Открытый урок в 1 классе
план-конспект занятия по физкультуре (1 класс)
Открытый урок "Знакомство с инвентарем. Гимнастическая палка"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
plan_konspek_uroka_fk_v_1_klasse_otkrytyy_urok.docx | 23.4 КБ |
Предварительный просмотр:
План - конспект по физической культуре
Учитель физической культуры: Мухина Дарья Сергеевна
Тема: Знакомство с инвентарём «Гимнастическая палка»
Цель: Обучение ОРУ с гимнастическими палками.
Задачи урока:
Предметная: Иметь представление о технике выполнения ОРУ с гимнастическими палками.
Метапредметная: Развить умения принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата
Личностная: Формировать умения осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности
Тип урока: Образовательно-познавательный
Форма урока: преимущественно групповая, соревновательная, фронтальная
Место проведения: Борцовский зал МБОУ СОШ № 8
Дата проведения: 06.04.2023
Инвентарь: Свисток, гимнастическая скамейка, гимнастические палки.
Части урока | Содержание учебного материала | Дозировка | Организационно-методические указания |
1 | 2 | 3 | 4 |
1 10мин | Подготовительная часть
строевые упражнения. 2. Ходьба: – на носках, руки вверх, в сторону, в перед. – на пятках, руки за головой, за спиной. – перекатом с пятки на носок, руки на пояс. – с высоким поднимание колена, руки перед собой. 3. Бег с заданием- по диагонали: – с захлестыванием голени – с высоким подниманием бедра – приставными шагами правым боком – приставными шагами левым боком – бег спиной вперед 4)Ходьба с восстановлением дыхания, перестроение в четыре шеренги. | 2 мин 2 мин 4 мин 1 мин | Обратить внимание на внешний вид учащихся, осанку. Обратить внимание на осанку при выполнении упражнений. Задания чередуются с ходьбой на восстановление дыхания. Соблюдать дистанцию для работы с инвентарем. |
2 25мин | Основная часть 1. Комплекс ОРУ с гимнастической палкой 1) – И.П. палка внизу счет 1 – подняться на носки руки вверх 2 – И.П. 3 – подняться на носки 2) И.п. – палка вверху 1 – наклон вправо 2 – И.П. 3,4 – то же влево 3) И.П. – палка внизу впереди 1 – руки вверх 2 – за спину 3 – вверх 4 – и.п. 4) И.П. – палка внизу сзади 1 – наклон вперед опустить палку до середины голеней 2,3 – пружинистые наклоны 4 – и.п. 5) И.П. – палка внизу спереди, ноги вместе. 1 – наклон в низ 2,3 – пружинистые наклоны 4 – и.п. 6) ИП – палка вниз 1 – прыжком ноги врозь палка на плечи 2 – прыжком ноги вместе палка вверх 3 – прыжком ноги врозь палка на плечи 4 – прыжком ИП 7) И.П. – лежа на животе, палка вверх 1,2 - прогнуться, поднимая палку вперед –вверх 3,4 - И.П.
8) И.П. Основная стойка, палка на полу. Прыжки в перед, назад, правым, левым боком. 9) И.П. Упор лёжа, палка на полу перед руками. 1,2 – руки за палку 3,4 – И.П.
Дыхательное упражнение | 7 мин 6 – 8раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 6 – 8 раз 20 раз 10 мин 3 раза | Потянутся вверх. Обратить внимание на осанку: голова приподнята, спина прямая, ноги не сгибать, ноги прямые Пятки от пола не отрывать. Палка широким хватом, плечи расслаблены. Ноги в коленях не сгибать. Перекат палки пальцами Следить за правильным выполнением упражнения Перекат палки ладонью Следить за правильным выполнением упражнения Руки и ноги должны быть прямые Соблюдать дистанцию Не прогибаться. По команде учителя учащиеся смыкаются к направляющим в начало зала, палочки остаются лежать на месте. Правила ТБ По команде учителя ,ученики делятся на нужное количества человек, встают в круг и по свистку выполняют ловлю палочки по кругу ( в парах) впереди стоящего ученика. |
3 3 мин | Заключительная часть Рефлексия | 3 мин | Беседа ( Узнать самочувствие, что нового узнали) |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Деление с остатком (открытый урок). 3 класс
Урок объяснения нового материала по теме "Деление с остатком" разработан по учебнику математики автора Л.Г. Петерсон. Содержание учебника позволяет дифференцированно подходить к материалу, учиты...
Открытый урок 2 класса Интегрированный урок по русскому языку и окружающему миру
Программа обучения – Школа России. Тема: 1. Написание проверяемых и непроверяемых гласных в безударных слогах; 2. Углубление знаний о ж...
Конспект открытого урока 2 класс тема :"Цырк"
Конспект открытого урока во 2 классе по английскому языку...
Открытый урок 1 класс.Сложение и вычитание, состав однозначных чисел.
Разработка открытого урока по математике 1 класс автор Дорофеев..Программа Перспектива...
Открытый урок для класса комплекта: 1 кл. - "Заглавная буква Р", 3 кл. - "Путешествие по сказкам Пушкина (урок обобщения)"
Открытый урок...
открытый урок 3 класс "Урок здоровья"
Тема урока: «Урок здоровья»Тип урока: урок совершенствования, закрепления и развития знаний умений и навыков:Тема раздела: «Happy green lessons»;Цели урока: ф...