Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» 1 класс
рабочая программа по физкультуре (1 класс)

хмылова наталья петровна

Пояснительная записка

Данная программа  для 1, 2, 3 и 4 класса первой ступени образования составлена с использованием нормативно-правовой базы:

  1. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утв. приказом Министерства            образования и        науки РФ от 6 октября 2009 г. N 373)    
  2. Приказа Минобрнауки РФ от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в ФГОС начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки от 06.10.2009 № 373»
  3. Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации"
  4. Санитарно – эпидемиалогических требований к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача от 29.12.2010 № 189)
  5. Примерной программы начального общего образования по литературному чтению УМК «Перспективная на­чальная школа» Н. А. Чураковой.
  6. ООП НОО Дмитровской СОШ №9 .
  7. Учебный план МОУ Дмитровская   средняя общеобразовательная школа №9  на 2020-2021 уч. год.

Программа направлена на достижение планируемых результатов, реализацию программы формирования универсальных учебных действий.

Рабочая программа для 1, 2, 3 и 4 класса по физической культуре разработана на основе «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. М.: Просвещение — 2012, в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом общего начального образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373, соответствует учебному плану МОУ Дмитровской СОШ №9, по которому на изучение физической культуры во 1, 2, 3 и 4 классе отводится 3 часа в неделю. Третий час учебного предмета «Физическая культура» используется на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

Общая характеристика учебного предмета

 

Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитании школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня  (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах и в группах продленного дня, внеурочная деятельность оздоровительно-тренировочной направленности), внеклассной работой  по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слеты и походы) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Программа  переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся,  и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на  формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:

§    неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

§  факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;

§  формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;

§  особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

     Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

   Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения своего здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом и согласно  учебному плану предмет «Физическая культура» изучается в 1,4  классе по 2 часа в неделю-  33 учебных недели (68 ч. в год),  по 2 часа в неделю - 34 учебных недели во 2 классе (66 ч. в год), в 3 классе по 2 часа в неделю -34 учебных недели (69ч. в год).

Рабочая программа рассчитана на 271 ч на четыре года обучения (по 2ч в неделю).

 

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

 

    Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успеш­ных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной дея­тельности.

 

Планируемые результаты  освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура»

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:  программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

Метапредметные результаты:

Ø     овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

Ø     формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Ø     определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

Ø     готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

Ø     овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

Ø     овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

 

Предметные результаты:

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:

Ø  о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

Ø  о способах изменения направления и скорости движения;

Ø  о режиме дня и личной гигиене;

Ø  о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

Ø  выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

Ø  выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

Ø  играть в подвижные игры;

Ø  выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

Ø  выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

        


 Пояснительная записка

Данная программа  для 1, 2, 3 и 4 класса первой ступени образования составлена с использованием нормативно-правовой базы:

  1. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утв. приказом Министерства            образования и        науки РФ от 6 октября 2009 г. N 373)    
  2. Приказа Минобрнауки РФ от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в ФГОС начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки от 06.10.2009 № 373»
  3. Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации"
  4. Санитарно – эпидемиалогических требований к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача от 29.12.2010 № 189)
  5. Примерной программы начального общего образования по литературному чтению УМК «Перспективная на­чальная школа» Н. А. Чураковой.
  6. ООП НОО Дмитровской СОШ №9 .
  7. Учебный план МОУ Дмитровская   средняя общеобразовательная школа №9  на 2020-2021 уч. год.

Программа направлена на достижение планируемых результатов, реализацию программы формирования универсальных учебных действий.

Рабочая программа для 1, 2, 3 и 4 класса по физической культуре разработана на основе «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. М.: Просвещение — 2012, в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом общего начального образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373, соответствует учебному плану МОУ Дмитровской СОШ №9, по которому на изучение физической культуры во 1, 2, 3 и 4 классе отводится 3 часа в неделю. Третий час учебного предмета «Физическая культура» используется на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

Общая характеристика учебного предмета

 

Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитании школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня  (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах и в группах продленного дня, внеурочная деятельность оздоровительно-тренировочной направленности), внеклассной работой  по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слеты и походы) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Программа  переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся,  и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на  формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:

§    неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

§  факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;

§  формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;

§  особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

     Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

   Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения своего здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом и согласно  учебному плану предмет «Физическая культура» изучается в 1,4  классе по 2 часа в неделю-  33 учебных недели (68 ч. в год),  по 2 часа в неделю - 34 учебных недели во 2 классе (66 ч. в год), в 3 классе по 2 часа в неделю -34 учебных недели (69ч. в год).

Рабочая программа рассчитана на 271 ч на четыре года обучения (по 2ч в неделю).

 

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

 

    Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успеш­ных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной дея­тельности.

 

Планируемые результаты  освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура»

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:  программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

Метапредметные результаты:

Ø     овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

Ø     формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Ø     определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

Ø     готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

Ø     овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

Ø     овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

 

Предметные результаты:

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:

Ø  о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

Ø  о способах изменения направления и скорости движения;

Ø  о режиме дня и личной гигиене;

Ø  о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

Ø  выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

Ø  выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

Ø  играть в подвижные игры;

Ø  выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

Ø  выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

        


 Пояснительная записка

Данная программа  для 1, 2, 3 и 4 класса первой ступени образования составлена с использованием нормативно-правовой базы:

  1. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утв. приказом Министерства            образования и        науки РФ от 6 октября 2009 г. N 373)    
  2. Приказа Минобрнауки РФ от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в ФГОС начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки от 06.10.2009 № 373»
  3. Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации"
  4. Санитарно – эпидемиалогических требований к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача от 29.12.2010 № 189)
  5. Примерной программы начального общего образования по литературному чтению УМК «Перспективная на­чальная школа» Н. А. Чураковой.
  6. ООП НОО Дмитровской СОШ №9 .
  7. Учебный план МОУ Дмитровская   средняя общеобразовательная школа №9  на 2020-2021 уч. год.

Программа направлена на достижение планируемых результатов, реализацию программы формирования универсальных учебных действий.

Рабочая программа для 1, 2, 3 и 4 класса по физической культуре разработана на основе «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. М.: Просвещение — 2012, в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом общего начального образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373, соответствует учебному плану МОУ Дмитровской СОШ №9, по которому на изучение физической культуры во 1, 2, 3 и 4 классе отводится 3 часа в неделю. Третий час учебного предмета «Физическая культура» используется на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

Общая характеристика учебного предмета

 

Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитании школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня  (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах и в группах продленного дня, внеурочная деятельность оздоровительно-тренировочной направленности), внеклассной работой  по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слеты и походы) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Программа  переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся,  и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на  формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:

§    неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

§  факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;

§  формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;

§  особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

     Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

   Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения своего здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом и согласно  учебному плану предмет «Физическая культура» изучается в 1,4  классе по 2 часа в неделю-  33 учебных недели (68 ч. в год),  по 2 часа в неделю - 34 учебных недели во 2 классе (66 ч. в год), в 3 классе по 2 часа в неделю -34 учебных недели (69ч. в год).

Рабочая программа рассчитана на 271 ч на четыре года обучения (по 2ч в неделю).

 

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

 

    Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успеш­ных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной дея­тельности.

 

Планируемые результаты  освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура»

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:  программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

Метапредметные результаты:

Ø     овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

Ø     формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Ø     определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

Ø     готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

Ø     овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

Ø     овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

 

Предметные результаты:

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:

Ø  о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

Ø  о способах изменения направления и скорости движения;

Ø  о режиме дня и личной гигиене;

Ø  о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

Ø  выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

Ø  выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

Ø  играть в подвижные игры;

Ø  выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

Ø  выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

        


 Пояснительная записка

Данная программа  для 1, 2, 3 и 4 класса первой ступени образования составлена с использованием нормативно-правовой базы:

  1. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утв. приказом Министерства            образования и        науки РФ от 6 октября 2009 г. N 373)    
  2. Приказа Минобрнауки РФ от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в ФГОС начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки от 06.10.2009 № 373»
  3. Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации"
  4. Санитарно – эпидемиалогических требований к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача от 29.12.2010 № 189)
  5. Примерной программы начального общего образования по литературному чтению УМК «Перспективная на­чальная школа» Н. А. Чураковой.
  6. ООП НОО Дмитровской СОШ №9 .
  7. Учебный план МОУ Дмитровская   средняя общеобразовательная школа №9  на 2020-2021 уч. год.

Программа направлена на достижение планируемых результатов, реализацию программы формирования универсальных учебных действий.

Рабочая программа для 1, 2, 3 и 4 класса по физической культуре разработана на основе «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. М.: Просвещение — 2012, в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом общего начального образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373, соответствует учебному плану МОУ Дмитровской СОШ №9, по которому на изучение физической культуры во 1, 2, 3 и 4 классе отводится 3 часа в неделю. Третий час учебного предмета «Физическая культура» используется на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

Общая характеристика учебного предмета

 

Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитании школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня  (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах и в группах продленного дня, внеурочная деятельность оздоровительно-тренировочной направленности), внеклассной работой  по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слеты и походы) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Программа  переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся,  и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на  формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:

§    неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

§  факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;

§  формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;

§  особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

     Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

   Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения своего здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом и согласно  учебному плану предмет «Физическая культура» изучается в 1,4  классе по 2 часа в неделю-  33 учебных недели (68 ч. в год),  по 2 часа в неделю - 34 учебных недели во 2 классе (66 ч. в год), в 3 классе по 2 часа в неделю -34 учебных недели (69ч. в год).

