Как избежать конфликтов в семье?
статья

                                                      Общение в семье

                                   Как избежать конфликтов в семье

Избежать  семейных конфликтов можно,  если  грамотно  строить  общение  с   супругом. Можно  сказать, а что  тут   особенно сложного? Разве   семейное  общение  отличается  чем – либо существенным от общения  в других условиях?  В том – то  и дело, что эти   отличия  весьма  существенны. Как   сказал как – то  один  из специалистов по семейному общению, брак  подобен  переезду в  другую  страну. Если вы решили  в эту страну  переехать, вам надо  изучить язык ,   на котором   в   этой стране говорят. Не хотите  учить этот   язык – не переезжайте!

Однако, далеко не все готовы  к изучению «семейного  языка». Сложность   заключается в том, что  к изучению « семейного языка» необходимо  ещё добавить    изучение  «женского  языка» мужчинами и «мужского языка»  женщинами, а к  этому  тоже не  все  супруги  готовы, да  и изучены эти «языки» специалистами  пока  ещё  тоже  явно  недостаточно.

Исследования показывают, что  в основе  очень  и очень многих семейных  конфликтов  лежит  во многом именно  коммуникативная неграмотность супругов, незнание  ими  правил семейного общения, нежелание или неумение  понять и выучить  «язык семейного общения».

Психологи  и специалисты по общению давно  заметили, что  многие   супруги, сами   того не  подозревая, очень часто играют дома в конфликтные «речевые игры» ,           т. е. ведут общение по  стандартным конфликтным сценариям, каждый из которых неизбежно ведёт к ссоре.

Если бы люди знали   о  том, в какие опасные «игры» они  играют, они  могли  бы  предвидеть их последствия и вовремя остановить развитие конфликтного сценария, как  только  он   «запустился»   в их общении.

 Большинство конфликтных  речевых игр ( а на самом  деле это   вовсе  не игры в обычном понимании, а очень серьёзные разговоры с далеко  идущими последствиями) можно  узнать  по их первой фразе, которая обычно  носит  стандартный характер. Такие  фразы весьма  часты, узнаваемы, поскольку  многократно  повторяются в различных семьях и по  самым различным поводам.

Эту  начальную  фразу надо уметь  правильно  и быстро  распознать,  опознать  конфликтную речевую игру, которую она  «запускает» и прекратить её.

Сейчас вашему вниманию предлагаем список начальных фраз многих конфликтных  речевых игр. После их прочтения   мы убедимся в том, что часто слышим их вокруг  себя и  употребляем в наших семейных  разговорах:

1 Я тысячу раз тебе  говорила, что…

2 Сколько раз тебе надо повторять , что…

3  О  чём ты только думаешь….

4 Неужели тебе трудно  запомнить, что….

5 Неужели  ты не  видишь, что…

6 Неужели непонятно, что…

7 Ты стал таким грубым, невнимательным и  т. д.  

8  Все как люди, а ты…

9 Ты такой же ,как твои родители…..

10 Что ты ко мне пристала?

11 Правильно мне говорила  мать, что ты…

12    Вместо того, чтобы…, ты  бы лучше …..

13  Ты должен быть….

14  Ты муж, ты должен….

15    А, значит….

16    А ты вспомни, как  ты….

17    Ну что ты за человек….

18    Отстань от меня….

19 Ты как всегда…

20  Ты никогда…

21  А почему…..

22   Ты можешь хоть раз помолчать……

23  А я говорю,  что….

24  Терпеть не могу, когда ты…..

Все эти фразы запрещены к употреблению в семье.

В семейном общении эти выражения лучше избегать. Если вы будете придерживаться этого списка, хотя бы в шутливом тоне, вам станет намного спокойнее общаться друг с другом.

А сейчас мы предложим вашему вниманию список  выражений, рекомендуемых в семейном общении.

Эти   выражения доброжелательные, заряженные положительной энергией. Чаще употребляйте их и,  поверьте, вы станете гораздо спокойнее  в   различных    трудных ситуациях.

Фразы, рекомендуемые   в  семейном общении:

1. Ты у меня  самый умный…
2. Ты у меня самая красивая….
3.  Мне с тобой так  легко….
4.  Мне с тобой так спокойно….
5.  Я никому не доверяю, как тебе...
6.  У меня нет никого ближе, чем ты…
7. Ты меня всегда понимаешь….
8.   Ты у меня молодец…
9. Посоветуй мне , ведь ты так   хорошо разбираешься в …..
10.  Я бы никогда  не смог  сделать это так хорошо ,  как  ты….
11.  Как я тебе  благодарна….
12.  Ты моё самое   дорогое   сокровище…

Есть два периода в течение  дня, когда  происходят почти  все ссоры и конфликты: это  примерно  полчаса до ухода на работу или учебу и полчаса после  того,   как  все вернулись домой.

Именно в этот  период  вам  могут  помочь рекомендуемые  вежливые   выражения.

Источники:

1 И.А. Стернин  «Общение с  мужчинами  и  женщинами» .Воронеж 2005

2 Анджелис  Барбара  Де. «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина». Дубна, 1996

3  Богданов  В.В.  «Речевое общение»      Ленинград  .1990

4 Кент М.  « Как выйти замуж»  М. 1994

5 Таннен Д. « Ты меня не понимаешь! Почему женщины и мужчины не понимают  друг друга.»-М.1996

6 Пиз  А.и Б.  «Язык взаимоотношений мужчина- женщина.-М-,2000

7 Дейл Карнеги   «Как завоевать друзей и оказывать влияние    на  людей.  -М.,  «Прогресс» 1989