Программа постинтернатной адаптации выпускников по валеологии.
рабочая программа по зож на тему

ЗАДАЧИ

1 ГОД

2 ГОД

1. Способствовать закреплению знаний о необходимости соблюдения правил личной гигиены для сохранения и закрепления здоровья.

2. Обучить навыками правильного ухода за различными частями тела:

     - кожей

     - глазами

     -зубами

Личная гигиена

- Значение личной гигиены в сохранении здоровья.

- Значение здоровья для жизни и деятельности человека.

- Средства и способы сбережения здоровья – воспитание воли, целеустремлённости, доброты, отзывчивости и других положительных качеств.

Гигиена жилища

- Гигиенические требования к жилищному помещению и меры по их обеспечению.

- Санитарная обработка помещения в случае необходимости.

- Уход за мебелью, в зависимости от её покрытия (лак, полировка, мягкая обивка и др.).

ЗАДАЧИ

1 ГОД

2 ГОД

3. Дать знания о правильной гигиене жилища.

4. Закрепить знания о пагубном влиянии наркотических и токсических веществ.

5.Учить, соблюдать нормы и правила гигиены помещения в условиях коммунального общежития.

6. Закрепить навыки ухода за мебелью, правильной уборки и дезинфекции помещений.

- Правила и приёмы ухода за кожей лица и тела с использованием средств косметики:

     - лосьён

     -  крем

     - пудра

     - природные средства.

- Способы сохранения зрения – контактные линзы, линзовые и коррекционные очки

- Гигиена полости рта, посещение стоматолога

- Губительное влияние наркотиков: - алкоголя, - никотина….и токсических веществ на будущее поколение.

- Уход за полом,  в зависимости от покрытия (лак, мастика, масляная краска, линолиум, ковёр), средства ухода за полом

- Мытьё кафельных стен, чистка раковин

- Правила и периодичность уборки помещений в коммунальной квартире.

- Соблюдение норм гигиены в условиях коммунальной квартиры: - туалет

- ванная комната

- душевая…

1. Закрепить знания о способах самостоятельного лечения в домашних условиях.

2. Обучить навыкам оказания первой медицинской помощи при:

     - травмах

     - ожогах

     - обморожениях

     - несчастных случаях

     - отравлениях.

3. Познакомить с видами врачебной помощи, медицинскими услугами (платными, бесплатными), специальными оздоровительными комплексами.

- Что должно быть в домашней аптечке.

- Лекарственные растения в домашней аптечке.

- Как сохранить кожу здоровой.

- Забота о зубах – забота о здоровье

     - профилактика

     - выбор зубной пасты

     - профилактическое посещение стоматолога, ортодонта.

- Для чего нужны витамины:

     - витамины в натуральных продуктах

     - целевое употребление витаминов.

- Врачи специализирующиеся в различных заболеваниях.

- Виды врачебной помощи:

     - помощь на дому

     - скорая помощь

     - амбулаторный приём

     - госпитализация

- Платные и бесплатные медицинские услуги.

- Специальные оздоровительные комплексы и учреждения:

     - тренажёрный зал

     - бассейн

     - фитнес и т.д.

- Планирование семейного бюджета на отдых.

ЗАДАЧИ

1 ГОД

2 ГОД

4. Учить выполнению мероприятий по профилактике инфекционных болезней.

5. Воспитывать у обучаемых стремление овладеть медицинскими знаниями и оказанию помощи поражённым и больным людям.

- Иммунитет:

     - естественный

     - искусственный.

- Планирование семейного бюджета на разнообразные профилактические мероприятия

     - разнообразный рацион питания.

- Профилактика простудных заболеваний.

- Меры по предупреждению несчастных случаев, травм в быту.

- Первая помощь при несчастном случае:

     - обморожении

     - ожог

     - солнечный удар.

- Первая помощь утопающему.

- Профилактические прививки.

- Правила наложения стерильных повязок:

     - бинтовых

     - косыночных

     - подручными средствами.

- Профилактика отравления лакокрасочными материалами.

- Профилактика отравления средствами бытовой химии.

- Инфекционные заболевания:

     - пути распространения

     - меры по их предупреждению.

- Профилактика грибковых и паразитарных заболеваний.

-Простудные заболевания и меры их профилактики.

- Санитарная обработка помещений, дезинфекция посуды и игрушек.

1. Прививать морально-этические нормы поведения, воспитывать:

- порядочность

- верность

- ответственность

- чувство достоинства.

2. Дать знания о смертельных венерических заболеваниях.

3. Учить способам защиты себя от разнообразных инфекций передающихся половым путём.

ЗАДАЧИ

- Серьёзные отношения предполагают верность.

- Берегите себя и будьте ответственными!

- Контрацептивные средства.

- Инфекции, передающиеся половым путём.

- Нравственность и скромность – достоинство и красота девушки. Порядочность юноши.

1 ГОД

- Беспорядочные связи и их последствия.

- Венерические заболевания и способы их лечения.

- Кожно-венерологический диспансер. Женская консультация.

- Что нужно делать если вы подозреваете, что заразились?

2 ГОД

4. Дать знания о разнообразных службах взаимопомощи и поддержки в сложных психологических ситуациях.

5. Учить уходу за собой в период беременности.

- Как можно защитить себя от заражения инфекционными заболеваниями:

     - ВИЧ и СПИД

     - ГЕПАТИТ.

- Телефоны доверия:

     - психологическая помощь и поддержка

     - социальные службы

     - группы взаимопомощи.

- Беременность:

     - первые признака беременности

     - плод, периоды развития

     - способы ухода за собой во время беременности

     - посещение женской консультации

     - предвестники родов

     - роды

     - аборт и его осложнения.

1. Учить осознавать чувство ответственности и долга перед собой и обществом за родившегося ребёнка.

2. Дать знания о правилах ухода за грудным ребёнком:

     - пеленание

     - купание

     - кормление

     - одевание.

3. Дать знания о детских болезнях и способах их лечения.

4. Учить содержать в чистоте детское помещение, игрушки, посуду….

- Правила и периодичность кормления ребёнка из соски и с ложки.

- Правила и периодичность купания ребёнка.

- Правила и последовательность одевания и пеленания грудного ребёнка.

- Санитарно- гигиенические требования к содержанию:

     - детской постели

     - посуды

     - игрушек

- Упражнения в купании, одевании и пеленании куклы.

- Правила ухода за грудным ребёнком.

- Профилактические прививки.

- Правила ухода за заболеванием ребёнка.

- Болезни грудных детей.

- Детская аптечка.