Конспект урока по физической культуре для учеников 3 класса
план-конспект урока по физкультуре (3 класс)
Конспект урока по физической культуре для учащихся 3 класса. Эстафеты.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konspekt_3.docx | 23.63 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект урока для учащихся 3 класса.
Необходимый инвентарь: свисток, кегли, конусы, кубики, эстафетные палочки, фишки-ориентиры, обручи, баскетбольные мячи.
Задачи урока:
1.Формировать двигательные умения и навыки выполнения упражнений на развитие физических качеств, обогащать свой двигательный опыт.
2.Обучать детей коллективной игре, умению видеть и понимать партнеров и соперников.
3.Воспитывать культуру эмоционального поведения в спортивно-игровой деятельности, воспитание волевых качеств, стремления к самосовершенствованию.
Части урока | Частные задачи | Средства | Дозировка нагрузки | Организационно-методические указания |
Подгото-вительная часть – 10 мин. | – организовать внимание учащихся Подготовка организма к работе | 1.Вход в спортивный зал, построение в шеренгу, приветствие. 2. Ходьба по залу с заданиями на осанку, с изменением положения рук: - на носках, - на пятках, - перекат с пятки на носок, - спортивная ходьба с переходом на медленный бег. 3.Бег с заданиями: высоко поднимая бедро; с захлестыванием голени назад; с выбросом прямых ног вперёд, назад; приставными шагами вправо (влево); спиной вперед; бег «змейкой». 4.Ходьба, восстановление дыхания. 5. ОРУ в движении. - упражнения для мышц рук и плечевого пояса; - наклоны вперед, назад, в стороны; - выпады поочередно левой и правой ногой с пружинящим покачиванием; - махи согнутой и прямой ногой вверх; - ходьба высоко поднимая колени вперед, назад, в стороны. - прыжковые упражнения: прыжки на двух ногах, с поворотами, ноги скрестно. | 2 мин. 2 мин. 2 мин. 1 мин. 30 сек. 30 сек. 30 сек. 30 сек. 30 сек. 30 сек. | 1.Обратить внимание на внешний вид и на готовность к уроку. 2.Следить за осанкой и соблюдать дистанцию 3.Дышать равномерно. Вдох носом, выдох свободный. Следить за равнением и дистанцией. Упражнения выполнять с максимальной амплитудой движения, соблюдать интервал. Сзади стоящая нога прямая, руки на колено впереди стоящей ноги. Мах выполнять прямой ногой, опорную ногу в колене не сгибать. Колени поднимать высоко, чувствовать такт музыки. Прыжки выполнять четко, хорошо отталкиваясь стопами, корпус держать прямо и не расслаблять. |
Основная часть – 30 мин. | – способствовать развитию выносливости – воспитание чувства коллективизма; – способствовать развитию координационных способностей учащихся | Подвижные эстафеты: 1. Учащийся с эстафетной палочкой оббегает фишку и возвращается в команду, передавая эстафетную палочку другому участнику. 2. Учащийся с кеглей в руках бежит до обруча, кладет в обруч кеглю, берет кубик и возвращается в команду. Следующий учащийся кладет в обруч кубик, берет кеглю и передает её следующему ученику. 3. Эстафета с прыжком в длину. Команды стоят в колоннах за линией старта. Расстояние между колоннами 3 метра. Назначается двое судей. По сигналу учителя первые игроки, стоя у линии старта, прыгают в длину с места. Судья каждой команды отмечают чертой результаты прыжка (черта проводится у пяток). Вторые игроки становятся у черты первых игроков, касаясь её носками, и прыгают с этого места. С их отметок дальше прыгают третьи и так далее. Побеждает команда, игроки которой прыгнули дальше. 4. Эстафета с ведением баскетбольного мяча. Учащийся с ведением баскетбольного мяча оббегает фишку и возвращается в команду, передавая мяч другому участнику. 5. Эстафета с баскетбольным мячом «Мяч над головой» Баскетбольный мяч лежит на полу перед 1 игроком. 1-ые игроки по свистку берут мяч в руки и передают через голову 2-ым игрокам, 2-ой – 3-ему и т.д. Мяч доходит до последнего игрока, он бежит и встает во главе команды. Игра продолжается до тех пор, пока 1-ый игрок не пробежит с мячом и не окажется во главе колонны. Побеждает команда, первой закончившая эстафету. 6. Эстафета с баскетбольным мячом «Мяч в туннеле». Эстафета та же, только мяч передается через низ. Ноги у всех игроков на ширине плеч. | 4 мин. 5 мин. 5 мин. 5 мин. 5 мин. 6 мин. | Учитель организует учащихся для выполнения эстафет, помогает детям определить названия своей команды. Напоминает правила безопасного поведения. Даёт учащимся задание определить: какое физическое качество развивает данная эстафета. 1.Палочку передавать точно в руки, соблюдать правила выполнения эстафет. 2.Предмет не бросать, класть точно в обруч. 4.Следить за правильным выполнением ведения мяча, мяч передавать точно в руки. 5.Обратить внимание на правила безопасности при выполнении всех эстафет, на выполнение правил эстафеты 6.Следить за выполнением условий игры. |
Заключи-тельная часть – 5 мин. | – восстановление функций организма после физической нагрузки. | 1.Игра на восстановление дыхания «Кто быстрее через обруч». 2.Учащиеся помогают учителю собрать инвентарь. 3.Подведение итогов урока. 4.Организованный выход из спортивного зала. | 2 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. | 1.Каждая команда, взявшись за руки, держит обруч. Каждый участник команды должен пролезть через обруч, не бросая рук. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект урока по физической культуре в 3 классе для частоболеющих и ослабленных здоровьем детей.
Конспект урока по физической культуре в 3 классе для частоболеющих и ослабленных здоровьем детей....
Конспект урока по физической культуре в 4 классе
Конспект урока на тему: Выполнение упражнений на гимнастической стенке различными способами....
План-конспект урока по физической культуре для 4 класса. Конспект - урока: Использование современных танцевальных фитнес программ на уроке физической культуры
Цель: Повысить интерес к занятиям физическими упражнениями, через музыкально - двигательную деятельность учащихся, содействовать поддержанию и развитию их активности.Задачи:1.Формировать двигате...
Конспект урока по физической культуре для 3 класса. Тема урока: "Развитие быстроты, ловкости и координации".
Тема урока: "Развитие быстроты, ловкости и координации".Цель урока: формирование интереса и инициативы учащихся на занятиях с помощью упражнений, направленных на развитие ловкости, б...
Конспект урока по физической культуре для 3 класса. Тема урока: "Развитие быстроты, ловкости и координации".
Тема урока: "Развитие быстроты, ловкости и координации".Цель урока: формирование интереса и инициативы учащихся на занятиях с помощью упражнений, направленных на развитие ловкости, б...
Технологическая карта урока Конспект урока по физической культуре для 4а класса (по ФГОС)
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА ФИЗКУЛЬТУРЫ В 4 КЛАССЕ ПО ФГОС. РАЗДЕЛ: ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ОСНОВЕ БАСКЕТБОЛА....
Конспект урока по физической культуре для учеников 1 класса
Конспект урока по физической культуре для 1 классаУрок №6 Общие задачиРазучить беговые упражненияРазучить прыжок в длину с местаПодвижная игра «Точно в цель» Выполнил: учитель по...