Конспект занятий "Умная физкультура"
план-конспект по теме

Конспект

Развивающего занятия для детей и родителей

«Умная физкультура»

Цель:

Познакомить детей и родителей с серией коротких занятий физкультурой с учетом достижений в области нейропсихологиии мозжечковой стимуляции.

Задачи:

1. Рассказать о значении физической активности в жизни ребенка.
2. Ознакомить с инвентарем.
3. Провести серию физминуток.
4. Подвести итог.

Приветствие и знакомство.

Вводное слово:

Во время непосредственной образовательной деятельности у обучающихся значительную нагрузку испытывают их органы зрения, слуха, мышцы кистей рук и всего туловища, часто длительно находящегося в статическом положении. Внешними проявлениями утомления являются потеря интереса и внимания, ослабление памяти, снижение работоспособности. У некоторых детей излишняя подвижность сменяется вялостью: они начинают отворачиваться от учителя/родителя, потягиваться, зевать, переговариваться друг с другом. Любая непосредственная образовательная деятельность, не связанная с движением, является тяжелой нагрузкой на организм Обучающихся с ОВЗ (ИН), так как для них характерна неустойчивость нервных процессов. Они быстро утомляются, снижается устойчивость внимания, у детей теряется интерес к деятельности, что, конечно, отрицательно влияет на ее эффективность.

Почувствовать прилив сил и переключиться на другой вид деятельности помогут физминутки.

Современная медицина и педагогика предлагают не просто физические упражнения, а физкультуру на стыке наук. Нами за основу были взяты нейропсихологические упражнения и упражнения по мозжечковой стимуляции.

Мозжечковая стимуляция — современный метод коррекции различных нарушений в речевом и интеллектуальном развитии. Несмотря на то, что применяется он всего пару десятилетий, специалисты видят за ним большое будущее, называя его буквально «ключом к обучению мозга».

Принципы мозжечковой стимуляции

Мозжечок — это отдел головного мозга, состоящий из червя — древней части, и двух небольших полушарий, образовавшихся в результате эволюционного развития человека. Долгое время считалось, что этот орган отвечает исключительно за чувство равновесия и координацию движений в пространстве. Однако в конце XX века американские исследователи обнаружили абсолютно уникальные свойства этого отдела мозга.

Червь мозжечка действительно «занят» тем, что обеспечивает своему обладателю возможность поддерживать равновесие, координировать свои действия и эмоции. А вот мозжечковые полушария, оказывается, принимают непосредственное участие в формировании и развитии умственных способностей!

Мозжечок содержит самую высокую концентрацию (более 50%) нервных клеток по отношению к другим отделам мозга. Он поддерживает постоянную связь с лобными долями, а значит, контролирует движение и сенсорное восприятие.

Взяв за основу это свойство мозжечка, ученые разработали методику работы, позволяющую значительно улучшить способность к обучению, восприятию и переработке информации.

Для работы над стимуляцией мозжечка применяется специально разработанное устройство — балансирующая доска Бильгоу (Белгау). Упражнения чем-то похожи на лечебную физкультуру.

Ребенок стоит на поверхности доски, которая, в свою очередь, укреплена на округлой основе, что и заставляет его балансировать в попытках удержать равновесие. Ребенку приходится балансировать и в положении стоя выполнять различные упражнения.

Поверхность доски имеет специальную разметку, а угол наклона платформы регулируется рокерами, изменяющими радиус от 5 до 50 градусов. В зависимости от уровня наклона изменяется уровень сложности упражнений.

Дети с удовольствием занимаются на балансировочной доске. Такие «уроки» не вызывают у них страха, негатива или боязни не выполнить задание. Это интересно и полезно!

Содержание:

Ладушки - самое лучшее и доступное упражнение, помогающее развить:

- координацию движений

- синхронизацию работы полушарий головного мозга

- ритм речи

- память

- артикуляцию

- произвольность

- внимание

Да и просто это весело и забавно. А главное, для этой игры ничего не нужно с собой иметь. То есть можно играть практически везде!

Пример запевок в ладушки для игры вдвоем.

Овечка и речка
Протекала речка. 
Через речку мостик.
На мосту овечка.
У овечки хвостик.
А ну ка 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 - это можно приговаривать не после каждого 4-стишия
Пересохла речка.
Поломался мостик
У бедной овечки
Оторвался хвостик.
А ну ка 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 
Мы наполним речку,
Мы починим мостик.
И бедной овечке
Присобачим хвостик.
А ну ка 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 
Пример запевок в ладушки для игры 2+.

Летел лебедь

Через море

И загадал

Число такое…

Описание упражнений для занятий на доске Бильгау

Стоя на балансировочной доске, ребенок выполняет задания инструктора или мамы, например, обмениваясь с инструктором мячом, называет буквы алфавита, домашних и диких животных и т.п.

Балансировочная доска.

• Залезать и слезать с доски с разных сторон: сзади, спереди, сбоку.
• Сесть, сложив ноги «по-турецки», попытаться удерживать баланс на доске.
• Сидя на доске, делать движения, имитирующие плавательные – двумя руками, поочередно правой, левой.
• Ребенок сидит на корточках, делает круговые вращения головой, лучше под музыку. Затем вращение руками.
• Положение стоя или сидя. Руки сложить на груди, затем поднять их над головой, руки в стороны, нагнуться, достать до пола.

Итог:

При ежедневных занятиях «Умной физкультурой» вы увидите следующий результат:

1. улучшится моторно-зрительная координация;
2. двигательные и интеллектуальные способности ребенка синхронизируются;
3. улучшится концентрация внимания;