Рабочая программа курса внеурочной деятельности "Спортивный час" 1-4 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс)

Время проведения

№ темы по порядку

Тема

Основные виды учебной деятельности обучающихся

По плану

фактически

1

Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия  физическими упражнениями

2

Историческое путешествие «Зарождение древних Олимпийских игр».

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

3

 Игра «Охотники и зайцы».

Проявлять выносливость при прохождении  дистанций

4

Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Невод».

Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения.

5

 «Бег с преодолением препятствий». Игра «С кочки на кочку». 

Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

6

ОРУ. Игра «У ребят порядок строгий». Развитие скоростно-силовых качеств.

Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя.

7

Игра «Охотники и утки». ОРУ. Развитие выносливости.

Знакомство с челночным бегом. Освоение правил выполнения.

8

ОРУ. Подвижная игра «Кто быстрее встанет в круг?»

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

9

Урок игра. Игра «Третий лишний».

Распределяться на команды с помощью считалочек.

10

Эстафеты. Бег с ускорением. Игра «Быстро в круг». ОРУ

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

11

Игра «Медвежата за медом».

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

12

 Подвижная игра «Невод».

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой

13

Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай». Развитие координации.

Продемонстрировать полученные навыки в течение первой четверти.

14

Урок – соревнование «Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания».

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

15

Игра:  «К своим флажкам».

Правила по технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр.

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

16

Игры на закрепление и совершенствование развития скоростных способностей

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

17

Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

18 3ч

Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

19

Игра «Точный расчет».

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

20

Подвижная игра «Охотники и утки».

Моделировать игровые ситуации

21

 Подвижная игра «Удочка».

Моделировать игровые ситуации

22

Подвижная игра «Круговая охота».

Моделировать игровые ситуации

23

Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись».

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой  

деятельности.

24

Подвижные игры с баскетбольным мячом.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой  

деятельности.

25

Подвижные игры с баскетбольным мячом.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой  

деятельности.

26

4ч

Игра «Капитаны».

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

27

Игра «Не давай мяча водящему».

Развитие познавательной активности: получение знаний о природе 

28

 Игра «Змейка».

Различать и выполнять строевые команды

28

Игра «Парашютисты».

Продемонстрировать умение выполнять акробатические комбинации.

30

 Игра «Кузнечики». Развитие силовых качеств

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

31

Эстафета «Веселые старты». 

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.

32-33 резерв

Время проведения

№ темы по порядку

тема

Основные виды учебной деятельности обучающихся

По плану

фактически

1

Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия  физическими упражнениями

2

Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие).

Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.

3

 Игра «Охотники и зайцы».

Проявлять выносливость при прохождении  дистанций

4

Историческое путешествие «Зарождение древних Олимпийских игр».

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

5

 «Бег с преодолением препятствий». Игра «С кочки на кочку». 

Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

6

Влияние физических упражнений на осанку. Приемы закаливания

Понимать значения физических упражнений на формирование осанки.

7

Прыжки в длину с разбега.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

8

ОРУ. Подвижная игра «Кто быстрее встанет в круг?»

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

9

Прыжок в высоту. «Челночный» бег.

Объяснять пользу подвижных игр.

10

Эстафеты. Бег с ускорением. Игра «Быстро в круг». ОРУ

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

11

Игра «Медвежата за медом».

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

12

 Игра «Охотники и зайцы».

Проявлять выносливость при прохождении  дистанций

13

Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай». Развитие координации.

Продемонстрировать полученные навыки в течение первой четверти.

14

 «Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья».

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

15

Игра:  «К своим флажкам».

Называть правила подвижных игр

16

Игры на закрепление и совершенствование развития скоростных способностей

Называть правила подвижных

17

Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

18

Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

19

Игра «Точный расчет».

Называть правила подвижных игр

20

Подвижная игра «Охотники и утки».

Моделировать игровые ситуации

21

Игра «Точный расчет».

Называть правила подвижных игр

22

Подвижная игра «Круговая охота».

Моделировать игровые ситуации

23

Подвижные игры с баскетбольным мячом.

взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой  

деятельности.

24

Подвижные игры с баскетбольным мячом.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой  

деятельности.

25

Подвижные игры с баскетбольным мячом.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой  

деятельности.

26

Игра «Капитаны».

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

27

Игра «Не давай мяча водящему».

Развитие познавательной активности:

28

 Игра «Змейка».

Различать и выполнять строевые команды

28

Бег. Метание на дальность.

Различать разновидности беговых заданий.

30

 Игра «Кузнечики». Развитие силовых качеств

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

31

Эстафета «Веселые старты». 

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.