Рабочая программа рассчитана на 271 ч на четыре года обучения (по 2ч в неделю).

 

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

 

    Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успеш­ных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной дея­тельности.

 

Планируемые результаты  освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура»

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:  программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

Метапредметные результаты:

Ø     овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

Ø     формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Ø     определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

Ø     готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

Ø     овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

Ø     овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

 

Предметные результаты:

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:

Ø  о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

Ø  о способах изменения направления и скорости движения;

Ø  о режиме дня и личной гигиене;

Ø  о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

Ø  выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

Ø  выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

Ø  играть в подвижные игры;

Ø  выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

Ø  выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

        


 Пояснительная записка

Данная программа  для 1, 2, 3 и 4 класса первой ступени образования составлена с использованием нормативно-правовой базы:

  1. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утв. приказом Министерства            образования и        науки РФ от 6 октября 2009 г. N 373)    
  2. Приказа Минобрнауки РФ от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в ФГОС начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки от 06.10.2009 № 373»
  3. Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации"
  4. Санитарно – эпидемиалогических требований к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача от 29.12.2010 № 189)
  5. Примерной программы начального общего образования по литературному чтению УМК «Перспективная на­чальная школа» Н. А. Чураковой.
  6. ООП НОО Дмитровской СОШ №9 .
  7. Учебный план МОУ Дмитровская   средняя общеобразовательная школа №9  на 2020-2021 уч. год.

Программа направлена на достижение планируемых результатов, реализацию программы формирования универсальных учебных действий.

Рабочая программа для 1, 2, 3 и 4 класса по физической культуре разработана на основе «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. М.: Просвещение — 2012, в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом общего начального образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373, соответствует учебному плану МОУ Дмитровской СОШ №9, по которому на изучение физической культуры во 1, 2, 3 и 4 классе отводится 3 часа в неделю. Третий час учебного предмета «Физическая культура» используется на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

Общая характеристика учебного предмета

 

Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитании школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня  (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах и в группах продленного дня, внеурочная деятельность оздоровительно-тренировочной направленности), внеклассной работой  по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слеты и походы) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Программа  переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся,  и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на  формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:

§    неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

§  факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;

§  формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;

§  особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

     Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

   Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения своего здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом и согласно  учебному плану предмет «Физическая культура» изучается в 1,4  классе по 2 часа в неделю-  33 учебных недели (68 ч. в год),  по 2 часа в неделю - 34 учебных недели во 2 классе (66 ч. в год), в 3 классе по 2 часа в неделю -34 учебных недели (69ч. в год).

Рабочая программа рассчитана на 271 ч на четыре года обучения (по 2ч в неделю).

 

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

 

    Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успеш­ных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной дея­тельности.

 

Планируемые результаты  освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура»

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:  программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

Метапредметные результаты:

Ø     овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

Ø     формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Ø     определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

Ø     готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

Ø     овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

Ø     овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

 

Предметные результаты:

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:

Ø  о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

Ø  о способах изменения направления и скорости движения;

Ø  о режиме дня и личной гигиене;

Ø  о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

Ø  выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

Ø  выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

Ø  играть в подвижные игры;

Ø  выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

Ø  выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

        


 Пояснительная записка

Данная программа  для 1, 2, 3 и 4 класса первой ступени образования составлена с использованием нормативно-правовой базы:

  1. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утв. приказом Министерства            образования и        науки РФ от 6 октября 2009 г. N 373)    
  2. Приказа Минобрнауки РФ от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в ФГОС начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки от 06.10.2009 № 373»
  3. Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации"
  4. Санитарно – эпидемиалогических требований к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача от 29.12.2010 № 189)
  5. Примерной программы начального общего образования по литературному чтению УМК «Перспективная на­чальная школа» Н. А. Чураковой.
  6. ООП НОО Дмитровской СОШ №9 .
  7. Учебный план МОУ Дмитровская   средняя общеобразовательная школа №9  на 2020-2021 уч. год.

Программа направлена на достижение планируемых результатов, реализацию программы формирования универсальных учебных действий.

Рабочая программа для 1, 2, 3 и 4 класса по физической культуре разработана на основе «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. М.: Просвещение — 2012, в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом общего начального образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373, соответствует учебному плану МОУ Дмитровской СОШ №9, по которому на изучение физической культуры во 1, 2, 3 и 4 классе отводится 3 часа в неделю. Третий час учебного предмета «Физическая культура» используется на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

Общая характеристика учебного предмета

 

Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитании школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня  (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах и в группах продленного дня, внеурочная деятельность оздоровительно-тренировочной направленности), внеклассной работой  по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слеты и походы) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Программа  переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся,  и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на  формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:

§    неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

§  факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;

§  формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;

§  особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

     Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

   Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения своего здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом и согласно  учебному плану предмет «Физическая культура» изучается в 1,4  классе по 2 часа в неделю-  33 учебных недели (68 ч. в год),  по 2 часа в неделю - 34 учебных недели во 2 классе (66 ч. в год), в 3 классе по 2 часа в неделю -34 учебных недели (69ч. в год).

Рабочая программа рассчитана на 271 ч на четыре года обучения (по 2ч в неделю).

 

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

 

    Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успеш­ных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной дея­тельности.

 

Планируемые результаты  освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура»

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:  программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

Метапредметные результаты:

Ø     овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

Ø     формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Ø     определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

Ø     готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

Ø     овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

Ø     овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

 

Предметные результаты:

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:

Ø  о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

Ø  о способах изменения направления и скорости движения;

Ø  о режиме дня и личной гигиене;

Ø  о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

Ø  выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

Ø  выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

Ø  играть в подвижные игры;

Ø  выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

Ø  выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

        


 Пояснительная записка

Данная программа  для 1, 2, 3 и 4 класса первой ступени образования составлена с использованием нормативно-правовой базы:

  1. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утв. приказом Министерства            образования и        науки РФ от 6 октября 2009 г. N 373)    
  2. Приказа Минобрнауки РФ от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в ФГОС начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки от 06.10.2009 № 373»
  3. Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации"
  4. Санитарно – эпидемиалогических требований к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача от 29.12.2010 № 189)
  5. Примерной программы начального общего образования по литературному чтению УМК «Перспективная на­чальная школа» Н. А. Чураковой.
  6. ООП НОО Дмитровской СОШ №9 .
  7. Учебный план МОУ Дмитровская   средняя общеобразовательная школа №9  на 2020-2021 уч. год.

Программа направлена на достижение планируемых результатов, реализацию программы формирования универсальных учебных действий.

Рабочая программа для 1, 2, 3 и 4 класса по физической культуре разработана на основе «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. М.: Просвещение — 2012, в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом общего начального образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373, соответствует учебному плану МОУ Дмитровской СОШ №9, по которому на изучение физической культуры во 1, 2, 3 и 4 классе отводится 3 часа в неделю. Третий час учебного предмета «Физическая культура» используется на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

Общая характеристика учебного предмета

 

Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитании школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня  (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах и в группах продленного дня, внеурочная деятельность оздоровительно-тренировочной направленности), внеклассной работой  по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слеты и походы) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Программа  переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся,  и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на  формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:

§    неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

§  факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;

§  формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;

§  особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

     Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

   Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения своего здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом и согласно  учебному плану предмет «Физическая культура» изучается в 1,4  классе по 2 часа в неделю-  33 учебных недели (68 ч. в год),  по 2 часа в неделю - 34 учебных недели во 2 классе (66 ч. в год), в 3 классе по 2 часа в неделю -34 учебных недели (69ч. в год).

Рабочая программа рассчитана на 271 ч на четыре года обучения (по 2ч в неделю).

 

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

 

    Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успеш­ных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной дея­тельности.

 

Планируемые результаты  освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура»

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:  программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

Метапредметные результаты:

Ø     овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

Ø     формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Ø     определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

Ø     готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

Ø     овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

Ø     овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

 

Предметные результаты:

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:

Ø  о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

Ø  о способах изменения направления и скорости движения;

Ø  о режиме дня и личной гигиене;

Ø  о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

Ø  выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

Ø  выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

Ø  играть в подвижные игры;

Ø  выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

Ø  выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

        


 Пояснительная записка

Данная программа  для 1, 2, 3 и 4 класса первой ступени образования составлена с использованием нормативно-правовой базы:

  1. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утв. приказом Министерства            образования и        науки РФ от 6 октября 2009 г. N 373)    
  2. Приказа Минобрнауки РФ от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в ФГОС начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки от 06.10.2009 № 373»
  3. Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации"
  4. Санитарно – эпидемиалогических требований к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача от 29.12.2010 № 189)
  5. Примерной программы начального общего образования по литературному чтению УМК «Перспективная на­чальная школа» Н. А. Чураковой.
  6. ООП НОО Дмитровской СОШ №9 .
  7. Учебный план МОУ Дмитровская   средняя общеобразовательная школа №9  на 2020-2021 уч. год.

