц зависит осанка человека.

- Давайте проведем опыты, которые покажут нам значение правильной осанки.

Опыт 1

- Положите ладошки на ребро, выпрямите спину. Вдохните глубоко. Что почувствовали ваши ладошки? (Они поднялись вверх, значит, в легкие попало много воздуха).

- Наклонитесь низко к столу, ноги согните в коленях. Положите ладошки на ребра. Вдохните глубоко. Что почувствовали ваши ладошки? (Ладошки почти не поднялись- легкие наполнились плохо).

- Сделайте вывод. (Неправильная осанка мешает глубокому дыханию).

Опыт 2

- Сядьте, спину выпрямите, положите ладошку на желудок.

Сядьте, согнув спину. Что произошло с вашей ладошкой? ( Она сжалась).

- Точно так же сжался ваш желудок. Легко ли ему работать в таком положении? (Нет. Он не может работать всей поверхностью).

- Сделайте выводы. (При неправильной осанке страдают внутренние органы).

- Что нужно делать, чтобы наши внутренние органы не страдали? (Следить за правильной осанкой).

- Почему вы, зная об этом, не всегда выполняете правила? (Забываем, трудно держать спину прямо, неудобно сидеть и т. д.).

( Учитель приглашает к доске двух учеников)

Одному ученику учитель помогает надеть ранец, другому дает в руку портфель и просит пройтись перед всем классом, а затем повернуться спиной к ученикам. Ребенок, который держит в руке тяжелый портфель, наклоняется в сторону, у другого ученика спина не искривлена.

          Ученики делают выводы о том, с чем лучше ходить в школу: с портфелем или с ранцем.

Как лучше носить, например, сумки, помогая маме. (Лучше разложить все покупки в две сумочки и нести в двух руках.)

У.:- Почему? ( Чтобы не было искривления позвоночника, скалиоза)

- Прочитайте в учебнике текст «Осанка» на с. 135-136. Найдите в нем правила выработки хорошей осанки.

- Проделайте упражнения по этим правилам.

VI. Закрепление изученного материала

Выполнение заданий в рабочей тетради

№ 1 (с. 60). Работа в парах

- Прочитайте задание. Найдите в тексте учебника абзац. В котором говорится о работе скелета и мышц.

- Заполните пропуски в рабочей тетради. (Скелет и мышцы образуют опорно-двигательную систему. Главная ее роль- обеспечивать опору и движение организма).

(После выполнения задания проводится проверка).

№ 2 (с. 61).

- Прочитайте задание. Рассмотрите рисунки.

- Расскажите по этим рисункам, как выработать правильную осанку.

- Отметьте (закрасьте кружки), какие правила вы выполняете.

Составим памятки по сохранению правильной осанки  

Работа в парах.  Выбирают правильный ответ

 Подведем итог

- Часто в фильмах показывают, как скелет идет, бежит, наклоняется. Может ли быть такое? Почему? ( Нет, кости в движение приводят мышцы, которыми командует мозг. У скелета нет ни того, ни другого).

- Что такое скелет? ( Все кости человека).

- Какую роль играют мышцы в организме? (Приводят тело в движение).

- Для чего нужна правильная осанка? (Чтобы внутренние органы работали без сбоев и помех).

Чем поделитесь дома, в семье?

Итак, скелет и мышцы человека образуют опорно-двигательную систему. Она обеспечивает опору и движение организма. От скелета и мышц зависит осанка человека. Чтобы выработать правильную осанку, надо следить за тем, как ты сидишь и ходишь, заниматься физическим трудом, физкультурой.

Рефлексия

Тест «Как ты заботишься о своей осанке»

- Ответьте на вопросы теста, используя ответы «да», «нет», «иногда».

1) Я делаю зарядку, занимаюсь спортом.

2) Я ем молочные продукты.

3) Я сижу прямо, не сутулюсь.

4) Я предпочитаю ранец портфелю.

5) Никогда не ношу тяжести в одной руке.

6) Я ношу обувь своего размера и никогда не шаркаю ногами.

7) У меня близорукость.

8) Я часто болею.

9) Я не люблю физкультуру и часто ищу причину, чтобы пропустить урок.

Большую роль для здоровья всего нашего организма играет –наше настроение Если вам было сегодня интересно и комфортно на уроке. Пусть ваше растение улыбается

 Одному мудрецу задали вопрос: « Что для человека важнее – богатство или слава?»

Он ответил: « Ни то, ни другое, а здоровье. Здоровый нищий счастливее больного короля».

- Прислушайтесь к словам мудреца и запомните, что надёжнее всех о своём здоровье можешь позаботиться только ты сам. Ваше здоровье в ваших руках!

- Домашнее задание

Учебник: прочитать текст на с. 134-137, ответить на вопросы раздела «Проверь себя» на с. 137.