32-34 резерв

Время проведения

№ темы по порядку

тема

Основные виды учебной деятельности обучающихся

По плану

фактически

1

Техника безопасности на занятиях.

Знать технику охраны труда.

2

Игра «вышибалы»

Точно бросать мяч в соперника.

3

Бег по дистанции

бегать с максимальной скоростью с низкого старта

4

Бег с ускорением (100 м)

бегать с максимальной скоростью с низкого старта

5

Игра «день-ночь»

Реагировать на команды.

6

Игра «вышибалы»

Точно бросать мяч в соперника.

7

Обучение подбора разбега

прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель

8

Прыжок с разбега

прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель

9

Метание малого мяча горизонтальную цель

метать мяч в вертикальную цель

10

Бег на средние дистанции

бегать на дистанцию 800 м

11

Бег в равномерном темпе

бегать на дистанцию 800 м

12

Игра «день-ночь»

Реагировать на команды.

13

Игра «снайперы»

Бросать точно в цель.

14

Игра «вышибалы»

Точно бросать мяч в соперника.

15

Игра «салки»

Развивать быстроту реакции и координацию движений.

16

Игра «тише едешь-дальше будешь»

Развивать быстроту реакции.

17

Игра «вышибалы»

Точно бросать мяч в соперника.

18

Игра «собачки»

Развивать ловкость.

19

Игра «день-ночь»

Реагировать на команды.

20

Игра «2 полосы»

Развивать реакцию на сигналы»

21

Баскетбол

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно

технические действия в игре

22

Стойка и

передвижения

игрока

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно

технические действия в игре

23

Ведение мяча на месте с разной высотой отскока

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно

технические действия в игре

24

Остановка прыжком

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно

технические действия в игре

25

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно

технические действия в игре

26 4ч

Игра «вышибалы»

Точно бросать мяч в соперника.

27

Игра «вышибалы»

Точно бросать мяч в соперника.

28

Игра «мяч среднему»

Развивать ловкость

28

Игра «салки»

Развивать быстроту реакции и координацию движений.

30

Игра «собачки»

Развивать ловкость.

31

Игра «вышибалы»

Точно бросать мяч в соперника.

32

Игра «собачки»

Развивать ловкость.

33

Игра «салки»

Развивать быстроту реакции и координацию движений.

34-35 резерв

Время проведения

№ темы по порядку

тема

Основные виды учебной деятельности обучающихся

По плану

фактически

1

Техника безопасности. Спринтерский бег,

эстафетный бег

бегать с максимальной скоростью с низкого старта

(60 м)

2

Игра «вышибалы»

Точно бросать мяч в соперника.

3

Бег по дистанции

бегать с максимальной скоростью с низкого старта

4

Бег с ускорением (50-60 м)

бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)

5

Игра «день-ночь»

Реагировать на команды.

6

Игра «вышибалы»

Точно бросать мяч в соперника.

7

Обучение подбора разбега

прыгать в длину с разбега;

8

Прыжок с разбега

прыгать в длину с разбега;

9

Метание малого мяча горизонтальную цель

(1 х 1м) с 5-6 м.

прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель

10

Бег на средние дистанции

бегать на дистанцию 500 м

11

Бег в равномерном темпе

бегать на дистанцию 500 м

12

Игра «день-ночь»

Реагировать на команды.

13

Игра «вышибалы»

Точно бросать мяч в соперника.

14

Игра «вышибалы»

Точно бросать мяч в соперника.

15

Игра «салки»

Развивать быстроту реакции и координацию движений.

16

Игра «тише едешь-дальше будешь»

Развивать быстроту реакции.

17

Игра «вышибалы»

Точно бросать мяч в соперника.

18

Игра «собачки»

Развивать ловкость.

19

Игра «день-ночь»

Реагировать на команды.

20

Игра «мяч среднему»

Развивать ловкость

21

Баскетбол

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно

технические действия в игре

22

Стойка и

передвижения

игрока

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно

технические действия в игре

23

Ведение мяча на месте с разной высотой отскока

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно

технические действия в игре

24

Остановка прыжком

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно

технические действия в игре

25

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом

играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно

технические действия в игре

26

Игра «вышибалы»

Точно бросать мяч в соперника.

27

Игра «вышибалы»

Точно бросать мяч в соперника.

28

Игра «мяч среднему»

Развивать ловкость

28

Игра «салки»

Развивать быстроту реакции и координацию движений.

30

Игра «собачки»

Развивать ловкость.

31

Игра «вышибалы»

Точно бросать мяч в соперника.

32

Игра «собачки»

Развивать ловкость.

33

Игра «салки»

Развивать быстроту реакции и координацию движений.

34-35 резерв