Физкультминутки для отдыха на уроках
статья на тему

Физкультминутки для отдыха на уроках

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon fizminutki_na_sayt.doc30.5 КБ

Предварительный просмотр:

Физминутки.

  1. Вновь у нас физкультминутка,        

Наклонились, ну-ка, ну-ка!              

Распрямились, потянулись,              

А теперь назад прогнулись.              

  1. Будем в классики играть,

На одной ноге скакать.

А теперь ещё немножко

На другой поскачем ножке.

  1. Разминаем руки, плечи,                    

Чтоб сидеть нам было легче,            

Чтоб писать, читать, считать              

И совсем не уставать.                          

  1. Вы, наверное, устали?

Ну, тогда все дружно встали.

Ножками потопали,

Ручками похлопали.

Покрутились, повертелись

И за парты все уселись.

Глазки крепко закрываем,

Дружно до 5 считаем.

Открываем, поморгаем

И работать продолжаем.                                      

  1. Голова устала тоже.                            

Так давайте ей поможем!                    

Вправо, влево, раз и два.                      

Думай, думай голова.                          

  1. Потрудились- отдохнём,

Встанем, глубоко вздохнём,

Руки в стороны, вперёд,

Влево, вправо поворот.

Три наклона, прямо встать

Руки вниз и вверх поднять.                                                  

Руки плавно опустили.

Всем улыбку подарили.

  1. Мы читали, мы писали,                    

Наши плечики устали.                      

Чтобы плечики размять,                    

Надо ручками махать.                        

А теперь давайте, братцы
За учёбу приниматься.                        

  1. Я иду и ты идёшь- 1,2,3.

Я пою и ты поёшь- 1,2,3

Мы идём и поём-1,2,3

Очень дружно мы живём -1,2,3

  1. Хоть зарядка коротка,

Отдохнули мы слегка.

  1. Птички в гнёздышке сидят                      

И на улицу глядят.                              

Погулять они хотят                              

И тихонько все летят.  

  1. А теперь, ребята, встали,

Быстро руки вверх подняли,

В стороны, вперёд, назад,

Повернулись вправо, влево,    

Тихо сели, вновь за дело.  


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Презентация "Учу здоровью! Драгоценные минуты отдыха и релаксации на уроке". Гимнастика для глаз. Дыхательная гимнастика.

Работа, направленная на сохранение здоровья, во время  проведения физминуток на уроках в начальной школе. Гимнастика для глаз по методу  У.Г. Бейтса. Дыхательная гимнастика по методу А.Н.Стр...

Доклад и пояснения к презентации "Учу здоровью! Драгоценные минуты отдыха и релаксации на уроке".

Доклад к презентации "Учу здоровью! Драгоценные минуты отдыха и релаксации на уроке". Пояснения к выполнению  упражнений....

Конспект урока "Проектная деятельность 3 класс- Зона отдыха в парке"

Конспект урока  с использованием групповой работы детей. Проектирование зоны отдыха в парке....

Урок по окружающему миру "Как семья отдыхает" 2 класс УМК "Школа ХХI века"

Урок по окружающему миру "Как семья отдыхает" 2 класс УМК "Школа ХХI века"...

Традиции отдыха в наших семьях. Зачем людям нужно отдыхать.

Познакомить с традициями отдыха  разных народов; формировать представление об активном, полезном отдыхе. Развивать внимание, познавательность. Воспитывать уважение к традициям народов, населяющих...

Разработка упражнений для отдыха на уроках в начальной школе

Упражнения для отдыха включают: дыхательные упражнения, упражнения для глаз, релаксацию. Все эти упражнения я использую на уроках....

План-конспект урока по русскому языку на тему: "РЕЧЕВАЯ СИТУАЦИЯ: СОСТАВЛЕНИЕ КРАТКОГО РАССКАЗА О ЛЕТНЕМ ОТДЫХЕ. КОМПЛЕКСНОЕ ПОВТОРЕНИЕ ПРОЙДЕННОГО".

Автор: учитель начальных классов МБОУ "СШ № 34" Афлятунова Кристина Александровна, ХМАО-Югра, г.НижневартовскОписание материала: Предлагаю вам конспект урока по программе "Начальная шко...