Программа направлена на достижение планируемых результатов, реализацию программы формирования универсальных учебных действий.

Рабочая программа для 1, 2, 3 и 4 класса по физической культуре разработана на основе «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. М.: Просвещение — 2012, в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом общего начального образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373, соответствует учебному плану МОУ Дмитровской СОШ №9, по которому на изучение физической культуры во 1, 2, 3 и 4 классе отводится 3 часа в неделю. Третий час учебного предмета «Физическая культура» используется на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

Общая характеристика учебного предмета

 

Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитании школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня  (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах и в группах продленного дня, внеурочная деятельность оздоровительно-тренировочной направленности), внеклассной работой  по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слеты и походы) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Программа  переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся,  и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на  формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:

§    неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

§  факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;

§  формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;

§  особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

     Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

   Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения своего здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом и согласно  учебному плану предмет «Физическая культура» изучается в 1,4  классе по 2 часа в неделю-  33 учебных недели (68 ч. в год),  по 2 часа в неделю - 34 учебных недели во 2 классе (66 ч. в год), в 3 классе по 2 часа в неделю -34 учебных недели (69ч. в год).

Рабочая программа рассчитана на 271 ч на четыре года обучения (по 2ч в неделю).

 

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

 

    Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успеш­ных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной дея­тельности.

 

Планируемые результаты  освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура»

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:  программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

Метапредметные результаты:

Ø     овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

Ø     формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Ø     определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

Ø     готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

Ø     овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

Ø     овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

 

Предметные результаты:

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:

Ø  о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

Ø  о способах изменения направления и скорости движения;

Ø  о режиме дня и личной гигиене;

Ø  о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

Ø  выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

Ø  выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

Ø  играть в подвижные игры;

Ø  выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

Ø  выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

        


 Пояснительная записка

Данная программа  для 1, 2, 3 и 4 класса первой ступени образования составлена с использованием нормативно-правовой базы:

  1. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утв. приказом Министерства            образования и        науки РФ от 6 октября 2009 г. N 373)    
  2. Приказа Минобрнауки РФ от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в ФГОС начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки от 06.10.2009 № 373»
  3. Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации"
  4. Санитарно – эпидемиалогических требований к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача от 29.12.2010 № 189)
  5. Примерной программы начального общего образования по литературному чтению УМК «Перспективная на­чальная школа» Н. А. Чураковой.
  6. ООП НОО Дмитровской СОШ №9 .
  7. Учебный план МОУ Дмитровская   средняя общеобразовательная школа №9  на 2020-2021 уч. год.

Программа направлена на достижение планируемых результатов, реализацию программы формирования универсальных учебных действий.

Рабочая программа для 1, 2, 3 и 4 класса по физической культуре разработана на основе «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. М.: Просвещение — 2012, в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом общего начального образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373, соответствует учебному плану МОУ Дмитровской СОШ №9, по которому на изучение физической культуры во 1, 2, 3 и 4 классе отводится 3 часа в неделю. Третий час учебного предмета «Физическая культура» используется на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

Общая характеристика учебного предмета

 

Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитании школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня  (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах и в группах продленного дня, внеурочная деятельность оздоровительно-тренировочной направленности), внеклассной работой  по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слеты и походы) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Программа  переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся,  и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на  формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:

§    неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

§  факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;

§  формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;

§  особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

     Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

   Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения своего здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом и согласно  учебному плану предмет «Физическая культура» изучается в 1,4  классе по 2 часа в неделю-  33 учебных недели (68 ч. в год),  по 2 часа в неделю - 34 учебных недели во 2 классе (66 ч. в год), в 3 классе по 2 часа в неделю -34 учебных недели (69ч. в год).

Рабочая программа рассчитана на 271 ч на четыре года обучения (по 2ч в неделю).

 

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

 

    Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успеш­ных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной дея­тельности.

 

Планируемые результаты  освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура»

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:  программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

Метапредметные результаты:

Ø     овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

Ø     формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Ø     определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

Ø     готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

Ø     овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

Ø     овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

 

Предметные результаты:

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:

Ø  о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

Ø  о способах изменения направления и скорости движения;

Ø  о режиме дня и личной гигиене;

Ø  о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

Ø  выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

Ø  выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

Ø  играть в подвижные игры;

Ø  выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

Ø  выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

        


 Пояснительная записка

Данная программа  для 1, 2, 3 и 4 класса первой ступени образования составлена с использованием нормативно-правовой базы:

  1. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утв. приказом Министерства            образования и        науки РФ от 6 октября 2009 г. N 373)    
  2. Приказа Минобрнауки РФ от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в ФГОС начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки от 06.10.2009 № 373»
  3. Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации"
  4. Санитарно – эпидемиалогических требований к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача от 29.12.2010 № 189)
  5. Примерной программы начального общего образования по литературному чтению УМК «Перспективная на­чальная школа» Н. А. Чураковой.
  6. ООП НОО Дмитровской СОШ №9 .
  7. Учебный план МОУ Дмитровская   средняя общеобразовательная школа №9  на 2020-2021 уч. год.

Программа направлена на достижение планируемых результатов, реализацию программы формирования универсальных учебных действий.

Рабочая программа для 1, 2, 3 и 4 класса по физической культуре разработана на основе «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. М.: Просвещение — 2012, в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом общего начального образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373, соответствует учебному плану МОУ Дмитровской СОШ №9, по которому на изучение физической культуры во 1, 2, 3 и 4 классе отводится 3 часа в неделю. Третий час учебного предмета «Физическая культура» используется на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

Общая характеристика учебного предмета

 

Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитании школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня  (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах и в группах продленного дня, внеурочная деятельность оздоровительно-тренировочной направленности), внеклассной работой  по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слеты и походы) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Программа  переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся,  и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на  формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:

  •    неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;
  • факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;
    • формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;
    • особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

     Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

   Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения своего здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом и согласно  учебному плану предмет «Физическая культура» изучается в 1,4  классе по 2 часа в неделю-  33 учебных недели (68 ч. в год),  по 2 часа в неделю - 34 учебных недели во 2 классе (66 ч. в год), в 3 классе по 2 часа в неделю -34 учебных недели (69ч. в год).

Рабочая программа рассчитана на 271 ч на четыре года обучения (по 2ч в неделю).

 

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

 

    Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успеш­ных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной дея­тельности.

 

Планируемые результаты  освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура»

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:  программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

Метапредметные результаты:

  • овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
  • формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
  • определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
  • готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
  • овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
  • овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

 

Предметные результаты:

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:

  • о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
  • о способах изменения направления и скорости движения;
  • о режиме дня и личной гигиене;
  • о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

  • выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
  • выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
  • играть в подвижные игры;
  • выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
  • выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

        

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл rabochaya_programmy_s_1-4_klassy.docx161.81 КБ

Предварительный просмотр:

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Дмитровская средняя общеобразовательная школа №9

Московская область, г. Дмитров

УТВЕРЖДАЮ

   _________________

Директор школы

Чекаева Т.В.

Приказ №

от «     »            2019г.

Рабочая программа учебного предмета

«Физическая культура»

1-4 класс

на 2019/2020 учебный год

Рабочая программа соответствует основной образовательной программе начального общего образования МОУ Дмитровской средней общеобразовательной школы №9

                                                                                                 

                                                                                                  Составила учитель  физкультуры

Хмылова Н.П.

   2020г.

Пояснительная записка

Данная программа  для 1, 2, 3 и 4 класса первой ступени образования составлена с использованием нормативно-правовой базы:

  1. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утв. приказом Министерства            образования и        науки РФ от 6 октября 2009 г. N 373)    
  2. Приказа Минобрнауки РФ от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в ФГОС начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки от 06.10.2009 № 373»
  3. Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации"
  4. Санитарно – эпидемиалогических требований к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача от 29.12.2010 № 189)
  5. Примерной программы начального общего образования по литературному чтению УМК «Перспективная начальная школа» Н. А. Чураковой.
  6. ООП НОО Дмитровской СОШ №9 .
  7. Учебный план МОУ Дмитровская   средняя общеобразовательная школа №9  на 2020-2021 уч. год.

Программа направлена на достижение планируемых результатов, реализацию программы формирования универсальных учебных действий.

Рабочая программа для 1, 2, 3 и 4 класса по физической культуре разработана на основе «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. М.: Просвещение — 2012, в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом общего начального образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373, соответствует учебному плану МОУ Дмитровской СОШ №9, по которому на изучение физической культуры во 1, 2, 3 и 4 классе отводится 3 часа в неделю. Третий час учебного предмета «Физическая культура» используется на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

Общая характеристика учебного предмета

Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитании школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня  (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах и в группах продленного дня, внеурочная деятельность оздоровительно-тренировочной направленности), внеклассной работой  по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слеты и походы) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Программа  переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся,  и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на  формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:

  •    неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;
  • факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;
  • формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;
  • особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

     Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

   Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения своего здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом и согласно  учебному плану предмет «Физическая культура» изучается в 1,4  классе по 2 часа в неделю-  33 учебных недели (68 ч. в год),  по 2 часа в неделю - 34 учебных недели во 2 классе (66 ч. в год), в 3 классе по 2 часа в неделю -34 учебных недели (69ч. в год).

Рабочая программа рассчитана на 271 ч на четыре года обучения (по 2ч в неделю).

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

    Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Планируемые результаты  освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура»

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:  программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Метапредметные результаты: 

  • овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
  • формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
  • определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
  • готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
  • овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
  • овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:

  • о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
  • о способах изменения направления и скорости движения;
  • о режиме дня и личной гигиене;
  • о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

  • выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
  • выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
  • играть в подвижные игры;
  • выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
  • выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

2 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:

иметь представление:

  • о зарождении древних Олимпийских игр;
  • о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
  • о правилах проведения закаливающих процедур;
  • об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

уметь:

  • определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
  • вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
  • выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);
  • выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
  • выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
  • выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 2).

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 – 16

8 – 13

5 – 7

13 – 15

8 – 12

5 – 7

Прыжок в длину с места, см

143 – 150

128 – 142

119 – 127

136 – 146

118 – 135

108 – 117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0 – 5,8

6,7 – 6,1

7,0 – 6,8

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,0 – 6,8

Бег 1000 м

Без учета времени

3 класс

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 3 класса должны:

иметь представление:

  • о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;
  • о символике и ритуале проведения Олимпийских игр
  • о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;
  • об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол;

уметь:

  • составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;
  • выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
  • проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);
  • составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;
  • вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 3).

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

5

4

3

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

12

8

5

Прыжок в длину с места, см

150 – 160

131 – 149

120 – 130

143 – 152

126 – 142

115 – 125

Бег 30 м с высокого старта, с

5,8 – 5,6

6,3 – 5,9

6,6 – 6,4

6,3 – 6,0

6,5 – 5,9

6,8 – 6,6

Бег 1000 м, мин. с

5.00

5.30

6.00

6.00

6.30

7.00

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

8.00

8.30

9.00

8.30

9.00

9.30

4 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся IV класса должны:

знать и иметь представление:

  • о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии;
  • о влиянии современного олимпийского движения на развитие физической культуры и спорта в России, крае.
  • о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
  • о физической нагрузке и способах ее регулирования;
  • о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

уметь:

  • вести дневник самонаблюдения;
  • выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
  • подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;
  • выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;
  • оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 4).

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

6

4

3

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

18

15

10

Бег 60 м с высокого старта, с

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег 1000 м, мин. с

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30

Формирование универсальных учебных действий:

Личностные УУД

  • Ценностно-смысловая ориентация учащихся,
  • Действие смыслообразования,
  • Нравственно-этическое оценивание

Коммуникативные УУД

  • Умение выражать свои мысли,
  • Разрешение конфликтов, постановка вопросов.
  • Управление поведением партнера: контроль, коррекция.
  • Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.
  • Построение  высказываний в соответствии с условиями коммутации.

Регулятивные УУД

  • Целеполагание,
  • волевая саморегуляция,
  • коррекция,
  • оценка качества и уровня усвоения.
  • Контроль в форме сличения с эталоном.
  • Планирование промежуточных целей с учетом результата.

Познавательные универсальные действия:

Общеучебные:

  • Умение структурировать знания,
  • Выделение и формулирование учебной цели.
  • Поиск и  выделение необходимой информации
  • Анализ объектов;
  • Синтез, как составление целого из частей
  • Классификация объектов.
Требования к уровню подготовки обучающихся (повышенный уровень)

Умение применить свои навыки в соревновательной деятельности на внешнем уровне  

Содержание программы

Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной).

Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика.

Базовый компонент составляет основу Государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры связана с учетом индивидуальных способностей учащихся и местных особенностей работы школы.

Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления, продленного дня; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия.

В базовую часть входят:

Естественные основы знаний.

Здоровье и физическое развитие ребенка. Основные формы движений. Работа органов дыхания.

Выполнение основных движений к. предметами, с разной скоростью, на ограниченной площади опоры. Измерение роста, веса, положение в пространстве.

Социально-психологические основы.

Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня на укрепление здоровья.

Выполнение жизненно важных навыков и умений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазание, перелезание) в игровой обстановке.

Контроль за выполнением физических упражнений и тестирования физических качеств.

Приемы закаливания: воздушные ванны, солнечные ванны, водные процедуры.

В программе освоения учебного материала теоретические разделы сочетаются с практическими, основой которых является урок физкультуры, разделяющийся на 3 типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

Спортивно-оздоровительная деятельность проходит красной линией по следующим разделам:

Гимнастика с элементами акробатики. Строй, строевые действия в шеренге, колонне; выполнение строевых команд), упражнения в лазании и перелезании, в равновесии, упражнения по заданию учителя.

Легкая атлетика: бег с высоким подниманием бедра, в медленном темпе, изменение темпа бега, дыхание в беге, техника бега и ходьбы, прыжки на одной, двух ногах, в длину и высоту, спрыгивание и запрыгивание, передача и ловля малого мяча, метание в вертикальную цель и на дальность, бросок большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Подвижные и спортивные игры. Многообразие двигательных действий оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей, в результате чего закладываются основы игровой деятельности, совершенствующие движения (ходьба, бег, прыжки, метание).

Общеразвивающие упражнения по базовым видам и внутри разделов.

В процессе овладения учебной деятельностью на занятиях физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.

   

Распределение   учебного  времени  прохождения  программного  материала  по  физической  культуре в 1  - 4  классах

 № п/п      

Вид  программного  материала

             

Количество  часов

_______________________________________________________________

Класс

 

1

2

3

4

1        

 Основы  знаний

2

2

2

4

2      

Легкая  атлетика      

 

19

18

17

22

3    

Подвижные и спортивные игры

 

20

23

28

30

4    

Гимнастика с элементами акробатики

 

18

14

13

16

5  

Лыжная  подготовка

9

9

9

8

   Итого

 

68

66

69

68


Календарно-тематическое планирование для 1 класса

по физической культуре

№ урока

Дата

План

Дата

Факт

ТЕМА УРОКА

Кол-во
часов

Основы знаний

2

1

2.09-6.09

Понятие о физической культуре

1

2

2.09-6.09

Основные  способы передвижения человека.

1

Гимнастика с элементами акробатики

4

3

2.09-6.09

Инструктаж по ТБ Основная стойка. Построение в колонну по одному и в шеренгу.

1

4

9.09-13.09

Перестроение по звеньям. Размыкание на вытянутые в стороны руки

1

5

9.09-13.09

Повороты направо, налево

1

6

9.09-13.09

Команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!».

1

Легкая атлетика

11

7

16.09-20.09

Инструктаж по ТБ. Ходьба и бег. Бег с ускорением.

1

8

16.09-20.09

К.р. Бег  30 м

1

9

23.09-27.09

Бег из различных и.п.  Смешанное передвижение до 600м.  

1

10

23.09-27.09

Высокий старт. Смешанное передвижение до 800м

1

11

30.09-4.10

Равномерный, медленный бег до 3 мин.

1

12

30.09-4.10

К.р.  Прыжок в длину с места.

1

13

7.10-11.10

Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги

1

14

7.10-11.10

Прыжки со скакалкой

1

15

14.10-18.10

Эстафеты с прыжками

1

16

14.10-18.10

Метание малого мяча в вертикальную цель

1

17

21.10-

Метание малого мяча с места на дальность

1

Подвижные игры

4

18

21.10

Инструктаж по ТБ Игры «К своим флажкам», «Два мороза».

1

19

21.10-25.10

Игры «Класс, смирно!», «Октябрята».

1

20

5.11-8.11

Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов».

1

21

5.11-8.11

Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит».

1

Гимнастика с элементами акробатики

14

22

11.11-15.11

Техника безопасности на уроках гимнастики.

1

23

11.11-15.11

Группировка.

1

24

18.11-22.11

Перекаты в группировке из упора стоя на коленях

1

25

18.11-22.11

 Упоры, седы, упражнения в группировке

1

26

25.11-29.11

Стойка на лопатках

1

27

25.11-29.11

Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.

1

28

2.12-6.12

Опорный прыжок с места через гимнастического козла

1

29

2.12-6.12

К.р. Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла

1

30

9.12-13.12

Гимнастическая комбинация на низкой перекладине

1

31

9.12-13.12

Лазание по гимнастической стенке

1

32

16.12-20.12

Перелезание через горку матов

1

33

16.12-20.12

Лазание по наклонной скамейке на коленях

1

34

23.12-27.12

Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке

1

35

23.12-27.12

Передвижение в висе по гимнастической перекладине

1

Лыжная подготовка

9

36

9.01-17.01

Тб на уроках по лыжной подготовке

1

37

9.01-17.01

Ступающий шаг

1

38

20.01-24.01

Поворот на лыжах переступанием

1

39

20.01-24.01

Спуск на лыжах без палок

1

40

27.01-31.01

Подъём на лыжах разными способами

1

41

27.01-31.01

Торможение

1

42

3.02-7.02

Подъём на лыжах с палками

1

43

3.02-7.02

Движение "змейкой" на лыжах

1

44

10.02-14.02

Прохождение дистанции до 500м

1

Подвижные игры на основе баскетбола

16

45

10.02-14.02

Бросок мяча снизу на месте.

1

46

24.02-28.02

Игра «Передача мячей в колоннах».

1

47

24.02-28.02

Ловля  и броски мяча  на месте.

1

47

2.03-6.03

Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу».

1

49

2.03-6.03

Эстафеты с мячами.

1

50

10.03-13.03

Бросок мяча снизу на месте в щит.

1

51

10.03-13.03

Игра «Передал – садись»

1

52

16.03-20.03

Игра в мини-баскетбол.

1

53

16.03-20.03

Ловля и передача мяча снизу на месте.

1

54

30.03-3.04

Ведение мяча на месте

1

55

30.03-3.04

Игра «Круговая лапта».

1

56

6.04-10.04

Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч».

1

57

6.04-10.04

Игра «Не давай мяча водящему».

1

58

13.04-17.04

Игра «Перестрелка».

1

59

13.04-17.04

Игры «Волк во рву», «Посадка картошки».

1

60

20.04-24.04

Эстафеты с мячами.

1

Легкая атлетика

8

61

20.04-24.04

Бег с изменением направления, ритма и темпа.

1

62

27.04-8.05

К.р. Бег (30 м). Подвижная игра «Воробьи  и вороны».

1

63

27.04-8.05

Бег (60 м). Подвижная игра «День и ночь».

1

64

13.05-15.05

6-минутный бег

1

65

13.05-15.05

Игры и эстафеты  с бегом на местности.

1

66

18.05-22.05

К.р. Прыжок в длину с разбега

1

67

25.05-29.05

Передача набивного мяча в максимальном темпе по кругу

1

68

25.05-29.05

Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние

1


Календарно-тематическое планирование для 2 класса

по физической культуре

№ урока

Дата

План

Дата

Факт

ТЕМА УРОКА

Кол-во
часов

Основы знаний

2

1

2.09-6.09

Физическая культура человека

1

2

2.09-6.09

Правила ТБ при занятиях физической культурой

1

Легкая атлетика

10

3

2.09-6.09

Инструктаж по ТБ.

Ходьба с преодолением препятствий и по разметкам.

1

4

9.09-13.09

Челночный бег.

1

5

9.09-13.09

К.р. Бег (30 м).

1

6

16.09-20.09

Равномерный бег (8 мин).

1

7

16.09-20.09

К.р. Бег 1 км без учета времени

1

8

23.09-27.09

К.р. Прыжки в длину с  с места.

1

9

23.09-27.09

Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов.

1

10

30.09-4.10

Метание малого мяча в горизонтальную

цель

1

11

30.09-4.10

Метание малого мяча в вертикальную цель

1

12

7.10-11.10

Метание набивного мяча

1

Подвижные игры

7

13

7.10-11.10

Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.

1

14

14.10-18.10

Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч». Эстафеты.

1

15

14.10-18.10

Игра «Веревочка под ногами». Эстафеты.

1

16

21.10-25.10

Игра «Вызов номера». Эстафеты.

1

17

21.10-25.10

Игры  «Западня», «Конники-спортсмены». Эстафеты.

1

18

5.11-8.11

Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты

1

19

5.11-8.11

Игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге».

1

Гимнастика

14

20

11.11-15.11

Тб на уроках гимнастики

1

21

11.11-15.11

Инструктаж по ТБ.  Размыкание и смыкание приставными шагами

1

22

18.11-22.11

Группировка. Перекаты в группировке

1

23

18.11-22.11

Перекаты в группировке из упора стоя на коленях

1

24

25.11-29.11

Упоры, седы, упражнения в группировке

1

25

25.11-29.11

Стойка на лопатках

1

26

2.12-6.12

К.р. Акробатическая комбинация

1

27

2.12-6.12

Вис стоя и лежа. Игра «Слушай сигнал».

1

28

9.12-13.12

Поднимание согнутых и прямых ног  в висе

1

29

9.12-13.12

Вис на согнутых руках.

1

30

16.12-20.12

Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла

1

31

16.12-20.12

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев

1

32

23.12-27.12

Подтягивание по наклонной скамейке лежа на животе

1

33

23.12-27.12

Перелезание через коня, бревно.

1

Лыжная подготовка

9

34

9.01-17.01

Физические качества сила, быстрота, выносливость

1

35

9.01-17.01

Правила Т.Б. на уроках по лыжам.

1

36

20.01-24.01

Передвижение скользящим шагом до 1000 м.

1

37

20.01-24.01

Подъем различными способами, спуск в основной стойке и торможение палками.

1

38

27.01-31.01

Спуск в основной стойке.

1

39

27.01-31.01

Попеременный двухшажный ход

1

40

3.02-7.02

Передвижение скользящим шагом до 1000 м

1

41

3.02-7.02

Развитие выносливости.

1

42

10.02-14.02

Развитие выносливости

1

Подвижные игры на основе баскетбола                

                         

11

43

10.02-14.02

Ловля и передача мяча в движении

1

44

17.02-21.02

Ведение на месте. Броски в цель.

1

45

17.02-21.02

Игра «Попади в обруч».

1

46

24.02-28.02

Игра «Передал - садись».

1

47

24.02-28.02

Броски в цель. Игра «Передал - садись».

1

48

2.03-6.03

Игра «Мяч соседу».

1

49

2.03-6.03

Броски в кольцо

1

50

10.03-13.03

Развитие координационных способностей

1

51

10.03-13.03

Игра «Передача мяча в колоннах».

1

52

16.03-20.03

Эстафеты. Игра в мини-баскетбол.

1

53

16.03-20.03

Эстафеты. Игра в мини-баскетбол.

1

Подвижные игры на основе баскетбола    

5

54

30.03-3.04

Физические качества гибкость и равновесие

1

55

30.03-3.04

Эстафеты. Развитие координационных способностей

1

56

6.04-10.04

Ведение мяча в движении. Игра в мини-баскетбол

1

57

6.04-10.04

Ведение мяча в движении. Игра «Мяч в корзину».

1

58

13.04-17.04

Ловля и передача, ведение мяча.  Броски в цель

1

Легкая атлетика

 8

59

20.04-24.04

Челночный бег.

1

60

27.04-8.05

К.р. Бег (30 м).

1

61

27.04-8.05

Бег (60 м). Подвижная игра «День и ночь».

1

62

13.05-15.05

К.р. Кросс 1 км без учета времени

1

63

13.05-15.05

Игры и эстафеты  с бегом на местности.

1

64

18.05-22.05

Прыжок с места. Эстафеты.

1

65

18.05-22.05

К.р. Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов.

1

66

25.05-

К.р. Метание малого мяча на дальность с места

1


Календарно-тематическое планирование для 3 класса

по физической культуре

№ урока

Дата

План

Дата

Факт

ТЕМА УРОКА

Кол-во
часов

Основы знаний

1

1

2.09-6.09

Правила ТБ при занятиях физической культурой

1

Легкая атлетика

9

2

2.09-6.09

Бег на площадке  максимальной скоростью.

1

3

9.09-13.09

К.р. Бег 60м

1

4

9.09-13.09

Преодоление препятствий в беге.

1

5

16.09-20.09

Равномерный бег (7 мин).

1

6

16.09-20.09

Кросс  1 км

1

7

23.09-27.09

Прыжок в длину с полного разбега

1

8

23.09-27.09

К.р. Прыжок в длину с разбега (с зоны отталкивания).

1

9

30.09-4.10

Метание малого мяча  в цель и на заданное расстояние

1

10

30.09-4.10

Броски набивного мяча

1

Подвижные игры

8

11

7.10-11.10

Игры «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты.

1

12

7.10-11.10

Игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты с мячами.

1

13

14.10-18.10

Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений». Эстафеты с палками.

1

14

14.10-18.10

Игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты.

1

15

21.10-25.10

Игры «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты

1

16

21.10-25.10

Игры «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты.

1

17

5.11-8.11

Ведение мяча в движении шагом.

1

18

5.11-8.11

Ведение мяча в движении бегом.

1

Гимнастика

13

19

11.11-15.11

ТБ на уроках гимнастики

1

20

11.11-15.11

Группировка. Перекаты в группировке

1

21

18.11-22.11

Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок вперед.  

1

22

18.11-22.11

2-3 кувырка вперед слитно. Стойка на лопатках

1

23

25.11-29.11

Акробатическая комбинация

1

24

25.11-29.11

Вис на согнутых руках.

1

25

2.12-6.12

К.р. Подтягивания в висе.

1

26

2.12-6.12

Гимнастическая комбинация на низкой перекладине

1

27

9.12-13.12

Прыжок с разбега согнув ноги через козла

1

28

9.12-13.12

Прыжки со скакалкой

1

29

16.12-20.12

Прыжки группами на длинной скакалке

1

30

16.12-20.12

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев.

1

31

23.12-27.12

Переноска партнера в парах.

1

32

23.12-27.12

Гимнастическая полоса препятствий

1

Лыжная подготовка

9

33

9.01-17.01

ТБ на уроках лыжной подготовки

1

34

9.01-17.01

Правила безопасности на уроках лыжной подготовки

1

35

20.01-24.01

Спуски  и подъёмы.

1

36

20.01-24.01

Повороты приставными шагами.

1

37

27.01-31.01

Торможения и повороты при спуске на лыжах с палками.

1

38

27.01-31.01

Чередование ходов и хода на дистанции.

1

39

3.02-7.02

Падение на лыжах на бок.

1

40

3.02-7.02

Прохождение дистанции 1 км с раздельного старта на время.

1

41

10.02-14.02

Прохождение дистанции 1500 м

1

Подвижные игры на основе баскетбола

6

42

10.02-14.02

Ловля и передача мяча на месте

1

43

10.02-14.02

Ловля и передача мяча в движении

1

44

17.02-21.02

Ведение мяч в движении шагом.

1

45

17.02-21.02

Ведение мяча в движении бегом

1

46

24.02-28.02

Ловля и передача мяча на месте в квадратах.

1

47

24.02-28.02

Ведение мяча с изменением скорости.

1

Подвижные игры на основе волейбола

8

48

2.03-6.03

Перемещения. Ходьба и бег по сигналу.

1

49

2.03-6.03

Остановка скачком после ходьбы и бега

1

50

10.03-13.03

Во время перемещения по сигналу – передача мяча.

1

51

10.03-13.03

Передача в парах

1

52

16.03-20.03

Передачи у стены

1

53

16.03-20.03

Прием снизу двумя руками.

1

54

30.03-3.04

Передачи в парах через сетку.

1

55

30.03-3.04

Двухсторонняя игра

1

Подвижные игры на основе футбола

6

56

6.04-10.04

Ведение мяча

1

57

6.04-10.04

Ведение мяча с ускорением

1

58

13.04-17.04

Удар по неподвижному мячу

1

59

13.04-17.04

Удар с разбега по катящемуся мячу

1

60

20.04-24.04

Тактические действия в защите

1

61

20.04-24.04

Игра в футбол

1

Легкая атлетика

8

62

27.04-8.05

Бег 60м

1

63

27.04-8.05

Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы

1

64

13.05-15.05

Равномерный медленный бег (7мин).

1

65

13.05-15.05

Бег (8 мин). Развитие выносливости

1

66

18.05-22.05

К.р. Прыжок в длину с места. Многоскоки

1

67

18.05-22.05

Прыжок в высоту с прямого разбега

1

68

25.05-29.05

К.р. Метание малого мяча с места  на дальность

1

69

25.05-29.05

Метание набивного мяча

1


Календарно-тематическое планирование для 4 класса

по физической культуре

№ урока

Дата

План

Дата

Факт

ТЕМА УРОКА

Кол-во
часов

Основы знаний

1

1

2.09-6.09

Правила ТБ при занятиях физической культурой

1

2

2.09-6.09

Встречная эстафета.  Инструктаж по ТБ

1

3

9.09-13.09

Круговая эстафета

1

4

9.09-13.09

Равномерный медленный бег 6 мин. Развитие выносливости.

1

5

16.09-20.09

Преодоление простейших препятствий в ходьбе и медленном беге.

1

6

16.09-20.09

К.р. Кросс (1 км)

1

7

23.09-27.09

К.р.Прыжок в длину способом «согнув ноги».

1

8

23.09-27.09

Тройной прыжок с места.

1

9

30.09-4.10

Бросок теннисного мяча в цель .

1

10

30.09-4.10

Бросок теннисного мяча на дальность

1

11

7.10-11.10

Игры «Белые медведи», «Космонавты».

1

12

7.10-11.10

Игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву».

1

13

14.10-18.10

Игры «Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож, Жучка».

1

14

14.10-18.10

Игры «Удочка», «Зайцы в огороде».

1

15

21.10-25.10

Эстафеты с предметами. Игра «Парашютисты».

1

16

21.10-25.10

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте

1

17

5.11-8.11

Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении.

1

18

5.11-8.11

Ведение мяча на месте с высоким и  средним отскоком.

1

19

11.11-15.11

Техника безопасности в спорт зале

1

20

11.11-15.11

Кувырок вперед

1

21

18.11-22.11

Кувырок назад. Мост из положения стоя с помощью

1

22

18.11-22.11

Комбинация из ранее изученных элементов

1

23

25.11-

К.р. Акробатическая комбинация

1

24

25.11-29.11

Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги.

1

25

2.12-6.12

Опорный прыжок: вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук.

1

26

2.12-6.12

К.р. Опорный прыжок ноги врозь через козла.

1

27

9.12-13.12

Ходьба по бревну большими шагами и выпадами, на носках. Танцевальные шаги

1

28

9.12-13.12

К.р. Комбинация на бревне

1

29

16.12-20.12

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев.

1

30

16.12-20.12

Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками

1

31

23.12-27.12

Перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки

1

32

23.12-27.12

Переноска партнера в парах.

1

33

9.01-17.01

Техника безопасности на лыжах

1

34

9.01-17.01

Экипировка и снаряжение.

1

35

20.01-24.01

Попеременный двухшажный ход.

1

36

20.01-24.01

Одновременный одношажный ход.

1

37

27.01-31.01

Прохождение дистанции до 1500 м.

1

38

27.01-31.01

Чередование шага и хода на лыжах.

1

39

3.02-7.02

Торможения и повороты на лыжах.

1

40

3.02-7.02

Спуск на лыжах с палками "змейкой2

1

41

10.02-14.02

Ведение мяча на месте с низким отскоком.

1

42

10.02-14.02

Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте.

1

43

17.02-21.02

Эстафеты с ведением и передачами мяча. Игра «Подвижная цель».

1

44

17.02-21.02

Ловля и передача мяча в кругу. Игра «Снайперы».

1

45

24.02-28.02

Тактические действия в защите и нападении.

1

46

24.02-28.02

Игра в мини-баскетбол.

1

47

2.03-6.03

Перемещения ходьбой и бегом, с остановками по сигналу.

1

48

2.03-6.03

Передачи у стены

1

49

10.03-13.03

Передача в парах

1

50

10.03-13.03

Передача мяча, наброшенного партнером через сетку.

1

51

16.03-20.03

Многократные передачи в стену

1

52

16.03-20.03

Правила контроля за физической нагрузкой по ЧСС

1

53

16.03-20.03

Двухсторонняя игра

1

55

30.03-3.04

 Игра в баскетбол. Передачи в парах.

1

58

30.03-3.04

ОРУ, игры с элементами баскетбола.

1

59

6.04-10.04

Двухсторонняя игра

1

60

6.04-10.04

Ведение мяча с ускорением

1

61

13.04-17.04

Удар по неподвижному мячу

1

62

13.04-17.04

Остановка катящегося мяча

1

63

20.04-24.04

Тактические действия в защите

1

64

20.04-24.04

Бег на скорость 30м.

1

65

27.04-8.05

К.р.Бег ( 60 м).

1

66

27.04-8.05

Встречная эстафета. Круговая эстафета.

1

67

13.05-15.05

Равномерный бег (7 мин). Развитие выносливости

1

68

13.05-15.05

Равномерный бег (8 мин). Развитие выносливости

1

69

18.05-22.05

К.р. Прыжок в длину с места

1

70

25.05-29.05

К.р.Бросок мяча на дальность.

1

Приложение к рабочей программе.

Положение о проведении уроков
физической культуры с обучающимися СМГ

1.​ Общие положения

Настоящее Положение разработано в соответствии со следующими нормативными и правовыми актами:

-   Законом Российской Федерации от 10.07.1992 № 3266-1 «Об образовании», с изменениями;

-   Федеральным Законом Российской Федерации от 04.12.2007 г. №329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»;

-         Методическим письмом Министерства Просвещения РСФСР от 15.06.1987 г. №105/33-24 «О направлении методических рекомендаций «Организация занятий по физическому воспитанию школьников, отнесенных к специальной медицинской группе»;

-         Письмом Министерства образования Российской Федерации от 31.10. 2003 г. №13-51-263/123 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой»;

-         Приказом Министерства образования Российской Федерации, Министерства Здравоохранения Российской Федерации, Госкомспорта Российской Федерации и Российской Академии образования от 16 июля 2002 г. №2715/227/166/19 «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации»;

-         Приказом Министерства образования и Науки от 28.12.2010 г. №2106 «Об утверждении федеральных требований к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников;

-         Комплексной программой физического воспитания учащихся 1-11 классов; авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич -М.: Дрофа,2009.;

-        Программой для учащихся специальной медицинской группы общеобразовательных учреждений «Физическая культура» 1-11 классы; авторы: А.П.Матвеев, Т.В. Петров, Л.В.Каверкина-М.:Дрофа,2007.

         1.1.  Цель организации СМГ:

создание для ослабленных детей комфортных условий с помощью дифференцированного подхода при осуществлении образовательного процесса с учетом особенностей их развития и состояния здоровья, в выполнении медико-психологических рекомендаций; формирование у учащихся навыков здорового образа жизни.

Работа в СМГ направлена на:

-        укрепление здоровья, улучшение физического развития, закаливание организма;

-        расширение диапазона функциональных возможностей основных физиологических систем организма, ответственных за энергообеспечение;

-        повышение защитных сил организма и его сопротивляемости;

-        освоение основных двигательных навыков и качеств;

-        воспитание морально-волевых качеств и интереса к регулярным самостоятельным занятиям физической культурой;

-        разъяснения значения здорового образа жизни, принципов гигиены, правильного режима труда и отдыха, рационального питания, пребывания на воздухе;

-        предупреждение дезадаптации учащихся в условиях общеобразовательного учреждения.

2. Группы здоровья.

2.1. В целях дифференцированного  подхода  к  организации уроков физической культуры все обучающиеся МОУ Дмитровской СОШ №9  в зависимости от состояния здоровья делятся на три группы: основнуюподготовительную и специальную медицинскую группу. Отнесение ребенка к соответствующей группе здоровья происходит на основании Листа здоровья в журнале, заполненного медицинским персоналом школы

2.2. Занятия в этих группах отличаются учебными программами, объемом и структурой физической нагрузки, а также требованиями к уровню освоения учебного материала. 

2.3. К основной медицинской группе – относятся обучающиеся, имеющие  удовлетворительное  состояние  здоровья.

К подготовительной медицинской группе - относятся обучающиеся с недостаточным физическим  развитием  и  низкой физической подготовленностью или имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья. Этой категории обучающихся разрешается заниматься физической культурой по программе дня основной группы с учетом некоторых ограничений в объеме и интенсивности физических нагрузок (в том числе временных). 

К специальной медицинской группе (СМГ) – относятся обучающиеся, которые на основании медицинского заключения  о состоянии их здоровья не могут заниматься физической культурой по программе для основной группы.

3. Требования к внешнему виду и посещению уроков

3.1. Уроки физической культуры посещают все обучающиеся, имея с собой спортивную форму в соответствии с  погодными условиями, видом спортивного занятия или урока, согласно требованиям техники безопасности и охраны труда. 

3.2. Спортивная форма учащихся включает в себя: спортивный костюм, футболку, носки, спортивную обувь (кеды или кроссовки).

 3.3. При пропуске уроков физической культуры учащийся обязан  подтвердить причину отсутствия заверенной медицинской справкой или иным официальным документом, который передаётся классному руководителю или учителю физкультуры.

3.4. Все обучающиеся освобождённые от физических нагрузок находятся в помещении спортивного зала, или на стадионе под присмотром учителя физической культуры.

3.5. Учитель физической культуры определяет вид, степень и уровень физических или иных  занятий,  с освобожденными от практических занятий учащимися на предстоящий урок (возможно, так же теоретическое изучение материала, оказание посильной помощи в судействе или организации урока).

4. Порядок оценивания результатов физического воспитания

В аттестаты об основном общем образовании и среднем (полном) общем образовании обязательно выставляется отметка по физической культуре. 

4.1. Оценивание учащихся, посещающих уроки физической культуры

4.1.1.Текущее оценивание:


Оценивание учащихся 2-4 классов происходит по 5-балльной системе.
Оценивание учащихся 1 класса – словесное.

При выставлении оценки учитывается старание учащегося, его физическая подготовка, способности.

4.1.2. Итоговое оценивание

Итоговое оценивание происходит на основе текущих оценок, полученных учеником в течение семестра.

Количество текущих оценок для выставления итоговой оценки – не менее 5. .
4.2. Оценивание учащихся 2-4 классов, освобожденных от занятий физкультурой на длительный срок (на учебный период) или освобожденных после болезни и не имеющих количество текущих оценок, достаточное для выставления итоговой оценки.

4.2.1. Во время урока физкультуры освобожденный учащийся находится на уроке.
4..2.2. Если учащийся имеет освобождение, но присутствует на уроке физкультуры и выполняет посильные задания учителя, то оценивание происходит на уроке.

Если учащийся имеет освобождение и не присутствует на уроках физкультуры, то выставление итоговой оценки происходит на основании выполнения письменного задания.

4.2.3. Порядок выполнения и сдачи задания.

После предоставления справки об освобождении от занятий физкультурой или обоснованного заявления от родителей (подтвержденного в дальнейшем справкой от врача), учитель выдает ученику теоретический материал по изучаемой теме (в качестве теоретического материала могут быть использованы работы учащихся прошлых лет) и варианты вопросов по этому материалу.

Тексты, выдаваемые ученикам, соответствуют программе, результатам обучения и возрасту учащихся.

На предпоследней неделе триместра\четверти ученики отвечают письменно на 2 вопроса из выданных в начале триместра\четверти и получают 2 оценки (оценка за каждый вопрос).

5. Критерии оценивания обучающегося на уроках физической культуры.

5.1. Учащиеся оцениваются на уроках физической культуры – 5 (отлично), в зависимости от следующих конкретных условий.

1.​         Имеет с собой спортивную форму в полном соответствии с погодными условиями, видом спортивного занятия или урока.  

2.​         Выполняет все требованиям техники безопасности и правила поведения в спортивных залах и на стадионе.  Соблюдает гигиенические правила и охрану труда при выполнении спортивных упражнений занятий.

3.​         Учащийся, имеющий выраженные отклонения в состоянии здоровья, при этом   стойко мотивирован к занятиям физическими упражнениями. Есть существенные положительные изменения в физических возможностях обучающихся, которые  замечены учителем.

4.​         Постоянно на уроках демонстрирует существенные сдвиги в формировании навыков, умений и в развитии физических или морально-волевых качеств в течение четверти или полугодия.  Успешно сдаёт или  подтверждает все требуемые на уроках нормативы по физической культуре, для своего возраста. 

5.​         Выполняет все теоретические или иные задания учителя, овладел   доступными   ему   навыками   самостоятельных занятий оздоровительной или корригирующей гимнастики, оказание посильной помощи в судействе школьных соревнований между классами или организации классных спортивных мероприятий, а также необходимыми навыками и знаниями теоретическими и практическими знаниями в области физической культуры.

Учащиеся оцениваются на уроках физической культуры – 4 (хорошо), в зависимости от следующих конкретных условий.

1.​         Имеет с собой спортивную форму в полном соответствии с погодными условиями, видом спортивного занятия или урока.  

2.​         Выполняет все требованиям техники безопасности и правила поведения в спортивных залах и на стадионе.  Соблюдает гигиенические требования и охрану труда при выполнении спортивных упражнений занятий.

3.​         Учащийся, имеющий выраженные отклонения в состоянии здоровья, при этом   мотивирован к занятиям физическими упражнениями. Есть положительные изменения в физических возможностях обучающихся, которые  замечены учителем. 

4.​         Постоянно на уроках демонстрирует существенные сдвиги в формировании навыков, умений и в развитии физических или морально-волевых качеств в течение четверти или полугодия. Успешно сдаёт или  подтверждает 80% всех требуемых на уроках нормативов по физической культуре, для своего возраста.  

5.​         Выполняет все теоретические или иные задания учителя, овладел   доступными   ему   навыками   самостоятельных занятий оздоровительной или корригирующей гимнастики, оказание посильной помощи в судействе или организации урока, а также необходимыми теоретическими и практическими знаниями в области физической культуры.

Учащиеся оцениваются на уроках физической культуры   - 3 (удовлетворительно), в зависимости от следующих конкретных условий.

1.​         Имеет с собой спортивную форму в не полном соответствии с погодными условиями, видом спортивного занятия или урока.  

2.​         Выполняет все требованиям техники безопасности и правила поведения в спортивных залах и на стадионе.  Соблюдает гигиенические требования и охрану труда при выполнении спортивных упражнений занятий.

3.​         Учащийся, имеющий выраженные отклонения в состоянии здоровья, при этом старателен,   мотивирован к занятиям физическими упражнениями, есть  незначительные, но положительные изменения в физических возможностях обучающегося, которые  могут быть замечены учителем физической культуры. 

4.​         Продемонстрировал несущественные сдвиги в формировании навыков, умений и в развитии физических или морально-волевых качеств в течение полугодия.  

5.​         Частично выполняет все теоретические или иные задания учителя,   навыками   самостоятельных   занятий оздоровительной или корригирующей гимнастики, необходимыми теоретическими и практическими знаниями в области физической культуры.

6.  Критерии оценки при аттестации на уроках физической культуры учащихся СМГ.

При выставлении триместровой, годовой и итоговой отметки  по физической культуре учитывается прилежание, усердие в работе над собой и выполнение  всех рекомендаций учителя физической культуры.

Учащиеся,  отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе,  аттестовываются  по результатам выполнения требований учебных программ по СМГ.

Обучающихся в СМГ необходимо оценивать их успехи в формировании навыков здорового образа жизни и рационального двигательного режима.

При выставлении текущей отметки обучающимся необходимо соблюдать особый такт, быть максимально внимательным, не унижая достоинства ученика, использовать отметку таким образом, чтобы она способствовала его развитию, стимулировала его дальнейшие занятия физической культурой.

Итоговая отметка выставляется с учетом теоретических и практических занятий, а также с учетом динамики физической подготовленности и прилежания.

Положительная отметка должна быть выставлена также обучающемуся, который не продемонстрировал существенных сдвигов в формировании навыков, умений и развитии физических качеств, но регулярно посещал занятия, старательно выполнял задания учителя, овладел доступными ему навыками.

7. Рекомендуемые виды оздоровительных упражнений

Заболевания

Противопоказания и огра- ничения

Рекомендации

Сердечно-сосудистая система (неактивная фаза ревматизма, функциональные изменения и др.)

Упражнения, выполнение ко- торых связано с задержкой дыхания, напряжением мьшц брюшного пресса и ускорением темпа движений

Общеразвивающие упраж- нения, охватывающие все мышечные группы, в исходном положении лежа, сидя, стоя; ходьба, дозированный бег в медленном темпе

Органы дыхания (хронический бронхит, воспаление легких, бронхиальная астма и др.)

Упражнения, вызывающие за- держку дыхания и чрезмерное напряжение мышц брюшного пресса

Дыхательные упражнения, тренировка полного дыхания и особенно удлиненного выдоха

Заболевания почек (нефрит, пиелонефрит, нефроз)

Недопустимы упражнения с высокой частотой движений, интенсивностью нагрузки и скоростно-силовой направ-ленностью, переохлаждение тела

При проведении общераз- вивающих упражнений особое внимание уделяется укреплению мышц передней стенки живота. При занятиях плаванием (по специальному разрешению врача) ограничивается время пребывания в воде (5 – 10 мин – первый год обучения, 10-15 мин – второй год обучения

Нарушения нервной системы

Упражнения, вызывающие нервное перенапряжение (упражнения на равновесие на повышенной опоре), ограничивается время игр и т. д.

Дыхательные упражнения, водные процедуры, аэробные упражнении.

Органы зрения

Исключаются прыжки с раз бега, кувырки, упражнения со статическим напряжением мышц, стойки на руках и голове

Упражнения на пространственную ориентацию, точность движений, динамическое равновесие, гимнастика для глаз

Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени

Уменьшается нагрузка на мышцы брюшного пресса, ограничиваются прыжки

Исключены из содержания программного материала все упражнения, которые противопоказаны обучающимся с СМГ

Не рекомендуемые движения и упражнения

Разрешенные движения и упражнения, рекомендации

Из раздела «Легкая атлетика»

- прыжки с разбега;

- спрыгивание с большой высоты,

- метание на дальность;

- бег с ускорением;  

-продолжительный бег;

- ходьба и бег на длинные дистанции

- бег (не более 3 мин) допускается в спокойном медленном темпе, с мягкой постановкой стоп, с сохранением правильной осанки, в чередовании с ходьбой и дыхательными упражнениями (младшие школьники – 500 м, школьники среднего звена – 800 – 1000 м, старшеклассники – 1000-1200 м);

-метания разрешаются в горизонтальную и вертикальную цели;  

-прыжки ограничиваются (количество повторений не более 3-4 раз)

В разделе «Акробатика и гимнастика»

-    кувырки, стойки на голове, на руках;

-    упражнения на гибкость, увеличивающие подвижность позвоночника («мост», «рыбка»);  положения вниз головой;

-    опорные прыжки;

 - упражнения на гимнастических сна рядах;

-    глубокий присед с подъемом на

полупальцах;  

-   одновременный подъем туловища и ног из и. п. – лежа на животе;

-    во всех упражнениях запрещены баллистические,«хлестообразные», «рывковые» движения

- разные виды строевых упражнений;

- ОРУ с предметами и без, на гимнастической стенке;

- упражнения в лазанье и ползании, в равновесии на низкой опоре, в потягивании и т. п.

Движения головой

-     круг головой и перекат («полукруг») головой по спине;

-       наклон головы назад

-  перекат («полукруг») головой по груди в медленном темпе;

-     наклон головы в сторону

Движения туловищем

-    наклоны туловища в стороны и вперед (согнувшись или прогнувшись) без упора руками о бедра, колени;

-  наклоны туловища назад из любых положений; - круговые движения туловищем и на клоны с поворотами;

-    поднимание туловища из положения лежа на спине в сед или упор сидя

-    полунаклоны туловища в стороны и вперед с опорой руками о бедра, колени;

-  небольшое поднимание рук, ног назад, вытягиваясь в длину из положения лежа на животе;  

-    дуга туловищем («полукруг» через на клон вперед) с опорой руками о бедра;  

-   из положения лежа на спине с согнуты ми ногами, стопы на полу, поднимание туловища (лопатки над полом), не сгибаясь, без наклона головы

Движения ногами

-   махи прямыми ногами вперед выше 90о;

-  махи прямыми ногами назад;  

-  мах прямой ногой в сторону из положения лежа на боку с опорой на предплечья;  

-  махи прямой ногой в сторону из упора на коленях;  

-   махи ногой назад в упоре на коленях;

- приседы и выпады со сгибанием колен больше 90о , колени выходят за линию стоп;

- поднимание прямых ног из положения лежа на спине;  

- круговые движения коленями в положении стоя или приседе

-      махи прямыми ногами вперед не выше 45о ;

-      мах голенью в любом направлении;

-   мах прямой ногой в сторону не выше 45о из положения лежа на боку, одна рука согнута под головой, другая – в упоре спереди, из упора на коленях и предплечьях поднимание в сторону согнутой ноги;  

-    махи ногой назад не выше 45о в упоре на коленях и предплечьях;

-       в приседах и выпадах угол в коленных суставах меньше 90о, колени направлены в сторону носков, немного развернутых наружу, тяжесть тела перенесена на пятки;  

-поднимание ног из положения лежа на спине с согнутыми ногами (носки могут касаться пола);

-перемещение коленей по дуге вперед («полукруг») в медленном темпе, колени не должны выходить за линию стоп

Движения руками

-  активные поднимания, круги и сгибания разгибания рук с максимальной амплитудой и скоростью;  

-  сгибания и разгибания рук в упоре сидя (лежа) сзади;

- движения рук с постоянным мышечным контролем, с амплитудой в зоне визуального контроля;  

- сгибания и разгибания рук в упоре лежа с согнутыми ногами (колени на полу);

Позы и упражнения, заимствованные из других видов занятий

- элементы акробатики (мост, стойка на лопатках), гимнастики (сед и упор углом),

 - «поза барьериста» – сед: одна нога вперед, другая согнута в сторону – назад,

-  позы, заимствованные из йоги («плуг» и др.);

- движения таких элементов народных танцев, как присядка, прыжки в глубоком приседе,

-  ходьба «гусиным шагом»

-  танцевальные элементы, выполняемые в аэробном стиле (чарлстон, ча-ча-ча, мамбо)

Лыжная подготовка

-   одновременные ходы,  спуски на лыжах со склонов (более 30о);

-  прохождение длительных дистанций и ходьба на лыжах с максимальной скоростью

-попеременный двухшажный ход;  

-переступания на месте и при спуске с небольшого склона;  подъемы и спуски различными способами на некрутых склонах;  

- необходимо учитывать температурный режим, чтобы избежать переохлаждения организма (температура воздуха не ниже 8о, время занятий на воздухе не более 30 мин),  

-  рекомендуется проходить за одно занятие учащимся начальной школы – до 500 м, школьникам среднего возраста – до 1000 м, старшеклассникам – до 1500 м

В разделе «Подвижные и спортивные игры»

-  двусторонняя игра в баскетбол и футбол;

- резкие броски и передачи мяча в баскетболе и футболе

-  игры на месте, подвижные игры малой и средней интенсивности;

-   игра в настольный теннис, бадминтон;  

-   допускается игра в баскетбол на одно кольцо;  

- в волейбол – по упрощенным правилам с элементами пионербола,  можно применять лишь элементы футбола (ведение мяча, обводка, удар по воротам);

-  продолжительность игр – не более 10 мин (через каждые 3-5 мин – упражнения на расслабление и восстановление дыхания)

Согласовано.

Протокол заседания ШМO

от «____ » ____________2019г.

№ _____

руководитель ШМO

___________

Согласовано.

Заместитель директора по

_____________

« ____ » _____________2019г.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» 6 класс

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями федерального государственного стандарта общего образования и примерной программы на основе программы ...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного предмета «физическая культура» 1 класс

Рабочая программа «Физическая культура» для 1 класса составлена на основе  Федерального Государственного  Образовательного Стандарта  НОО 2009г, примерной программы начального общего об...

(РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»2 КЛАСС ПО УМК «ПЛАНЕТА ЗНАНИЙ»). Разработчик Захарина Нина Леонидовна.

Рабочая программа по физической культуре соответствует требованиям ФГОС к разработке рабочих программ....

Рабочая программа учебного предмета физическая культура на первой ступени обучения 1 - 4 класс

Рабочая программа по физической культуре (Начальная школа XXI век).Рабочая программа содержит:1. пояснительная записка2. общая характеристика учебного предмета 3. описание места учебного предмета...

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» 2 класс

Рабочая программа по физической культуре для 5-7-х классов составлена на основе ООП НОО и ФГОС НОО по физической культуре.Целью изучения предмета «Физическая культура» является формировани...

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» 1-4 классы 2016-2017 — 2020-2021 уч. гг.

1. Личностные результатыУ выпускника будут сформированы:–                     внутренняя позиц...

Рабочая программа учебного предмета физическая культура 3 класс

Данная рабочая программа разработана  по УМК Школа России. Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной...